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「トマト > おかず」 の検索結果： 3160 件中 （801 - 820）
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1生しいたけは石づきを取り、2つに切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。ブロッコリーは小房に分けて、塩茹でしておく。2牛肉は5～6㎝に切り、塩・こしょうをして、小麦粉をまぶしておく。3フライパンにバターを熱し、(2)を入れて炒め、色が変わったらきのこを入れてさっと炒める。4「基本のトマトソース」、赤ワイン、水1カップと固形スープの素を加え、中火で15～20分煮る。塩・こしょうで味をととのえ、ブロッコリーを加えて、生クリームを入れ混ぜる。
材料(4人分)牛肉(薄切り 調理時間:約30分 カロリー:約278kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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てふたをし、約2分おいて溶かす。
とりもも肉…1枚(約250g)ピザ用チーズ…50g白菜…1/4株(約500g)じゃがいも…2個ホールコーン…120g鍋つゆ ・カットトマト缶…1缶(約400g) ・カレー粉…大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 ・塩…小さじ2/3 ・こしょう…少々 ・水…2カップ塩、こしょう、オリーブ油 カロリー:約396kcal レタスクラブ
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1オーブンを230℃に予熱する。2さばを食べやすい大きさに切り、ボウルに入れ、バジルソース大さじ2を加えて漬け込む。3ブロッコリーは小房に分ける。4耐熱容器にミニトマト、②、③を彩りよく盛りつけ、230℃に予熱したオーブンで、約15分さばに焼き目がつくまで焼く。オーブンから取り出し、熱いうちにちぎったモッツァレラチーズを間に入れこみ余熱で溶かす。残りのバジルソースをかける。
調理時間:約25分 カロリー:約381kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1なすは縦半分に切る。切り口を下にして斜め5mm幅に浅く切れ目を入れ、4等分に切る。ミニトマトは半分に切る。2玉ねぎは大き目の粗みじん切りにし、水にさらして水気をきる。3フライパンに油をひいて熱し、①を焼く。4ボウルに②と③を入れ、マリネ用を加えて約20分漬け込む。
調理時間:約10分 カロリー:約96kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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はお好みで調整してください。
材料 [ 2人分 ] めかじき2切れ オリーブオイル大さじ1 塩適量 こしょう適量【サルサソース】 パセリ適量 トマト1個 黄パプリカ1/2個 たまねぎ1/4個 すりおろしにんにく小さじ1/2 タバスコ小さじ1 レモン汁1/2個分 塩小さじ1/3 黒こしょう適量 調理時間:約20分 カロリー:約246kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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1.ミニトマトは四つ割りにする。かつおは水けを拭き、1cm厚さに切る。2.直径20cmのフライパンにミニトマト、黒酢(または酢)大さじ2、しょうゆ、オリーブ油各大さじ1、砂糖小さじ1/4を入れて強めの中火にかけ、煮立ったら中火にして約1分煮る。3.器に貝割れ菜、かつおを盛り、かつおに2をかける。
かつお(たたき)…250gミニトマト…6個貝割れ菜…1パック(約60g)黒酢(または酢)…大さじ2しょうゆ、オリーブ油…各大さじ1砂糖…小さじ1/4 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal レタスクラブ
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●は「かぼちゃのニョッキ」、▲は「サルシッチャ風トマトソース」、■は「ビーガン粉チーズ」のを記載しています。1 【●かぼちゃのニョッキ】を作ります。かぼちゃは種を取り、幅1cmに切り、皮を1/3切り落とし大きさを揃えるように乱切りにする。2 ●1Lの水(分量外)に塩を10g(分量外)入れ、切ったかぼちゃを入れて火にかけゆでる。3 ●竹串などがスッと入るやわらかさになったら、沸騰させたままの状態でざるで水気をきる。4 ●バットにかぼちゃを広げ、粗熱を取ったら塩を加えて潰し
調理時間:約40分 カロリー:約466kcal 塩分:約4.4g マルコメ レシピ
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1ボウルにハンバーグだねの材料を入れ、しっかりよく混ぜる。3等分にして空気を抜きながら成形し、中央を少しへこませておく。2しめじは石づきをとって小房に分ける。にんじんはいちょう切りに、ブロッコリーは小房に分けておく。3フライパンに油を熱して、①を1~2分程焼き、色が付いたら返して1~2分程焼く。フライパンの余白で、にんじんとしめじを炒める。4基本のトマトソース、水、塩を加え沸騰したらブロッコリーを入れてフタをし、弱火で6~8分煮る。具材に火が通ったら完成!
材料(3人 調理時間:約30分 カロリー:約358kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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) じゃがいも 1個(100g) 玉ねぎ 1/4個(50g) Aにんにくのすりおろし 2g Aカットトマト缶 150g Aかつお節 3g A塩 小さじ1/3 Aバター 5g Aしょうゆ 小さじ1 ブロッコリー 5房(50g) Bオリーブオイル 大さじ1 B溶けるチーズ 30g Bにんにくのすりおろし 1g B粒マスタード 大さじ1/2 Bブラックペッパー 適量
調理時間:約20分 カロリー:約177kcal ヤマキ おいしいレシピ
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塩小さじ1/4Aカットトマト缶200g白ワイン大さじ1塩小さじ1/4程砂糖小さじ1/4程
調理時間:約20分 カロリー:約238kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・ミニトマトはヘタを取り、マッシュルームはキッチンペーパーなどで汚れを拭き取り、根元を切る。・フライパンに1、「AJINOMOTOオリーブオイル」、にんにく、赤唐がらし、Aを入れて中火にかけ、フタをして時々混ぜながら3分ほど煮る。仕上げに万能ねぎを散らす。※お好みで仕上げに「AJINOMOTOオリーブオイル」を回しかけてお召し上がりください。
材料(2人分) ・ミニトマト 10個・ブラウンマッシュルーム 8個・にんにく(薄切り) 1片分・赤唐がらし(輪切り 調理時間:約10分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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[1]まな板を縦に置き、ラップをしいて、パックから出したままの豚肉を縦に置く。端が折られている場合は広げる(重なっている場合は、少しずつずらして置く)。[2]豚肉の手前側にミニトマトを並べて置き、手前からしっかりと巻く。[3]フライパンを中火で熱し、[2]の巻き終わりを下にして入れ、焼く。途中で向きを変え、全面に焼き色がつくまで焼く。[4]「カンタン酢」をたっぷり注ぎ入れ、ふたをして7分、時々転がしながら蒸し焼きにする。[5]ふたを開けて2分ほど、たれにとろみが出てきつね色
カロリー:約467kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かじきは一口大に切って、塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。[2] フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、[1]のかじきを並べ入れる。2分ほど焼いてこんがりと焼き色がついたら裏返し、サッと焼く。にんにく、あさり、ミニトマトを加えてサッと炒め、オリーブオイルが全体に回ったら、白ワインをふり、ふたをして中火のまま、あさりの殻が開くまで2～3分蒸す。[3] を加え、バターを溶かしながら混ぜあわせ、塩、こしょうで味を調え、パセリをふる。あさりは砂抜き
カロリー:約282kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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100g)玉ねぎ1個豚こま切れ肉150g 塩少々 こしょう少々サラダ油大さじ1しょうが(すりおろし)小さじ2にんにく(すりおろし)小さじ1カゴメ基本のトマトソース295g1缶水100mlカレールウ2かけご飯適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジ
調理時間:約15分 カロリー:約585kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1カキ、シーフードミックスは塩水で洗い、たらは半分に切る。2玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切り、れんこんは輪切りにする。ブロッコリー、しめじは小房に分ける。3鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎとにんにくを入れて炒める。4軽く色づいてきたら魚介を加え、強火にしてさっと炒め、白ワイン(または酒)を注ぐ。5沸騰したらキャベツ、ブロッコリー、れんこん、しめじ、野菜一日これ一杯、水、コンソメを加え中火で約20分煮込む。最後にミニトマト・モッツアレラチーズを加え完成。ワンポイントアドバイス
調理時間:約25分 カロリー:約565kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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1鶏肉、にんじん、皮をむいたじゃがいもは一口大に切る。玉ねぎとマッシュルームはスライスする。2フライパンにオリーブ油とにんにくを加え弱火にかけ香りがしてきたら玉ねぎと鶏肉、人参を加えて3分炒める。3小麦粉を振り入れ、じゃがいも、マッシュルーム、水、コンソメスープの素を入れ、中火で加熱する。4沸騰したら弱火にし、基本のトマトソースを加えフタをして約10分煮込む。塩で味を調え、パプリカパウダーを加え和える。5皿に盛り付け、サワークリームをそえる。ワンポイントアドバイス*(4
調理時間:約20分 カロリー:約456kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1黄パプリカは細切りにする。2フライパンに油をひいて熱し、鮭を皮目から中火で約2分焼き、裏返す。3②に①、ミニトマト、ソースを加え、ふたをして弱火で約8分、鮭に火が通るまで蒸し焼きにする。
調理時間:約10分 カロリー:約216kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは半分に切る。枝豆は袋の表示通り解凍し、さやから出す。2フライパンに油をひいて熱し、塩を加えて溶いた卵を流し入れ、スクランブルエッグを作る。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約126kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは長さと幅を半分に切ったベーコンを巻き、2個ずつつまようじに刺す。同様に3本作る。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①をこんがり焼く。3器に②を盛りつけ、マヨネーズで線描きする。
調理時間:約10分 カロリー:約231kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにほたてを入れ、しょうゆを加えて和える。2キャベツは食べやすい大きさに切る。3アルミホイルを2枚重ね、①、②、ミニトマトの順にのせ、包む。4オーブントースターで約10分焼き、マヨネーズで線描きする。
調理時間:約15分 カロリー:約177kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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