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「コールスロー」 の検索結果: 280 件中 (201 - 220)
玉ねぎ 1/4個 ミニトマト 2個 コールスロードレッシング 適量
調理時間:約10分 カロリー:約182kcal 塩分:約0.9g
日本ハム レシピ
1キャベツは5mm幅の細切りにする。きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。2ボウルに①、コーン、ツナを入れ、マヨネーズで和えて味をなじませる。
エネルギー 293kcal たんぱく質 9.5g 脂質 25.5g 炭水化物 7.4g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 85g
調理時間:約10分 カロリー:約293kcal 塩分:約1g
キューピー とっておきレシピ
1トマトは上1/4を切る。中身をくり抜き、汁気をきって1cmの角切りにする。2キャベツは芯を取り、せん切りにする。ハムは1cm幅に切る。3ボウルにくり抜いたトマトの中身、②、コーンを入れてキユーピーライトで和える。4③をくり抜いたトマトの中に詰める。
エネルギー 115kcal たんぱく質 5.5g 脂質 4.4g 炭水化物 15.3g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 225g
調理時間:約10分 カロリー:約115kcal 塩分:約1g
キューピー とっておきレシピ
1白菜は縦半分に切り、繊維に直角に細切りにする。にんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする。2①を耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、粗熱をとり、しっかりと水気をしぼる。3②に半分に切って細切りにしたハムとコーンを加え、ドレッシングで和え、塩で味をととのえる。
エネルギー 141kcal たんぱく質 5.6g 脂質 8.4g・・・
調理時間:約10分 カロリー:約141kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
1キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りする。2ボウルに①を入れ、塩をふってもみ、しんなりしたら水気をよくしぼる。3ボウルに②とコーンを入れ、ノンオイルで和えて味をなじませる。
エネルギー 43kcal たんぱく質 1.6g 脂質 0.7g 炭水化物 8.6g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 72g
調理時間:約10分 カロリー:約43kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
1紫キャベツはせん切りにする。2きゅうりは1cm幅のいちょう切りにする。3赤パプリカは1.5cmの角切りにする。4ヤングコーンは1cm幅の輪切りにする。5密閉容器にドレッシングを入れ、①、②、ミックスビーンズ、③、④の順に入れてふたをし、冷蔵庫で1時間以上冷やす。6食べる直前によく振る。7器に⑥を盛りつける。
エネルギー 171kcal たんぱく質 3.9g 脂質 11.2g 炭水化・・・
調理時間:約10分 カロリー:約171kcal 塩分:約1.5g
キューピー とっておきレシピ
1キャベツは1cmの角切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。2ボウルに1を入れ、ドレッシング大さじ2で和えて味をなじませる。3アボカドは1.5cmの角切りにする。4器に2を盛りつけ、3をのせ、残りのドレッシングをかける。
エネルギー 114kcal たんぱく質 1.9g 脂質 8.8g 炭水化物 8.7g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 83g
調理時間:約10分 カロリー:約114kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
❶キャベツはせん切りにする。玉ねぎは半分に切り繊維と直角にうす切りにして水にさらし、水気をきる。にんじんんときゅうりはせん切りにする。❷ドレッシングの材料を混ぜる。❸1を2で和え、2cm幅に切ったスモークサーモンを加えてさと混ぜ合わせ、器に盛る。
キャベツ 300g玉ねぎ又は紫玉ねぎ 1/3個にんじん 1/2本きゅうり 1本スモークサーモン 50g~ドレッシン・・・
調理時間:約10分 カロリー:約123kcal 塩分:約0.9g
日清オイリオ わくわくレシピ
1キャベツと玉ねぎは薄くスライスする。2鍋に湯を沸かして1.と菜の花をさっと茹で、さっと水にさらして、ぎゅっと絞る。32.にホタテ缶と塩コショウとシーザードレッシングで味を整える。4A.ボウルに湯を入れて生春巻きをくぐらせた後、まな板に乗せてスライスチーズをひき、3.と菜の花を入れて巻いて完成。5B.生春巻きに桜えびを乗せた後スライスチーズを乗せて、3.・・・
調理時間:約20分 カロリー:約309kcal 塩分:約3.1g
六甲バター レシピ
コーンは汁気をきる。1 ボウルに(a)を入れて混ぜ合わせ、「ダイズラボ サラダにかける大豆 ベーコン風味フレーク」、千切りカットキャベツ、コーンをあえる。・長時間置くとキャベツから水分が出てきます。なるべく作りたてをいただきましょう。・キャベツを切って作る場合は、幅4mmくらいの細切りがおすすめです。
ダイズラボ サラダにかける大豆 ベーコン風・・・
調理時間:約10分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.5g
マルコメ レシピ
キャベツはせん切りにする。たまねぎは薄切りにする。きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。**1**を氷水の入ったボウルに入れてパリッとさせ、水けをよくきる。水けを拭いたボウルに移し、食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。**2**のボウルに万能合わせ酢を加えて手早く混ぜ、レモンを搾り入れ、塩、こしょうで味を調える。器に盛り、白ごまをふる。<・・・
調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約1.1g
NHK みんなの今日の料理
【A】をボウルに入れ、【B】を順に加えて軽くもみ、最後にマヨネーズであえる。ライ麦パンにバターを塗る。生ハムを1枚ずつのせ、**1**をのせる。
・春キャベツ 1/4コ分・春にんじん 1/4コ分・新たまねぎ 1/4コ分・絹さや 10枚分・塩 少々・こしょう 少々・白ワインビネガー 小さじ1・オリーブ油 大さじ1・マヨネーズ 大さじ1・生ハム 4枚・ライ麦パン 4枚・バター
調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 
NHK みんなの今日の料理
ボウルに水カップ1~2を入れ、切り干し大根をサッと洗う。水を捨て、新たに水カップ1を入れ、切り干し大根をよくもみ洗いする。泡がたくさん出てきたら、水けを絞り、これをあと2回繰り返す。キャベツは軸を切り離して縦4等分に切り、重ねて横長に置いて端から5mm幅に切る。軸は薄切りにする。ボウルにマヨネーズ、塩、粒マスタードを入れて混ぜ、切り干し大根と・・・
調理時間:約10分 カロリー:約260kcal 
NHK みんなの今日の料理
豆苗は半分の長さに切り、耐熱容器にのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。粗熱がとれたら、「浅漬けの素プチスタイル」を注いで軽く混ぜ合わせ、冷蔵庫で5~10分漬けます。(時間外)(2)の汁気をきり、ハムとコーンを加え、マヨネーズで和えて、出来あがりです。
豆苗 1袋。ハム(1cm幅に切る) 2枚。ホールコーン 大さじ2。エバラ浅漬けの素プ・・・
調理時間:約10分 カロリー:約136kcal 塩分:約0.9g
エバラ食品 おいしいレシピ
キャベツとにんじんは千切りに、ハムは細切りにします。(1)のキャベツとにんじんをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)(2)の汁気をきり、ハム・コーン・黒こしょうを加え、マヨネーズで和えて、出来あがりです。
キャベツ 大3枚(約150g)。にんじん 1/4本(約50g)。ホールコー・・・
調理時間:約10分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.5g
エバラ食品 おいしいレシピ
作り方 ・キャベツは8cm長さ、5mm幅の細切り、ハムは半分に切り、5mm幅の細切りにする。・ボウルにAを合わせ、①を加えてあえる。・器に盛り、レモンを添える。
材料(2人分) ・キャベツ 3枚・ハム 4枚・レモン(くし切り) 1/4個A・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1・プレーンヨーグルト 大さじ3・塩 ひとつまみ・粗びき黒こしょう 少々
調理時間:約5分 カロリー:約139kcal 塩分:約1.0g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
(1)白菜はタテに4cm幅に切ってからヨコに5mm幅のせん切りにし、酢をかけて10分おき、水分が出ていたら水気をしぼる。ハムは1cm幅に切る。コーンは汁気をきる。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)の白菜・ハム・コーンを加えてあえる。
白菜の葉 250g酢 大さじ1ロースハム 4枚(55g)ホールコーン缶 1/2缶(65g)A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3A「瀬戸のほんじお」 ひ・・・
カロリー:約130kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)キャベツは芯を取り、短冊切りにする。きゅうりはしま目に皮をむいて、小口切りにする。(2)(1)のキャベツ・きゅうりに塩をふって、しっかりもみ込む。しんなりしたら、水気をきる。(3)ボウルに(2)のキャベツ・きゅうりを入れ、汁気をきったコーン缶を合わせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」、こしょうであえる。*キャベツ・きゅうりに塩をまぶし、しっかりもみ込・・・
カロリー:約104kcal 
味の素 レシピ大百科
1 キャベツ、にんじんはせん切りにして塩でもむ。しんなりしたら水気をしぼる。くるみは粗く刻んでおく。 2 ボウルに1のキャベツ・にんじん・くるみを入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
材料(4人前) キャベツ 4枚 にんじん 1/5本分 塩 少々 くるみ 50g Aマヨネーズ 大さじ2 A割烹白だし 大さじ1 Aかつお節 6g
調理時間:約8分 カロリー:約154kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
赤キャベツは千切りにしてボウルに入れ、塩を軽く混ぜたら5分ほどおく。水気を絞り、酢を加えて混ぜ、マヨネーズとこしょうを加えて和える。 塩バターロールを上下に切り分け、トースターで軽く焼く。 塩バターロールの下のパンの断面にマスタードを薄く塗り、1を盛り、ロースハムとスライスチーズを重ね、上のパンをのせて軽く押さえてサンドイッチにする。
調理時間:約15分 
TAKAKIBAKERY レシピ
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