「チャーハン」 の検索結果: 822 件中 (61 - 80)
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1ピーマン、長ネギは1cm角に切る。卵は溶く。2フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を熱し卵を炒め取り出す。3同じフライパンにサラダ油(大さじ1/2)を加え熱し、豚肉を入れて炒め、色が変わったら、長ねぎ、ピーマンを加えて炒める。4ご飯を入れほぐすように炒め、ウスターソースを加えて炒め、②の卵を戻し混ぜる。ワンポイントアドバイス*ソースの香辛料の香り、酸味、甘味のバランスが良いチャーハンです。 材料(2人分)卵1個ピーマン1個長ねぎ1本豚こま切れ肉80gご飯400g 調理時間:約10分 カロリー:約562kcal 塩分:約4g
カゴメのレシピ
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。*盛りつけの際、お玉、またはご飯茶碗の底にえび、グリンピースを寄せながらチャーハンを詰めて、皿にひっくり返すと、きれいに盛りつける ご飯・大盛りご飯2杯分 400gブラックタイガー・殻をむいたもの 10尾ねぎのみじん切り 1/4本分(25g)卵 2個グリンピース(ゆでたもの)・または、グリンピース水煮缶 50g「Cook Do 香味ペースト」 20cm(14g)酒 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 カロリー:約676kcal
味の素 レシピ大百科
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下準備1. のニンニクは縦半分に切って芽を取り、包丁の側面を当てて叩く。鍋に全ての材料を入れ、強火にかけてひと煮たちさせる。 下準備2. の卵は溶きほぐして塩コショウをし、ご飯と混ぜ合わせる。焼豚はみじん切りにする。ニンジンは皮をむき、みじん切りにする。サヤインゲンは軸を切り落とし、長さ1cmに切る。 作り方1. フライパンにサラダ油、白ネギ、ショウガ、豆板醤を入れて中火にかける。香りがたってきたらニンジン、サヤインゲンを加え 調理時間:約15分
E・レシピ
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「野菜と豆腐のスープ」のねぎは、端から2~3mm幅の小口切りにする。「卵チャーハン」のねぎは縦半分に切り、横に5mm幅に切る。赤ピーマンは縦半分に切ってヘタ、ワタと種を取り除き、5mm四方に切る。しいたけは軸を少し残して切り落とし、半分に切って、さらに縦に3mm幅に切る。小さめの鍋に水カップ2、顆粒チキンスープの素、しいたけを入れ、中火にかける。煮立ったら弱火にし、1~2分間煮る。ボウルに卵を溶く。豆腐はパックの水けをきる。**3**のしいたけがしんなりとしたら、【調味料 調理時間:約15分 カロリー:約550kcal
NHK みんなの今日の料理
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チャーシューは5mm角に切る。ねぎはみじん切りにする。きくらげはぬるま湯で戻し、1cm角に切る。ブロッコリは1cm長さほどの小房に分け、塩少々を加えた熱湯でサッとゆでる。えのきだけは根元を落として1cm長さに切り、たけのこもほかの具と同じくらいの大きさに切る。チャーハンを2人分ずつつくる。中華なべにサラダ油大さじ1を熱してなじませ、ねぎ、チャーシューの半量を入れていため、ご飯2杯分を入れていためる。しょうゆ少々、チキンスープの素小さじ1/2で味を調える。残り2人分も同様に 調理時間:約20分 カロリー:約490kcal
NHK みんなの今日の料理
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【鶏ささ身スープ】をつくる。なべに水と塩を入れて火にかけ、沸騰させる。ささ身を加えて4分間ゆで、ささ身を取り出す。**1**のスープにしょうが汁、塩・ごま油各少々を加えて味を調え、熱くしておく。卵は溶きほぐし、ピーマンはヘタを取って1cm角に切る。ささ身は3本を細かく刻み、残りは別に分け、ほかの料理に使う。チャーハンを2回に分けてつくる。中華なべにサラダ油大さじ1強を熱して溶き卵の半量を入れ、ふんわりといためたら、ささ身・ピーマン各半量を加えてサッといためる。半量のご飯 調理時間:約20分 カロリー:約510kcal
NHK みんなの今日の料理
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。弁当箱に【ガパオ風チャーハン】を入れて目玉焼きをのせ、あればバジルの葉を添える。さつまいものレモン煮、きゅうりの酢じょうゆ漬 ・ご飯 150g・鶏ひき肉 50g・たまねぎ 1/4コ・ピーマン 1コ・ナムプラー 大さじ1・卵 1コ・油 ・バジルの葉 適宜・さつまいものレモン煮 1/2量・きゅうりの酢じょうゆ漬け 1/2量 カロリー:約610kcal
NHK みんなの今日の料理
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を一緒に焼いた「焼きケチャップ」でつくるチャーハンです。*卵を入れても美味しくいただけます。*香り付けにごま油を回しかけて 材料(2人分)ご飯300gハム2枚長ねぎ1本おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1/2おろししょうが(チューブ入り)小さじ1/2 サラダ油(炒め用)大さじ1/2カゴメトマトケチャップ100g サラダ油(焼きケチャップ用)大さじ1/2塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値 調理時間:約20分 カロリー:約407kcal 塩分:約2.4g
カゴメのレシピ
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(1)チャーシューは1cm角に切る。ねぎは1/4本はみじん切りにし、適量を斜め切りにする。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにほぐし、レタスは食べやすい大きさにちぎる。(2)黄金炒飯を作る。フライパンに油を熱し、溶き卵2個分を流し入れ、半熟状になったら、ご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。(1)のチャーシュー・ねぎのみじん切りを加えてよく炒め、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。(3)カニレタスープを作る。鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1 カロリー:約671kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)むきえびは背ワタを取り、Aを混ぜた中に10分ほどつけ、キッチンペーパーで水気を拭く。(2)ねぎ、しいたけは1cm角に切る。(3)ボウルに卵を溶きほぐし、Bを加えてよく混ぜ、ご飯に混ぜ合わせる。(4)半量ずつチャーハンを炒めていく。フライパンに半量の油・ごま油を熱し、半量の(2)のねぎ・しいたけ、半量の(1)のむきえびを順に加えて炒める。(5)えびがプリッとしたら半量の(3)のご飯を加え、パラパラになるまで炒め、半量のCを加えて混ぜ、半量の「グリンピース」を混ぜる。残り カロリー:約656kcal
味の素 レシピ大百科
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を合わせレンジで温めればばスープになります。炒飯と一緒にお楽しみください。 材料 [ 2人分 ]「さば水煮」1缶温かいごはん400gたまご1個長ネギ1/8本にんにく(すりおろし)1片ごま油小さじ2Aしょうゆ小さじ1オイスターソース小さじ1中華スープの素小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約515kcal 塩分:約2g
ニッスイ レシピ
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(1)豚肉は2~3cm幅に切り、にらは1cm長さに切る。じゃがいもはくし形切りにし、豆苗はザク切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ホットプレートは高温で温め、ごま油をひく。 *【a】・・・豚ニラガーリックのスタミナチャーハン 【b】・・・食欲そそる!えびじゃが香味炒め(2)ホットプレートににんにくを入れて炒め、香りが立ってきたら、片面に寄せる。(3)【a】(2)のにんにくを寄せた片面に、(1)の豚肉を加えて炒め、火が通ったら、(1)のにら カロリー:約749kcal
味の素 レシピ大百科
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キャベツは1.5~2cm四方に切る。赤とうがらしは種を除き、端から5mm幅に切る(小口切り)。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、みそ、赤とうがらしを加えて炒める。みそがなじんだらご飯を加え、[[焼き豚と卵のチャーハン|rid=15779]]の**4**、**5**と同様に、フライ返しで押しながら炒める。ご飯がほぐれてひき肉と混ざったら、フライパンの縁に沿って酒をふり、キャベツを加えてサッと炒め合わせる。 ・ご飯 調理時間:約10分 カロリー:約510kcal
NHK みんなの今日の料理
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しめじは石づきを除いてほぐし、サッとゆでて水けをきる。小鍋に[[きのこ醤|rid=11968]]を入れて温める。 [[チャーハン|rid=9283]]を参照してつくり方**7**まで同様につくり、しめじを加えて炒める。しょうゆ小さじ1を鍋肌から加え、香りよく仕上げる。直径約13cmのボウルなどに、直径約7cmのプリン型などを逆さにして入れ、**2**を詰める。皿に返して盛り、中央のくぼみに[[きのこ醤|rid=11968]]を入れ、くずしながら食べる。 ・堅めに炊い 調理時間:約10分 カロリー:約560kcal
NHK みんなの今日の料理
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12ちくわと長ねぎは粗みじん切りにする。3フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎを炒め、溶き卵を入れて半熟状にする。43にちくわとご飯を入れ、全体が混ざるように炒め、塩こしょうで味を調え器に盛る。56マリーン®は粗くほぐす。長ねぎは斜め切りにする。7フライパンにごま油を熱し、長ねぎを炒め、Aを入れ煮立たせ、マリーン®を入れてひと混ぜする。さらにBでとろみをつけ、最後にしょうゆを入れて味を調え、チャーハンの上にかける。 材料(2人分)ちくわ2本長ねぎ1/2本溶き卵2個分ご飯 調理時間:約20分 カロリー:約597kcal 塩分:約2.6g
紀文 笑顔のレシピ
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です。生姜と八角を取り除く。チャーハンを器に盛り付けて、小ネギの小口切りを散らしたら完成。 白米1合Aヤマサ昆布つゆ大さじ1水185mlB干ししいたけ(水で戻す)6個たけのこの水煮150gにんじん90gごま油小さじ2ヤマサ昆布つゆ大さじ2干ししいたけの戻し汁大さじ4小ネギ(小口切り)15gCしょうが3g八角1個粗みじん切りした長ねぎ1本分乾燥桜エビ6g豆の水煮(大豆、ヒヨコ豆等)90g 調理時間:約20分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.8g
ヤマサ Happy Recipe
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1玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。アスパラガスは1cm長さに切る。2フライパンにサラダ油を熱し最初に豚肉を入れて炒め、色が変わったら玉ねぎを加えて炒め、アスパラ、赤ピーマンの順に加えて炒め、塩・こしょうをする。3ご飯を入れほぐすように炒め、ウスターソースを加えて炒める。ワンポイントアドバイス*いつものチャーハンをウスターソース味で。*香ばしい一味違った味に仕上がります。 材料(2人分)玉ねぎ1/4個赤ピーマン1個アスパラガス2本豚こま切れ肉80gご飯400gカゴメ醸 調理時間:約10分 カロリー:約574kcal 塩分:約4.2g
カゴメのレシピ
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作り方1. 蒸し鶏を作る。直径20cmほどの耐熱皿に鶏肉をのせ、両面に塩をすり込み、ラップをして室温に20分ほどおく。 作り方2. 鶏肉の周りに酒を回し入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで2分加熱し、上下を返して再びラップをかけ、2分加熱する。 作り方3. ラップをかけたまま15分ほどおいて余熱で火を通す。 作り方4. チャーハンを作る。(3)でできた蒸し鶏は1cm角に切る。豆苗は根元を切り落とし、1cm幅に切る。 作り方5. カニ風味カマボコは粗くほぐす。白ネギ 調理時間:約15分 カロリー:約594kcal
E・レシピ
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やBの材料で顔・背びれ・手足を付ける。 ★ワイルド恐竜のチャーハン ポークビッツ3 本 温かいご飯80 g A 長ねぎ(みじん切り)20~30 g A 卵1 個 A コーン(粒)大さじ1 A ごま油大さじ1 A 塩少々 A 鶏がらスープの素小さじ1 フリルレタス適量★恐竜の顔と背びれ・手足 B ポークビッツ(背びれ・手足用)2 本 B スライスチーズ(目用。型でぬいたもの)1 枚 B スライスチーズ(キバ用。三角形に切る)2 枚 B 焼きのり(目用。型でぬいたもの)1 枚
伊藤ハム レシピ
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海鮮あん 1. 鍋に《b》を入れ、混ぜながら加熱する(強火)。 2. とろみがついたら《a》を下味ごと加えて加熱する。 3. 《a》に火が入ったら《c》を加えて加熱し、軽く混ぜる。 炒飯パエリア 1. フライパンにごま油(小さじ1)を熱し、グリーンアスパラガスを炒め(強火)、バットに取り出す。 2. 同じフライパンにごま油(小さじ2)を加え、白ねぎを加えて香りが出るまで炒め、米を加え、透き通るまでしっかりと炒める。 3. 《d》を加え、水分がほぼなくなったらフタをして炊き 調理時間:約30分 カロリー:約267kcal
ABC cooking Studio
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