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「パン」 の検索結果： 37251 件中 （841 - 860）
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1ブロッコリー、しめじは小房に分け、黄パプリカは星形に抜き、エリンギ、鮭は食べやすい大きさに切る。2フライパンに基本のトマトソース・牛乳・塩を入れ、軽く混ぜ合わせる。フライパン全体に、ペンネ(早ゆで)を広げ、生鮭、野菜の順に並べ、フタをして加熱する。沸騰したら、中火で10分蒸し煮にする。3残り時間1分で、ピザ用チーズを全体に散らし、フタをして溶かす。仕上げに黒こしょうを振る。※材料に火が通っているかを確認し、加熱時間を調整してください。ワンポイントアドバイス*フライパンに
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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1にんじんはひと口大にカットし、耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて、レンジで加熱する。(600W・約1分)ブロッコリー、きのこは食べやすい大きさにカットする2フライパンに基本のトマトソース・牛乳・塩を入れ、軽く混ぜ合わせる。フライパン全体に、ペンネ(早ゆで)を広げ、帆立、にんじん、きのこ、ブロッコリーの順に並べ、フタをして加熱する。沸騰したら中火で10分、蒸し煮にする。3残り時間1分で、ピザ用チーズを全体に散らし、フタをして溶かす。仕上げに黒こしょう、パセリを振る
調理時間:約15分 カロリー:約414kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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下準備1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 作り方1. 塩、コショウ、ゴマ油をまぶし、ホットプレートやフライパンで焼く。 作り方2. サンチュに大葉をのせ、焼いた豚バラ肉を白菜キムチと一緒に巻いて食べる。
豚バラ肉(焼き肉用) 300g塩 少々コショウ 少々ゴマ油 少々サンチュ 適量大葉 適量白菜キムチ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約677kcal E・レシピ
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・玉ねぎは繊維に沿って3〜4mm幅の薄切りにする。・しめじは石づきを切り、小房に分ける。・ベーコンは5〜6mm幅に切る。フライパンに唐辛子ツナのオイルを入れ、中火にかける。※唐辛子ツナのオイルが足りない場合は、オリーブオイル(分量外)を足して大さじ1になるようにします。玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、ベーコンを加えてさらに炒める。水を入れ、塩を加える。スパゲッティを半分に折って加え、しめじをのせたら蓋をし、袋の表記時間より3分程度短めにゆでる。蓋を開けて唐辛子
調理時間:約25分 いなば食品株式会社 レシピ
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1 わかめは塩を洗い流し、たっぷりの水に10分つけてもどす。熱湯でさっとゆで、ザルに上げて粗熱をとり、一口大に切る。玉ねぎは縦薄切りにし、水に5分さらす。 2 フライパンにさわらを並べ、塩をふって酒をかけ、ふたをして強火にかける。フツフツしてきたら弱火にし、10～12分蒸す。 3 甘酢ごまソースを作る。小さいフライパンに炒り白ごまと炒り黒ごまを入れて火にかけ、2分ほど炒る。すり鉢で半ずりにし、酢、分量の水、砂糖、しょうゆ、おろししょうがを加えて混ぜる。 4 器に(2
調理時間:約3分 カロリー:約261kcal 塩分:約1.8g キューピー3分クッキング
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1 玉ねぎは粗みじん切りにする。ピーマンは縦半分に切って種とヘタを除き、玉ねぎと同じ大きさに切り、合わせて片栗粉大さじ2をまぶす。 2 ボウルにひき肉を入れ、塩、こしょう、しょうゆ、砂糖、ごま油、片栗粉を加え、粘りが出るまで練る。(1)を片栗粉ごと加え、さらに練る。 3 シューマイの皮に、(2)の肉だね大さじ1強をのせて包み、残りも同様にして包む。 4 フライパン(直径27cm)にごま油大さじ1/2を広げ、シューマイをできるだけくっつかないように並べる。湯2/3カップ
調理時間:約3分 カロリー:約394kcal 塩分:約2.1g キューピー3分クッキング
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1 鯛は塩をふり、10分ほどおいて水気をふく。 2 かぶは皮をむき、厚さ1.5㎝ほどの輪切りにする。 3 フライパンにかぶを並べ、(1)の鯛を皮目を上にしてのせ、タイムものせる。白ワイン、分量の水を加える。 4 ふたをして火にかけ、蒸気が出てきたら弱めの中火にし、水気がなくなり鯛に火が通るまで6〜7分蒸し焼きにする。途中で水気がなくなったら水大さじ1を足す。器にかぶを敷き、鯛をのせてタイムを添える。 5 レモンソースを作る。小さめのフライパン、または小鍋にバター、塩、粗びき
調理時間:約3分 カロリー:約226kcal 塩分:約1.8g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は余分な脂や筋を取り除き、大きめのひと口大に切る。ポリ袋に入れて【A】を加えよく揉み込み15分以上おく。 2 漬け込んでいる間に野菜を切る。かぼちゃは種とワタをとり食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをし電子レンジ(600W)で2分加熱する。紫玉ねぎは4等分のくし切りにする。ブロッコリーは小房にわける。マッシュルームは縦半分に切る。 3 フライパンに汁気をきった鶏肉の皮目を下にして並べて、中火にかけ3〜4分焼く。 4 焼き色がついたら火加減を弱め
調理時間:約15分 カロリー:約321kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 鶏もも肉は皮を取り除き、ひとくち大に切っての材料をもみ込み、10分程置く。 下準備2. の材料をビニール袋に入れ、混ぜ合わせる。 下準備3. レモンはくし切りにする。 作り方1. の入ったビニール袋に、鶏もも肉を入れてよくもみ込み、冷蔵庫で30分置く。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、余分なを落とした(1)を焼く。両面焼き色がついたらフライパンに蓋をし、弱火で5～6分焼く。 作り方3. 器に盛り、レモンと香菜
カロリー:約405kcal E・レシピ
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下準備1. 牛もも肉はキッチンペーパー等で表面を拭き、塩、粗びき黒コショウを手でしっかりすり込む。 下準備2. 黄パプリカは種とヘタを取り、型抜きしてサッと熱湯でゆでる。 下準備3. オーブンを160℃に予熱しておく。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、うっすらと煙が出たら牛もも肉を入れ、転がしながら表面全体にしっかり焼き色をつける。 作り方2. 赤ワインを加え、煮たたせながら全体にからめる。フライパンはを作るのでそのまま置いておく。 作り方3
カロリー:約661kcal E・レシピ
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下準備1. レタスはせん切りにする。 下準備2. トマトはヘタを除き、2cm角に切る。 下準備3. アボカドは皮をむいてひとくち大に切り、レモン汁をからめる。 下準備4. 玉ネギ、ニンニクはみじん切りにする。 作り方1. ボウルにの水以外の材料を入れて木ベラで混ぜ、水を少しずつ加えながらさらに混ぜる。 作り方2. (1)を手でしっかりこね、全体が滑らかになれば、ラップに包んで30分休ませる。 作り方3. (2)を6等分に分けて麺棒で厚さ3mm程度に伸ばし、フライパン
カロリー:約634kcal E・レシピ
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1.牛肉は焼く30分～1時間前に冷蔵室から出しておく。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を入れる。弱めの中火にして各面を3～4分ずつ、こんがりと焼き色がつくまで焼く。2.1に塩小さじ1/2、こしょう少々をふり、広げたアルミホイルの上に取り出してふんわりと包む。コンロ横など、できるだけ温かい場所で15～20分休ませ、余熱を通す。3.マスタードソースの材料をよく混ぜ合わせる。アジアントマトソースは、トマトを7mm角に切り、残りの材料とよく混ぜ合わせる。4.2
カロリー:約266kcal 塩分:約2.3g レタスクラブ
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1.フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ、香りがするまで加熱する(弱火)。 2.豚肉を加え炒め(中火)、焼き色がついたら、しめじ・エリンギを加え炒める。全体に火が通ったら取り出す。 3.同じフライパンに水・塩を入れ、沸騰させる。 4.スパゲティを加え加熱する(～中火3分)。 5.2を戻し入れ、バター・しょうゆを加え水分を飛ばすように加熱し(強火1分)、黒こしょうで味をととのえる。 6.器に盛り付け、青ねぎをちらす。 POINT ・パスタは湯に完全に浸っている状態に
調理時間:約10分 カロリー:約407kcal ABC cooking Studio
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1. しめじは、石づきをとり小房に分け、アルミホイルにのせ、【A】を混ぜ合わせて包む。 2. フライパンに、1とその横に水を大さじ1～2杯ほど注ぎ、蓋をして、弱めの中火で2～3分ほど蒸し焼きにする。 3. フライパンに水が残っていたら拭き取り、もしくは蒸発させ、アルミホイルを片側に寄せ、空いているところに油、豚肉、スライスした玉ねぎを入れて炒める。肉の色が変わったら、【C】の調味料を足し、さらに炒め、肉に火を通す。トータル5～6分ほどです。 4. 蒸しあがった2に【B
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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1.豚肉の両面に「生塩糀」を塗り、ラップでぴっちり包んで冷蔵庫で1晩漬ける。2.じゃがいもは7mm厚さの輪切りにする。フライパンにオリーブオイルとつぶしにんにくを入れ、弱火でにんにくがきつね色になるまで炒めたらにんにくを取り出す。3.[2]のフライパンにじゃがいもを敷き詰め、余った分は2段目に均等に散らし、その上に[1]を汁気を適度に切り、表面の塩糀はそのまま残して並べ入れる。4.ふたをして中火にかけ、ぱちぱちと音が大きくなってきたら弱火にし、約15分蒸し焼きにする。5
調理時間:約20分 カロリー:約492kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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1牛肉に塩・こしょうをよくすりこむ。3種のソースは、それぞれ「トマトソース」と調味料を混ぜておく。2熱したフライパンに油を入れ、(1)の肉の表面を焼き色が付くまで全体をじっくり焼く。焼き色がついたら、白ワインを入れて蓋をして4～5分蒸し焼きにする。3焼きあがったらアルミホイルに包み、そのまま冷ます。4冷めたら薄く切り、(1)の「トマトソース」と一緒に頂く。ワンポイントアドバイス*フライパンで簡単にできるローストビーフ。*肉の周りをじっくりと焼き、アルミホイルで包んで休ま
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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1鮭はひと口大のそぎ切りにし、塩･こしょうをふる。しめじは小房に分け、モッツァレラチーズは一口大に切っておく。2フライパンにオリーブ油を熱し、水気をふいた鮭を入れて、両面を焼く。しめじを加えて炒めながら、鮭を軽くほぐす。3基本のトマトソースと水を加えて、ひと煮立ちしたらスパゲティを加えてふたをする。4パスタが柔らかくなったら(少し芯が残っている状態)強めの中火で炒めて水気を飛ばす。5③にモッツァレラチーズを加える。ふたをして、軽く溶かし、最後に塩・こしょう(分量外)で味
調理時間:約15分 カロリー:約525kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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1鮭は塩・こしょうをふっておく。キャベツは一口大に切る。2サラダ油を熱したフライパンで鮭の両面を焼き、取り出しておく。同じフライパンにキャベツ、もやしを入れ、強火で炒める。3しんなりとしてきたら、基本のトマトソースと、みそを溶かし入れ、全体をよく絡める。4②の鮭を③の上に乗せ、2~3分程煮る。全体に火が通ったら、火を止め、モッツァレラチーズを散らし、余熱でとろけさせる。
材料(4人分)生鮭4切れ 塩少々 こしょう少々キャベツ1/8玉もやし1袋(200g 調理時間:約20分 カロリー:約261kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1大根は皮をむき乱切りにし、ぶりは一切れを2～3等分に切る。2フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を熱し、ぶりを両面軽き、取り出す。3フライパンに残った油を拭き取り、サラダ油(大さじ1/2)を入れて熱し、大根を炒める。大根の周りが透き通ってきたら【A】を加えて沸騰させ、ぶりを戻し入れる。4落し蓋をし中火で約10分、大根に火が通るまで煮る。(汁気が多い場合は、ここで火を強めて水分を少しとばす。)仕上げに小口切りした万能ねぎをちらす。ワンポイントアドバイス*「基本のトマトソース
調理時間:約30分 カロリー:約372kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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(1)米はサッと洗い、水気をきる。(2)鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。アスパラは根元の固い部分を切り、3cm長さに切る。コーンは汁気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、(2)の鶏肉を皮目を下にして焼き色がつくまで焼き、いったん取り出す。(4)同じフライパンに(1)の米を入れて2分ほど炒め、Aを加えて混ぜ合わせ、(3)の鶏肉をのせる。沸騰したらフタをし、弱火で15分煮る。(5)(2)のアスパラ・コーン、ミニトマトをのせ、フタ
カロリー:約607kcal 味の素 レシピ大百科
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