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「チャーハン」 の検索結果： 822 件中 （361 - 380）
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1キャベツはざく切りにする。2フライパンにオイルソース大さじ2を入れて熱し、①と豚ひき肉を入れて炒め、豚ひき肉に火が通ったら、温かいご飯を加えてほぐしながら炒める。3フライパンの端に②を寄せ、空いたところに溶いた卵を入れ、半熟状になったらご飯と混ぜながら炒め、残りのオイルソースを加えて混ぜ合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約728kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1フライパンにパスタソースを入れて火にかけ、あたたかいご飯を加えてほぐしながら炒める。2フライパンの端に①を寄せ、空いたところに溶いた卵を入れて半熟状にし、ご飯と混ぜ合わせる。3器に②を盛りつけ、具をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約543kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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1フライパンにパスタソースを入れて火にかけ、あたたかいご飯を加えて炒める。2器に①を盛りつけ、トッピングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約421kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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❶長ねぎは粗みじん切り、焼き豚は1cm角に切る。❷フライパンを温め、日清やみつきオイル ごま油にんにくを小さじ2入れて強火にし、溶き卵を入れる。木べらでひと混ぜしたら、ごはんを入れパラパラになるように炒め、塩、こしょうをして、①を入れ混ぜる。鍋肌からしょうゆを入れてさっと混ぜる。❸器に盛り付け、食べる時に、日清やみつきオイル ごま油にんに･･･
調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶塩昆布をボウルに入れ長い場合はハサミで切る。温かいご飯を入れて混ぜる。❷納豆は添付のタレを入れて合わせる。卵は溶く。万能ネギは小口切りにする。❸フライパンを強火にかけ、日清ヘルシーごま香油を入れる。油が熱したら、卵、①を続けて入れ手早く混ぜる。納豆、万能ネギも入れて手早く混ぜ火を消す。
温かいごはん 200g納豆 2パック塩昆布 20g卵 2個･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約482kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶サバ缶の身と汁をわけ、大きめの骨は取り除く。青ネギは1cmの小口切りにする。❷熱したフライパンに日清ヘルシーごま香油を入れ、ごはん、サバ缶の汁大さじ2、しょうゆを入れ水分が飛ぶまで強火で炒める。鯖の身、青ネギを入れて混ぜ、塩、こしょうで調味する。❸器に盛り、紅生姜を添える。またはお好みで七味唐辛子をかける。
温かいごはん 2膳分(400g)鯖･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約495kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ツナは汁気を切る。レタスは2cm幅に切る。❷熱したフライパンにBOSCOオリーブオイルを入れ、ごはんとツナを入れ強火で炒める。混ざったら塩、こしょうをし、フライパンの端に寄せて、空いたところにしょうゆを入れて水分を飛ばし焦がし醤油をつくる。ごはんと混ぜ、レタスを入れ炒め、レタスがしんなりしてきたらレモンを加え手早く混ぜる。❸器に盛り、こしょ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約471kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶卵を溶く。❷フライパンで豚バラ肉を炒め、焼き色がついたらキムチを加える。❸②にご飯と溶き卵を加え、塩とピエトロCHEF'S 辛味ガーリックオイルで味つけする。❹器に盛りつけ、ねぎをちらす。
ピエトロCHEF'S 辛味ガーリックオイル 小さじ1豚バラ肉(スライス) 100g白菜キムチ 100gご飯 300g 卵 2個塩 適量万能ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約591kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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むきえびは下味をもみ込み、5分ほどおいてサッと洗い、ペーパータオルで水気をおさえる。卵は溶きほぐし、塩を加える。レタスはおおまかにちぎる。万能ねぎは小口切り、香菜は長さ2センチに切る。フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、溶き卵を一気にながし入れる。大きく混ぜて半熟状になったらいったん取り出す。フライパンにサラダ油大さじ1をたし、に･･･
サッポロビール
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1...カリフラワーはおろし器ですりおろし、細かくする。固くてすりおろし辛い部分は、包丁で粗みじん切りにする。2...長ねぎ、にんじんをみじん切り、レタスは一口大に切る。3...フライパンにサラダ油をひき、溶いた卵をいれて半熟の炒り卵を作って取り出す。4...フライパンにサラダ油をひき、カリフラワー、にんじんを炒め、火が通ったら、長ねぎ、ちりめんじゃこ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約242kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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卵は溶きほぐしておく。1 長ねぎはみじん切りに、チャーシューは粗みじん切りにする。2 フライパンにサラダ油をよく熱し、溶いた卵を加えて手早く混ぜる。3 ②にご飯を加えて炒め合わせ、全体に混ざったら、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」、長ねぎ、チャーシュー、こしょうを加える。4 フライパンを振って全体に炒め合わせる。混ざったら皿に盛る。チャー･･･
調理時間:約10分 カロリー:約483kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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1.レタスは適当な大きさにちぎる。油揚げは1cm角に切る。にんにく、しょうがはみじん切りにする。豚肉は一口大に切る。2.フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りがたったら豚肉を加えて色が変わるまで炒める。3.「液みそ 料亭の味」、酒を加えて全体になじませたら溶き卵を入れる。卵が半熟になったらごはんを加える。4.全体が良く混ざっ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約734kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1 れんこんは皮をむいて厚さ5mmのいちょう切りにする。エリンギは厚さ5mm、長さ2cmに切る。ベーコンは幅5mmの拍子木切りにする。2 フライパンにサラダ油を熱し、[1]を炒める。火が通ったらご飯を加え、ほぐすようにして炒める。鍋肌から液みそを加えて全体に良く混ぜ合わせる。3 皿に盛り付け、小ねぎ、黒こしょうを散らす。鍋肌から液みそを加えて全体に良く混ぜ合･･･
調理時間:約20分 カロリー:約494kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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1 耐熱容器に挽き肉と「液みそ 料亭の味」を入れ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで3分加熱する。万能ねぎは小口切りにする。2 ご飯と(a)、万能ねぎを混ぜ、再びラップをかけずに600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、よく混ぜる。・1回目の加熱後まだ挽き肉に赤い部分があれば追加加熱をしてください。ご飯を混ぜた後ラップをせずに加熱することで水分をとばし、パ･･･
調理時間:約8分 カロリー:約532kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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1 卵を一つずつ目玉焼きにしておく。2 みじん切りにした玉ねぎとにんにくを、サラダ油をひいたフライパンで炒め、香りがでたら豚挽き肉を加え、火が通るまで炒め合わせる。3 ご飯を加え、みじん切りにしたパクチーも加え炒め、ナンプラー、「オーガニックみそパウダーかつお昆布だし」で味をととのえる。4 飾りのきゅうり、レタスと共に盛り付け、目玉焼きをのせ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約512kcal 塩分:約5.1g マルコメ レシピ
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1 フライパンにサラダ油を熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを作り、取り出す。2 フライパンに(a)を入れ、よい香りがするまで加熱し、玉ねぎを加え炒める。3 キムチを加え炒め、豚挽き肉を加え、ほぐしながら炒める。4 「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を加え混ぜ、ご飯、青ねぎを加え炒め合わせる。5 器に盛り付け、①の目玉焼きを乗せる。キムチは商品によって味･･･
調理時間:約20分 カロリー:約487kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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牛肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふっておく。しめじは石づきを取り、小房に分ける。にんじんは千切りにする。長ねぎはみじん切りにする。フライパンに油を熱して、溶いた卵を入れ半熟状になったら皿にとる。再度、フライパンに油を熱して、牛肉を炒め、ご飯、STEP2を入れて良く混ぜ合わせる。全体が良く混ざったら、「ヤマサすき焼専科」で味付け･･･
調理時間:約20分 カロリー:約724kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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ベーコンは食べやすい大きさに切る。舞茸は小房にわけ、エリンギは斜め切りにし、生しいたけは放射状に8つに切る。フライパンにバターを溶かし、弱火でベーコンをじっくり炒める。ベーコンが色づいたら、きのこ類を入れて、塩・こしょうを振り、強火できのこの水分を飛ばすようにして炒める。そこにサラダ油を少し足し、ご飯を入れて炒め、最後に「ヤマサ昆布･･･
調理時間:約15分 カロリー:約577kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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鶏ささみは筋を取り、塩少々をふる。鍋に「ヤマサ昆布つゆ白だし」15ml、酒30ml、水200mlを入れて熱し、沸騰したらSTEP1を入れ、5分間ゆでて取り出し、手でさいておく。(スープはとっておく)卵は割りほぐして「ヤマサ昆布つゆ白だし」15mlをあわせておく。フライパンにサラダ油を熱し、STEP3を流し入れ、卵が半熟になったら、ご飯とSTEP2の鶏ささみを入れて炒め、こしょう･･･
調理時間:約20分 カロリー:約514kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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卵は溶きほぐす。豚肉は2㎝幅、長ねぎはみじん切り、万能ねぎは小口切りにする。熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を炒め一度取り出す。同じフライパンで豚肉を炒め、火が通ったら「ヤマサ 饂飩(うどん)気分 魚介豚骨まぜ麺」、ご飯、STEP2で炒めた卵、長ねぎを加え、全体を混ぜ合わせる。器に盛り、万能ねぎを飾る。
ご飯茶碗1杯分卵1個豚肉20g長ねぎ10gヤ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約577kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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