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「キャベツ > おかず」 の検索結果： 1881 件中 （481 - 500）
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1【肉に下味をつける】鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにし、ジッパーつきの耐冷の食品用保存袋に入れ、ドレッシングを加えてよくもみ込む。2【下味をつけた肉を冷凍保存する】①を平らにならし、空気を抜いて口を閉じ、冷凍室に入れる。3【肉を解凍する】②を冷蔵室に移し、解凍しておく。4【調理する】キャベツはざく切りにする。5フライパンに油をひかずに熱し、③を汁ごと入れて焼く。6⑤に焼き色がついたら裏返し、鶏肉に火が通ったら、④とミニトマトを加えて炒め、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約242kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは3cm角に切る。2豚ばら肉は、ひと口大に切る。3フライパンに油をひかずに熱し、②を入れて炒め、豚ばら肉の色が変わったら、①を加えて炒める。4フライパンの端に③をよせ、空いたところに溶いた卵を加えて半熟状にし、全体を混ぜ合わせ、ドレッシングを入れて味をからめる。
調理時間:約10分 カロリー:約369kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1.キャベツはラップで包み、電子レンジで約1分加熱してしんなりさせ、さます。2.1のキャベツ1枚の中央に「牛塩すき煮」半量をのせ、カレー粉少々をふる。手前からキャベツですき煮を端も折り込みながらくるくると巻き込み、ようじで留める。同様にもう1つ作る。好みで食べやすく切り、カレー粉をさらにふっても。
「牛塩すき煮」…1/4量キャベツ…2枚カレー粉 カロリー:約378kcal レタスクラブ
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1 キャベツは大きめのざく切りにし、豚肩ロースは4等分に切って両面に塩こしょう(分量外)を薄くふる。2 鍋に(a)とキャベツを入れ、蓋をしてキャベツがしんなりするまでさっと煮る。3 フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、①の豚肉を入れて強火で両面焼き色をつける。4 ②の鍋のキャベツをお皿に盛り、残った煮汁に粒マスタード、③の豚肉を加えて3分ほど煮込む。5 キャベツの上に豚肉を乗せ、煮汁を回しかけ、お好みでさっと炙ったバゲットを添える。豚肉はバラやロースなど、お好み
調理時間:約25分 カロリー:約444kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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1.にんじんは1cm角、パプリカは1cm四方に切る。キャベツの軸は薄くそぐ。鍋にたっぷりの湯を沸かし、キャベツをしんなりするまでゆで、ざるにあけてさます。2.ハンバーグだねは全体を4等分にし、俵形に整える。キャベツを1枚ずつ広げて小麦粉を薄くふり、手前にハンバーグだねを1つずつのせる。両側を折り込んでくるくると巻く。キャベツの葉が小さかったり、破れている場合はキャベツ2枚を重ねて巻く。同様にして計4個作る。3.1の鍋をきれいにし、2の巻き終わりを下にして入れる。あい
カロリー:約460kcal レタスクラブ
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下準備1. 生鮭は骨と皮を取り、厚みの中央に包丁で切り込みを入れる。切り込みに塩コショウを振りかけてプロセスチーズをはさむ。更に全体に塩コショウをして、薄く小麦粉をからめる。 下準備2. の春キャベツは手で食べやすい大きさにちぎり、水につける。パリッとすればザルに上げる。 作り方1. を作る。鍋に水、白ワイン、固形ブイヨンを入れて強火にかけ、煮立てば水気を切った春キャベツを入れ再び煮立てば、火を少し弱めて、春キャベツが少ししんなりするまでゆで
調理時間:約30分 E・レシピ
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1キャベツは大きめにちぎる。玉ねぎはみじん切りにする。2ボウルにAを合わせて粘りが出るまでよく混ぜ、①の玉ねぎとBを加えてよく混ぜ合わせる。3耐熱ボウルに、①のキャベツの半量を敷き、②を詰め、残りのキャベツをのせる。ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約12分加熱する。4器に③を盛りつけ、切り分ける。
調理時間:約20分 カロリー:約545kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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ボウルにひき肉、刻んだ「蒸し大豆」、Aを入れて粘りが出るまで混ぜる。 キャベツ、パン粉を加えて、さらに混ぜてなめらかにする。 (2)を4等分にして小判形に丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、中温(170℃)の揚げ油でこんがり色づくまで揚げる。 皿に盛り、つけ合わせのキャベツ、レモンを添えてソースをかける。
蒸し大豆1/4袋 合いびき肉75g キャベツ(粗みじん切り)2枚 A○パン粉1/2カップ○溶き卵1/2個分○塩・こしょう少々 小麦粉適量 溶き卵1個分 パン粉 調理時間:約30分 フジッコ愛情レシピ
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1.にんじんは短冊切り、キャベツはざく切り、ちくわはななめ切りにする。わかめは戻しておく。2.にんじん、キャベツは茹でて水気をきる。3.ボウルに(a)を合わせ入れ、[1]と[2]を和える。にんじん、キャベツはレンジ調理も可能です。耐熱容器に入れてラップをし、2分加熱。一度取りだし、かき混ぜてから1分30秒加熱。取りだしたら、冷ました後、水気をきる。
材料(4人分)具材キャベツ200gにんじん1/3本ちくわ1本乾燥わかめ大さじ1調味料(a)だしなしみそ大さじ1酢大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約67kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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1キャベツは葉と芯に分け、それぞれ4cm長さの細切りにする。にんじんも4cm長さの細切りにする。2鍋にバターを溶かし、キャベツの芯とにんじんを入れやわらかくなるまで炒め、キャベツの葉を加えさっと炒める。32に、Aとスープ餃子を加え3分煮る。43を器に盛り、刻みのりをのせる。
材料(2～3人分)スープ餃子1パックキャベツ100gにんじん(皮つき)40gA 添付のスープ2袋A 無調整豆乳500mlバター15g刻みのり適量 調理時間:約10分 カロリー:約272kcal 塩分:約2.8g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)玉ねぎ、キャベツ1枚はみじん切りにする。(2)ボウルにひき肉、(1)の玉ねぎ・キャベツ、Aを入れてよく混ぜ合わせ、14等分にし、しゅうまいの皮で包む。(3)蒸し器に残りのキャベツを敷き、(2)のしゅうまいを並べて蒸気の上がった蒸し器で7～8分蒸す。
豚ひき肉 140g玉ねぎ 1/4個(50g)キャベツ 2枚(100g)Aしょうがのみじん切り 1かけ分A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2しゅうまいの皮 14枚 カロリー:約225kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方1. キャベツは2cm角に切り、卵は溶きほぐしておく。 作り方2. フライパンにオリーブ油を熱し、コンビーフをほぐしながら炒める。ほぐれて全体に火が通ったら、キャベツを加える。 作り方3. キャベツに火がとおったら、卵を加えて混ぜ合わせ、半熟状になったらいったん取り出す。 作り方4. フライパンをクッキングペーパー等でさっと拭き、再び火にかけご飯を炒める。ご飯がパラパラになったら3の具とコショウを加えて炒め合わせ、器に盛る。
コンビーフ 1缶(1缶100g入り 調理時間:約15分 E・レシピ
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[1] キャベツは芯を取り除き、中心部分を半分程度取り出し、みじん切りにする。とみじん切りにしたキャベツをよく混ぜ合わせ、残りのキャベツに詰める。[2] 鍋に水で希釈した「〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック」を入れ、[1]を入れ火にかける。煮立ったらふたをして、弱めの中火で30分程度煮込み、火を通す。
キャベツ 1/2玉(600g)、、豚ひき肉 250g、卵 1個、塩・こしょう 少々、、〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆミニパック 2袋、水 2と1/2 カロリー:約206kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツはせん切りにする。しょうがはすりおろす。豚肉の片面に小麦粉をふる。[2] フライパンにごま油、しょうがを強めの中火で熱し、しょうがの香りが立ってきたら豚肉を粉をふった面から焼く。[3] 肉に焼き目がついたら返し、サッと焼いて、「カンタン酢」を加え、強火で30秒ほど煮立たせ、肉にたれをからめる。[4] 皿にキャベツを敷き、[3]をたれごと盛り付ける。※しょうがはチューブでも代用できます。※キャベツはカットされているものをご使用いただいても構いません。
豚 カロリー:約379kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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1 「ダイズラボ タコライス」の大豆のお肉はざるにあけ、こぶしを押し当てるようにしてよく水気を絞る。玉ねぎは粗みじん切り、サニーレタスはざく切り、紫キャベツは千切り、ミニトマトは角切り、アボカドは薄切りにする。2 フライパンに油(分量外)を熱し、①の玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら大豆のお肉を加え、水分が飛んたら、タコライスのたれを入れて絡める。3 器にリーフレタス、紫キャベツ、トマト、アボカド、②を盛り付ける。えび、カッテージチーズ、スプラウト
調理時間:約20分 カロリー:約325kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」は表示どおり戻しておく。1 キャベツ、ニラ、しいたけはみじん切りにしておく。2 フライパンにサラダ油を入れ、戻して水気をきった「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を入れ、強火で炒めて塩こしょうを振り、炒める。3 ②にキャベツみそを入れて全体が混ざるまで炒める。4 混ぜ合わさったらボウルに移し、①を合わせる。5 ④を餃子の皮で包み、サラダ油を敷いたフライパンを強火で温め、餃子を並べる。6 餃子の3分の1～半分以下の高さまで水を入れ、ふたをして焼く
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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(1)ささ身はひと口大のそぎ切りにする。キャベツはひと口大のザク切りにし、ピーマンは乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を入れて炒め、皿にとる。残りのキャベツ・ピーマンを入れて炒め、皿にとる。(3)同じフライパンに油大さじ1/3を熱し、(1)のささ身・ねぎを入れて炒め、肉に焼き色がついたら、いったん火を止める。(4)「Cook Do」を加えて再びに火にかけ、肉にからめるように炒め、(2)のキャベツ
カロリー:約160kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大のザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。ねぎは5mm幅の斜め切りにする。(2)フライパンに油大さじ2を熱し、(1)のキャベツ・にんじんの半量を強火で炒めて皿にとる。(3)再びフライパンに油大さじ2を熱し、残りの(1)のキャベツ・にんじんも同様に炒めて皿にとる。 (4)(3)のフライパンで(1)の豚肉・ねぎを中火で炒める。豚肉に焼き色がついたらいったん火を止め、「Cook Do」を加えた後、再び中火で炒めて豚肉にからま
カロリー:約384kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツはザク切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。しめじは根元を切って小房に分ける。たらはそぎ切りにする。(2)鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら、「丸鶏がらスープ」を加えて溶かす。(3)土鍋に半量の(1)のキャベツ・たら・ねぎ・しめじの順に重ね、「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼる。(4)再び残りの(1)のキャベツ・たら・ねぎ・しめじを順に重ね、「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり、(2)のスープを加え、フタをして蒸し煮にする。(5)キャベツ・たら・ねぎ・しめじに火
カロリー:約585kcal 味の素 レシピ大百科
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1.キャベツはざく切りにし、トマトは八つ割りにする。2.フライパンに湯を沸かしてキャベツの半量を入れ、中火で約2分ゆで、ざるにとって湯をきる。残りのキャベツを同様にゆで、湯をきる。3.続けて水を足して弱めの中火にし(湯は煮立てない)、豚肉を箸でほぐしながら色が変わるまでゆで、湯をきる(ゆで汁大さじ2はとっておく)。4.器にキャベツを敷いて豚しゃぶをのせ、トマトを添え、ごまカレーだれをかける。
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…250gキャベツ…250gトマト…1個(約150g カロリー:約395kcal レタスクラブ
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