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「ツナ缶」　の検索結果： 914 件中 （601 - 620）
炊飯器で簡単!塩こんぶチャーハン
米をとぎ、水加減し30分程浸水させる。 玉ねぎはみじん切りにし、ツナと一緒に(1)に入れて炊飯する。 炊き上がったら、溶きほぐした卵を(2)にまわし入れ、外釜の蓋をして5分待つ。 (3)に「ふじっ子(塩こんぶ)」とごま油を入れて混ぜ、器に盛ってねぎを散らす。
米2合ふじっ子(塩こんぶ)25gツナ缶1缶(約70g)玉ねぎ1/2個卵1個ごま油大さじ1(お好みで)ねぎ適量
フジッコ愛情レシピ
簡単!太巻き
せる。②ツナ缶は汁気を切り、ゆで卵を軽くつぶしながらマヨネーズを混ぜ合わせる。。▼韓国風①焼肉を用意し、ナムルを作る。1.にんじん、もやしをゆでて水気をよく切り、【A】で和える。2.ほうれん草もゆでて一度水にとり、水気をよく絞ってから【A】で和える。②厚焼き玉子も1～1.5cm角の細切りにしておく。③具材の汁気をしっかり切ってから巻く。
パックごはん　180g ×1パック、焼きのり　全形1枚、すし酢　小さじ2～3、鰻の蒲焼き(タレ/山椒)　1/4～1/2切れ、きゅうり　1/6
調理時間:約15分　
テーブルマーク　簡単レシピ
ひなちらし焼そば
して出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / ツナ缶 ... 1/2缶 / れんこん ... 1/4節 / にんじん ... 1/6本 / スナップエンドウ ... 3本 / たまご ... 1個 / 砂糖 ... 小さじ1 / 塩 ... ひとつまみ / サラダ油 ... 小さじ2 / マヨネーズ・刻み海苔 ... 適量
調理時間:約20分　
マルちゃんオリジナルレシピ
ハロウィンサラダ焼そば
/ ツナ缶 ... 1/2缶 / 水菜 ... 1/2株 / カボチャ ... 50g / 紫キャベツ ... 30g / スライスチーズ ... 1枚 / サラダ油 ... 小さじ2 / マヨネーズ ... 適量
調理時間:約20分　
マルちゃんオリジナルレシピ
ツナのコロコロコロッケ
ジャガイモはラップで包んで電子レンジ(500W)で3分加熱し、ひっくり返して2分加熱し、粗熱が取れたら、皮をむいて、ボウルに入れ、つぶす。玉ねぎはみじん切りにする。熱したフライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎを炒め、ツナ缶を液汁ごと加えて水分が飛ぶまで炒めたら醤油を加えて、火を止める。(1)のボウルに(2)のツナを加えてよく混ぜ、塩こしょうおで味を整えて、8等分に丸め、薄力粉、溶き卵、パン粉をまぶして、180℃の油でカラッと揚げる。
いなばライトツナフレーク　食塩無
調理時間:約15分　
いなば食品株式会社　レシピ
コーン缶入り豆乳ポテトサラダ
@ジャガイモは芽をとり、皮つきのまま蒸し器で30分蒸し(電子レンジより蒸し器の方がおいしい)、熱いうちに皮をむいてつぶす。A人参は皮をむかず、ハートに型抜きして、残りをみじん切り、玉ねぎもみじん切り、きゅうりは輪切りにする。Bフライパンで?の玉ねぎ、人参、ツナ缶、みそ、水を入れて20分ほど弱火で煮込み、ハート型の人参を取り出す。Cコーン缶、②のきゅうりを入れて強火で水分を飛ばしながらいためて火を止め、練りゴマ、豆乳、レモン汁をまぜたものであえ、白こしょうとまぜたら完成
調理時間:約15分　
いなば食品株式会社　レシピ
梅おろしツナうどん
(せん切り)　2枚、白炒りごま　適量、白だしつゆ　大さじ2、ツナ缶(汁気を切る)　1/2缶(35g)、大根の絞り汁　約75cc
テーブルマーク　簡単レシピ
ツナとトマトの担々麺風うどん
(約15g)、卵黄　1個分、ツナ缶(汁気を切る)　1/2缶(35g)、みそ　小さじ2、豆板醤　小さじ1/4～お好みで、オイスターソース　小さじ2、すりごま　小さじ1、砂糖　ひとつまみ
テーブルマーク　簡単レシピ
マイクロチョップドサラダうどん
)、サラダチキン(市販)　1/4袋(25g)、ベビーリーフ　適量、塩　少々、オリーブ油　小さじ1、ツナ缶(汁気を切る)　1缶(70g)、砂糖　ふたつまみ、しょうゆ　小さじ1、オリーブ油　小さじ2、マヨネーズ　大さじ2、水　大さじ1
テーブルマーク　簡単レシピ
アボカドローズのサラダうどん
・黄/4つ割り)　各2個、ラディッシュ(薄切り)　1個、ツナ缶(油を切る)　1缶、〔A〕　 、粉チーズ　小さじ1、マヨネーズ　大さじ1.5、牛乳　小さじ2、カレー粉　小さじ1/2、砂糖　ひとつまみ、
調理時間:約10分　
テーブルマーク　簡単レシピ
ツナと新玉ねぎのジンジャーうどん
冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。容器に【A】を混ぜ合わせる。。皿にレタス、さぬきうどんを盛り付け、(1)をのせる。。お好みで分量外の新玉ねぎのスライス、おろししょうがをのせる。めんつゆをかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」　1玉、めんつゆ(ストレート)　少量、リーフレタス　小1～2枚、新玉ねぎ(薄切り)　1/8個(約25g)、ツナ缶(汁気は切る)　1缶(80g)、帆立缶　1/2缶(使用量/身:約20g 汁:大さじ1)、しょうが(おろす)　5g、マヨネーズ
調理時間:約4分　
テーブルマーク　簡単レシピ
ゴーヤツナうどん
・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水で洗って水気を切っておく。・ゴーヤは縦半分に切り、種をスプーン等で取り除いて薄切りにする。塩(適量)でもみ、水にさらして苦みをぬく。。ボールで【A】と水気を絞ったゴーヤを和える。。うどんに(1)をのせ、マヨネーズを絞る。ミニトマトを飾って召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」　1玉、ゴーヤ　1/3本(約50g)、玉ねぎ(薄切り)　1/4個(約35g)、ミニトマト(輪切り)　適量、マヨネーズ　適量(大さじ1/2～1)、ツナ缶(汁気
調理時間:約5分　
テーブルマーク　簡単レシピ
Party押し寿司
・パックごはんはレンジで温めておく。・ツナ缶は油を切って、塩・こしょう(適量)を混ぜ合わせておく。・ゆで卵はマヨネーズ(適量)をからめておく。・まぐろはしょうゆ(適量)をからめておく。・大きめのラップをパウンド型に敷いておく。。ご飯に、すし酢をそれぞれの容器ごとに混ぜ合わせる。。あら熱がとれたら、ラップを敷いたパウンド型に(1)と【はさむ具材】を詰めていく。▼詰め方[1]パックの1/3量のご飯を、しゃもじ等を使って約1cm幅になるようにパウンド型の短い方の側面に押し付ける
調理時間:約10分　
テーブルマーク　簡単レシピ
夏野菜のみそマヨだれサラダうどん
・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、　冷水でしめて水気をきっておく。。うどんを器に盛り、レタス、きゅうり、ミニトマト、ツナ、コーンをのせる。。[A]を混ぜ合わせ、①にかけて、お好みで白炒りごま、ラー油、粗びき黒こしょう、刻みのりをかけて召しあがれ。
冷凍「さぬきうどん」　1玉、レタス(3cm角に切る)　2枚、きゅうり(薄切り)　1/4本、ミニトマト(半分に切る)　4個、ツナ缶(油を切る)　1/2缶(約35g)、コーン　大さじ2、みそ(合わせみそ)　大さじ1/2
調理時間:約5分　
テーブルマーク　簡単レシピ
ツナチーズ揚げパン
ないようにする。7180度くらいに熱した油でこんがりするくらいまで揚げる。
楽しもう!とろけるチーズメニュー とろけるチーズ40g薄力粉100g強力粉150gイースト菌小さじ1ぬるま湯(40度ぐらい)100㏄オリーブオイル大さじ1砂糖大さじ1塩3gツナ缶50g玉ねぎ30g(あれば)レッドオニオン20gパプリカ20gマヨネーズ大さじ1
調理時間:約90分　カロリー:約343kcal　塩分:約1g
六甲バター　レシピ
パンツァネッラ(パンのサラダ)
1フランスパンは一口大にカットして水に浸したらギュッと水分を絞っておく。2トマト、きゅうりは一口にカットにし、玉ねぎは薄切りにして水にさらして水分をしっかりと絞る。オリーブは適当にカットする。お野菜とツナをボウルに入れてレモン汁とオリーブオイル、塩・こしょうで味を調えたら、1.のパン、バジル、チーズを加える。
生にこだわったパルメザンチーズ大さじ2ツナ缶1缶トマト1個きゅうり2本紫玉ねぎ(又は玉ねぎ)1/2個オリーブ12粒バジル10枚ほど白ワインビネガー大さじ2塩
調理時間:約10分　カロリー:約145kcal　塩分:約1.4g
六甲バター　レシピ
ロールサンド
❶食パンに日清マヨドレを塗り、Aの具(スライスチーズ、レタス、薄くスライスしたトマト)をのせ、ラップで巻く。❷食パンに日清マヨドレを塗り、Bの具(せん切りにしたハム、キュウリ)をのせ、ラップで巻く。❸ツナ缶の油を切り、ゆでてつぶしたジャガイモ、日清マヨドレ、塩で和え、食パンにのせ、ラップで巻く。
サンドイッチ用食パン 12枚A スライスチーズ 4枚　レタス 2枚　トマト 1/2個　日清マヨドレ 大さじ2B ハム 4枚　キュウリ 1/2本　日清マヨドレ 大さじ2C ツナ
調理時間:約15分　カロリー:約545kcal　塩分:約1.9g
日清オイリオ　わくわくレシピ
野菜たっぷり2色サンドイッチ
　1/2本(70g)　レタス　4枚　ツナ缶(フレークタイプ)　小2缶(約140g)　日清マヨドレ　大さじ2　塩、こしょう　各少々～B～ キャベツ　3～4枚(正味100g)　塩　小さじ1/4　日清マヨドレ　大さじ2ハム　4枚(60g)スライスチーズ　4枚
調理時間:約20分　カロリー:約454kcal　塩分:約3.9g
日清オイリオ　わくわくレシピ
ブロッコリーとツナ&アーモンドのサラダ
❶ブロッコリーは小房に分け、沸騰した湯で3～4分ゆでてざるに上げる。❷アボカドはくし形切りにしてレモン汁をかけて色止めしておく。(アボカドは、縦半分に切込みをぐるりと入れてひねるようにしながら半分に割り種を除く。皮を手でそっと外す。)❸アーモンドは粗く刻む。❹器に1、2を盛り付け、水けを軽くきったツナをのせる。3をかけて、食べる直前にドレッシングをかける。
ブロッコリー　1株アボカド　1/2個レモン汁　大さじ1アーモンド(無塩・ロースト)　25gツナ缶(食塩無添加
調理時間:約15分　カロリー:約181kcal　塩分:約0.5g
日清オイリオ　わくわくレシピ
ゴーヤとツナの夏サラダ
❶ドレッシングを混ぜる。❷1を2のドレッシングで和えて、器に盛る。❸ゴーヤは縦半分に切り、ワタと種を除いて薄切りにして塩小さじ1(分量外)を振って混ぜ、しんなりしたら水洗いをして水気をしっかり絞る。ツナ缶は油をきる。 とうもろこしはラップにくるんで電子レンジ(500W)で約3分加熱し、冷めたら実を包丁でそぎ取る。(缶の場合は水気をよくきる。)玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に薄切りにして水にさらし、水けをきる。しそは一口大にちぎる。
ゴーヤ 1本(220g)ツナ 中1
調理時間:約15分　カロリー:約212kcal　塩分:約0.9g
日清オイリオ　わくわくレシピ
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