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「コールスロー」　の検索結果： 280 件中 （121 - 140）
パリパリコールスロー
1.キャベツはせん切りにし、ハムは半分に切って、さらに5mm幅に切る。2.1、玉ねぎをボウルに入れ、塩小さじ1/4を加えてよくもみ、約5分おいて水けをよく絞る。ドレッシングの材料を混ぜ合わせて加え、あえる。3.器に2を盛り、じゃがいもチップスを食べやすく割ってのせる。粗びき黒こしょう適宜をふる。
「じゃがいもチップス」…20g(約10枚)ハム…2枚キャベツ…5･･･
カロリー:約226kcal　塩分:約1.5g
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香味コールスロー
1.「香味野菜ミックス」は自然解凍する。キャベツはせん切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/4を加えて混ぜ、約10分おく。しんなりしたら水けを絞る。2.1のボウルに香味野菜ミックス、マヨネーズ大さじ2を加えてあえる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
「香味野菜ミックス」…80gキャベツ…1/4個塩…小さじ1/4マヨネーズ…大さじ2粗びき黒こしょう…少々
カロリー:約119kcal　塩分:約0.6g
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和コールスロー
1.キャベツは3〜4cm大にちぎり、ファスナーつき保存袋に入れる。カットわかめを加えて口を閉じて振り、わかめを全体に散らす。2.からしマヨドレッシングの材料を順に加え、軽くもんで全体に味をなじませる。
キャベツ…3〜4枚(約250g)カットわかめ…大さじ1からしマヨドレッシング　・練りがらし…小さじ1　・塩…小さじ1/3　・酢、サラダ油…各大さじ1　・マヨネ･･･
カロリー:約175kcal　塩分:約1.8g
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ふるだけコールスロー
1.キャベツは7mm幅の細切りにし、軸は縦薄切りにする。にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにする。2.大きめのポリ袋に酢、サラダ油各大さじ1、砂糖小さじ2、塩小さじ1/2、こしょう少々を入れて少しふってなじませる。1を加えて空気を入れて口を閉じ、全体を10回ほどふって味をなじませる。
キャベツ…300gにんじん…1/4本酢、サラダ油…各大さじ1砂糖…小さじ･･･
カロリー:約106kcal　塩分:約1.5g
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お好み味コールスロー
1.キャベツは細切りにしてボウルに入れ、塩少々をまぶして約5分おく。2.キャベツの水けを絞り、ボウルの水けを拭いて戻し入れ、かにかまぼこをほぐして入れる。ドレッシングの材料を加えてあえる。
かに風味かまぼこ…6本キャベツ…1/4個(約250g)ドレッシング　・青のり、お好み焼きソース(または中濃ソース)…各大さじ1　・マヨネーズ…小さじ4塩
調理時間:約8分　カロリー:約81kcal　塩分:約1.3g
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カレーコールスロー
1.キャベツは細切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/4を加えてもみ、約10分おく。コーン缶は缶汁をきる。2.キャベツがしんなりしたら水けを絞り、コーン、マヨネーズ大さじ2、カレー粉小さじ1/4、塩ひとつまみを加え、あえる。
キャベツ…150gホールコーン缶…1缶(固形量約100g)マヨネーズ…大さじ2カレー粉…小さじ1/4塩
調理時間:約15分　カロリー:約133kcal　塩分:約1.3g
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和風コールスロー
1.キャベツは葉と軸を切り分け、葉は5cm長さの細切りにし、軸は縦薄切りにする。三つ葉は3cm長さに切る。ちくわは縦に切り込みを入れて開き、長さを半分に切って縦細切りにする。2.ボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1 1/2、しょうゆ小さじ1を加えてさっと混ぜる。
ちくわ…2本キャベツ…250g三つ葉…1/2わマヨネーズ…大さじ1 1/2しょうゆ…小さじ1
カロリー:約126kcal　塩分:約1.2g
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白菜のコールスロー
1.白菜は6cm長さに切り、葉は縦1cm幅に切り、軸は縦薄切りにする。2.ボウルに入れ、クリームチーズを小さくちぎって加え、マヨネーズ大さじ1、オリーブ油小さじ1、酢小さじ1/2、塩小さじ1/4を加えて混ぜる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
クリームチーズ…小3個(約45g)白菜…150gマヨネーズ…大さじ1オリーブ油…小さじ1酢…小さじ1/2塩…小さじ1/4粗びき黒･･･
調理時間:約5分　カロリー:約138kcal　塩分:約1.0g
レタスクラブ
白菜のコールスロー
1.白菜は4～5cm長さの細切りにし、玉ねぎは縦薄切りにする。ともに耐熱ボウルに入れて水大さじ2を加え、ラップをかけて3分レンチンする。水にとってさまし、水けを絞る。2.ボウルに戻し入れ、オリーブ油大さじ1、マヨネーズ大さじ1/2、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えてあえる。
白菜…350g玉ねぎ…1/4個オリーブ油…大さじ1マヨネーズ…大さじ1/2塩…小さじ1/4こし･･･
調理時間:約5分　カロリー:約103kcal　塩分:約0.8g
レタスクラブ
コールスロー(副菜)
下準備1. キャベツは4cmの長さのせん切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、3cmの長さのせん切りにする。 下準備3. キュウリは斜め薄切りにし、更に細切りにする。 下準備4. 玉ネギは皮をむき、薄切りにする。 下準備5. ミツバは水洗いし水気を切って、根元を切り落とし、3cmの長さに切る。 作り方1. ボウル又は大きめの抗菌ビニール袋に、キャベツ、ニンジン、キュ･･･
調理時間:約20分　
E・レシピ
コールスロー(副菜)
下準備1. キャベツは4cmの長さのせん切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、3cmの長さのせん切りにし、サッと熱湯を通す。 下準備3. キュウリは斜め薄切りにし、さらに細切りにする。 下準備4. 玉ネギは皮をむき、薄切りにする。 下準備5. 冷凍コーンは、塩と熱湯をかけて柔らかくもどし、水気を切ってそのまま冷ます。 作り方1. ボウル又は大きめのビニール袋に、･･･
調理時間:約20分　
E・レシピ
コールスロー(副菜)
下準備1. キャベツは水洗いし、4cmの長さのせん切りにする。ニンジンは皮をむき、3cmの長さのせん切りにする。キュウリは斜め薄切りにし、更に細切りにする。玉ネギは皮をむき、薄切りにする。プチトマトは水洗いしてヘタを取り、縦半分に切る。 作り方1. ボウル又は大きめの抗菌ビニール袋に、キャベツ、ニンジン、キュウリ、玉ネギ、塩を入れ、全体にしんなりす･･･
調理時間:約15分　
E・レシピ
ヨーグルトのコールスロー
1.キャベツは太めのせん切りに、にんじん、いんげんは、せん切りにする。 2.熱湯でにんじん、いんげんを茹で、最後にキャベツを入れてさっとくぐらせ、ザルにあげる。塩をふって冷まし、水気をよくしぼる。 3.「さけるチーズ」は細くさいて半分に切る。コーンは水気を切る。 4.マヨネーズにヨーグルトを少しずつ加えて混ぜ合わせ、塩、黒こしょうで味をととのえて･･･
調理時間:約15分　カロリー:約107kcal　塩分:約0.9g
雪印メグミルクのお料理レシピ
基本の簡単コールスロー
[1]　キャベツはせん切りにする。塩少々(分量外)し、10分ほどおいて、水けを絞る。[2]　[1]に、コーンとを加えよくあえる。※漬け時間は調理時間に含んでいません。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
キャベツ 1/4玉(300g)、コーン缶　(ホール) 50g(約1/3カップ)、、、ミツカン　カンタン酢 大さじ3、マヨネーズ 大さじ1と1/2、こしょう お好みで
カロリー:約143kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
コールスローサラダ
[1]キャベツ、にんじんはせん切りにする。[2]ジッパー付き保存袋に[1]とコーンを混ぜ合わせて入れ、「カンタン酢」を注いで、空気を抜いてジッパーをしめ、よくもんで30分ほど漬ける。[3]水けをきって、皿に盛る。※漬け時間は調理時間に含んでいません。
キャベツ 2枚(約100g)、にんじん 1/8本、コーン缶　(ホール) 大さじ2、ミツカン　カンタン酢 100ml
カロリー:約90kcal　塩分:約2.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
コールスローサラダ
[1]　キャベツ、にんじんはせん切りにし、ハムは細切りにする。[2]　[1]とコーン、を入れ混ぜ合わせる。30分程度置く。[3]　器に盛り、黒こしょうをお好みでかける。
キャベツ 1/8個(150g)、にんじん 1cm、ハム 2枚(20g)、コーン缶　(ホール) 大さじ2(25g)、、ミツカン　リンゴ酢 大さじ1、、ミツカン 穀物酢 大さじ1、塩 小さじ1/4、砂糖 小さじ1/2、、黒こしょう 適宜
カロリー:約52kcal　塩分:約1.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
コールスローのロールパンサンド
1キャベツと皮をむいたにんじん、ハムはせん切りにする。2ボウルに①とコーンを入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。3ロールパンは中央に切り込みを入れ、②をはさむ。
エネルギー 357kcal たんぱく質 9.9g 脂質 15.9g 炭水化物 44.3g 食塩相当量 2.1g 野菜摂取量 72g
調理時間:約10分　カロリー:約357kcal　塩分:約2.1g
キューピー　とっておきレシピ
キャベツのコールスロー
1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。ハムは16等分の放射状に切る。2①をドレッシングで和えて味をなじませる。
エネルギー 172kcal たんぱく質 3.9g 脂質 13.1g 炭水化物 10.5g 食塩相当量 1.7g 野菜摂取量 113g
調理時間:約10分　カロリー:約172kcal　塩分:約1.7g
キューピー　とっておきレシピ
フィッテのコールスロー
1キャベツは5mm幅の細切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2ボウルに①とコーンを入れ、キユーピー フィッテで和えて味をなじませる。
エネルギー 114kcal たんぱく質 2.3g 脂質 8.1g 炭水化物 9.3g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 113g
調理時間:約10分　カロリー:約114kcal　塩分:約0.7g
キューピー　とっておきレシピ
キユーピーハーフのコールスロー
1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。2ボウルにキユーピーハーフ、酢、砂糖、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わせる。3②に①とコーンを入れて全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
エネルギー 131kcal たんぱく質 2.5g 脂質 8.2g 炭水化物 13g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 123g
調理時間:約10分　カロリー:約131kcal　塩分:約0.9g
キューピー　とっておきレシピ
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