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「アボカド」 の検索結果： 1514 件中 （481 - 500）
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【白あえ衣】の豆腐は紙タオルに包んで約10分間おき、水けを拭き取る。アボカドは一口大に切る。れんこんは5mm厚さのいちょう形に切り、水に軽くさらして水けをきる。しめじはほぐす。鍋に湯を沸かして塩を入れ、れんこんを入れる。20秒後にしめじを加え、10秒後に一緒にざるに上げ、冷ます。【白あえ衣】をつくる。ボウルに**1**の豆腐を入れてゴムべらでつぶし、残りの材料を加えて、全体を混ぜ合わせる。**2**のアボカドと**3**を加え、ざっとあえる。
調理時間:約15分 カロリー:約232kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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1 卵は好みの固さにゆでて殻をむき、半分に切る。えびは尾を残して殻をむき、背に切り込みを入れてワタを取り、塩ゆでする。 2 アボカドは角切りにする。グリーンリーフは冷水に浸してパリッとさせ、ひと口大にちぎる。 3 ボウルに【A】、②のアボカドを加えてよく混ぜ、①のえび・ゆで卵を加えサックリ混ぜる。 4 器に②のグリーンリーフを敷き、ミニトマトを彩りよく盛りつける。
材料(2人前) ブラックタイガー 130g アボカド 1個(120g) 卵 2個 【A】マヨネーズ 大さじ3 【A】割烹白だし 大さじ1 【A】レモン汁 小さじ1 【A】ピンクペッパー 小さじ1 グリーンリーフ 1枚(20g) ミニトマト 2個(40g) 調理時間:約20分 カロリー:約373kcal ヤマキ おいしいレシピ
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作り方 ①弱火でアルコール分をとばしたみりんとAをボウルで混ぜてタレを作る。そぎ切りにしたマグロを約5分漬ける。②アボカドは縦半分に割り厚さ5ミリに切る。細ねぎは小口切り、貝割れ菜は2センチに切る。③ご飯を器に盛り、マグロとアボカドを交互に並べ、白ごま、細ねぎ、貝割れ菜をのせる。「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」をかける。
材料(2人分) ・マグロ刺身用 200g・アボカド 1個・みりん 大さじ1・ご飯 茶碗2杯・白ごま 少々・貝割れ菜 少々・細ねぎ 少々・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 適量【A】・醤油 大さじ2・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ1 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて8等分のくし切りにする。ミニトマトはヘタを取り、4等分に切る。カマンベールチーズは放射状に8等分に切る。・スキレット鍋に「AJINOMOTO オリーブオイル」(大さじ1)をしき、アボカドを放射状に並べ、間にカマンベールチーズをおき、中央にトマトをのせる。・塩をふり、フタをして5分ほど中火にかけ、粗びき黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約480kcal 塩分:約2.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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アボカドは皮を剥いて種を除いたら、一口大にカットし、レモン果汁をふる。 1.に小海老とマヨネーズ、プレーンヨーグルトを加えてアボカドを潰しすぎないようにざっくりと和える。 パンに2.をたっぷりのせて、茹でたブロッコリーを飾ったら出来上がり。
材料 ほうれん草&チーズ適宜アボカド1個ボイル小海老10尾マヨネーズ20gプレーンヨーグルト20gレモン果汁少々塩少々白こしょう少々ブロッコリーお好みで 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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作り方3. 器にご飯を盛って(2)をのせ、をのせて白ゴマを振る。
ご飯(炊きたて) 丼1杯分豚バラ肉 3枚酒 小さじ2ホウレン草 2株ニンジン 1/6本しょうゆ 小さじ1酒 小さじ1みりん 小さじ1砂糖 小さじ1/2アボカド 1/2個マヨネーズ 小さじ1.5コチュジャン 小さじ1/2〜1レモン汁 少々塩 少々すり白ゴマ 小さじ1ゴマ油 適量塩コショウ 適量白ゴマ 適量 調理時間:約10分 E・レシピ
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作り方1. マグロがサクの場合は、ひとくち大に切る。アボカドは皮をむいてひとくち大に切り、レモン汁をかけて変色を防ぐ。大和芋は皮をむいてせん切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. 器にマグロ、アボカド、大和芋を盛り合わせ、大和芋に凹みを作ってウズラの卵をのせ、刻みのりをのせる。をかけ、よく混ぜていただきます。
マグロ(刺身用) 100gアボカド 1個レモン汁 小さじ2大和芋 80gウズラの卵 2〜3個海苔(刻み) 適量練りワサビ 適量しょうゆ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約248kcal E・レシピ
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下準備1. アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、ひとくち大に切ってレモン汁をからめる。 下準備2. サーモンは食べやすい大きさに切る。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにアボカド、サーモンを加えて和え、器に盛る。
調理時間:約15分 カロリー:約289kcal E・レシピ
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1.サーモン・アボカドはそれぞれ角切りにし、サーモンは「生塩糀 こしタイプ」につけて10分程置く。2.(a)を合わせて固めに炊いたご飯に混ぜて酢飯を作る。3.[2]を丼に盛り付け、貝割れをちらし、サーモン・アボカドをのせる。
材料(2人分)具材サーモン80gアボカド1/4個貝割れだいこん20gご飯200g調味料生塩糀 こしタイプ大さじ1/2(a)生塩糀 こしタイプ大さじ1/2酢大さじ2砂糖小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約322kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1 (a)を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。2 バナナ、アボカド、きゅうり、ゆで卵は角切りにする。3 ゆで卵以外の具材を①のドレッシングで和える。4 ③をゆで卵とともに器に盛り付ける。角切りにしたアボカドにレモン汁を和えるひと手間を加えると、変色しにくくなります。
バナナ 1本アボカド 1個きゅうり 1本ミックスビーンズ水煮 80gゆで卵 2個(a) プラス糀 糀甘酒 大さじ2ワインビネガー 大さじ1オリーブオイル 大さじ1と1/2しょうゆ 小さじ1/2塩 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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(1)卵は割りほぐし、塩・こしょうを混ぜ合わせる。ミニトマトはヘタを取り、アボカドはひと口大に切る。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のミニトマトを炒め、皮が破れてきたら一度取り出す。(3)フライパンをサッと洗い、再度火にかけ、熱くなったら油を熱し、(1)の溶き卵、(2)のミニトマト、(1)のアボカドを入れて大きく混ぜ合わせ、半熟状になるまで火を通す。
卵 2個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々ミニトマト 12個アボカド 100g「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 カロリー:約229kcal 味の素 レシピ大百科
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1.アボカドは縦半分に切って一口大に切り、セロリは1cm幅の斜め切りにする。生ハムは食べやすい大きさにちぎる。2.ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えてさっとあえる。
生ハム…6枚(約40g)アボカド…1個セロリ…1本A ・酢、オリーブ油…各大さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・砂糖…ひとつまみ ・粗びき黒こしょう…少々 調理時間:約10分 カロリー:約235kcal レタスクラブ
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1 きゅうりは細切りに、アボカドは皮と種を取り除いて乱切りにする。2 ①をお椀に等分に盛り、(a)を混ぜ合わせて注ぎ入れる。ごま油を垂らし、お好みでスプラウトを添える。・ごま油はラー油に変えても美味しくいただけます。・スプラウトをパクチーに置き換えてもよく合います。
きゅうり 1本(100g)アボカド 1個(200g)スプラウト 適量(a) 液みそ 料亭の味 大さじ2冷水 300ccごま油 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約173kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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1...アボカドは2cmのダイス状、クレソンは4cm長さ、紫たまねぎは薄く切る。サニーレタス一口大にちぎる。2...(1)を彩りよくお皿に盛り付け、粗く砕いたアーモンドとピンクペッパーをトッピングする。3...お好みでわさびしょうゆをかける。
2人分 アボカド...70gクレソン...15g紫たまねぎ...10gサニーレタス...10gアーモンド...適量ピンクペッパー...適量わさびしょうゆ...適宜 調理時間:約10分 カロリー:約69kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1アボカドは薄切りにする。モッツァレラチーズは厚さ7mmに切る。2紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3ピザクラストは、220℃に予熱しておいたオーブンで色よく焼く。4③にバジルソースをぬり、①をのせ、②を散らし、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約15分 カロリー:約604kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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カット野菜は洗い、水分をきっておく。まぐろをドレッシングであえて、冷蔵庫に置いて味をなじませる。(目安:15分)アボカドは皮と種をとり、食べやすい大きさに切る。ボウルに②③を入れ、ガーリックオイルを加えてまぜあわせる。器にごはんを盛りつけ、①をのせ、④を盛りつけ、炒りごまを全体にかけて出来上がり!
材料(2人前)ごはん(炊飯したもの)300gまぐろ赤身(刺身用)160gアボカド1個(約140g)カット野菜30g炒りごま適量ピエトロCHEF'S ガーリックオイル小さじ4ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ4 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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1.アボカドは2cm角に切る。きゅうりはしま目に皮をむいてから塩適量をふって板ずりする。めん棒などでたたいて割り、1.5cm長さに切る。かつおは2cm角に切り、しょうゆ小さじ1をふる。2.ボウルにたれの材料を混ぜ、1を加えてさっとあえる。※みりんのアルコール分が気になる場合は、ラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱する。
かつお(皮なし・刺し身用)…小1節(約200g)アボカド…1個きゅうり…1本たれ ・オリーブ油…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1 ・レモン汁、みりん(※)…各小さじ2塩、しょうゆ 調理時間:約5分 カロリー:約412kcal レタスクラブ
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アボカドは種と皮をとってひと口大に切り、レモン汁で和える。納豆は「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えて混ぜ合わせる。青じそは2枚のうち1枚を縦2つに切ってからせん切りにする。器に玄米ご飯を盛り、青じそを敷き、STEP3のせん切りにした青じそをのせ、仕上げに「ヤマサ昆布ぽん酢」をまわしかける。
玄米ご飯150gアボカド1/2個レモン汁小さじ1納豆小さじ1パックヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド小さじ1仕上げヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約490kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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サーモンとアボカドは食べやすいサイズの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに入れて、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」とごま油を加えて軽く和える。器に酢飯を盛り、海苔をちぎってまぶす。STEP1をのせて白ごまをふる。卵黄をのせて青みを添える。
サーモン(刺身用)70gアボカド1/2個玉ねぎ10gヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! 調理時間:約5分 カロリー:約809kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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❶マグロは角切りにして、柚子こしょうをしょうゆで溶いたものと和える。❷アボカドは種を取り皮をむき、角切りにする。❸ボウルで1、2、カッテージチーズを和える。❹ご飯を丼に盛り刻みのりを散らし3を盛り、日清アマニ油をかけ、好みでしょうゆをかけいただく。
マグロ(刺身用) 1さく2枚アボカド 2個カッテージチーズ 220gしょうゆ 大さじ2ゆずこしょう 小さじ1・1/2ご飯 茶碗4杯(800g)刻みのり 適宜日清アマニ油 お好みの量しょうゆ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約616kcal 塩分:約2.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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