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「キャベツ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 936 件中 （501 - 520）
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1キャベツは細切りにする。アボカドは横に厚さ5mmの薄切りにする。2油揚げは熱湯をかけて水気をきり、細切りにする。フライパンに油をひかずに熱し、油揚げをこんがりと焼く。3器に①、②、ちぎったのりを盛りつけ、たれをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約181kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは芯を残したまま、4等分のくし形切りにする。2フライパンにバターを入れて熱し、①を焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で約5分蒸し焼きにする。3器に②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約97kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはくし形切りにする。豚ロース肉は塩・こしょうをし、食べやすい大きさに切る。2耐熱容器に①を入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱し、半分に切ったミニトマトを加えてさらに約2分加熱する。3器に②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約248kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは3mm幅の細切りにする。ヤングコーンは斜め切りにする。ブロッコリーは小さめの小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2ボウルに①とツナを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約151kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは3mm幅の細切りにする。にらは長さ3cmに切る。切干し大根は水に浸してもどし、水気をしっかりとしぼって食べやすい長さに切る。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。器に盛りつけ、糸唐辛子をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約92kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。黄パプリカはみじん切りにする。2フライパンに油をひいて熱し、冷凍餃子を焼く。3器に①を敷き、②を盛りつけ、小口切りにした小ねぎとかつお節をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約248kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする。ミニトマトは半分に切る。ハムは短冊切りにする。2ボウルに卵を溶き、①を入れてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約1分30秒加熱する。3②を混ぜて卵をほぐし、ドレッシングを加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは2cm角に切り、塩を加えた熱湯でさっとゆで、水気をしぼる。豚肉は沸騰直前の同じ湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきり、食べやすい大きさに切る。塩昆布は長さ5mmに刻む。2ボウルに①を入れ、マヨネーズで和える。3器に②を盛りつけ、白ごまをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約235kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 2ボウルに①を入れ、ドレッシング大さじ3で和えて味をなじませる。3器に②を盛りつけ、4等分に切ったゆで卵をのせ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは5mm幅の細切りにする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約146kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきり、ひと口大に切る。2キャベツは太めのせん切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。4器に③を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約268kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはひと口大に切る。黄パプリカは長さ半分の細切りにする。ソーセージは斜め切りにする。2熱湯で①をさっとゆでて水気をきり、粗熱をとる。3器に②を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約132kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはざく切りにする。2ベーコンは3等分に切る。3器に乾いたクッキングペーパーを敷いて、①、②、ミニトマトの順に重ねる。ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。4③のクッキングペーパーで全て取り除いた後、再度盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約214kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1春キャベツはひと口大に切る。アボカドは1.5cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。3器に②を盛りつけ、ちぎったのりをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは芯を取り、長さ3等分にしてせん切りにする。芯は薄く切り、塩水にさらして水気をきる。パセリはみじん切りにする。2グレープフルーツは皮と薄皮をむく。3①と②に塩をふり、キユーピーハーフで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1耐熱容器にせん切りキャベツを盛りつけ、豚ばら肉をのせる。ラップをふんわりとかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。2①に担々風たまごのたれをかけ、半分に切った坦々風たまごのたまごをのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1.ボウルに材料をすべていれ、混ぜる。
「酢キャベツ」…1カップ(約150g)りんご(皮つきのまま細切りにする)…1/2個オリーブ油…小さじ2塩…小さじ1/4粗びき黒こしょう(仕上げ用)…適量 カロリー:約93kcal レタスクラブ
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キャベツは千切りにし、塩でもんで水気をしぼる。サラダチキンは食べやすい大きさにほぐす。キャベツ・サラダチキン・「きざみしょうが」を混ぜ、味をなじませる。器に盛り、白いりごまを散らす。
材料(4人分)キャベツ3枚(150g) 塩適量サラダチキン1パック(約100g)「きざみしょうが」大さじ4白いりごま適宜 カロリー:約39kcal 塩分:約0.6g 桃屋 かんたんレシピ
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作り方1. キャベツはせん切りにする。シメジは石づきを落として小房に分け、電子レンジ対応容器に入れ、分量外の酒少々をまぶし、ふんわりとラップをして電子レンジで約2分加熱する。 作り方2. ビニール袋に(1)のキャベツ、塩麹を入れ、よく揉む。粗熱が取れた(1)のシメジも加え、さらに揉む。味がなじめば完成。
キャベツ 1/2個シメジ 1/2パック塩麹 大さじ5 調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. キャベツは長さ4cmのせん切りにし、大きめの抗菌ビニール袋に塩と一緒に入れ、全体にからめてしんなりさせ、水気を絞る。 下準備2. ツナはザルに上げて軽く汁気をきる。 作り方1. ボウルにの材料を混ぜ合わせ、キャベツ、ツナを加え、和える。
キャベツ 3枚塩 少々ツナ(缶) 1/2缶マヨネーズ 大さじ1〜1.5酢 小さじ1塩コショウ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約112kcal E・レシピ
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