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「キャベツ」 の検索結果： 6800 件中 （241 - 260）
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[1] キャベツは3～4等分のくし形切りにする。にんにくは縦薄切りにして芯を取る。[2] フライパンにオリーブオイルを中火で熱しキャベツを入れ、にんにくをまわりに散らす。[3] 表裏3分ずつ焼き、焼き色をつけたら、器や容器に移す。[4] 同じフライパンでしめじ、エリンギ、ベーコンを炒め、[3]に入れる。[4] 熱いうちに「カンタン酢」、こしょうをかけて全体にからめ、10～20分程度おいて味をなじませる。[5] いただくときに、キッチンバサミ等で切り分ける。なじませる時間
カロリー:約255kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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キャベツはせん切りにし、「毎日食べよう速筋タンパク ちくわ」は、1cm幅に切ります。 熱したフライパンにサラダ油をひき、キャベツ、「毎日食べよう速筋タンパク ちくわ」、塩を加えて炒めたら、ドーナツ状になるように広げます。 (2)の真ん中にたまごを落とし入れ、水を加えてふたをし、弱火で5～10分ほどたまごがお好みの硬さになるまで加熱します。 お皿に盛りつけて、粗びき黒こしょうを振って完成です。 ＼ POINT / にんじんなど他の野菜を組み合わせてもおいしくいただけます
調理時間:約10分 カロリー:約285kcal 塩分:約2.6g ニッスイ レシピ
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1. スパゲッティを表示通りに茹で、茹で上がる3分前にシャウエッセンを加える。 2. キャベツは一口大にちぎる。 3. フライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切り・輪切り赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったら、キャベツを加え、塩こしょうして炒める。 4. 3に1のゆで汁大さじ3、コンソメ、しょうゆを入れてよく混ぜ、なじませる。 5. 茹で上がった1と4を混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。
シャウエッセン® 3本 スパゲッティ 100g キャベツ 30g 調理時間:約25分 カロリー:約731kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ
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キャベツは芯の部分と柔らかい葉の部分に切り分け、葉の部分は2cm角に、芯は斜め薄切りにする。塩小さじ2/3を加えてしんなりするまでもみ、ざるに上げて約20分間おく。キャベツを熱湯に入れ、約5秒間(緑色がきれいに発色するくらい)ゆでる。ざるに上げて水けをきり、ボウルなどに入れてしょうがと【A】の材料を加えて混ぜ合わせる。なべにサラダ油小さじ2、赤とうがらし、ローリエを合わせて弱火にかけ、赤とうがらしが黒っぽくなるまで熱し、香りと辛みを出す。茶こしなどを通して**2**に回し
調理時間:約30分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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豚バラ肉は横2～3等分に切る。キャベツは4～5cm角に切る。フライパンでサラダ油大さじ1/2を熱し、豚肉をほぐしながら入れていためる。色が変わり、脂がにじみ出てきたら、紙タオルなどで脂を手早くふき取り、にんにくとしょうがを入れて、香りが出るまで軽くいためる。塩・こしょう各少々をふり入れ、キャベツを加える。酒大さじ1/2を入れ、全体がツヤツヤしてくるまでいため合わせる。豆瓣醤を加えて、サッと混ぜ合わせる。
・豚バラ肉 100g・キャベツ 200g・にんにく 小さじ1/2 調理時間:約8分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは縦半分に切って太い軸を切り落とし、長さを半分に切る。3～4枚ずつ重ねてせん切りにする。ハムは半分に切って重ね、5mm幅に切る。1人分ずつつくる。ボウルに卵2コを溶きほぐし、塩・こしょう各少々を加えて混ぜ、キャベツの1/2量、ハムの1/2量を加えて混ぜる。小さめのフライパンにバター10gを入れて中火で溶かし、**2**を流し入れる。大きく混ぜ、表面が半熟状になってきたら弱火で約2分間焼く。フライ返しで半分に折り、好みの堅さに焼く。残りも同様に焼く。
・春 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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[[キャベツ|rid=4139]]は芯の堅い部分を切り取って3～4等分に切り、5mm幅に刻む。トマトはヘタを取って薄切りにする。ドレッシング用のディルはみじん切りにする。【ディルドレッシング】をつくる。ボウルにマスタード、塩、こしょうを入れて泡立て器で混ぜ合わせ、サラダ油を細くたらしながらしっかりと混ぜる。クリーム状になったら酢を少しずつ加え、ディルのみじん切りを混ぜ合わせる。器に[[キャベツ|rid=4139]]、トマト、スモークサーモンを盛り合わせてドレッシング適宜
調理時間:約5分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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ベーコンは細切りに、キャベツは千切りに、たまねぎは薄切りにします。フライパンに油を熱し、ベーコンを炒め、キャベツとたまねぎを加えて炒め合わせ、粗熱をとっておきます。耐熱容器にパイシートを敷き、フォークで穴をあけ、180℃のオーブンで約20分空焼きします。(3)に(2)と、合わせた[卵液]を加え、180℃のオーブンで約20分焼いて、出来あがりです。
ベーコン(ブロックがおすすめ) 100g。キャベツ 4枚。たまねぎ 1/4個。パイシート(市販冷凍) 2枚。サラダ油 適量 調理時間:約60分 カロリー:約462kcal 塩分:約1.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)キャベツはサッとゆでてザルに広げ、冷ます。(2)(1)の湯で油揚げを油抜きし、水洗いしてから水気をしっかりきる。(3)(1)のキャベツ、(2)の油揚げを各々2cm角に切る。(4)ボウルに「こんぶだし」を入れ、分量の湯で溶かし、Aを加えて浸し汁を作る。器に盛った(3)にかけ、冷蔵庫で30分おき(時間外)、味をなじませる。(5)オリーブオイルを回しかけ、粒黒こしょうをふり、チャービルを散らす。*彩りに粒こしょう(赤)をふってもよいでしょう。
キャベツ 1/4個油揚げ カロリー:約108kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豆腐は2cm角くらいにちぎり、ザルに上げて水気をきる。(他の準備をしているくらいの時間でよい。)(2)卵は溶きほぐす。豚肉は2cm幅に切り、Aをまぶす。キャベツは1cm幅に切る。(3)フライパンに油小さじ1を熱し、(1)の豆腐を並べ入れ、両面を焼いて取り出す。(4)油小さじ2を足し、(2)の豚肉、もやし、(2)のキャベツの順に炒め、(3)の豆腐を戻し入れ、「ほんだし」、こしょうをふる。(5)フライパンの片側をあけ、油小さじ1を熱し、(2)の溶き卵を加えて炒め、全体に
カロリー:約180kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツは芯を取り、葉をひと口大に手でちぎる。玉ねぎは半月の薄切りにし、水にさらし、水気をきる。ハムはいちょう切りにする。(2)バジルの葉はみじん切りにし、Aと混ぜ合わせる。(3)(1)のキャベツ・玉ねぎ・ハムを混ぜ合わせて器に盛り、(2)のソースをかける。フランスパンを添えていただく。*バジルの葉は乾燥バジルで代用してもよいでしょう。
キャベツ 2枚玉ねぎ 1/4個(50g)ロースハム 4枚バジルの葉 4枚A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3A カロリー:約440kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)あさりは殻をこすり合わせてよく洗う。キャベツはザク切りにし、じゃがいも、にんじんは1.5cm角に切る。Aは混ぜ合わせておく。(2)鍋に(1)のキャベツ・じゃがいも・にんじん、水、「コンソメ」を入れて火にかけ、やわらかくなるまで煮たら、牛乳、Aを加え混ぜる。(3)沸騰したら、(1)のあさりを加え、口が開いたら塩・こしょうで味を調える。
あさり・殻つき 250gキャベツ 4枚じゃがいも 1個にんじん 1/2本水 2・1/2カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個 カロリー:約149kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツはひと口大のザク切りにし、スナップえんどうはスジを取って斜め半分に切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)のキャベツを入れてサッと炒める。(3)水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。(4)混ぜながら、(1)のスナップえんどうを加え、さらに2～3分ほど加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。皿に盛り、しらすをのせる。*スナップえんどうはタテ半分に裂いて盛りつける
カロリー:約554kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ・キャベツは芯を取り、四等分のくし形に切って耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(500w)で9分加熱し、半分に切る。・グリーンアスパラはタテ半分に切ってから、長さを四等分し、ラップに包んで電子レンジ(500w)で40秒加熱する。ミニトマトは四等分の輪切りにする。・皿に1を並べ、アスパラ、ミニトマト、セルフィーユをのせる。■メニューポイント・キャベツの1/2個使いきりの、シンプルな蒸し野菜サラダ。盛り付けの一工夫で、おもてなしメニューとして喜ばれます
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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キャベツは芯をくりぬき、外葉から7枚外す。芯は[[キャベツの芯の塩こうじ漬け|rid=21583]]に使うので、とっておく。キャベツの外葉は色が濃い部分を切り落とし、下側をザク切りにする。残りの葉もザク切りにする。えのきだけは根元の色がついている部分を薄くそぎ、3cm長さに切る。じゃがいもは芽があれば取り、皮ごと1～2mm厚さの薄切りにする。赤とうがらしは小口切りにする。フライパンにオリーブ油を熱し、赤とうがらしを加えて弱火で炒める。香りがたったらじゃがいもを加えて中火に
調理時間:約40分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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1 新キャベツのオレンジコールスロー 【1】キャベツは太めのせん切りにし、塩をふってよくまぶし、ときどき混ぜながら1時間以上おいてしんなりさせる。塩気が少し残るように水でさっと洗い、水気をよく絞る。 【2】オレンジママレード、酢、こしょうを混ぜ合わせる。 【3】オレンジは皮の約1/4量の表皮を薄くそぎ、せん切りにして熱湯でさっとゆで、ザルに上げて水気をきる。身は皮と薄皮をむいてとり出す。 【4】タラゴンは葉を摘んで、手でちぎるか包丁で刻む。 【5】(1)～(4)を混ぜ合わ
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 わかめは水につけてもどし、水気をきって食べやすく切る。キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする。 2 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、ぬるま湯で洗い、手のひらではさんで水気をしっかり押し絞る。 3 油揚げを袋状に開き、中に卵を1個ずつ割り入れ、口を楊枝で縫いとめる。 4 鍋にだし汁、酒、みりん、砂糖、しょうゆを合わせて火にかけ、煮立ったら(3)の油揚げとキャベツを入れ、弱めの中火で約8分煮る。途中で一度上下を返し、味が均一につくようにする。煮上がる直前にわかめを加え
調理時間:約3分 カロリー:約257kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 キャベツとにんじんはせん切りにし、玉ねぎは薄切りにする。パセリは葉を摘んでみじん切りにし、茎は残しておく。 2 鍋に油大さじ1を熱して玉ねぎとにんじんを炒める。しんなりしたらキャベツとパセリの茎を加えてさっと炒め、砕いたスープの素、酒、湯を加えて7～8分煮る。キャベツがやわらかくなったらパセリの茎をとり除き、塩をこしょうで味をととのえる。 3 器に盛り、粉チーズとパセリのみじん切りをふる。
キャベツ 250gにんじん 100g玉ねぎ 100gパセリ 1茎 スープ 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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下準備1. キャベツはザク切りにして流水で洗い、ザルに上げておく。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにして、ザルに入れて流水で軽くもみ洗いする。 下準備3. ベーコンは細切りにして、フライパンで空焼きして脂が出てきたらキッチンペーパーに上げて脂を切る。 下準備4. を混ぜ合わせる。 作り方1. ゆでる塩を入れた熱湯にキャベツを入れ、キャベツがしんなりしたら玉ネギの入ったザルに上げ、水気を切る。 作り方2. 1の粗熱が取れたら、水気を絞ってベーコンを混ぜ合わせて器
調理時間:約15分 カロリー:約145kcal E・レシピ
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下準備1. キャベツは水洗いして、3cm角位に切る。 下準備2. キュウリは薄い輪切りにし塩をからめ、しんなりしたらサッと水洗いして水気を絞る。 下準備3. かまぼこは細切りにする。 下準備4. プチトマトはヘタを取り水洗いする。 下準備5. を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を薄く敷き、キャベツを軽く焼き色がつく程度に炒める。 作り方2. のボウルに1のキャベツ、キュウリとかまぼこを加え混ぜ合わせ、器に盛ってプチトマトを添える
調理時間:約15分 カロリー:約41kcal E・レシピ
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