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「チャーハン」 の検索結果： 822 件中 （101 - 120）
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[1] 米は洗ってざるに取る。白菜は一口大に切る。 [2] 炊飯器に[1]、豚肉を入れ、「キムチ鍋つゆストレート」をよくふってから注ぎ、炊飯する。 [3] 長ねぎは小口切り、にらはみじん切りにする。[4] [2]が炊き上がったら、[3]を加えてまんべんなく混ぜ合わせ、茶碗に盛る。フライパンにごま油を熱し、お茶碗1杯強の炊き込みご飯と溶きほぐした卵を炒め合わせて出来上がり。※調理時間に炊飯時間は含みません。※リメイク用食材
カロリー:約783kcal 塩分:約5.9g ミツカン メニュー・レシピ
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ゆでだこは食べやすい大きさに切ります。にらは4cm長さのざく切りにして、サッと湯通しして水気を切ります。 ボウルに(1)・キムチを入れて混ぜ合わせ、ごま油を加えて1時間以上漬け込みます。 器に盛り付け、千切りにした大葉をトッピングします。 ＼ POINT / 少量のごま油を加えることで、さらに風味とおいしさがアップ。一晩冷蔵庫で漬け込むと、よりたこに味がなじみ、マイルドな仕上がりに。お好みできゅうりを加えれば、シャキシャキとした食感も楽しめます。チャーハンの具
調理時間:約10分 カロリー:約39kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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野菜くず(にんじん・大根・なす・アスパラガス・しょうがの皮、ブロッコリーの芯、青ねぎ、セロリの葉、パセリ・クレソンの茎など)をみじん切りにする。アスパラガスの皮・ブロッコリーの芯の外側など、繊維の強い部分は細かく刻んで繊維をしっかり断つと食べやすくなります。オリーブオイルを熱し、中火で3～4分炒める。全体がしんなりしたら火を止め、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え混ぜる。汁気が出るようなら中火にかけ、汁気を飛ばして仕上げる。チャーハン
調理時間:約10分 カロリー:約48kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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いいだこは解凍し流水で洗い、お湯で30秒ほどゆで、水気を切る。Aを混ぜ合わせ、いいだこに絡める。鍋にサラダ油を熱し、長ねぎと玉ねぎを炒め、いいだこを調味液ごと加えて炒め合わせる。仕上げに白髪ねぎをのせ、お好みでごま油をまわしかける。具材を食べた後は、残った汁にご飯、韓国のりを加えて炒め、底に焦げ目がつくまで焼いてチャーハンにし、とびっこをちらすのがおすすめです。
いいだこ(下処理済み)500gAヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット大さじ10にんにく 調理時間:約20分 カロリー:約276kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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で抜いた残りの食材は、こまかく切ってチャーハンなどにご活用ください。
豚バラ薄切り肉 200g大根・型で抜いたもの 300gにんじん・型で抜いたもの 40gA「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 1箱A水 1/2カップ「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1絹さや(ゆでたもの)・好みで 適量 カロリー:約262kcal 味の素 レシピ大百科
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で抜いた残りの食材は、こまかく切ってチャーハンやスープなどにご活用ください。
豚バラ薄切り肉 200g大根・型で抜いたもの 300gにんじん・型で抜いたもの 40gA「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 1箱A水 1/2カップ「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1絹さや(ゆでたもの)・好みで 適量 カロリー:約262kcal 味の素 レシピ大百科
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」で「ナイスリメイク!炊飯器でらくらく白菜チャーハン」、「ナイスリメイク!レンチン白菜スープ」が作れます。
白菜 500g長ねぎ 1/2本まいたけ 50gA「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)Aすり白ごま 大さじ1A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1「瀬戸のほんじお」 少々 カロリー:約51kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は沸騰した湯にサッと通し、水にとり、洗う。(2)鍋にAを入れ、沸騰したら、B、(1)の豚肉を入れてフタをして煮立てる。途中で肉を返し、弱火で30～40分位煮る。そのまま煮汁につけておく(時間外)。(3)(2)の豚肉を薄切りにする。(4)器にレタスと香菜を盛り、(3)の豚肉を盛りつけ、Aの煮汁をかける。*煮汁はラーメンのスープの味つけや、チャーハンの味つけなどにも利用できます。
豚肩ロース肉・ブロック 550gAしょうゆ 2/3カップA酒 1/2カップA水 1 カロリー:約413kcal 味の素 レシピ大百科
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1 えのきだけは根元を切り落としてほぐし、水菜は長さを半分に切る。にんじんはピーラーで縦方向に薄く切り、豚肉、えのきだけ、水菜とともに器に盛り付ける。 2 鍋にAを入れてひと煮立ちさせ、あご煮干削りを加える。弱火で2分ほど煮だしてザルでこし、鍋に戻す。 3 だしの入った鍋を弱火にかけてお好みの具材を入れ、火が通ったら器にとる。※ポン酢、ゆずこしょうなどをつけていただきます。※こしたあとのあご煮干削りは乾燥させて炒め物やチャーハンなどに入れるとおいしく食べられます。[br
調理時間:約25分 カロリー:約274kcal 塩分:約2.4g ヤマキ おいしいレシピ
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て炒飯にしてもよい。4.韓国風冷や汁を作る。しそ、みょうがはせん切りにする。
5.ボウルにごぼうとさきいかのコチュジャン漬
ごぼうとさきいかのコチュジャン漬け(作りやすい分量) ・ごぼう…2本 ・さきいか…50g ・コチュジャン…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1ごぼうとさきいかのコチュジャン漬け(でき上がり分より使う)…1/4量青じそ…5枚みょうが…1個削りがつお…小1袋(約3g)白いりごま…大さじ1 1/2・みそ カロリー:約130kcal レタスクラブ
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やチャーハンに混ぜたり、おにぎりの具にも使えます。お茶漬けにトッピングしてだし汁をかけると、ちょっと高級なお茶漬けになりますよ。
材料 [ 2人分 ]「焼さけあらほぐし」1/2びんきゅうり1/2本大葉5枚しょうが10gみょうが1個すりごま大さじ1そうめん200g和風だし小さじ2塩小さじ1水200cc 調理時間:約10分 カロリー:約464kcal 塩分:約4.7g ニッスイ レシピ
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冷ごはんと具材をボウルに入れ、ドレッシングを加えて混ぜる。混ざったら、油を引かずにフライパンで炒めて出来上がり。
材料(2人前)ごはん300g焼き豚50g玉ねぎ1/4個万能ねぎ2本ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ4 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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1ご飯にあらかじめパスタソースを加え、混ぜておく。2フライパンに油をひいて熱し、①をほぐしながら炒める。3フライパンの端に②を寄せ、空いたところに溶いた卵を入れて半熟状にし、ご飯と混ぜ合わせる。4器に③を盛りつけ、別添のきざみ海苔をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約526kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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❶フライパンを熱し、日清ヘルシーごま香油(大さじさじ1/2)を入れたところに、塩(少々)を入れた溶き卵を入れ菜箸で混ぜながら8割火が通して取り出す。❷1のフライパンを再び熱し、日清ヘルシーごま香油(大さじさじ1/2)を入れる。ひき肉を入れ木べらでパラパラになるように炒める。❸ご飯を加えて、切るように混ぜたら1の卵、長ねぎ加えてこしょうを入れて更に炒め･･･
調理時間:約10分 カロリー:約546kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶焼き豚は1cm角に、万能ねぎは小口切りにする。卵は溶きほぐす。❷熱したフライパンに日清やみつきオイル アジアンパクチーを大さじ1入れ、強火にし、温まったら溶き卵を入れてかき混ぜる。半分くらい火が通ったら容器に取り出す。❸②のフライパンに残りの日清やみつきオイル アジアンパクチーを入れ温まったら、焼き豚、ミックスベジタブル、ごはんを入れ炒･･･
調理時間:約10分 カロリー:約597kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶長ねぎはみじん切りに、ハムは1cm角に切る。卵は溶きほぐす。❷耐熱のカップにオートミールと水を入れふんわりラップをし、電子レンジ(600W)で1分加熱する。❸②にAを入れ混ぜたら、卵を入れ軽く混ぜる。電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。❹日清有機えごま油をかけて、油が絡むように全体を混ぜる。
オートミール 30g水 50ml～A～日清ヘルシーごま油 小さじ1鶏が･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約319kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ソーセージは幅1cmの輪切り、長ねぎは粗めのみじん切りにする。卵はボウルに割り入れて溶く。❷フライパンにこめ油小さじ2を入れ中火で熱し、卵を入れてさっと混ぜて取り出す。❸こめ油小さじ2を追加して加熱し、ソーセージと長ねぎを入れ、ご飯も加えて炒める。❹塩・こしょう・鶏がらスープの素を加え炒めて卵を戻し入れ、しょうゆを回し入れて仕上げる。
日清オイリオ わくわくレシピ
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1.ニラは1cm幅に切る。2.フライパンにごま油を熱し、ニラ、ご飯、みその順に炒める。ニラの代わりに、小松菜や長ねぎでもおいしく仕上がります。
材料(2人分)具材ご飯250gニラ1/4束(約20g)調味料だし入りみそ大さじ1ごま油小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約248kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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① ご飯は温めておく。卵は割って溶いておく。長ねぎはみじん切りにする。② フライパンを火にかけ熱くなったら、オリーブオイルを入れ、卵、ご飯を入れて手早く炒める。長ねぎを入れて、ツナをオイルごと入れて炒める。③ 「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」、かつお節を加え、塩、しょうゆ、こしょうをかけて味をととのえてパラリと炒めあげたら出来上がり･･･
調理時間:約15分 カロリー:約418kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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しいたけ8枚、長ねぎ1本は1cmの色紙切り、焼豚塊100gは1cmの角切りにしておきます。ボウボウルに冷ご飯800gから1000gを入れ、溶き卵4個、塩小さじ1/2を加えてよく混ぜます。(白いご飯がなくなるまで)均一な黄色になるまで混ぜるのがポイントです。もうひとつのポイントは、炒める時は2人分ずつ作る事。調味料を半分にし2人分ずつ作った方が、炒めやすく、具も火が通りや･･･
調理時間:約15分 カロリー:約523kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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