スパゲティのレシピ（46ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	春野菜のトマトソースパスタワンポイントアドバイス*「リコピン」は油を一緒に摂ると吸収率が高まります。材料(2人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル2/3瓶カゴメ高リコピントマト1個アスパラガス2本春キャベツ200gスパゲティ160g水400g塩小さじ2/3黒こしょう適宜オリーブ油小さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。調理時間:約15分　カロリー:約456kcal　塩分:約2.9g カゴメのレシピ

ワンポイントアドバイス*「リコピン」は油を一緒に摂ると吸収率が高まります。
材料(2人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル2/3瓶カゴメ高リコピントマト1個アスパラガス2本春キャベツ200gスパゲティ160g水400g塩小さじ2/3黒こしょう適宜オリーブ油小さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分　カロリー:約456kcal　塩分:約2.9g

カゴメのレシピ

	ベジナポリタン材料(4人分)■ラタトゥイユカゴメ基本のトマトソース295g1缶ズッキーニ1本なす1本玉ねぎ1/4個黄パプリカ1/2個ベーコン2枚塩小さじ1/4こしょう少々オリーブ油大さじ2■ナポリタンスパゲティ400gカゴメトマトケチャップ大さじ12バター20g牛乳大さじ2イタリアンパセリ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約20分　カロリー:約615kcal　塩分:約3g カゴメのレシピ

ベジナポリタン

材料(4人分)■ラタトゥイユカゴメ基本のトマトソース295g1缶ズッキーニ1本なす1本玉ねぎ1/4個黄パプリカ1/2個ベーコン2枚塩小さじ1/4こしょう少々オリーブ油大さじ2■ナポリタンスパゲティ400gカゴメトマトケチャップ大さじ12バター20g牛乳大さじ2イタリアンパセリ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分　カロリー:約615kcal　塩分:約3g

カゴメのレシピ

	オムナポリタンパスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。ワンポイントアドバイスナポリタンは、ケチャップを2回に分けて加える点がポイン材料(2人分)スパゲティ200gウインナーソーセージ2本玉ねぎ1/2個マッシュルーム100gピーマン1個カゴメトマトケチャップ大さじ8バター大さじ1牛乳大さじ 2パルメザンチーズ適宜卵2個サラダ油適宜カゴメトマトケチャップ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。調理時間:約20分　カロリー:約717kcal　塩分:約4.8g カゴメのレシピ

オムナポリタン

*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。ワンポイントアドバイス*ナポリタンは、ケチャップを2回に分けて加える点がポイン
材料(2人分)スパゲティ200gウインナーソーセージ2本玉ねぎ1/2個マッシュルーム100gピーマン1個カゴメトマトケチャップ大さじ8バター大さじ1牛乳大さじ 2パルメザンチーズ適宜卵2個サラダ油適宜カゴメトマトケチャップ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約20分　カロリー:約717kcal　塩分:約4.8g

カゴメのレシピ

	霜降りひらたけのごろごろボロネーゼお肉をほぐしながらお召し上がりください。ワンポイン材料(3人分)合いびき肉200g塩少々こしょう少々ひらたけ1パック(100g)カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶オリーブ油小さじ1スパゲティ240gオリーブ油少々パセリ(みじん切り)少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。調理時間:約15分　カロリー:約599kcal　塩分:約2.3g カゴメのレシピ

霜降りひらたけのごろごろボロネーゼ

お肉をほぐしながらお召し上がりください。ワンポイン
材料(3人分)合いびき肉200g塩少々こしょう少々ひらたけ1パック(100g)カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶オリーブ油小さじ1スパゲティ240gオリーブ油少々パセリ(みじん切り)少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分　カロリー:約599kcal　塩分:約2.3g

カゴメのレシピ

	ごろごろお肉のボロネーゼスパゲティ 5.ローリエを取り出し、塩・黒こしょうで味牛挽き肉(粗めのもの) 60g塩小さじ1/8黒こしょう少々ナツメグ少々玉ねぎみじん切り 40gセロリみじん切り 10gにんにくみじん切り 1/4片分ローリエ 1/2枚オリーブオイル小さじ1薄力粉小さじ1/2赤ワイン大さじ1[a] 市販のカットトマト 120g[a] 水大さじ2[a] 砂糖小さじ1[a] ウスターソース小さじ1[a] コンソメ(顆粒) 小さじ1/2塩・黒こしょう各少々スパゲティ(1.6mm) 100g粉チーズ適量パセリみじん切り適量調理時間:約30分　 ABC cooking Studio

ごろごろお肉のボロネーゼスパゲティ

5.ローリエを取り出し、塩・黒こしょうで味
牛挽き肉(粗めのもの) 60g塩小さじ1/8黒こしょう少々ナツメグ少々玉ねぎみじん切り 40gセロリみじん切り 10gにんにくみじん切り 1/4片分ローリエ 1/2枚オリーブオイル小さじ1薄力粉小さじ1/2赤ワイン大さじ1[a] 市販のカットトマト 120g[a] 水大さじ2[a] 砂糖小さじ1[a] ウスターソース小さじ1[a] コンソメ(顆粒) 小さじ1/2塩・黒こしょう各少々スパゲティ(1.6mm) 100g粉チーズ適量パセリみじん切り適量
調理時間:約30分　

ABC cooking Studio

	パーティシーズンにピッタリ!ベビーリーフパスタ *ベビーリーフ材料(2人分)カゴメ高リコピントマト500gにんにく(みじん切り)大さじ1バジル10枚塩適宜黒こしょう少々オリーブ油大さじ4赤唐辛子(乾)2本ベーコン40gスパゲティ160gパルメザンチーズ大さじ2ｶｺﾞﾒ洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ1袋※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約20分　カロリー:約660kcal　塩分:約2.1g カゴメのレシピ

パーティシーズンにピッタリ!ベビーリーフパスタ

*ベビーリーフ
材料(2人分)カゴメ高リコピントマト500gにんにく(みじん切り)大さじ1バジル10枚塩適宜黒こしょう少々オリーブ油大さじ4赤唐辛子(乾)2本ベーコン40gスパゲティ160gパルメザンチーズ大さじ2ｶｺﾞﾒ洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ1袋※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分　カロリー:約660kcal　塩分:約2.1g

カゴメのレシピ

	イースタースヤスヤうさぎのオムライスワンポイントアドバイスチキンライスは、90 材料(2人分)ご飯300g鶏もも肉100g玉ねぎ1/2個カゴメトマトケチャップ大さじ4塩少々こしょう少々サラダ油大さじ1卵3個バター10g塩少々こしょう少々カゴメトマトケチャップ適宜スライスチーズ1/2枚にんじん(ゆでたもの)適宜スパゲティ*適宜のり適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。調理時間:約20分　カロリー:約620kcal　塩分:約2.6g カゴメのレシピ

イースタースヤスヤうさぎのオムライス

ワンポイントアドバイス*チキンライスは、90
材料(2人分)ご飯300g鶏もも肉100g玉ねぎ1/2個カゴメトマトケチャップ大さじ4塩少々こしょう少々サラダ油大さじ1卵3個バター10g塩少々こしょう少々カゴメトマトケチャップ適宜スライスチーズ1/2枚にんじん(ゆでたもの)適宜スパゲティ適宜のり適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分　カロリー:約620kcal　塩分:約2.6g

カゴメのレシピ

	つけ麺ナポリタンワンポイントアドバイストマトソースにトマトケチャップとコンソメスープを加えた濃厚なつけ汁に、パスタを絡めて食べるつけ麺スタイルのナポリタンです。パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。材料(2人分)スパゲティ200gサラダ油大さじ1/2玉ねぎ1/4個ピーマン1個ウインナーソーセージ3本カゴメトマトケチャップ大さじ2カゴメ基本のトマトソース150g1パック水1/2カップコンソメスープの素(固形)1/2個サラダ油大さじ1/2パセリ(みじん切り)少々パルメザンチーズ少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。調理時間:約15分　カロリー:約584kcal　塩分:約3.7g カゴメのレシピ

つけ麺ナポリタン

ワンポイントアドバイス*トマトソースにトマトケチャップとコンソメスープを加えた濃厚なつけ汁に、パスタを絡めて食べるつけ麺スタイルのナポリタンです。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(2人分)スパゲティ200gサラダ油大さじ1/2玉ねぎ1/4個ピーマン1個ウインナーソーセージ3本カゴメトマトケチャップ大さじ2カゴメ基本のトマトソース150g1パック水1/2カップコンソメスープの素(固形)1/2個サラダ油大さじ1/2パセリ(みじん切り)少々パルメザンチーズ少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約15分　カロリー:約584kcal　塩分:約3.7g

カゴメのレシピ

	トマトと野菜たっぷりスパゲッティワンポイントアドバイスなすの材料(4人分)カゴメラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)3～4個なす1本(90g)ピーマン2個しめじ1パックにんにく1片玉ねぎ1/2個ベーコン1枚オリーブ油大さじ1塩小さじ2/3こしょう適宜カゴメ基本のトマトソース295g1缶スパゲティ*300g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。調理時間:約25分　カロリー:約385kcal　塩分:約2.4g カゴメのレシピ

トマトと野菜たっぷりスパゲッティ

ワンポイントアドバイス*なすの
材料(4人分)カゴメラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)3～4個なす1本(90g)ピーマン2個しめじ1パックにんにく1片玉ねぎ1/2個ベーコン1枚オリーブ油大さじ1塩小さじ2/3こしょう適宜カゴメ基本のトマトソース295g1缶スパゲティ300g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約25分　カロリー:約385kcal　塩分:約2.4g

カゴメのレシピ

	ラザニア 4耐熱皿にうすくバター(分量外)をぬって、トマトソース、ラザニア、ハム、ホワイトソースの順に2段に重ね、1番上にトマトソースをかけ、チーズをかける。5200℃に温めたオーブンで10～15分焼く。ワンポイントアドバイスパスタは2リットルの水に大さ材料(4人分)スパゲティ*8枚ハム100g玉ねぎ1/2個バター大さじ4小麦粉大さじ3牛乳2カップ塩小さじ1/3こしょう少々カゴメ基本のトマトソース295g2缶グリエールチーズ80g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約30分　カロリー:約522kcal　塩分:約3.8g カゴメのレシピ

ラザニア

4耐熱皿にうすくバター(分量外)をぬって、トマトソース、ラザニア、ハム、ホワイトソースの順に2段に重ね、1番上にトマトソースをかけ、チーズをかける。5200℃に温めたオーブンで10～15分焼く。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さ
材料(4人分)スパゲティ8枚ハム100g玉ねぎ1/2個バター大さじ4小麦粉大さじ3牛乳2カップ塩小さじ1/3こしょう少々カゴメ基本のトマトソース295g2缶グリエールチーズ80g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約30分　カロリー:約522kcal　塩分:約3.8g

カゴメのレシピ

	フライパンひとつ!キャベツとトマトのペスカトーレ材料(2人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル330g1瓶えび150gベビーほたて80gキャベツ300gにんにく1片オリーブ油大さじ2水250ml塩小さじ1/2スパゲティ160gカゴメ高リコピントマト1個塩適宜こしょう少々パセリ(乾)少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約15分　カロリー:約684kcal　塩分:約4.4g カゴメのレシピ

フライパンひとつ!キャベツとトマトのペスカトーレ

材料(2人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル330g1瓶えび150gベビーほたて80gキャベツ300gにんにく1片オリーブ油大さじ2水250ml塩小さじ1/2スパゲティ160gカゴメ高リコピントマト1個塩適宜こしょう少々パセリ(乾)少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分　カロリー:約684kcal　塩分:約4.4g

カゴメのレシピ

	フレッシュトマト入り!ベジナポリタン材料(4人分)■ラタトゥイユカゴメ基本のトマトソース295g1缶ズッキーニ1本なす1/2本玉ねぎ1/4個黄パプリカ1/4個カゴメラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)1個ベーコン2枚塩小さじ1/4こしょう少々オリーブ油大さじ2■ナポリタンスパゲティ400gカゴメトマトケチャップ220gバター大さじ2牛乳大さじ2イタリアンパセリ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約20分　カロリー:約616kcal　塩分:約3g カゴメのレシピ

フレッシュトマト入り!ベジナポリタン

材料(4人分)■ラタトゥイユカゴメ基本のトマトソース295g1缶ズッキーニ1本なす1/2本玉ねぎ1/4個黄パプリカ1/4個カゴメラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)1個ベーコン2枚塩小さじ1/4こしょう少々オリーブ油大さじ2■ナポリタンスパゲティ400gカゴメトマトケチャップ220gバター大さじ2牛乳大さじ2イタリアンパセリ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約20分　カロリー:約616kcal　塩分:約3g

カゴメのレシピ

	フライパン一つで!三浦野菜のベジナポリタンワンポイントアドバイスカラフルな野菜をたっぷり使用した見た目も華やかなナポリタン。イタリア半島にも似た形の三浦半島は、温暖な気候で年中野菜を作ることができます。材料(3人分)スパゲティ240gズッキーニ1/2本なす1本玉ねぎ1/4個キャベツ2枚かぼちゃ100gベーコン2枚カゴメ基本のトマトソース295g1缶水500ml塩小さじ1/4こしょう少々オリーブ油大さじ2カゴメトマトケチャップ大さじ9オリーブ油大さじ1イタリアンパセリ適量粉チーズ小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。調理時間:約20分　カロリー:約593kcal　塩分:約3.2g カゴメのレシピ

フライパン一つで!三浦野菜のベジナポリタン

ワンポイントアドバイス*カラフルな野菜をたっぷり使用した見た目も華やかなナポリタン。*イタリア半島にも似た形の三浦半島は、温暖な気候で年中野菜を作ることができます。
材料(3人分)スパゲティ240gズッキーニ1/2本なす1本玉ねぎ1/4個キャベツ2枚かぼちゃ100gベーコン2枚カゴメ基本のトマトソース295g1缶水500ml塩小さじ1/4こしょう少々オリーブ油大さじ2カゴメトマトケチャップ大さじ9オリーブ油大さじ1イタリアンパセリ適量粉チーズ小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約20分　カロリー:約593kcal　塩分:約3.2g

カゴメのレシピ

	仙台づくし!のトマトみそナポリタン(牛タン入り) パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。ワンポイントアドバイス宮城でよく食べられているあげかま(さつま揚げ)とせりを使ったナポ材料(2～3人分)スパゲティ200gさつま揚げ2枚(約100g)玉ねぎ1/2個せり1束バター10gカゴメトマトケチャップ大さじ3みそ大さじ2牛乳大さじ2ビール大さじ2～3牛タン2切れ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約15分　カロリー:約511kcal　塩分:約4.4g カゴメのレシピ

仙台づくし!のトマトみそナポリタン(牛タン入り)

*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。ワンポイントアドバイス*宮城でよく食べられているあげかま(さつま揚げ)とせりを使ったナポ
材料(2～3人分)スパゲティ200gさつま揚げ2枚(約100g)玉ねぎ1/2個せり1束バター10gカゴメトマトケチャップ大さじ3みそ大さじ2牛乳大さじ2ビール大さじ2～3牛タン2切れ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分　カロリー:約511kcal　塩分:約4.4g

カゴメのレシピ

	仙台づくし!のトマトみそナポリタンワンポイントアドバイス宮城でよく食べられているあげかま(さつま揚げ)とせりを使ったナポリタンです。みそは仙台みそを使うとよりおいしく仕材料(2～3人分)スパゲティ200gさつま揚げ2枚(約100g)玉ねぎ1/2個せり1束バター10gカゴメトマトケチャップ大さじ3みそ大さじ2牛乳大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約15分　カロリー:約429kcal　塩分:約4.4g カゴメのレシピ

仙台づくし!のトマトみそナポリタン

ワンポイントアドバイス*宮城でよく食べられているあげかま(さつま揚げ)とせりを使ったナポリタンです。*みそは仙台みそを使うとよりおいしく仕
材料(2～3人分)スパゲティ200gさつま揚げ2枚(約100g)玉ねぎ1/2個せり1束バター10gカゴメトマトケチャップ大さじ3みそ大さじ2牛乳大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分　カロリー:約429kcal　塩分:約4.4g

カゴメのレシピ

	春野菜のトマトソースナポリタン 4②のスパゲッティ、バターを加えて炒め、塩こしょうで味をととのえる。5器に盛り付け、ラウンドレッドトマトと②の野菜をトッピングし、パルメザンチーズをかける。ワンポイントアドバイストマトソースをベー材料(4人分)スパゲティ*320gスナップえんどう8さやブロッコリー1/4個玉ねぎ1/2個黄パプリカ1個カゴメラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2個ベーコン80gサラダ油大さじ1塩少々こしょう少々カゴメトマトケチャップ200gカゴメ基本のトマトソース295g1缶バター大さじ2パルメザンチーズ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。調理時間:約15分　カロリー:約570kcal　塩分:約4.1g カゴメのレシピ

春野菜のトマトソースナポリタン

4②のスパゲッティ、バターを加えて炒め、塩こしょうで味をととのえる。5器に盛り付け、ラウンドレッドトマトと②の野菜をトッピングし、パルメザンチーズをかける。ワンポイントアドバイス*トマトソースをベー
材料(4人分)スパゲティ320gスナップえんどう8さやブロッコリー1/4個玉ねぎ1/2個黄パプリカ1個カゴメラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2個ベーコン80gサラダ油大さじ1塩少々こしょう少々カゴメトマトケチャップ200gカゴメ基本のトマトソース295g1缶バター大さじ2パルメザンチーズ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約15分　カロリー:約570kcal　塩分:約4.1g

カゴメのレシピ

	カキと白菜のぷりぷり蒸しかき　(むき身) 300g、子大豆もやし 1袋、たまねぎ 1個、にんじん 1/4本、、白菜 2枚、しめじ 1パック、小ねぎ 1/2束、ミツカン　料理酒大さじ2、水 1/2カップ、、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず適量、、柚子こしょう適量、大根おろし適量、、スパゲティ 100g、湯 300ml、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず大さじ3、柚子こしょう適量カロリー:約233kcal　塩分:約3.9g ミツカン　メニュー・レシピ

カキと白菜のぷりぷり蒸し

かき　(むき身) 300g、子大豆もやし 1袋、たまねぎ 1個、にんじん 1/4本、、白菜 2枚、しめじ 1パック、小ねぎ 1/2束、ミツカン　料理酒大さじ2、水 1/2カップ、、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず適量、、柚子こしょう適量、大根おろし適量、、スパゲティ 100g、湯 300ml、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず大さじ3、柚子こしょう適量
カロリー:約233kcal　塩分:約3.9g

ミツカン　メニュー・レシピ

	ポークビッツ&チーズインのハロウィンプレート【チーズインのミイラ】【フランケンのサンドイッチ】食パン(サンドイッチ用)2枚チーズイン1本A　ポテトサラダ(市販)50gA　アボカド1/8個焼きのり・マヨネーズ適量揚げパスタ適量【チーズインのミイラ】チーズイン2本大根・塩適量スライスチーズ・焼きのり適量【ポークビッツのフランケン】ポークビッツ5本揚げパスタ適量スライスチーズ・焼きのり適量【はんぺんおばけ】はんぺん適量焼きのり・ケチャップ適量★その他の付け合わせ(お好みの食材をご使用ください)ナポリタンスパゲティ(市販)適量粉チーズ・パセリのみじん切り適量ミニトマト・ブロッコリー適量にんじん(型で抜き、ゆでたもの)適量伊藤ハムレシピ

ポークビッツ&チーズインのハロウィンプレート

【チーズインのミイラ】
【フランケンのサンドイッチ】食パン(サンドイッチ用)2枚チーズイン1本A　ポテトサラダ(市販)50gA　アボカド1/8個焼きのり・マヨネーズ適量揚げパスタ適量【チーズインのミイラ】チーズイン2本大根・塩適量スライスチーズ・焼きのり適量【ポークビッツのフランケン】ポークビッツ5本揚げパスタ適量スライスチーズ・焼きのり適量【はんぺんおばけ】はんぺん適量焼きのり・ケチャップ適量★その他の付け合わせ(お好みの食材をご使用ください)ナポリタンスパゲティ(市販)適量粉チーズ・パセリのみじん切り適量ミニトマト・ブロッコリー適量にんじん(型で抜き、ゆでたもの)適量

伊藤ハムレシピ

	なすの肉みそジャージャーパスタ器に水気を切ったパスタを盛り付け、【3 豚挽き肉 180g[a] なす(1㎝角) 2本分[a] 筍(水煮) 120g[a] 干し椎茸 10g[a] しょうが(みじん切り) 10gにんにく(みじん切り) 1/2片分白ねぎ(みじん切り) 30gサラダ油小さじ1水 200㏄[b] 鶏がらスープの素小さじ2[b] 合わせみそ大さじ2[b] 日の出寿国産米純米料理酒 80㏄[b] 日の出昔ながらの本みりん 80㏄片栗粉小さじ2水小さじ4ごま油小さじ1/2スパゲティ(1.6㎜) 320gきゅうり(せん切り) 50g白ねぎ(白髪ねぎ) 10gプチトマト(縦4等分) 4個分調理時間:約30分　カロリー:約560kcal　 ABC cooking Studio

なすの肉みそジャージャーパスタ

器に水気を切ったパスタを盛り付け、【3
豚挽き肉 180g[a] なす(1㎝角) 2本分[a] 筍(水煮) 120g[a] 干し椎茸 10g[a] しょうが(みじん切り) 10gにんにく(みじん切り) 1/2片分白ねぎ(みじん切り) 30gサラダ油小さじ1水 200㏄[b] 鶏がらスープの素小さじ2[b] 合わせみそ大さじ2[b] 日の出寿国産米純米料理酒 80㏄[b] 日の出昔ながらの本みりん 80㏄片栗粉小さじ2水小さじ4ごま油小さじ1/2スパゲティ(1.6㎜) 320gきゅうり(せん切り) 50g白ねぎ(白髪ねぎ) 10gプチトマト(縦4等分) 4個分
調理時間:約30分　カロリー:約560kcal　

ABC cooking Studio

	フライパンひとつ!まるごとトマトのペスカトーレ材料(2人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶赤エビ(有頭・殻つき)大2尾ベビーほたて60gいか50g(冷凍)アスパラガス1束にんにく1片オリーブ油大さじ2水(ﾄﾏﾄの空缶で計量できます)295ml塩小さじ1/2スパゲティ160gカゴメ高リコピントマト1個塩適宜こしょう少々イタリアンパセリ少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。調理時間:約15分　カロリー:約588kcal　塩分:約3.8g カゴメのレシピ

フライパンひとつ!まるごとトマトのペスカトーレ

材料(2人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶赤エビ(有頭・殻つき)大2尾ベビーほたて60gいか50g(冷凍)アスパラガス1束にんにく1片オリーブ油大さじ2水(ﾄﾏﾄの空缶で計量できます)295ml塩小さじ1/2スパゲティ160gカゴメ高リコピントマト1個塩適宜こしょう少々イタリアンパセリ少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分　カロリー:約588kcal　塩分:約3.8g

カゴメのレシピ

野菜

肉

魚

常備品