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1粉ゼラチンは水にふり入れてふやかす。2鍋にAとコーンクリームを入れて火にかけ、混ぜながら温め、①を加えてよく混ぜる。3器に②を入れ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。4③にミントをのせ、別の器に入れたメープルシロップを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約93kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1.鍋に水3カップと、コーンクリーム缶、とりガラスープの素、塩小さじ1/3、酒小さじ2を入れて煮立てる。2.卵をボウルに溶きほぐして、菜箸に伝わせるようにして細く流し入れ、卵が半熟になったら火を止める。器に盛り、万能ねぎを散らす。
卵…2個コーンクリーム缶…小1缶(190g)万能ねぎの小口切り…適宜とりガラスープの素…小さじ1・塩、酒 調理時間:約20分 カロリー:約61kcal レタスクラブ
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1コーンクリームに豆乳を少しずつ混ぜ合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、冷蔵庫で冷やす。2器に①を盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約107kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1. 【A】を混ぜ合わせ、塩とこしょうで味をととのえる。 2. 1のスープにウイニーミニを加え、スープカップに注ぐ。
皮なし ウイニー® 6本 A コーンクリーム 200ml A 牛乳 100ml 塩・こしょう 各少量 調理時間:約10分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
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1粉ゼラチンは水にふり入れてふやかす。2鍋にAとコーンクリームを入れて火にかけ、混ぜながらあたため、①を加えてよく混ぜる。3器に②を入れ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。
調理時間:約15分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1鍋にコーンクリームを入れ、牛乳を少しずつ混ぜながら加えて弱火にかけ、混ぜながら温め、塩・こしょうで味をととのえる。2器に①を盛りつけ、みじん切りにしたパセリとクルトンを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約139kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、1cmの角切りにする。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。2鍋に水と①を入れて弱火にかけ、混ぜながら温める。3②に牛乳とコーンクリームを加え、塩で味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1鍋に水600mlを入れて沸騰させ、鶏ガラスープとコーンクリームを加える。煮立ったら水小さじ4で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。2卵を溶き、①に少しずつ流し入れる。塩・こしょうで味をととのえ、ごま油を回し入れる。3器に②を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約75kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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(1)カップに「クノールカップスープ」を入れ、分量の湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜ、大豆を加える。
「クノール カップスープ」コーンクリーム 1袋湯 3/4カップゆで大豆・ドライパック 1/4カップ カロリー:約135kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)グラタン皿に「プロテインスープ」を入れ、熱湯を加えて手早く混ぜる。(2)ロールパンをちぎり入れ、ピザ用チーズをのせて、オーブントースター(1000W)で3分ほど焼く。
ロールパン 1個プロテインスープ コーンクリーム 大さじ6熱湯 150mlピザ用チーズ 15g カロリー:約283kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)カップに「クノールカップスープ」を入れ、温めた豆乳を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。
「クノール カップスープ」つぶたっぷりコーンクリーム 2袋調整豆乳 1・1/2カップ カロリー:約174kcal 味の素 レシピ大百科
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1鍋にコーンクリームとAを入れて火にかけ、混ぜながらあたため、塩で味をととのえる。2耐熱容器にクッキングシートを敷き、4等分に切ったスライスチーズを重ならないようにのせ、レンジ(600W)で約2分30秒、パリパリになるまで加熱する。3器に①を盛りつけ、ドライパセリをふり、②を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約357kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1まいたけは小房に分ける。鍋にオリーブ油をひいて熱し、まいたけをこんがりと焼き、塩をふって取り出す。2①の鍋にコーンクリームを入れて火にかけ、豆乳を少しずつ加えて混ぜる。顆粒コンソメを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。3器に②を盛りつけ、①をのせ、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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