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ピザ生地にトマトソースをぬり、予熱したオーブンまたはオーブントースターで焼く。リーフ野菜とパプリカをお好みの大きさに切り、ドレッシングであえる。①に②と生ハム、ミニトマトをのせたら出来上がり!
材料(2人前)ピザ生地1枚トマトソース大さじ1リーフ野菜適量生ハム4枚パプリカ(黄・赤)各1/4個ミニトマト3個ピエトロドレッシング 和風しょうゆ大さじ2 調理時間:約15分 ピエトロ レシピ
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【トマトソース】に**3**を入れてからめて器に盛る。好みで粉チーズをかける。あればタイムを飾る。
・トマト 400g・たまねぎ 1/4コ・うどん 200g・小麦粉 大さじ2・卵黄 1コ分・粉チーズ 適宜・オリーブ油 適宜・塩 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトは幅1cmの輪切りにする。食パンにマヨネーズをぬり、トマト、レタス、ベーコンの順に重ね食パンではさむ。
朝のフレッシュハーフベーコン1パック食パン(8枚切り)2枚レタス2枚トマト1/2個マヨネーズ小さじ1 伊藤ハム レシピ
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たけのこは食べやすく切って熱湯でさっとゆで、水洗いして水気をしっかりきる。トマトは一口大に切る。バジルは包丁で細かく刻んでボウルに入れ、マヨネーズ、白すりごまを加えて混ぜ合わせる。2のボウルにたけのこ、ボイルえびを加えてあえる。さらにトマトも加えてさっとあえ、塩、こしょうで味をととのえる。
ゆでたけのこ(やわらかい部分) 180gトマト(中・・・ サッポロビール
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4.2にツナと一口大のトマトをのせ、すりおろしたトマトを盛り、オリーブ油適量、こしょう少々をかけてバジルを飾る。
そうめん…4束(約200g)ツナ缶…小1缶(約70g)トマト…小3個(約450g)レモン汁…小さじ1バジル…適量塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう カロリー:約639kcal レタスクラブ
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ピーマンはへたを切り種をとって輪切りにする。ミニトマトはへたをとり横半分に切る。食パンに、ケチャップとマヨネーズを塗り、ピーマン、ミニトマト、ポークビッツを並べる。上からチーズをかけて、トースターで焼く。
ポークビッツ6本食パン1枚ピーマン1/2個ミニトマト3個チーズ(ピザ用)20gケチャップ大さじ2マヨネーズ大さじ2 伊藤ハム レシピ
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下準備1. の冷凍シーフードは塩を入れた熱湯でゆで、ザルに上げて冷水で洗い、水気をしっかりきる。トマトはヘタを取って熱湯に入れ、皮が破れたら冷水に取り皮をむく。横半分に切って種を取り2cm角に切る。シーフード、トマト以外のの材料をボウルに混ぜ合わせ、トマトを混ぜ、さらにシーフードを混ぜて冷蔵庫で冷やしておく。
調理時間:約30分 カロリー:約541kcal E・レシピ
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1.ミニトマトは四つ割りにする。サラダチキンは薄切りにする。2.食パンにサラダチキンをのせ、カレー粉少々をふる。ミニトマトをのせてチーズを散らす。3.オーブントースターの受け皿にのせ、チーズが溶けるまで約5分焼く。
「オニオンサラダチキン」…1/2枚ピザ用チーズ…40gミニトマト…4個食パン(6枚切り)…2枚カレー粉 カロリー:約300kcal レタスクラブ
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北海道産小麦の玉うどん 3食入 ... 1食分 / 市販のめんつゆストレートタイプ ... 適量 / サラダ油大さじ ... 1/2 / A / たまご ... 2個 / トマト ... 100g / 万能ねぎ ... 1本 / ツナ ... 40g / 塩
調理時間:約10分 カロリー:約544kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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