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「キャベツ > 主食」 の検索結果： 1242 件中 （901 - 920）
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フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、豚肉を入れてさっと炒め、玉ねぎも加えて透明になるまで炒める。にんにく、水、とんこつスープの素、ウスターソース、塩を加えて炒め合わせる。水分が飛んだらキャベツ、もやし、うどんを加えて炒め合わせる。器に盛り付け、青ねぎ、紅しょうがを飾って召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、豚バラ肉(一口大) 50g、玉ねぎ(薄切り) 1/4個、にんにく(すりおろし) 1かけ、キャベツ(一口大) 1枚、もやし 50g、サラダ油 大さじ1、水 大さじ2、とんこつスープの素(顆粒) 小さじ1、ウスターソース 小さじ1、塩 小さじ1/4、青ねぎ(小口切り) 適量、紅しょうが 適量 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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アボカド1個ピザ用チーズ適量ヤマサ昆布つゆ小さじ1×2(1枚につき小さじ1)お好み焼きソース適量マヨネーズ適量Aお好み焼きミックス100g卵1個水100ccツナ1缶キャベツ100g(1/8玉くらい)
調理時間:約15分 カロリー:約519kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そうめん (乾) 4束、、豚ロース肉 薄切り 25g、キャベツ 1枚、もやし 1/4袋、にんじん 少々、しいたけ 2個、ピーマン 1個、サラダ油 大さじ1/2、塩 少々、こしょう 少々、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ、、ミツカン 追いがつおつゆ ストレート 1カップ カロリー:約460kcal 塩分:約5.8g ミツカン メニュー・レシピ
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冷凍うどん…2玉ツナ缶(チャンク・油漬け)…大1缶(約150g)キャベツ…1/6個(約150g)にんじん…縦1/4本梅干し(塩分8%のもの)…2個めんつゆだれ ・めんつゆ(3倍濃縮)…70ml ・ごま油…小さじ1 ・水…1カップ
カロリー:約445kcal レタスクラブ
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「豚肉ストック」…1/8量(約50g)〈粗く刻む〉「野菜ストック」のキャベツ…1/2量(約200g)〈一口大に切る〉温かいご飯…300g卵液 ・溶き卵…2個分 ・塩、こしょう…各少々サラダ油…大さじ1ごま油…大さじ1「豚肉ストック」の漬けだれ…大さじ2〈にんにくも適量入れる〉
カロリー:約532kcal レタスクラブ
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1.春キャベツは3〜4cm四方に切る。新玉ねぎは4等分のくし形に切ってから長さを半分に切る。にんにくはみじん切りにする。2.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、ひき肉を広げ入れ、約2分そのままさわらずに焼く。ざっとほぐし、1を加えて約1分炒める。3.カレー粉大さじ1、塩、こしょう各少々を加えて炒め、全体になじんだらしょうゆ、ケチャップ、ウスターソース各大さじ1を加え、炒め合わせる。
カロリー:約654kcal レタスクラブ
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4.弁当箱にご飯を詰める。3を汁けをきってのせ、1ものせる。
豚こま切れ肉…70gピーマン…1個キャベツ…大1枚もやし…60gご飯…茶碗1杯分白いりごま…適宜しょうがだれ ・おろししょうが…1かけ分 ・オイスターソース、酒、みりん…各大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1/2塩、ごま油 カロリー:約662kcal レタスクラブ
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半分に切り器に盛る。
食パン(6枚切り) 2枚豚肉(しゃぶしゃぶ用) 6〜7枚万能ネギ 2〜3本みりん 大さじ1/2しょうゆ 大さじ1/2ゴマ油 少々キャベツ(せん切り) 60gマヨネーズ 大さじ1.5コチュジャン 大さじ1/2韓国のり 2枚 調理時間:約10分 E・レシピ
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1.キャベツは細切りにする。ボウルに入れて卵3個を割り入れ、揚げ玉、和風だしの素を入れて混ぜる。2.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、卵1個を割り入れて目玉焼きを作り、取り出す。3.フライパンに油大さじ1を足して中火で熱し、1を広げる。約3分焼いたらフライパンより大きな皿をかぶせて上下を返し、滑らせてフライパンに戻す。
カロリー:約323kcal レタスクラブ
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1.鍋に水5カップを入れて中火にかけ、沸騰したら、豚肉、キャベツを入れる。再び沸騰したら万能ねぎ、そうめんを加え、アクを取りながらそうめんの袋の表示どおりにゆでる。2.器に合わせ調味料を等分に入れ、熱湯を1 1/2カップずつ注いで混ぜ、1の湯をきって加えて軽く混ぜる。
そうめん…3束(約150g)豚こま切れ肉…120g〈大きければ食べやすく切る〉キャベツ…1/8個(約200g)〈食べやすくちぎる〉万能ねぎ…1/2束〈5cm長さに切る〉合わせ調味料 ・とりガラスープの素…小さじ2 ・ごま油…大さじ1 ・おろしにんにく(チューブ)、しょうゆ…各小さじ1 ・こしょう…少々 カロリー:約470kcal レタスクラブ
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ボウルに鶏もも肉を入れ、しょうゆをもみ込んで下味をつける。土鍋にもやし、にんじん、だしに浸した即席中華めん、えのきだけ、鶏もも肉、ピーマン、たまねぎの順に入れる。その上にふたをするようにキャベツをのせ、**1**のだしを加える。土鍋にふたをして5分ほど強火にかけ、蒸気が強くなったら弱火で5分ほど熱し、火を止めてさらに5分ほどおく。混ぜ合わせて器に盛り、塩・粉ざんしょうをふる。
・即席中華めん 1玉・鶏もも肉 100g・もやし 100g・にんじん 40g・えのきだけ 60g・ピーマン 60g・たまねぎ 100g・キャベツ 160g・しょうゆ 小さじ1/2・だし 120ml・塩 2g・粉ざんしょう 適量 カロリー:約341kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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表面にソースをぬり、青のりをふる。同様にしてもう1枚つくる。
・基本のお好み焼きの粉 100g・キャベツ 100g・豚バラ肉 8枚・お好み焼き用ソース 適量・豚カツソース 適量・青のり 適量・サラダ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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野菜がしんなりしてきたらふたを取り、【C】を入れてサッと炒める。火を止め、皿に盛る。
・もやし 3/4袋・キャベツ 2枚・中華麺 2玉・酒 小さじ2・しょうゆ 小さじ1/2・酒 大さじ2・水 大さじ2・オイスターソース 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・こしょう 少々・サラダ油 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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中華麺(ゆで) 2玉。豚挽き肉 200g。もやし 1袋(約200g)。キャベツ(ざく切り) 3枚(約150g)。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ8。水 500ml。牛乳 150ml。サラダ油 大さじ1。長ねぎ(小口切り)、味玉 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約647kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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食パン(6枚切り) 4枚。ゆで卵(輪切り) 2個。ハム 6枚。トマト(輪切り) 1個。サニーレタス 2枚。マヨネーズ 大さじ2。[浅漬け] 。キャベツ 1/8個(約150g)。にんじん 1/4本(約50g)。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約100ml)
調理時間:約20分 カロリー:約590kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[6] [4]が炊き上がったら、[5]を加え、5分ほど蒸らし、軽く混ぜる。※調理時間に浸漬時間、炊飯時間は含みません。
米 1.5合、新たまねぎ 1個、ベーコン 80g(厚切り)、春キャベツ 1枚、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック 小袋1袋 カロリー:約653kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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じゃがいもは一口大に切り、ゆでて水気を飛ばしてつぶし、Aを混ぜ合わせる。食パンの上に①とポークウインナーを1本半ずつのせてくるっと巻く。②に溶き卵、パン粉の順に衣をつけて、170度のサラダ油でカリッと揚げる。千切りしたキャベツとベビーリーフ、半分に切ったミニトマトを混ぜてドレッシングで和える。皿の中央に④を盛り、斜めに切った③をのせる。
特撰あらびきグルメポークウインナー6本じゃがいも2個サンドイッチ用食パン4枚キャベツ3枚ベビーリーフ1/2袋ミニトマト4個溶き卵1個パン粉大さじ3サラダ油適量和風ドレッシング(市販の)大さじ1A:マヨネーズ大さじ3A:塩、こしょう少々A:玉ねぎみじん切り大さじ1 伊藤ハム レシピ
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「活ちくわ」は約4～5mm厚さの輪切りにします。 辛子明太子は皮を取ります。 キャベツは粗みじんに切ります。もちは約1cm角に切ります。 【A】(だし汁・薄力粉・ウスターソース)を合わせ、(1)・(2)・(3)・ピザ用チーズを加えて混ぜ合わせます。 鉄板を熱してサラダ油をぬり、(4)を流し入れ、薄くのばして焼きます。 青のり・紅しょうがをトッピングします。 ＼ POINT / 削りがつおを加えると風味豊かな仕上がりになります。
調理時間:約10分 カロリー:約375kcal 塩分:約5.4g ニッスイ レシピ
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材料 [ 2人分 ]「真あじの旨味ソーセージ」2本キャベツミックス1袋(200g)サラダ油大さじ1ゆでうどん2玉あらびき黒こしょう適量かつお節適量紅しょうがお好みでA麺つゆ(2倍濃縮)大さじ2オイスターソース小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約418kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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材料 [ 2人分 ]「「CoCo壱番屋」監修 カレーコロッケ」4個バターロール4個ゆでたまご1個アスパラガス2本ミニトマト2個キャベツ1/2枚スライスチーズ1枚サラダ菜4枚マヨネーズ小さじ2
カロリー:約430kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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