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ウインナーは斜め切りにする。2フライパンにAと半分に折ったスパゲッティを入れて加熱する。沸騰したら中火にして、袋の表示通りにゆでる。ゆであがる2分前に①を加える。3②にパスタソースを加えて混ぜ合わせ、器に盛りつけ、粉チーズをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約649kcal 塩分:約4.2g キューピー とっておきレシピ
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1鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにし、ジッパーつきの食品用保存袋に入れ、パスタソースを加えてよくもみ込む。2フライパンに油をひかずに熱し、①を両面焼き、トッピングを全体にかける。3器に②を盛りつけ、ベビーリーフを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約226kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは1cmの角切りにする。2フライパンで湯をわかし塩を加え、ペンネを入れて袋の表示通りゆでる。ゆであがり時間になったら、ふたをして少しずらし、余分な湯を捨て、火にもどす。32にパスタソースとトマトを入れてよく混ぜ、器に盛りつけ、添付の刻みのりをのせる。
調理時間:約20分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは皮をむいて、1.5cmの角切りにして水にさらす。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。①も一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和え、根元を切り落とした貝割大根をのせ、別添のきざみ海苔をかける。
調理時間:約15分 カロリー:約631kcal 塩分:約2.6g キューピー とっておきレシピ
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1いかは袋の表示通りに解凍し、水気をきり、5mm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる約30秒前に①を加えて、一緒にゆでる。3器に①と②を入れ、パスタソースでよく和え、せん切りにした青じそをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約401kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは斜め輪切りにし、せん切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆで、流水で冷やして水気をよくきる。3器に①と②を入れ、パスタソースでよく和え、根元を切り落とし長さ半分に切った貝割大根と別添のきざみ海苔をのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約387kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1もちは6等分に切る。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。ベーコンは1cm幅に切る。2耐熱容器に①を入れ、パスタソースをかけ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約2分加熱する。3②を混ぜて器に盛りつけ、具をかける。
調理時間:約10分 カロリー:約551kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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ブロッコリーは小房に分け、小さめに切る。黄パプリカは長さ半分に切り、薄切りにする。3フライパンにオリーブ油をひいて熱し、②とミニトマトを炒める。4器に①と③を入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約544kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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2ブロッコリーは小房に分ける。3フライパンにオリーブ油とみじん切りにしたにんにくを入れ、弱火にかけ、にんにくの香りがたってきたら②を加え、こんがりと焼く。4器に①を入れ、パスタソースでよく和え、③を盛りつけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約695kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1そうめんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2ズッキーニと黄パプリカは5mmの角切りにする。3ボウルにパスタソースと湯を入れ、よく混ぜ合わせる。②を加え、さっと和える。4器に③を入れ、①をのせ、イタリアンパセリを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約381kcal 塩分:約5g キューピー とっておきレシピ
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1うどんは袋の表示通り加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2ベーコンは1cmの角切りにし、油をひかずに熱したフライパンでこんがりと焼く。ゆで卵は輪切りにする。3ボウルに①を入れ、パスタソースで和える。4グラスに③を入れ、②をのせ、黒こしょうをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約472kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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にんにくは薄切りにする。3フライパンにオリーブ油をひいて②のにんにくを入れて弱火で熱し、香りがたってきたらズッキーニを加えて焼く。4器に①、③、10種ミックスを入れ、パスタソースでよく和える。
調理時間:約15分 カロリー:約658kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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