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「アボカド」 の検索結果： 1731 件中 （381 - 400）
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1ズッキーニはヘタ部分を切り落とし、ベジヌードルカッターで麺状にカットし、長さ15cmに切る。2にんじんは皮をむき、せん切りにする。紫玉ねぎは輪切りにし、切れ目を入れ、麺状にする。3アボカドは横に薄切りにする。4器に1と2をのせ、3とゆでえびを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約214kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは5mm幅の薄切りにする。2レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。4器に①～③を盛りつけ、クリームチーズをちぎってのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約189kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1えびは尾を残して殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆでる。2アボカドは1cm幅に切る。3玉ねぎは繊維に直角に薄切りにし、水にさらして水気をきる。4器に①～③を盛り、タルタルソースをかけ、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約298kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1たこはひと口大に切る。2アボカドは2cmの角切りにする。 3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4器に③を敷き、①と②を盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約124kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1 茶碗にご飯を入れ、かつお節をかけ、1cm角に切ったアボカドをのせる。 2 1.にしょう油をかけ、お好みでわさびを添える。
材料(人前) ご飯 茶碗1杯分 かつお節 1g アボガド 適量 しょうゆ 適量 わさび 適量 ヤマキ おいしいレシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。。うどんを器に盛り付け、アボカドとトマトをのせる。。めんつゆをまわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、アボカド(角切り) 1/2個、トマト(角切り) 1/2個、めんつゆ 100cc 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1Aを混ぜ合わせてパンに塗る。21.にカットしたアボカドをおき、チーズをのせたらトースターで焼く。
大きいとろけるスライス1枚食パン1枚アボカド 1/2個Aのりの佃煮大さじ1Aわさび小さじ1/4～1/2位お好みで 調理時間:約5分 カロリー:約469kcal 塩分:約1.5g 六甲バター レシピ
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アボカドと柿はそれぞれ食べやすい大きさに切る。Aを合わせて、STEP1と全てをよく和える。
アボカド、柿各1個Aヤマサごまだれ専科大さじ1レモン汁小さじ2はちみつ大さじ1/2塩、こしょう適量 調理時間:約5分 カロリー:約221kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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マグロとアボカドは1.5cm角に切ります。(1)を「キムチ漬けの素」で和えて、出来あがりです。※お好みでスプラウトをのせてお召しあがりください。
マグロ(刺身用) 100g。アボカド 1個。エバラキムチ漬けの素 大さじ1。スプラウト 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約192kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方1. アボカドは種と皮を取って1.5cm角に切り、ザク切りにした白菜キムチ、ゴマ油と和え、器に盛る。
アボカド 1/2個白菜キムチ 20〜30gゴマ油 小さじ1 調理時間:約5分 E・レシピ
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下準備1. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. アボカドは種と皮を取って1.5cm角に切り、のボウルに加えてよくからめ、器に盛る。
アボカド 1個砂糖 小さじ2しょうゆ 大さじ2ゴマ油 大さじ1ニンニク(すりおろし) 少々 調理時間:約10分 カロリー:約187kcal E・レシピ
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1.アボカドは縦半分に切って2cm角に切り、器に盛る。2.塩昆布は粗く刻んで納豆と混ぜ、1にかけて七味適量をふる。
納豆…1パックアボカド…1個塩昆布…3g七味とうがらし カロリー:約173kcal レタスクラブ
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1.アボカドは2cm角に切る。2.ボウルに絹ごし豆腐、白すりごま大さじ2、砂糖、しょうゆ各小さじ1を入れ、スプーンでなめらかになるまで混ぜる。1を加えてあえる。
絹ごし豆腐…1/3丁アボカド…1個白すりごま…大さじ2砂糖、しょうゆ…各小さじ1 カロリー:約206kcal レタスクラブ
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1.アボカドは1cm角に切り、納豆、塩麹、わさび少々とともにボウルに入れてあえる。器に盛って、のりをのせる。
「塩麹」…大さじ1納豆…2パックアボカド…1/2個刻みのり…少々練りわさび カロリー:約178kcal レタスクラブ
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[1] アボカドは皮をむいて、2cm角程度の大きさに切る。ミニトマトは4等分に切る。[2] ボウルに[1]、「味ぽん」、ごま油を入れて混ぜ合わせ、10分ほどなじませたら器に盛る。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
アボカド 1個、ミニトマト 4個、、ミツカン 味ぽん 大さじ3、ごま油 小さじ1 カロリー:約174kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 「金のつぶ におわなっとう」は粘りけが出るまでよく混ぜ、添付のたれを入れてさらに混ぜる。[2] アボカドはさいころ状に切り、レモン(果汁)をふる。[3] [1]と[2]を混ぜる。
ミツカン 金のつぶ パキッ!とたれ におわなっとう 2パック、アボカド 1個、レモン(果汁) 小さじ1 カロリー:約218kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1. アボカドは種と皮を除き8mm幅に切る。青しそはせん切りにする。 2. ハムは2等分にして1を巻き、器に盛る。 3. 和風ドレッシングにわさびをとき、好みでつける。
彩りキッチン® ロースハム 6枚 アボカド 1個 青しそ 3枚 わさび 小さじ1/2 和風ドレッシング 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約204kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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1モッツァレラチーズとトマトは厚さ8mmの半月切り、アボカドは8mm幅に切る。2器に①を交互に盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約280kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1ほたては厚さ半分に切る。2トマトは厚さ8mmの半月切り、アボカドは8mm幅に切る。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約174kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはひと口大の角切りにする。2ボウルにAを入れて混ぜ、ゆでえびと①を加えてアマニ油マヨネーズで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約376kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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