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「トマト > 主食」 の検索結果： 3289 件中 （941 - 960）
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1 ベーコンは長さを半分に切り、フライパンでカリッとするまで焼きつける。 2 レタスは大きめにちぎる。トマトは横5mm厚さに切り、8切れ用意する。 3 マフィンは横半分に切ってトーストし、中面にバターを薄くぬる。1枚にレタス、トマト1切れをのせて塩、こしょうをふり、トマトケチャップをぬってトマト1切れを重ねる。再び塩、こしょうをふり、ベーコンを2切れずつのせ、もう1枚のマフィンを重ねる。
■BLTサンドイングリッシュマフィン 4個ベーコン 4枚レタス 2枚(50g 調理時間:約3分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1.ベーコンは長さを半分に切る。2.フライパンに油を薄くひいて火にかけ、ベーコンとトマトを並べる。ベーコンに焼き色がついたら上下を返し、さっと焼いて取り出す。トマトは焼き色がついたら返して同様に焼き、塩、こしょう各少々をふり、取り出す。3.器にご飯を盛り、トマト、チーズ、ベーコンの順にのせる。4.2のフライパンに卵を割り入れる。黄身が好みのかたさになるまで焼き、塩、こしょう各少々をふって取り出し、3にのせる。
ベーコン…3枚卵…2個スライスチーズ…2枚トマト(1cm厚 カロリー:約563kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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1.トマトサルサを作る。トマトは7mm角、ピーマンは7mm四方に切り、残りの材料と混ぜ合わせる。2.厚揚げは厚みを半分に切る。3.フライパンに油をひかずに2を並べ入れ、両面を約1分30秒ずつ焼き、こんがりと焼き色がついたら合わせ調味料を加えてからめ、火を止める。4.バンズは横半分に切り、断面にオリーブ油を薄くぬり、下の1切れにサニーレタスを1枚ずつちぎってのせる。3を1切れずつのせ、1を半量ずつかけ、上のバンズ1切れをのせ、ピックを刺す。
厚揚げ…小1枚(約150g カロリー:約394kcal 塩分:約3.0g レタスクラブ
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1.枝豆は自然解凍し、さやから出す。セロリ、トマト、ゆで卵は粗く刻む。マカロニは塩適量を加えた熱湯で袋の表示どおりにゆで、ざるにあける。2.ジャーにドレッシングの材料を混ぜ合わせてから入れる。枝豆、セロリ、トマト、マカロニ、ゆで卵、セロリの葉の順に入れてふたをする。3.食べる直前にジャーを上下に振ってドレッシングを具材全体にいきわたらせる。
ゆで卵…1個冷凍枝豆(さやつき)…100gセロリ…1本トマト…1/2個セロリの葉…適量マカロニ(早ゆでタイプ)…20g カロリー:約303kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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1.鶏もも肉は【A】で下味をつける。レタスはちぎり、アボカドは1cm幅に切る。トマトは輪切りにする。 2.フライパンにネオソフトを溶かし、鶏肉を皮目から焼く。きつね色がついたら裏返し、ふたをして中火で5～6分焼く。粗熱がとれたら食べやすく切る。 3.フライパンをさっとふき、トマトをソテーする。 4.バゲットを適当な長さにカットし、半分暑さに切ってネオソフト、粒マスターﾄﾞを塗る。 5.レタス、アボカド、ブロッコリースプラウト、鶏肉をバゲットにのせサンドする。トマト、ピクルス
調理時間:約20分 カロリー:約482kcal 塩分:約3.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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あぶり焼チキンはパッケージに記載通り温めてから4～5等分に、トマトは種を取って1cm角に、キャベツは千切りに、にんじんは細切りに、レタスは一口サイズのざく切りに、万能ねぎは小口切りにする。ボウルにトマトとオリーブ油、レモン汁を加えてよく和える。器にご飯を盛り、キャベツとにんじん、レタス、あぶり焼チキンをのせ、②のトマトドレッシングをかける。その上からマヨネーズ、万能ねぎ、黒こしょうをトッピングする。
元祖あぶり焼ハーブ&レモン2パックトマト1個キャベツ2枚にんじん1 伊藤ハム レシピ
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下ごしらえ・「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」は表示どおりに戻しておく。・(a)は合わせておく。1.トマトは1cmの角切り、レタスは0.5cmの千切りにする。2.玉ねぎはみじん切りにし、色が変わるまで炒めたら、戻して水気を切った「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を入れよく水気をとばす。3.[2]に(a)を加えて炒め、塩こしょうで味を調える。4.皿にご飯、トマト、レタス、[3]、チーズの順に盛り、お好みでタバスコをふる。
材料(2人分)具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ40g 調理時間:約30分 カロリー:約556kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1 ピラフを作ります。米は洗って炊飯器に入れ、スープ、塩、こしょうを加えます。 2 玉ねぎとにんじんはみじん切りにし、オリーブ油大さじ1でしんなりするまで炒め、粗熱をとって(1)に加えます。 3 トマトは皮を湯むきにし、横半分に切って種を軽く除き、乱切りにして(1)に加えます。松の実も加えて軽く混ぜ、普通に炊き上げます。 4 トマトソースを作ります。赤唐辛子は種を除いてみじん切りにします。フライパンにオリーブ油と赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出たらトマトソースを加え
調理時間:約3分 カロリー:約501kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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ハム・野菜類は食べやすい大きさ、トマトは薄切りに切っておく。油をひいたフライパンでハム・野菜類を炒める。めんと水(60ml)を加え、ほぐしながら炒め、添付の粉末ソースを加えよく混ぜる。耐熱皿にうつし、トマト・チーズをのせて、トースターで2-3分加熱してできあがり。
マルちゃん焼そば 3人前(ソース味) ... 1食分 / ハム ... 2枚 / ピーマン ... 1/2個 / たまねぎ ... 1/4個 / コーン(缶詰) ... 大さじ1 / トマト ... 1/5 調理時間:約20分 カロリー:約501kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ベーコンを少し焦げ目がつくくらいまで焼き、レタスはパンのサイズより一回り小さいサイズに折りたたむ。トマトは種を取っておくと、水分が出にくくなります。食パンをトーストする。ケチャップとマヨネーズを混ぜてオーロラソースをつくり、トーストした食パンのそれぞれの片面にぬる。3.に、1.のレタス・ベーコン・トマトをはさんだら、できあがり。最後、切る時は迷わず一気に!!
材料2人分 超熟 国産小麦山型(6枚スライス)2枚 ベーコン(ハーフサイズ)4枚 レタス1～2枚 トマト カロリー:約345kcal Pascoのレシピ
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ズッキーニ、ナスは縦半分に切り、斜め5mm幅に切る。トマトは一口サイズに切る。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、ズッキーニ、トマト,ナスを焼く。カッペリーニをゆでたらオリーブオイル、レモン汁、塩・こしょうを和え、STEP2も加えて和える。器に盛り、白だしジュレをかけたら完成。
カッペリーニ180gズッキーニ1/2本トマト1個ナス1本オリーブオイル大さじ2レモン汁小さじ2塩・こしょう適量白だしジュレ大さじ4オリーブオイル適量 調理時間:約15分 カロリー:約565kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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そばは表示時間でゆで、ゆで上がったら流水で洗い水気を切る。トマトとあさつきは細かくきざむ。「ヤマサざるそば専科」にSTEP1のトマトを入れ、焼き海苔をちぎりながら加える。そばを器に盛りつけ、STEP1のあさつきをのせる。STEP2のつけだれにSTEP3をつけていただく。
そば1束トマト中1/2個焼き海苔1/2枚あさつき3本ヤマサざるそば専科100ml 調理時間:約10分 カロリー:約418kcal 塩分:約5.9g ヤマサ Happy Recipe
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フランスパンは横半分に切り、オーブンに入りきらなければ両端を少し切り落とす。トマトは縦半分に切って薄切りにする。オリーブは縦半分に切る。**1**のパンにピザソースを薄くぬってトマトを並べ、ピザ用チーズを散らし、オリーブを等間隔にのせる。230℃に温めておいたオーブンで12～13分間焼く。食卓で好みの大きさに切り分けながら食べる。
・フランスパン 1本・トマト 1/2コ・黒オリーブ 6～8粒・ピザソース 適宜・チーズ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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食パンは1.5cm四方に切り、オーブントースターで5分間ほどこんがりと焼き色をつける。トマトは1.5cm角に切る。鍋にホワイトソースを温め、牛乳を加えてのばす。ピザ用チーズとカレー粉を加えて混ぜる。器に食パン、トマトを盛り、**2**の【ソース】適量をかける。バジルを散らす。
・食パン 1枚・トマト 60g・ホワイトソース 100g・牛乳 大さじ2・ピザ用チーズ 30g・カレー粉 大さじ1/2・バジルの葉 適量 調理時間:約10分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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焼きさばの身を粗くほぐし、小骨を取り除く。ホットドッグ用パンは縦に切り目を入れる。レタスは大きく手でちぎる。トマトは縦半分に切り、5～6mm厚さの薄切りにする。ホットドッグ用パンの切り口の底のほうに練りがらしをぬる。レタス、トマト、焼きさばをはさみ、マヨネーズ、ケチャップを好みの量かける。
・焼きさば 正味200g・ホットドッグ用パン 4本・レタス 適量・トマト 適量・マヨネーズ 適量・練りがらし 適量・トマトケチャップ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトは粗いみじん切りにする。[[しょうがたっぷり牛丼|rid=15709]]の具とご飯、生クリーム、黒こしょうをボウルに入れ、混ぜ合わせる。**1**で混ぜ合わせたご飯をグラタン皿に入れ、トマトを散らし、チーズを小さくちぎって散らす。温めたオーブントースターに入れ、チーズが溶けて焼き色がつくまで焼く。
・しょうがたっぷり牛丼の具 1人分・ご飯 丼1杯分・トマト 1/2コ・生クリーム 大さじ3・黒こしょう 少々・スライスチーズ 2枚 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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たっぷりの水を入れた鍋に、鶏肉・酒を加えて火にかけ、沸騰したら5～6分ゆでて火を通し、火を止めてそのまま冷まし、粗熱がとれたら手でさきます。トマトは輪切りに、きゅうりは千切りに、レタスは細切りにします。どんぶりにごはんを盛り、レタス・トマト・きゅうりを敷いて、(1)をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
鶏むね肉 1枚(約250g)。酒 大さじ1。トマト 1個。きゅうり 1本。レタス 適量。エバラおろしのたれ 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約20分 カロリー:約540kcal 塩分:約1.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)トマトは7mm～8mm幅の半月切りにする。(2)食パンに「ピュアセレクトマヨネーズ」適量(大さじ1/2程度)を塗り、しそ、(1)のトマトの順にのせて、塩をふる。(3)「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口で適量かけ、オーブントースターでこんがりと焼く。*「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。
食パン6枚切り 1枚トマト 1/2個青じそ 2枚「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量「瀬戸のほんじお」 少々 カロリー:約274kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ベーコンはフライパンで焼く。トマトは3mm幅の輪切りにする。(2)食パン2枚に「ピュアセレクトマヨネーズ」各小さじ1を塗る。(3)(1)のベーコン、レタス、(1)のトマトの順に各1/2量ずつのせ、もう1枚のパンではさみ、半分に切る。同様にあと1つ作る。
サンドイッチ用食パン 4枚「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ4ベーコン 4枚レタス 4枚トマト 1/2個 カロリー:約173kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)フランスパンは3cm幅に切り、中央に切り目を入れておく。(2)レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは薄切りにする。(3)カッテージチーズに「ピュアセレクトマヨネーズ」、こしょうを加えて混ぜ合わせる。(4)(1)のフランスパンに(3)を塗り、(2)のレタス・トマト、スモークサーモン、ケイパーをはさむ。同様にもうひとつ作る。
フランスパン・6cm長さ 120gスモークサーモン 80gレタス・2枚 40gトマト・1/2個 100gカッテージチーズ 30gケイパー カロリー:約363kcal 味の素 レシピ大百科
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