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「キャベツ > 主食」 の検索結果： 1242 件中 （421 - 440）
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(1)めんはほぐしておく。豚肉は2cm幅に切り、キャベツは3cm幅の短冊切りにする。にんじんはせん切りにし、にらは4cm長さに切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・キャベツ・にんじん・にらを炒め、(1)のめんを加えて炒め合わせ、Aを入れ、こしょうで味を調える。
焼きそば用蒸しめん 2玉豚バラ薄切り肉 60gキャベツ 2枚にんじん 1/6本にら 4本A「Cook Do」オイスターソース 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 大さじ1こしょう 少々「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ2 カロリー:約548kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)玉ねぎは薄切りにし、さらに長さを3等分に切る。キャベツは細切りにする。ボウルに卵を溶きほぐしておく。(2)フライパンにツナ、(1)の玉ねぎ・キャベツ、A、「ほんだし」を入れて火にかける。(3)野菜がしんなりしたら(1)の溶き卵を入れ、フタをして蒸し焼きにし、しっかり火を通す。(4)皿にご飯を盛り、(3)をのせる。
ご飯 110gツナ缶(小) 1/2缶(40g)玉ねぎ 1/4個キャベツ 1枚卵 1・1/2個A水 大さじ5A砂糖 大さじ1/2Aしょうゆ 小さじ1「ほんだし」 小さじ1/2 カロリー:約222kcal 味の素 レシピ大百科
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厚めの食パンのみみから切り込みを入れてポケットをつくり、「[[カレーそぼろ|rid=994]]」をはさむ。**1**をオーブントースターで焼いて半分に切り、サラダ菜を敷いた皿に盛る。好みで「[[赤キャベツの酢漬け|rid=999]]」を添える。
・厚めの食パン 1枚・カレーそぼろ 適宜・サラダ菜 適宜・赤キャベツの酢漬け 適宜 NHK みんなの今日の料理
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ご飯を器に盛り付け、ローストビーフをのせる。「ヤマサ 食べるガーリックオイルソース」をかけ、卵黄とキャベツを添える。
ご飯300gローストビーフ80gキャベツ8g(茹でたもの)卵黄1個ヤマサ 食べるガーリックオイルソース25g～30g(ローストビーフ重量の30～35%) 調理時間:約10分 ヤマサ Happy Recipe
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[1]丼にご飯をよそい、せん切りキャベツ、から揚げ、温泉卵の順にのせ、よく混ぜたをかける。
ご飯 丼1杯分、鶏のから揚げ (惣菜) 5個、せん切りキャベツ 適量、温泉卵 1個、、LOVERZたれつゆ にんにく醤油 大さじ3、マヨネーズ 大さじ1と1/2 カロリー:約1407kcal 塩分:約7.1g ミツカン メニュー・レシピ
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肉の表面にこんがり焼き色がついたら中火にし、玉ねぎを加えて1〜2分炒める。ししとう、キャベツ、水1/4カップを加え、全体を混ぜながらキャベツがしんなりするまで炒め煮にする。5.器にうどんを盛り、4をのせる。
ゆでうどん…2玉とりもも肉…1枚(約250g)キャベツ…2枚ししとうがらし… 10本玉ねぎ…1/2個たれ ・おろしにんにく…小さじ1 ・コチュジャン…大さじ1 ・酒、しょうゆ…各大さじ2 ・砂糖…大さじ1ごま油 カロリー:約666kcal レタスクラブ
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揚げ油を170℃にして、中火でカツを入れ浮いてくればひっくり返し、強火にしてカリッと揚げる。 作り方3. トーストしたイギリスパンのバターを塗った側にキャベツをのせ、好みでマヨネーズ、マスタードをかける。1のカツにをからめ、キャベツにのせてはさむ
イギリスパン 4枚バター 20g豚ロース肉 2枚塩コショウ 少々小麦粉 大1卵 1個パン粉 2/3C揚げ油 適量キャベツ 4枚トンカツソース 大3ウスターソース 大1ケチャップ 大1マヨネーズ 適量マスタード 適量 E・レシピ
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1.キャベツ、にんじんは食べやすい長さのせん切りにする。2.じゃがいもは薄い半月切りにし、たらは半分に切り、ともに塩、こしょう各少々をふって小麦粉を薄くまぶす。3.フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、2を卵液にくぐらせて並べ、あいたところににんじん、その上にキャベツをのせる。4.にんじん、キャベツはほぐしながら炒め、にんじんがしんなりしたらともに取り出し、ボウルに入れる。
調理時間:約5分 カロリー:約530kcal レタスクラブ
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キャベツは縦に3～4cm長さに切り、横に1cm幅に切る。細ねぎは根元を切り落とし、3～4cm長さに切る。めんは2cm幅に切ってほぐす。豚肉は重なったまま1.5～2cm幅に切って軽くほぐし、全体に塩、こしょうをふる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。豚肉の色が変わったら、キャベツ、めんの順に加えて炒め合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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軽く炒め合わせ、塩・コショウで味を調える。
The GRAND アルトバイエルン1袋スパゲティ160gたけのこ(水煮)60gキャベツ2枚ミニトマト4個塩・コショウ各適量A:オリーブ油大さじ2A:にんにくのみじん切り1片A:赤唐辛子(輪切り)1本分 伊藤ハム レシピ
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ハムはいちょう切りにする。 キャベツは芯を取って1.5cm幅の短冊切りにし、もやしは根を取り、ニラは4cm幅に切っておく。 チキンスープの素は水で溶いておく。 フライパンを熱してサラダ油(大さじ1)を入れ、溶いた卵を流し入れ、半熟状に焼いて一度取り出す。 フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れてほぐした麺を加え、両面こんがりと焼く。キャベツを加えて麺をキャベツの上にのせ、しばらく蒸し焼きにしてから麺をほぐしてさらに炒める。
伊藤ハム レシピ
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(1)豚肉は5cm幅に切る。キャベツはひと口大にのザク切りにし、ピーマンは乱切りにする。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のキャベツ・ピーマンの半量を炒め、取り出す。残りの半量も同様に炒め、取り出す。(3)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉・ねぎを炒め、肉の色が変わったら、いったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び火にかけて炒める。
カロリー:約611kcal 味の素 レシピ大百科
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キャベツ20g切干大根20g青ねぎ1本桜えび3gご飯100gヤマサ昆布つゆ大さじ1かつお節3g柚子こしょう小さじ1/2ごま油小さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約302kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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1.もちは2cm角に切る。キャベツは2～3cm四方に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、チーズ、キャベツ、もち、だしの素を入れて混ぜる。2.直径約20cmのフライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、1を流し入れる。片面が固まるまで約4分焼いて上下を返し、約4分焼いて両面焼き色をつける。3.ソースをぬり、マヨネーズ適量をかける。削りがつお、青のりをふって、紅しょうがを添える。
カロリー:約334kcal レタスクラブ
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材料(4人前) 豚バラ薄切り肉 150g キャベツ 3枚 にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 塩 少々 こしょう 少々 ゆでうどん 4玉 酒 少々 めんつゆ 120ml かつお節 適量 サラダ油 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約500kcal ヤマキ おいしいレシピ
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中華そばとごはんは、あらかじめ電子レンジ500W3分加熱し、温めておく。中華そばは2cmの長さに切る。キャベツはひと口大に切る。青ねぎは小口切りにする。ホットプレートに油を入れて中温で熱し、中華そばとご飯を炒める。ほぐれたら、いなばカレー ビーフ入りと塩を加え、全体に味が行きわたるように炒める。キャベツをさっと混ぜ合わせたら、最後に青ねぎを散らす。
中華そば 1人前 ゆでご飯 1人前 約180gキャベツ 2枚 油 小さじ1 いなばカレー ビーフ入り 1缶 塩 ひとつまみ 青ねぎ 1本 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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オートミール(クイックタイプ)…50g豚バラ薄切り肉…50g卵…1個キャベツ…1/8個(約150g)削りがつお、青のり…各適量塩、サラダ油、中濃ソース、マヨネーズ
カロリー:約304kcal レタスクラブ
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豚こま切れ肉…160gキャベツ…2枚もやし…100gそうめん…3束(約150g)めんつゆソース ・中濃ソース…大さじ3 ・めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1
カロリー:約576kcal レタスクラブ
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豚ひき肉…150gキャベツ…125g黄パプリカ…1/2個(約75g)冷凍うどん…2玉サラダ油…大さじ1合わせ調味料 ・オイスターソース、中濃ソース…各大さじ1 ・砂糖…小さじ1
カロリー:約449kcal レタスクラブ
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シーフードミックスは水気をよく切っておく。キャベツはザク切り、玉ねぎは薄切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1 を熱しシーフードミックスを炒め塩・こしょうして取り出す。STEP2 にサラダ油小さじ2、キャベツ、玉ねぎを入れて炒め、ほぐしておいた麺を入れ酒を加えて2 分程蒸し焼きにする。STEP3 にシーフードミックスを入れ「ヤマサ昆布ぽん酢」で仕上げる。
中華蒸し麺2玉シーフードミックス200gキャベツ2枚玉ねぎ1/4個塩・こしょう少々ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2酒大さじ1サラダ油大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約446kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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