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「オムレツ」 の検索結果： 460 件中 （21 - 40）
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(1)耐熱容器に大豆もやしを入れて「味の素®」をふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。ねぎは小口切りにする。(2)ボウルに卵を割りほぐし、A、(1)のねぎを加えて混ぜる。(3)フッ素樹脂加工のフライパンに油小さじ1を熱し、(2)の半量を流し入れて焼き、オムレツを作る。同様にもう1つ作る。(4)同じフライパンにBを入れて火にかけ、あんを作る。(5)器に(1)の大豆もやし、(3)のオムレツを盛り、(4)のあんをかけ、小ねぎを散らす。
卵 3個A納豆 1 カロリー:約230kcal 味の素 レシピ大百科
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1 【オムレツ】を作る。ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でしっかりと溶きほぐし、塩、白こしょうを加え混ぜる。2 バター半量を熱したフライパンに、①の卵液を半量流し入れ、ゴムベラで混ぜながら半熟まで加熱する。火を消してオムレツ型に形をととのえ、最後に軽く加熱して表面を焼き固め、器に盛る。同様にもうひとつ作る。3 【糀甘酒チーズソース】を作る。小鍋にピザ用チーズと薄力粉をあえ、(a)を加えて火にかける。絶えず混ぜながら加熱し、チーズが溶けて均一にとろみがついたら、②のオムレツに
調理時間:約25分 カロリー:約635kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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1おでんの具は一口大にカットする。2おでんの汁は水溶き片栗粉でとろみをつける。3卵は溶きほぐし、サラダ油を入れたフライパンに入れ、さっと焼いたら1.を巻き込んでオムレツを作る。42.のソースをかけて、チーズをのせ青ねぎをかける。
大きいとろけるスライス1枚卵2個おでんの具(大根・竹輪・じゃがいもなど)お好きなだけおでんの汁200cc水溶き片栗粉適量青ねぎ小口切り適量サラダ油適量 調理時間:約15分 カロリー:約168kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
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ボウルに卵を割り入れ、粗く刻んだ「おかず畑 筑前煮」と煮汁(小さじ1)、塩、こしょうを加えて溶きほぐす。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)を流し入れて広げる。 卵をかき混ぜ、半熟のうちにオムレツを作る要領で形をととのえて、お好みの焼き加減に仕上げる。
おかず畑 筑前煮1/2袋卵2個塩、こしょう少々サラダ油大さじ1 カロリー:約334kcal フジッコ愛情レシピ
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1ボウルに卵を溶き、塩・こしょうを加えて混ぜる。2フライパンにバターを熱し、①を加えて大きくかき混ぜ、オムレツを作る。3サラダ菜は冷水にさらして水気をきる。4器に②を盛りつけ、パスタソースをかけ、③を添える。
エネルギー 262kcal たんぱく質 15.3g 脂質 18.3g 炭水化物 7g 食塩相当量 1.7g 野菜摂取量 10g 調理時間:約10分 カロリー:約262kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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コロッケは2cm角に切る。卵を溶き、塩・コショウ・パセリのみじん切り、牛乳を加えて混ぜる。②に①を加える。熱したフライパンにバターをなじませ、③を流し入れて、手早くオムレツの形にして焼く。
コロッケ (1コ)卵 (2個)塩・コショウ (各少々牛乳 (大さじ1)パセリみじん切り、バター、トマト (各適量) フライスター おすすめ料理レシピ
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Aを混ぜ合わせて卵液を作る。フライパンにサラダ油を熱し、Aを流し込みオムレツにする。器に盛り、大根おろしと「ヤマサ昆布ぽん酢」をかけていただく。
A納豆1パックたまご3個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1小ねぎ10gサラダ油小さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1大根おろし大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約198kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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(1)ボウルに卵を溶きほぐし、納豆、ちりめんじゃこ、「味の素®」を加えてよく混ぜ合わせる。(2)フライパンに油大さじ1/2を熱し、(1)の半量を流し入れ、オムレツ形に焼く。残りも同様に作る。
卵 2個納豆 1パック(50g)ちりめんじゃこ 大さじ1うま味調味料「味の素®」70g瓶 2ふり「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約190kcal 味の素 レシピ大百科
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❶【クリームソース】玉ねぎ、生マッシュルームは薄切りにする。ほうれん草は茹でて2㎝長さに切る。❷フライパンにBOSCOオリーブオイルとBOSCOシーズニングオイルトリュフ&オリーブオイルを熱し、玉ねぎ･マッシュルームを炒める。しんなりしたら小麦粉を加えて1～2分炒める。火を止め、少しずつ牛乳を加えてのばす。再び火にかけ、よく混ぜながら煮立て、ほうれん草を加えてよく混ぜ、塩・こしょうで味を調える。❸【オムレツ】卵をボウルに割りほぐし、Aを加えてよく混ぜる。❹小さめのフライパン
カロリー:約447kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方1. シイタケは分量外のぬるま湯につけ、柔らかくなるまでもどし、細切りにする。カニ風味カマボコは長さを半分に切り、手でさく。 作り方2. 溶き卵に刻みネギ、シイタケ、カニ風味カマボコ、塩、粗びき黒コショウを加えて混ぜる。 作り方3. フライパンにサラダ油を加えて中火で熱し、(2)を流し入れて手早く混ぜる。半熟状になったらフライパンの片側に寄せてオムレツの形に整え、ある程度かたまったらヘラでひっくり返す。 作り方4. オムレツに焼き色がついたら器に取り出す。別の鍋に
調理時間:約10分 カロリー:約338kcal E・レシピ
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[1] 卵を溶き、牛乳を加える。シーフードミックスは流水で解凍する。[2] フライパンにサラダ油、バターを入れてシーフードミックスを炒め、塩・こしょうで味つけする。溶き卵を流し入れ、オムレツを作る。[3] [2]をの野菜と一緒に盛り付け、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかける。
卵 1と1/2個、シーフードミックス 50g、牛乳 大さじ1/2、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ1、バター 5g、サラダ油 適量、塩・こしょう 適量、、、レタス 適量 カロリー:約259kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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ロースハムは1cm角に切る。マッシュルームは水気を切る。ボウルに(1)と卵、塩、黒こしょうを入れ、よく混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油(半量)を熱し、(2)の半量を入れてオムレツを作る。残りも同様に作る。My Bagel 3種のチーズを横半分に切る。(4)の下半分にグリーンリーフ、(3)をのせてケチャップをかけ、上半分をのせてはさむ。
材料2人分 My Bagel 3種のチーズ2個 卵2個 マッシュルーム(缶詰)60g ロースハム4枚 塩・黒こしょう少々 サラダ油 カロリー:約383kcal Pascoのレシピ
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活ちくわは5mm厚の輪切りにする。小松菜は細かく刻んで塩(分量外)をもみ込み、水でよく洗って水気を絞る。サラダ油(小さじ1)を熱したフライパンで小松菜を炒め、しょうゆを加えサッと絡める。 ボウルに卵を割りほぐし、牛乳・塩・こしょうを加えてよく混ぜ、(1)・納豆・長ねぎを加えて軽く混ぜる。 フライパンに残りのサラダ油を熱し、(2)を加え、ゴムベラなどでよく混ぜる。 半熟状になったらフライパンを傾け、たまごを端に寄せてオムレツ型に整え、火を通す。お好みでだいこんおろしや刻んだ青
調理時間:約10分 カロリー:約272kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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シーフードミックスはざるに入れ、熱湯を回しかけて水けをきり、解凍して塩・こしょう各少々をふる。ボウルに卵を溶き、塩小さじ1/5、こしょう少々を加えて混ぜる。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、卵液を一度に流し入れる。泡が膨らんできたら、シーフードミックスを全体にのせ、大きく2～3回混ぜて炒める。卵がほぼ固まってきたら、フライパンよりもひと回り小さい平らな皿(またはふた)をかぶせ、フライパンごと裏返して、皿にオムレツをのせる。そのままオムレツをフライパンにすべら
調理時間:約8分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1. かにかまを手で細かく割く。 2. レンジでおいしく! ふわたまオムレツ ベーコン入りと卵と1を混ぜ、電子レンジ(600W・500W)で5分加熱してできあがり。 ※お好みで野菜など添えてください。
レンジでおいしく!ふわたま® オムレツ ベーコン入り 1袋 卵 2個 かにかま 4本 調理時間:約10分 カロリー:約365kcal 塩分:約3.9g 日本ハム レシピ
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(a)・(b)はそれぞれ混ぜ合わせておく。1 玉ねぎはみじん切りにする。2 フライパンで玉ねぎ、「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」を炒める。3 玉ねぎが透き通ってきたら、しょうゆ、砂糖を加えて炒め合わせ、(b)の水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。4 別のフライパンを熱して、バター、(a)を半量加える。5 2回ほど菜箸で全体をぐるっとかき混ぜて7割ほど火が通ったら火からおろす。中心に②の半量を楕円型に乗せ、オムレツ状に巻いてそのまま3分ほど置き、余熱で火を通す
調理時間:約20分 カロリー:約314kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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にんじんは5～6cm長さの斜め薄切りにしてから、せん切りにする。**1**をボウルに入れ、レモン汁、ガーリックオイル、塩、こしょうを加えてあえる。さらにレモンの皮、パクチーを加え、サッと混ぜる。ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。フライパン(直径26cm)にガーリックオイルを強火で熱し、卵液を流し入れる。手早く混ぜながら平らに広げ、表面が半熟状になったら、器に滑らせるように盛る。オムレツが熱いうちに、**2**のにんじんサラダをのせる
調理時間:約15分 カロリー:約1000kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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1 納豆にしょうゆ、砂糖を加え、粘りを出さないようにさっくり混ぜる。 2 玉ねぎはみじん切りにし、にらは2cm長さに切る。 3 フライパンに油小さじ1を熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。パラパラになったら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、にら、(1)の納豆を加えて1～2回大きく混ぜてとり出す。 4 ボウルに卵を割りほぐし、だし汁、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。 5 オムレツは1人分ずつ焼く。小さめのフライパン(直径約20cm)に油小さじ1を熱し、(4)の卵液の1
調理時間:約3分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.0g キューピー3分クッキング
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[1] かきは塩水でさっと洗い、水けをきる。長ねぎは小口切りにする。[2] 卵を塩、「料理酒」を入れて溶きほぐし、[1]を入れてざっくりと混ぜる。[3] フライパンにサラダ油を入れ、[2]を流し入れてよくかき混ぜながら焼き、オムレツ状に仕上げる。[4] 小皿に取り分け、「味ぽん」をかける。
かき (むき身) 100g、長ねぎ 1/2本、卵 1個、塩 少々、ミツカン 料理酒 小さじ1、サラダ油 大さじ1/2、、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約110kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1.しめじは小房にし、カマンベールチーズは小さく切る。 2.フライパンにバター(10g)を溶かし、しめじを炒め、しんなりしたら皿に取り出し冷ます。 3.卵をよく溶き、 2) のしめじ、カマンベールチーズ、塩、こしょうを加える。 4.2)のフライパンをキッチンペーパーでふき、残りのバター(10g)を溶かし、3)を入れ、オムレツを作る。
雪印北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ(6個入り) 2個雪印北海道バター 20gしめじ 約50g卵 2個塩・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約207kcal 塩分:約0.8g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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