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をはずし、乾かないようにかたく絞った塗れふきんをかけておく。同様にもう1枚焼く。3.クリームを作る。ボウルに生クリームと砂糖を
バナナ…2本卵…1個薄力粉…40g砂糖…30gクリーム ・生クリーム…1/2カップ ・砂糖…15g粉糖…適宜 カロリー:約512kcal レタスクラブ
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があいてきたらフライ返しで上下を返し、さらに30秒ほど焼いて皿に取り出し、きれいなペーパータオルをかぶせる。6.4のペーパー
おから…50g溶き卵…1個分薄力粉…90gベーキングパウダー…小さじ1 1/2牛乳…3/4カップサラダ油…大さじ1砂糖…60gココア…小さじ4バター…少々トッピング ・バナナ…1/2本 ・バニラアイスクリーム…適量 カロリー:約376kcal レタスクラブ
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、生地をラップではさんだ状態でさめるまでおく。同様にもう1つ作る。3.ボウルにクリームの材料を入れ、ボウルの底を氷水に当て
オムレット生地 ・ホットケーキミックス…100g ・卵…1個 ・サラダ油…大さじ3 ・牛乳…大さじ3 ・グラニュー糖…大さじ1バナナ…2本クリーム ・生クリーム…1/2カップ ・グラニュー糖…10g カロリー:約758kcal レタスクラブ
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て平らにならし、アルミホイルでふたをして再び火にかけ、弱火にする。1分焼き、卵焼き器を中心から前方にずらして(柄が直火に当たら
生地 ・卵…2個 ・小麦粉…60g ・ベーキングパウダー…小さじ1/4 ・サラダ油…小さじ4 ・グラニュー糖…50g ・水…小さじ2バナナ…2本クリーム ・生クリーム…80ml ・砂糖…大さじ1 カロリー:約642kcal レタスクラブ
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、アルミホイルでふたをして再び火にかけ、弱火にする。1分焼き、卵焼き器を中心から前方にずらして(柄が直火に当たらないよう注意)2分、後
生地 ・卵…2個 ・小麦粉…60g ・ベーキングパウダー…小さじ1/4 ・サラダ油…小さじ4 ・グラニュー糖…50g ・水…小さじ2バナナ…1本こしあん…大さじ3抹茶…小さじ1 カロリー:約450kcal レタスクラブ
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、アルミホイルでふたをして再び火にかけ、弱火にする。1分焼き、卵焼き器を中心から前方にずらして(柄が直火に当たらないよう注意)2分、後
生地 ・卵…1個 ・小麦粉…30g ・ベーキングパウダー…小さじ1/8 ・サラダ油…小さじ2 ・グラニュー糖…25g ・水…小さじ1バナナ…1本バター(食塩不使用)…20gバニラアイスクリーム…適宜グラニュー糖…大さじ3 カロリー:約430kcal レタスクラブ
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.弱火にかけ、耐熱のへらで一定方向に円を描くように全体を混ぜながら、8~9分かけて火を通す。途中、鍋底のほうにかたまりがで
プリン液 ・卵…4個 ・卵黄…2個分 ・牛乳…3カップ ・グラニュー糖…100gココア…大さじ1生クリーム…3/4カップグラニュー糖…大さじ1 1/2 好みのフルーツ(いちご、キーウィ、バナナなど)…適量 カロリー:約259kcal レタスクラブ
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