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1キャベツは5mm幅の細切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2ボウルに①とコーンを入れ、キユーピー フィッテで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約114kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。2ボウルにキユーピーハーフ、酢、砂糖、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わせる。3②に①とコーンを入れて全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。2ハムは半分に切り、5mm幅に切る。3ボウルに①、②、コーンを入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約189kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにし、ドレッシング大さじ1で和える。約5分おき、味をなじませる。2セロリは筋を取り、長さ5cmに切り、縦に薄切りにする。レタスとハムは細切りにする。3①に②を加えて、和える。4器に③を盛りつけ、4等分のくし形切りにしたミニトマトをのせ、残りのドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。ハムは半分に切り、8mm幅に切る。2ボウルに①、コーン、レモン汁、アマニ油マヨネーズ入れて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約153kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにし、塩(分量外)をふってもみ、しんなりしたら水で洗い、水気をよくしぼる。ハムは短冊切りにする。2ボウルに①、コーンを入れ、キユーピーライトで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。3器に②を盛りつけ、せん切りにした青じそを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約133kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1紫キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。21をドレッシングで和えて味をなじませる。3器に2を盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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キャベツは粗いみじん切りにしてボウルに入れ、塩、砂糖を加えて全体を混ぜ、10分ほどおく。ハムは5ミリ角に切る。キャベツを絞って水気をしっかりきり、別のボウルに入れる。ハムとAを加えて混ぜ合わせる。
キャベツ 200gハム 4枚塩 小さじ1/2砂糖 小さじ1マヨネーズ 大さじ1と1/2こしょう 少々 サッポロビール
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