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「アボカド > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 628 件中 （241 - 260）
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1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、1cm幅の細切りにする。アボカドはひと口大の乱切りにする。2器に①を盛りつけ、10種ミックスを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1セロリは筋を取って斜め薄切りにし、塩をふって約5分おき、水気をきる。セロリの葉は、食べやすい大きさにざく切りにする。アボカドは2cm角に切る。2ボウルに①を入れ、キユーピーハーフで和える。器に盛りつけ、刻んだアーモンドを散らし、こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約250kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは8等分のくし形切りにし、さらに横半分にする。アボカドは縦半分に切り、横に4等分にする。たこは食べやすい大きさに切る。2ボウルに①を入れ、キユーピーハーフで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約192kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1サーモンは薄切りにする。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3アボカドは横に厚さ2～3mmの薄切りにする。4器の中央に③をずらしながら花の形に盛りつけ、まわりに①を並べ、②を散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1大根は皮をむき、長さ3cmのせん切りにする。水菜は長さ3cmに切る。2アボカドは横に厚さ8mmの薄切りにする。3器にまぐろと②を交互に並べ、①をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは8等分のくし形切りにする。アボカドは厚さ1cmに切る。2玉ねぎは薄切りにして、水にさらして水気をきる。3器に①、②、ベビーリーフを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約97kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドは横に厚さ8mmの薄切りにする。モッツァレラチーズは厚さ1cmの半月切りにする。2器にベビーリーフを敷き、①を盛りつけ、ブラックオリーブを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約252kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1絹ごし豆腐は水きりする。2ミニトマトは横半分に切る。アボカドは1cmの角切りにする。3貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。4器に①をスプーンで大きくすくって盛りつけ、②、③の順にのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約175kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1葉をつみ、茎を取ったケールは食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは横半分に切る。アボカドは1cmの角切りにする。2サラダチキンとゆで卵は1cmの角切りにする。3器に①、②.ミックスビーンズを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約301kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1紫キャベツ、ミニトマト、アボカド、ハムは2cmの角切りにする。マッシュルームは石づきを取り、縦4等分に切る。2器に①を盛りつけ、混ぜ合わせ、キユーピーハーフで線描きをし、チリパウダーをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約324kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 アボカドは1.5cmの角切りにし、レモン汁をかけておく。プロセスチーズは1cmの角切りにする。2ボウルに①とミックスビーンズを加え、マヨネーズで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約262kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、1cm幅に切る。ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきり、1cmの角切りにする。きゅうりとアボカドは1cmの角切りにする。2器に①を盛りつけ、シュレッドチーズと砕いたくるみを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約276kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種をのぞく。2トマトとゆでえびは1cmの角切りにする。紫玉ねぎはみじん切りにする。3器に①を盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかけ、セルフィーユを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約4分加熱し、粗熱がとれたら皮をむいて輪切りにする。2にんじんは皮をむいてせん切りにする。3アボカドは8mm幅に切る。4器に①、②、③、明太子の順に盛りつけ、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約15分 カロリー:約195kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきる。2黄パプリカはスティック状に切る。アボカドは角切りにする。3ボウルに②とゆでえびを入れて、ドレッシングで和える。4ラッピングシートに①を敷き、③をのせて円すい状に巻き、リボンなどで留める。
調理時間:約15分 カロリー:約97kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2アボカドはひと口大の角切りにする。3サーモンは厚さ1cmのそぎ切りにする。4器に1を敷き、ベビーリーフ、2、3をのせ、マヨネーズで線描きをする。
調理時間:約10分 カロリー:約209kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは食べやすい大きさに切る。2れんこんは皮をむいて1cmの角切りにし、酢水にさらし、熱湯でゆでて水気をきる。3ボウルに①、②、ミックスビーンズを入れ、Aを加えて和える。4器に並べたチコリに③を盛りつけ、黒こしょうをふり、チャービルを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約166kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドとトマトは食べやすい大きさに切る。マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。2プロセスチーズは食べやすい大きさに切る。3器に①と②を盛りつけドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは1cmの角切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシング大さじ2で和えて味をなじませる。3アボカドは1.5cmの角切りにする。4器に②を盛りつけ、③をのせ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約115kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは5mm幅の薄切りにする。2トマトはくし形に切る。レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。3器に①、②、かつおのたたきを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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