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作る少し前に冷凍庫から出し、皮が溶けてきたらむいて、ざく切りにする。2.ミキサーに1のバナナ、豆乳、ジュース、はちみつを入れ、かくはんする。
豆乳…3/4カップバナナ…1本りんご(またはオレンジ)ジュース…40mlはちみつ…小さじ1~2 カロリー:約188kcal レタスクラブ
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器に容器ごとよく振った「フルーツセラピー」を入れて食べやすい大きさに切ったフルーツを加え、炭酸水を注ぎ、お好みで氷を加える。
フルーツセラピー グレープフルーツ1/2個(75g) オレンジ1/6個 キウイ1/4個 パイナップル50g 炭酸水適量 調理時間:約1分 カロリー:約103kcal フジッコ愛情レシピ
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作り方 ・器にシリアルとドライフルーツを入れ、ヨーグルトをかける。・カットしたフルーツをのせる。・②に「AJINOMOTO オリーブ&レモンフレーバーオイル」をかける。
材料 ・シリアル 60g・ヨーグルト 60g・バナナ 3切れ・キウイ 2切れ・オレンジ 2切れ・ドライフルーツ 適量・「AJINOMOTO オリーブ&レモンフレーバーオイル」 適量 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.マフィンは厚みを半分に割り、片面にスライスチーズをのせ、ともにオーブントースターで約3分焼く。2.1にこんがりと焼き色がついたら、スライスチーズをのせた面にバニラアイスとマーマレードをのせ、もう1枚ではさむ。
バニラカップアイスクリーム…1個(約200ml)イングリッシュマフィン…2個スライスチーズ(溶けるタイプ)…2枚オレンジマーマレード…大さじ2 カロリー:約404kcal レタスクラブ
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1.パパイヤは皮をむいて種を除き、2cm角に切る。カラーピーマンはへたと種を取り、2cm角に切る。2.ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスを注ぎ、好みでミントを飾る。
パパイヤ…1/2個(200g)カラーピーマン(オレンジ)…1個冷水…1/2カップりんご酢(またはレモン汁)…大さじ2はちみつ…大さじ2 カロリー:約124kcal レタスクラブ
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食パンは、ミミの部分と中身の部分を切り分け、中身の部分はサイコロ状にカットしておく。 アルミホイルなどに1.を乗せて、トースターでしっかりトーストする。 グラスの底にジャムとホイップクリームを敷いたら、2.のパンやホイップクリーム、カットしたお好みのフルーツでデコレーションしたら出来上がり。最後にトーストしたパンのミミを差しても◎
材料 ・・・ 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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ラップをかけて冷蔵庫に入れ、一晩おく(約1Lになる)。2.グラスにフルーツごとフルーツシロップの1/10を入れ、同量程度の炭酸水を加えて混ぜる。好みでミントを添えても。
フルーツシロップ ・オレンジ…1個 ・キーウィ…1個 ・パイナップル…縦1/4個 ・りんごジュース(果汁100%)…2 1/2カップ ・砂糖…50g ・レモン汁…1個分炭酸水…適宜 カロリー:約67kcal レタスクラブ
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Aの水にゼラチンを振り入れて混ぜ、湯せんで溶かす。ボウルにKiriを入れて柔らかくなるまで混ぜる。砂糖、ヨーグルトも加えてなめらかにする。②に①を加えて混ぜ、ケーキ型に流しい入れ、冷蔵庫で固める。Bを鍋に入れて混ぜ、火にかける。1分間沸騰させ、バットに薄く流す。固まったらハロウィン型で抜く。③に④のハロウィンゼリーを飾り、周りにフルーツとミ・・・
伊藤ハム レシピ
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