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「スクランブルエッグ」 の検索結果： 259 件中 （201 - 220）
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mlクリームチーズ80g細ねぎ(小口切り)2本分塩小さじ 1/4アボカド1/2 個レモン汁適量A ベビーリーフ適量A ミニトマト(半分に切る)3 個A スクランブルエッグ適量
伊藤ハム レシピ
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▼お花ピッツァ(1) ロースハムは花形で型抜きし、卵はAと混ぜ合わせて、油を熱したフライパンで半熟状にスクランブルエッグにする。(2) マルゲリータを表示通りに焼き、(1)を散らし、ちぎったセルフィーユを飾る。▼Kiriいちごのせ(1)Kiri(3個)にいちごジャムをのせ、半分に切ったいちごを飾る。(2) Kiri(3個)の片面にグラニュー糖をまぶした後、茶漉しで抹茶パウダーを振りかけ、半分に切ったいちごを飾る。(3) お皿に(1)、(2)を盛り付ける。
▼お花 伊藤ハム レシピ
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チーズインは斜め半分に切り、スナップエンドウは5等分に斜めに切る。熱したフライパンにサラダ油を引き、スナップエンドウを炒め、そのままごはんを加えて炒める。ケチャップ・塩コショウで味を調え、チーズインを加えてサッと炒める。 ボウルに卵を割りほぐし、塩を加えて混ぜる。熱したフライパンにサラダ油を引き、溶き卵を入れて半熟のスクランブルエッグをつくる。 器に②をふんわりと盛り、③をのせてケチャップをかける。◆スナップエンドウの替わりにアスパラを使うのもおすすめです 。
チーズ 伊藤ハム レシピ
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なすは拍子木切り、ピーマン、にんじんは薄切り、ソーセージは斜めに薄く切る。ボウルに卵、マヨネーズ、塩こしょうを入れて溶いたら、油をひいたフライパンに流し入れ、中火で半熟のスクランブルエッグを作り、器に盛る。同じフライパンに油をひき、弱火～中火で 1.を一気に炒める。 3. に油がまわったら、フタをして2分くらい蒸し焼きにする。火が通ったらケチャップと塩こしょうで味付けして、2. の上に盛る。お好みでパルメザンチーズ、ドライパセリをふったら、フォカッチャを添えて完成。[br
カロリー:約496kcal Pascoのレシピ
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サーモンは包丁で細かくたたき、塩・オリーブ油を混ぜ合わせます。 ベーグルは横半分に切り、オーブントースターで軽く焼きます。 (2)にクリームチーズをぬり、(1)・イタリアンパセリをのせ、あらびき黒こしょうを振ってはさみます。 器に盛り付け、ミニトマト・ピクルスを添えます。 ＼ POINT / 刺身用のサーモンの代わりに、スモークサーモンや生ハムでアレンジしてもおいしくいただけます。スクランブルエッグやスライスしたアボカドを一緒にはさんでもよいでしょう。
材料 [ 2人 カロリー:約463kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は斜めに細かい切り込みを入れ、厚さ2cmの斜め切りにします。 ブロッコリー・グリーンアスパラガスは耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(500W)で約1分間加熱します。 フライパンに【A】(白ねぎ・おろししょうが・トウバンジャン・サラダ油)を入れ加熱し、よい香りがしてきたらトマトケチャップ・(1)・(2)を加え炒めます。＼ POINT / 辛さはトウバンジャンで調節します。スクランブルエッグと一緒に盛り付け、丼物にしてもよい
調理時間:約10分 カロリー:約212kcal 塩分:約1.1g ニッスイ レシピ
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に盛り付ける。 「ハムとスクランブルエッグのホットサンド」のレシピはこちら
食パン(6 枚切り) 4枚クリームチーズ 40g粒あん 30gいちご 4個薄力粉 小さじ2水 小さじ2サラダ油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約495kcal ABC cooking Studio
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1. 【A】を合わせドレッシングを作り、サラダほうれん草、レタス、にんじんと混ぜ合わせサラダを作る。 2. 熱したフライパンにバターをとかし、混ぜた【B】でスクランブルエッグを作る。 3. クロワッサンに切れ目を入れ、1、2、ハムの順ではさむ。
彩りキッチン® ロースハム 4枚(1/2に切る) クロワッサン 2個 サラダほうれん草 適量(一口サイズに切る) レタス 適量(一口サイズに切る) にんじん 適量(千切り) バター 小さじ1 A オリーブ油 大さじ2 A 白 調理時間:約10分 カロリー:約431kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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1玉ねぎとソーセージはみじん切りにする。2ボウルに卵を溶き、塩・こしょうを混ぜる。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、②を流し入れてスクランブルエッグを作り、取り出しておく。4③のフライパンに残りのマヨネーズを入れて火にかけ、①を炒める。さらにご飯を加えて炒め、③を戻し入れ、塩・こしょうをして味をととのえ、器に盛りつける。5④のフライパンをキッチンペーパーできれいにふき取り、バターを熱し、コーンを炒める。しょうゆで味つけをし、④にかける。
エネルギー 調理時間:約10分 カロリー:約791kcal 塩分:約3.7g キューピー とっておきレシピ
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、溶いた卵を入れてスクランブルエッグを作る。8①に③、⑤の順にのせ、混ぜ合わせたAをかけ、ブラックオリーブを飾る。同様に3個
エネルギー 222kcal たんぱく質 8.1g 脂質 14.6g 炭水化物 13.8g 食塩相当量 1.4g 野菜摂取量 9g 調理時間:約25分 カロリー:約222kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1スクランブルエッグ風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2【すし飯】ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。3【具材:しいたけとかんぴょう】しいたけとかんぴょうは洗い、水200mlにつけてもどす。もどし汁はとっておく。鍋にしいたけとかんぴょう、もどし汁、Bを入れ、煮汁がほぼなくなるまで煮る。粗熱をとり、食べやすい大きさに切って冷ましておく。4【具材:ほうれん草】ほうれん草は熱湯でゆでて水にとってしぼり、Cを合わせて、回しかけてもう一度しぼる。5【具材
調理時間:約30分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1スクランブルエッグ風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2トマトは厚さ1cmの輪切りにする。エリンギは縦に3等分に切り、格子状に切れ目を入れる。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむく。3玉ねぎはみじん切りにして、水にさらして水気をきる。4ボウルに①、③、エッグケア、黒こしょうを入れ、混ぜ合わせる。5フライパンにオリーブ油をひいて熱し、②をこんがりと焼き、塩・こしょうをする。6器に⑤を盛りつけ、④をかける。
エネルギー 183 調理時間:約20分 カロリー:約183kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1スクランブルエッグ風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむき、長さ半分の斜め切りにする。アボカドは横に厚さ8mmの薄切りにし、小麦粉をまぶす。4フライパンに油をひいて熱し、③を両面焼く。5器に②を敷き、①、④、10種ミックスを盛りつけ、エッグケアをかける。
エネルギー 339kcal たんぱく質 5.5g 脂質 27.9g 調理時間:約15分 カロリー:約339kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、6等分のくし形切りにし芯を切る。ミニトマトは半分に切る。2にんじんは皮をむいてせん切りにし、ドレッシングで和えて味をなじませる。3さやえんどうは筋を取り、さっとゆでて、水にとり水気をきってから長さ半分に切り、切り口をVの字型に切る。切り取った部分は残しておく。4ボウルに卵を溶き、マヨネーズ大さじ1/2を加えて混ぜる。5フライパンに油をひいて熱し、④を流し入れ、スクランブルエッグを作る。6ハムはうさぎ形で型抜きし、黒ごま、③の残りで、うさぎ
調理時間:約20分 カロリー:約476kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ4cmの斜め切りにする。赤パプリカは長さ半分の1cm幅の細切りにする。2にんじんは皮をむいて、薄い輪切りにする。にわとりとひよこのトサカとくちばしを切り取り、残りは細切りにする。3豚肉はひと口大に切る。4ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。フライパンに油をひいて熱し、卵液を流し入れ、スクランブルエッグを作り取り出す。5④のフライパンに油をひいて熱し、③を炒める。豚肉の色が変わったら、①と②の細切りにしたにんじんを加え
調理時間:約15分 カロリー:約893kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは2cm角に切る。エリンギは縦半分に切り、厚さ1cmの半月切りにする。2ハムは半分に切り、1cm幅に切る3耐熱容器に①を入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱する。4ボウルに卵を溶き、塩を加えて、混ぜ合わせる。5フライパンに油をひいて熱し、④を入れて菜箸で大きくかき混ぜ、スクランブルエッグを作り、いったん取り出す。6⑤と同じフライパンにドレッシングを入れて熱し、②と③をさっと炒め、⑤を戻し入れて合わせる。
エネルギー 167kcal 調理時間:約15分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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❶玉ねぎは半分にして薄切りに、じゃがいもとズッキーニは7mm幅くらいの一口大に切る。ベーコンは1cm幅に切り、ミニトマトは半分に切る。卵を溶きほぐし、塩、こしょうを混ぜる。❷18cmのテフロンフライパンを中火にかけBOSCOシーズニングオイルバジル&オリーブオイルを入れる。玉ねぎ、じゃがいもを入れて5分ほど炒める。ズッキーニとベーコンを入れさらに3分炒める。❸溶き卵を入れ、菜箸ですぐにかき混ぜスクランブルエッグのようにする。7割程固まってきたらプチトマトを入れ弱火にし、卵に
調理時間:約20分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...じゃがいもは皮をむいて縦1/4に切り、5mmの厚さにスライスした後、固めにゆでる。2...たまねぎはスライスにし、ベーコンは1cmの色紙切りにする。3...ほぐした卵にマヨネーズ、塩、こしょうを加えて、よくかき混ぜる。4...フライパンにオリーブオイルをしき、1、2を炒め、たまねぎが透きとおってきたら、3を加えてかき混ぜながら火を入れる。5...卵がスクランブルエッグ状になったら、弱火にして形を整えながら焼く。6...片面が焼けてきたら、鍋の蓋やお皿などを使っ
調理時間:約30分 カロリー:約338kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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鶏むね肉 1枚玉ねぎ 1/4個にんじん 1/3本コーン水煮 大さじ4米 2合【スクランブルエッグ 2人分】 (b) 卵 2個マヨネーズ 大さじ2(a) プラス糀 糀甘酒 100mlコンソメ顆粒 小さじ2ケチャップ 大さじ4バター 10g水 180cc 調理時間:約70分 カロリー:約576kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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オートミールにAをいれ、10分置いて馴染ませる。ミニトマトはへたを除き2～4等分に切る。フライパンにオリーブオイルをあたため、STEP1のオートミールを水分ごと全ていれる。スクランブルエッグを作るようにざっと全体を混ぜてから薄く丸く広げる。まわりがカリッとしてきたらフライ返しではがすようにしながらフライパンをゆすって生地が動くようになるまでじっくりと焼く(中火5分～)。裏返したらフライ返しで生地をぎゅっと押し、生地のフチにオリーブオイル少々(分量外)を回し入れ、STEP2
調理時間:約20分 カロリー:約513kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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