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「チャーハン」 の検索結果： 837 件中 （101 - 120）
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下準備1. のゆでタコ足は1.5cm位のぶつ切りにし、塩コショウをからめる。卵1個は軽く溶いておく。エリンギは、縦2～4等分に切ってタコくらいの大きさに切る。ショウガは皮をむいてみじん切りにする。 下準備2. ミツバ又は香菜は水洗いして根元を切り落とし、2～3cmの長さに切って水に放つ。 作り方1. を作る。中華鍋にゴマ油大さじ2を入れて強火にかけ、タコを炒める。表面に焼き色がついたら、エリンギを加えて塩コショウを振り掛け、炒め合わ
調理時間:約40分 カロリー:約574kcal E・レシピ
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[1] 米は洗ってざるに取る。白菜は一口大に切る。 [2] 炊飯器に[1]、豚肉を入れ、「キムチ鍋つゆストレート」をよくふってから注ぎ、炊飯する。 [3] 長ねぎは小口切り、にらはみじん切りにする。[4] [2]が炊き上がったら、[3]を加えてまんべんなく混ぜ合わせ、茶碗に盛る。フライパンにごま油を熱し、お茶碗1杯強の炊き込みご飯と溶きほぐした卵を炒め合わせて出来上がり。※調理時間に炊飯時間は含みません。※リメイク用食材
カロリー:約783kcal 塩分:約5.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 米は洗ってざるに取る。豚肉は1.5cm角に切る。しいたけ、にんじん、たけのこは1cm角に切る。長ねぎはみじん切りにする。甘栗は半分に切る。[2] 炊飯器に[1]を入れ、「とんこつしょうゆ鍋つゆストレート」をよくふってから注ぎ、お好みでスターアニスを加えて炊飯する。 [3] 炊き上がったら、スターアニスを取り除いて混ぜ合わせ、茶碗に盛る。お好みで白髪ねぎをのせる。フライパンにごま油とおろししょうがを熱し、お茶碗1杯強
カロリー:約763kcal 塩分:約4.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[豚バラとじゃがいものみそ炒め]じゃがいもはラップで包んで電子レンジ(600W)で約1分加熱します。豚肉に片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで炒め、じゃがいもを加えて「回鍋肉のたれ」で味付けします。[五目チャーハン]油を熱したフライパンでしいたけ・にんじんを炒め、ごはんと小ねぎを加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けします。[カリフラワーのカレー甘酢漬け]カリフラワーとミニトマトをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、カレー粉を加えてよくもんでから
調理時間:約30分 カロリー:約803kcal 塩分:約2.8g エバラ食品 おいしいレシピ
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[鶏むね肉の青椒肉絲]鶏肉に片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで炒め、ピーマンを加えてさらに炒め、「青椒肉絲のたれ」で味付けします。[五目チャーハン]油を熱したフライパンに溶き卵を流し入れて炒め、ごはん・かにかま・グリンピースを加えて炒め合わせ、鶏がらスープと塩こしょうで味をととのえます。[かぼちゃの甘煮]小鍋に材料を入れ、落とし蓋をして弱火で煮含めます。[ミニトマトともやしのナムル]調味料を混ぜて合わせ、ミニトマト・もやし・きゅうりを和えます。弁当箱にごはんとおかず
調理時間:約30分 カロリー:約902kcal 塩分:約5.3g エバラ食品 おいしいレシピ
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ゆでだこは食べやすい大きさに切ります。にらは4cm長さのざく切りにして、サッと湯通しして水気を切ります。 ボウルに(1)・キムチを入れて混ぜ合わせ、ごま油を加えて1時間以上漬け込みます。 器に盛り付け、千切りにした大葉をトッピングします。 ＼ POINT / 少量のごま油を加えることで、さらに風味とおいしさがアップ。一晩冷蔵庫で漬け込むと、よりたこに味がなじみ、マイルドな仕上がりに。お好みできゅうりを加えれば、シャキシャキとした食感も楽しめます。チャーハンの具
調理時間:約10分 カロリー:約39kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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1 えのきだけは根元を切り落としてほぐし、水菜は長さを半分に切る。にんじんはピーラーで縦方向に薄く切り、豚肉、えのきだけ、水菜とともに器に盛り付ける。 2 鍋にAを入れてひと煮立ちさせ、あご煮干削りを加える。弱火で2分ほど煮だしてザルでこし、鍋に戻す。 3 だしの入った鍋を弱火にかけてお好みの具材を入れ、火が通ったら器にとる。※ポン酢、ゆずこしょうなどをつけていただきます。※こしたあとのあご煮干削りは乾燥させて炒め物やチャーハンなどに入れるとおいしく食べられます。[br
調理時間:約25分 カロリー:約274kcal 塩分:約2.4g ヤマキ おいしいレシピ
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て炒飯にしてもよい。4.韓国風冷や汁を作る。しそ、みょうがはせん切りにする。
5.ボウルにごぼうとさきいかのコチュジャン漬
ごぼうとさきいかのコチュジャン漬け(作りやすい分量) ・ごぼう…2本 ・さきいか…50g ・コチュジャン…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1ごぼうとさきいかのコチュジャン漬け(でき上がり分より使う)…1/4量青じそ…5枚みょうが…1個削りがつお…小1袋(約3g)白いりごま…大さじ1 1/2・みそ カロリー:約130kcal 塩分:約2.4g レタスクラブ
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やチャーハンに混ぜたり、おにぎりの具にも使えます。お茶漬けにトッピングしてだし汁をかけると、ちょっと高級なお茶漬けになりますよ。
材料 [ 2人分 ]「焼さけあらほぐし」1/2びんきゅうり1/2本大葉5枚しょうが10gみょうが1個すりごま大さじ1そうめん200g和風だし小さじ2塩小さじ1水200cc 調理時間:約10分 カロリー:約464kcal 塩分:約4.7g ニッスイ レシピ
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野菜くず(にんじん・大根・なす・アスパラガス・しょうがの皮、ブロッコリーの芯、青ねぎ、セロリの葉、パセリ・クレソンの茎など)をみじん切りにする。アスパラガスの皮・ブロッコリーの芯の外側など、繊維の強い部分は細かく刻んで繊維をしっかり断つと食べやすくなります。オリーブオイルを熱し、中火で3～4分炒める。全体がしんなりしたら火を止め、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え混ぜる。汁気が出るようなら中火にかけ、汁気を飛ばして仕上げる。チャーハン
調理時間:約10分 カロリー:約48kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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セロリは筋を除き、ザク切りにしてフードプロセッサーにかける。細かくなったら、ザク切りにしたたまねぎも加えて回し、ごく細かいみじん切りの状態にする。フライパンにサラダ油を熱し、**1**を弱火でじっくりと炒める。セロリソースをつくる。**2**の半量を耐熱ボウルに取り出し、【A】を加える。ラップなしで電子レンジ(600W)に3分間かけ、泡立て器でよく混ぜ、さらにフードプロセッサーにかける。なめらかになったら、塩・こしょう各少々で味を調える。次にセロリチャーハンをつくる。**2
調理時間:約20分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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で抜いた残りの食材は、こまかく切ってチャーハンなどにご活用ください。
豚バラ薄切り肉 200g大根・型で抜いたもの 300gにんじん・型で抜いたもの 40gA「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 1箱A水 1/2カップ「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1絹さや(ゆでたもの)・好みで 適量 カロリー:約262kcal 味の素 レシピ大百科
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で抜いた残りの食材は、こまかく切ってチャーハンやスープなどにご活用ください。
豚バラ薄切り肉 200g大根・型で抜いたもの 300gにんじん・型で抜いたもの 40gA「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 1箱A水 1/2カップ「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1絹さや(ゆでたもの)・好みで 適量 カロリー:約262kcal 味の素 レシピ大百科
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」で「ナイスリメイク!炊飯器でらくらく白菜チャーハン」、「ナイスリメイク!レンチン白菜スープ」が作れます。
白菜 500g長ねぎ 1/2本まいたけ 50gA「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)Aすり白ごま 大さじ1A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1「瀬戸のほんじお」 少々 カロリー:約51kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は沸騰した湯にサッと通し、水にとり、洗う。(2)鍋にAを入れ、沸騰したら、B、(1)の豚肉を入れてフタをして煮立てる。途中で肉を返し、弱火で30～40分位煮る。そのまま煮汁につけておく(時間外)。(3)(2)の豚肉を薄切りにする。(4)器にレタスと香菜を盛り、(3)の豚肉を盛りつけ、Aの煮汁をかける。*煮汁はラーメンのスープの味つけや、チャーハンの味つけなどにも利用できます。
豚肩ロース肉・ブロック 550gAしょうゆ 2/3カップA酒 1/2カップA水 1 カロリー:約413kcal 味の素 レシピ大百科
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小ねぎは小口切りにする。豚肉は幅3cmに切り、塩で下味をつける。卵は溶きほぐす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒める。火が通ったらフライパンの端に寄せ、空いているところに溶き卵・ごはんを加えて全体をよく炒める。火を止め、「麻辣香油」を加えて混ぜる。器に盛り、小ねぎを散らす。
材料(2人分)ごはん400g豚バラ薄切り肉100g塩小さじ1/2「麻･･･ カロリー:約826kcal 塩分:約2.7g 桃屋 かんたんレシピ
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小ねぎは小口切りにする。卵を溶きほぐす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶き卵を流し入れる。半熟状になったらごはんを加えて炒める。ごはんに油が回ったら「きざみしょうが」を加えて炒め、塩・こしょうで味を調え、小ねぎを加えてさっと炒める。
材料(2人分)ごはん400g卵1個「きざみしょうが」大さじ3塩小さじ1/2こしょう適宜サラダ油大さじ2小ねぎ適･･･ カロリー:約531kcal 塩分:約2.3g 桃屋 かんたんレシピ
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長ねぎは粗みじん切りにする。豚ひき肉はしょうゆで下味をつける。卵は溶きほぐす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚ひき肉を炒める。火が通ったらフライパンの端に寄せ、空いているところに溶き卵・ごはんを加えて全体をよく炒める。長ねぎ・「辛さ増し増し香ばしラー油」を加えて炒め合わせる。
材料(2人分)ごはん400g豚ひき肉100g しょうゆ大さじ1卵1･･･ カロリー:約723kcal 塩分:約2.0g 桃屋 かんたんレシピ
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長ねぎは斜め薄切りにする。ベーコンは幅1cmに切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ベーコンを炒める。ごはんを加えてさらに炒め、「穂先メンマやわらぎ」、長ねぎも加えて炒め合わせる。
材料(2人分)ごはん400g「穂先メンマやわらぎ」1びん(115g)ベーコン80g長ねぎ1/2本サラダ油大さじ1 カロリー:約664kcal 塩分:約3.2g 桃屋 かんたんレシピ
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1 にんじんは皮をむいて5mm角に切る。ピーマンは縦半分に切って種を除き、5mm角に切る。パプリカも種を除いて5mm角に切る。らっきょうは1cm幅に切る。 2 ハムは5mm角に切る。 3 フライパンに油大さじ2を熱し、にんじん、ピーマン、パプリカを入れて炒め、全体に油がまわったらハムを加えてひと炒めする。 4 ごはんを加え、強めの中火にしてほぐしながら炒め、ごはんが･･･
調理時間:約3分 カロリー:約406kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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