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1フライパンにサラダ油をひいて熱し、マヨネーズを加えた溶き卵を入れ、スクランブルエッグを作る。2ベーコンは長さ半分に切り、アルミホイルにのせ、食パンと一緒にオーブントースターに入れて焼く。3食パンに①、ベーコンの順にのせ、ジャムをのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約526kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにサラダクラブ 千切りキャベツと汁気をきったツナを入れ、ドレッシング大さじ2で和える。2食パンに残りのドレッシングをぬり、①、コーン、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターでピザ用チーズが溶けるまで焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約338kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは、せん切りにする。2食パンは片面の縦中央に切り込みを入れてから、軽く焼き色がつくまで焼き、切り込みのない面にキユーピーハーフ大さじ1/2で線描きをする。3②の半面にももハムをのせる。①を全面にのせ、キユーピーハーフ大さじ1/2で線描きをし、黒こしょうをふる。同様にもう1つ作る。
調理時間:約10分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルに千切りキャベツと短冊切りにしたハムを入れ、マヨネーズで和える。2食パンのふちの内側に①を敷き、土手を作る。土手の内側に温泉卵をのせ、温泉卵のまわりにピザ用チーズを散らす。同様にもう1つ作る。3①をオーブントースターで約5分、温泉卵がお好みの固さになるまで焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約303kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1食パンはオーブントースターで軽く色がつくまで焼く。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3①に10品目のサラダ レタスやパプリカ、②の順にのせ、黒こしょうをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1食パンはオーブントースターで軽く色がつくまで焼く。2ポテトサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ハムは4等分に切る。赤・黄ミニトマトは半分に切る。4①に②、③、ベビーリーフの順にのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約273kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1食パンはオーブントースターで軽く色がつくまで焼く。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4きゅうりはピーラーでリボン状に削る。ハムは5mm幅に切る。5①に②、③、④の順にのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1食パンは、オーブントースターで軽く色がつくまで焼く。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3アボカドは横に薄切りにし、レモン汁をかける。4①に②、③の順にのせ、黒こしょうをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約339kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1食パンのふちの内側にパン工房をしぼり、土手を作る。土手の内側に卵を割る。2①をアルミホイルにのせ、オーブントースターで卵がお好みの固さになるまで焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約331kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1バットにAを入れ、牛乳を少しずつ入れてよく混ぜ、食パンを浸し、数回返しながら液を染み込ませる。2フライパンを油をひかずに熱し、①を入れて焼く。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼き、半分に切る。
調理時間:約10分 カロリー:約331kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1食パンのふちの内側にパン工房をしぼり、土手を作る。土手の内側に卵を割る。2①をアルミホイルにのせ、オーブントースターで卵がお好みの固さになるまで焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約267kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1クリームチーズに砂糖を加え、なめらかになるまでよく混ぜる。2①にプレーンヨーグルトを加え、さらに混ぜる。3食パンをオーブントースターで焼き、②をぬり、まるごと果実をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約364kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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