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1キャベツは5mm幅の細切りにする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。2ボウルに①、コーン、ツナを入れ、マヨネーズで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約293kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは5mm幅の細切りにする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1長いもは皮をむき、すりおろす。2器にせん切りキャベツを盛りつけ、鶏のから揚げ、①、刻みのり、わさびの順にのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約513kcal 塩分:約4.5g キューピー とっておきレシピ
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1器にせん切りキャベツを盛りつけ、鶏のから揚げ、キムチの順にのせ、小口切りにした小ねぎを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約494kcal 塩分:約6.3g キューピー とっておきレシピ
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1みょうがと青じそはせん切りにする。2とんかつは食べやすい大きさに切る。3器にせん切りキャベツを盛りつけ、②、①の順にのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約659kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。きゅうりは細切りにする。2ボウルに①とコーンを入れて、植物生まれのマヨネーズタイプで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは5mm幅の細切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2ボウルに①とコーンを入れ、キユーピー フィッテで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約114kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。2ボウルにキユーピーハーフ、酢、砂糖、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わせる。3②に①とコーンを入れて全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。2ハムは半分に切り、5mm幅に切る。3ボウルに①、②、コーンを入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約189kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと皮をむいたにんじんは細切りにする。ハムは8等分の放射状に切る。2ボウルに①とコーンを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約148kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1ちくわは輪切りにする。2ボウルにAとマヨネーズ大さじ2を入れてよく混ぜ合わせ、千切りキャベツと①を入れて和える。3器に②を盛りつけ、マヨネーズで線描きをする。
調理時間:約5分 カロリー:約300kcal 塩分:約4.1g キューピー とっておきレシピ
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