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「トマト > おかず」 の検索結果： 3160 件中 （761 - 780）
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1キャベツは3cmの角切りにする。ミニトマトは半分に切る。黄パプリカは長さ半分の薄切りにする。2①をドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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のトマトソースには、よく炒めた玉ねぎも入っていますので、玉ねぎのみじん切り要らず。*トマトソースに合わせ、お好みでメンチにチ
材料(4人分)【メンチのたね】合いびき肉300gキャベツ200gカゴメ基本のトマトソース295g大さじ4おろしにんにく(チューブ入り)小さじ1/2塩小さじ1/4こしょう少々【衣材料】0g小麦粉適宜卵適宜パン粉適宜揚げ油適宜【トマトソース】カゴメ基本のトマトソース295g残り量カゴメトマトケチャップ大さじ1【付け合わせ】キャベツ・トマトなど適宜ｶｺﾞﾒ洗わ 調理時間:約20分 カロリー:約374kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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下準備1. 白身魚に塩コショウを振り、小麦粉を薄くからめる。(ヒント)ここではアブラカレイを使用しています。 下準備2. トマトはヘタをくり抜き、幅5mmの半月切りにし、の材料を加えて味をなじませる。 作り方1. フライパンにバターを入れて中火にかけ、白身魚を入れ(盛り付けた時に上になる側を下にして並べ)、おいしそうな焼き色がついたら引っくり返す。 作り方2. 裏面も同様に焼き色がついたら、器に盛る。トマトソースをかけ、バジルを飾る。
白身魚 2切れ塩 調理時間:約15分 カロリー:約288kcal E・レシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。2きゅうりと黄パプリカは1cmの角切りにする。ハムは1cm角に切る。3①に②を入れ、マヨネーズで和え、塩・こしょうで味をととのえる。4ミニトマトは、半分に切り、さらに4等分の半月切りにする。5ガラスの器に③を詰め、④を1枚ずつずらしながら重ねておき、花の形に飾る。
調理時間:約25分 カロリー:約235kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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❶鶏肉は黄色い脂肪を除き、1枚を6等分して塩麹をからめて30分以上おく。❷玉ねぎは縦4等分して、繊維と直角に薄切りにする。マッシュルームは軸を取り、5㎜厚さに切る。黄パプリカは縦6等分してへたと種を取り、長さを3等分する。ミニトマトはへたを取り、半分に切る。にんにくは薄切りにする。❸フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱し、①を入れて表面を焼いて取り出す。❹フライパンを紙タオルでふいてBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1・1/2
調理時間:約25分 カロリー:約389kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1鶏肉、じゃがいもは一口大に、玉ねぎはくし切りに する。しめじは石づきを取り小房に分ける。にんじんは1㎝厚さに切り、ハート型に型抜く。鶏肉に白こしょうとタイム(粉)をふる。2鍋に油を熱して鶏肉の両面を焼き、肉の色が変わったらほうれん草以外の野菜を入れてさっと炒め、水700mlとローリエを加える。3沸騰したらフタをして具材に火が通るまで弱火で10～15分煮てローリエを取り出す。4ルウを加えて溶かし、牛乳、トマトソースを加えて更に5分ほど煮込み、冷凍ほうれん草を加える。※生
調理時間:約30分 カロリー:約265kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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1鶏肉と人参は一口大に切る。マッシュルームと玉ねぎはスライスする。2フライパンにオリーブ油とにんにくを加え弱火にかけ香りがしてきたら玉ねぎと鶏肉、人参を加えて3分炒める。3小麦粉を振り入れて具材が被るぐらいの水とマッシュルームとコンソメを入れる。沸騰したら基本のトマトソースを加えて5分煮込む。4塩で味を調える。パプリカパウダーもあれば入れる。5じゃがいもはきれいに洗い芽をとり、ラップで包んで電子レンジで加熱する。(600w10～12分)火が通ったら皮をむいて半分に切る。6
調理時間:約20分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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1かじきまぐろはひと口大のそぎ切りにして、塩で下味をつける。2ミニトマトは半分に切る。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて熱し、①を入れて炒め、火が通ったら、残りのマヨネーズと②を加えて、ミニトマトが少しくずれるくらいまで炒め、しょうゆを入れる。4器に③を盛りつけ、かつお節を散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約267kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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❶トンカツは2cm幅に切る｡❷耐熱皿に薄く日清ヘルシーベジオイルを塗り､トンカツを並べ､トマトソースとチーズをかける｡❸オーブントースターでチースﾞが溶けて焼き色がつくまで焼く(目安7～8分)｡
トンカツ 2枚トマトソース(市販) 大さじ5～6溶けるチーズ 大さじ5～6パセリ(みじん切り) 大さじ1日清ヘルシーベジオイル 少々 調理時間:約10分 カロリー:約582kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.にんじんは厚さ2〜3mmのいちょう切りにしてボウルに入れ、食塩をもみこんで10分ほどしたら水気をぎゅっと絞る。ミニトマトはへたをとり、へたの部分に一本切り込みを入れてから手で半分にちぎってにんじんと和え、器に盛る。「からし酢みそ」を等分にかける。
材料(2人分)具材にんじん120gミニトマト8個調味料からし酢みそ大さじ1食塩約小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約58kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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[1] レタスはちぎり、ミニトマトは4等分に切って器に盛る。[2] ぎょうざはパッケージに記載の通りに焼き、[1]にのせる。※「味ぽん」をかけてお召し上がりください。※ぎょうざは冷凍以外に惣菜やチルド、手作りでも美味しく召し上がれます。※写真は1人前の盛り付けです。
ぎょうざ(冷凍) 12個、レタス 1/4個(100g)、ミニトマト 4個、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約331kcal 塩分:約4.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚ロース肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。[2] たまねぎは一口大に切り、にんじんは縦半分にしてから斜め薄切り、ピーマンは一口大の乱切りにする。[3] フライパンにサラダ油を中火に熱し、[1]を揚げ焼きにする。豚肉にほぼ火が通ったら、[2]を加え炒める。たまねぎが透き通ってきたら余分な油をペーパータオルでふき取る。[4] 強火にして、よくかき混ぜたをいれてとろみがつくまで炒め合わせる。更にミニトマトを加えサッと炒め合わせる。
豚ロース肉 とんかつ用 カロリー:約511kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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あさりはバットなどに並べ、塩水(3%)に浸けて砂抜きし、殻をよくこすり洗いする。1 スナップエンドウは筋を取り除き、ミニトマトはヘタを取る。フライパンに酒とあさりを入れ、ふたをして火にかける。2 あさりの殻が半数程開いたら、ふたを外して「料亭の味(だし入り)」を溶き加え、スナップエンドウとミニトマトを加えて炒め合わせる。3 殻が全て開き、スナップエンドウにほどよく火が通ったら、具材を器に盛り、煮汁を軽く煮詰めて回しかける。お好みで黒こしょうを振る。・「料亭の味(だし入り
調理時間:約15分 カロリー:約79kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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[1] あじは3枚におろし、料理酒、しょうゆ、しょうが汁にしばらく漬け、水けをきって、片栗粉をつけて油で揚げる。[2] トマトは熱湯で湯むきをし、みじん切りにする。ミニトマトはくし形切りにする。[3] たまねぎはみじん切りにして、塩もみし、水けをきる。セロリ、イタリアンパセリもみじん切りにする。[4] ボウルにを合わせ(すだちは絞り汁を)、[2][3]を加えてソースを作る。[5] 器にあじを盛り、ソースをかけ、セルフィーユを散らす。
あじ 2尾、ミツカン カロリー:約425kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1ブロッコリー、しめじは小房に分け、黄パプリカは星形に抜き、エリンギ、鮭は食べやすい大きさに切る。2フライパンに基本のトマトソース・牛乳・塩を入れ、軽く混ぜ合わせる。フライパン全体に、ペンネ(早ゆで)を広げ、生鮭、野菜の順に並べ、フタをして加熱する。沸騰したら、中火で10分蒸し煮にする。3残り時間1分で、ピザ用チーズを全体に散らし、フタをして溶かす。仕上げに黒こしょうを振る。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。ワンポイントアドバイス*フライパンに
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1にんじんはひと口大にカットし、耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて、レンジで加熱する。(600W・約1分)ブロッコリー、きのこは食べやすい大きさにカットする2フライパンに基本のトマトソース・牛乳・塩を入れ、軽く混ぜ合わせる。フライパン全体に、ペンネ(早ゆで)を広げ、帆立、にんじん、きのこ、ブロッコリーの順に並べ、フタをして加熱する。沸騰したら中火で10分、蒸し煮にする。3残り時間1分で、ピザ用チーズを全体に散らし、フタをして溶かす。仕上げに黒こしょう、パセリを振る
調理時間:約15分 カロリー:約414kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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1ボウルにハンバーグの材料を入れてこね、3～4個のハンバーグ型に成形する。2フライパンに半量のサラダ油を熱し、①を入れ中火で両面2分焼き色がつくまで焼く。裏返すタイミングで、ハンバーグを端に寄せ、空いたスペースに残りの油を加え、にんにく、小房に分けたきのこを炒める。3基本のトマトソースを加え、蓋をして弱火で10分煮る※途中でハンバーグを裏返す4器に盛り、ゆでたブロッコリー、粉チーズと黒こしょうを振る。ワンポイントアドバイス*きのことハンバーグのうま味がトマトソースに溶け込み
調理時間:約25分 カロリー:約374kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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、こしょうで味を調える。❹耐熱容器に②を並べ、③をかけ、溶けるチーズを乗せて、トースター(600W)で3～4分焼き、器に盛り付
鶏むね肉 1枚薄力粉 適量溶き卵 適量パン粉 適量日清MCTリセッタ 適量～A～玉ねぎ(みじん切り) 1/2個 にんにく(みじん切り) 1片トマト 1個トマトジュース 1/2カップBOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2塩、こしょう 各少々溶けるチーズ 大さじ4パセリ、レモン(くし切り) 各適宜 カロリー:約487kcal 塩分:約2.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 ベーコンは幅1cm、玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切り、なすは斜め切り、パプリカは幅1cmに切り長さを半分に切る。2 鍋にオリーブオイルとにんにくを熱し、玉ねぎを入れて香りが出るまで炒める。3 「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」、しめじ、赤パプリカ、ベーコン、トマト缶、固形ブイヨン、水を加えて、7分ほど煮る。4 なすを2本分ずつラップにつつみ、電子レンジ(600w)で4分半加熱し、③に加える。5 塩とドライバジルを加えてさっと混ぜ、火を止める。玉ねぎ、にんにく
調理時間:約25分 カロリー:約173kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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1.生だらは塩少々をふって約10分おく。セロリは斜め薄切りにし、セロリの葉はみじん切りにする。ミニトマトは四つ割りにする。にんにくはみじん切りにする。2.たらの水けを拭き、小麦粉小さじ2をまぶす。フライパンににんにく、オリーブ油小さじ2を入れて中火で熱し、香りが立ったらたらを並べ入れて焼き色がつくまで焼く。上下を返し、白ワイン(または酒)大さじ2を加え、ふたをして弱めの中火で約5分焼き、器に盛る。3.同じフライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、セロリの茎と葉、トマト
カロリー:約160kcal レタスクラブ
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