「ピーマン > 主食」 の検索結果: 1029 件中 (461 - 480)
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でておく。2玉ねぎ、マッシュルームは薄切り、ピーマンは細切りにする。カキは洗っておく。3ホットプレートにバター(10g)を熱しカキを両面焼き、ホットプレートの端によせておく。4バター10gを加え、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンの順に炒め、トマトケチャップの半量を加え炒め合わせる。5(1)のスパゲティを加えて炒め合わせたら、(2)のカキ、残りのトマトケチャップを加え、カキがつぶれないように炒め合わせる。お好みで粉チーズをかける 調理時間:約15分 カロリー:約567kcal 塩分:約5.1g
カゴメのレシピ
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、玉ねぎ、鶏肉、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加えて絡めるように炒める。3ご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、取り出しておく。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加える。フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、半量の卵を丸く半熟状に焼いて(3)の半量のご飯を包み込んで形を整える。残りも同様に作る。5フライパンにサラダ油 小さじ1をひき、ざく切りに 調理時間:約20分 カロリー:約651kcal 塩分:約2.2g
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1スパゲッティは塩(分量外)を加えた湯で茹でておく。2ウィンナーは斜め薄切り、玉ねぎは薄切りに、ピーマンは種を取って輪切りにする。トマトは1口大の乱切りにしておく。3フライパンにサラダ油を入れて熱し、ウィンナー、玉ねぎ、ピーマンの順に加え強火で手早く炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。4トマトを加えて軽く炒め、スパゲッティと残りのトマトケチャップを加え、麺に絡めるように炒めて出来上がり。ワンポイントアドバイス*お好みで粉チーズを振ってお召し上がり下さい 調理時間:約15分 カロリー:約591kcal 塩分:約4.3g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、お皿に1人分ずつ盛り付ける。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加える。5フライパンに半量のバターを熱し、半量の卵を丸く半熟状に焼いて(3)の上にのせる。残りも同様に作る。ミックスベジタブルを散らす。トマトケチャップでうさぎの顔を書く。ワンポイント 調理時間:約20分 カロリー:約605kcal 塩分:約2.2g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加え炒め合わせる。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、取り出しておく。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加え、卵を1人分ずつ焼く。5フライパンに半量のバターを熱し、半量の卵を丸く半熟状に焼き、(3)の半量のご飯をのせ、卵で包み込んで形をととのえる。6皿に盛り、ベビーリーフミックスを盛り 調理時間:約20分 カロリー:約608kcal 塩分:約2.5g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、玉ねぎ、鶏肉、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、取り出しておく。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加える。フライパンにサラダ油大さじ1/2熱し、半量の卵を丸く半熟状に焼いて(3)の半量のご飯を包み込んで形をととのえる。皿に盛り、トマトケチャップで目と口を書き、型ぬきしたかぼちゃ、ブロッコリー 調理時間:約20分 カロリー:約684kcal 塩分:約2.2g
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。2ウィンナーは斜め半分に切り、おばけの手と口になるよう、切込みを入れる。3玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは薄切りにする。4フライパンにバターを熱し、ウインナー、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンの順に加え強火で手早く炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。5(1)のスパゲティを加えて手早く炒め合わせ、残りのトマトケチャップ、牛乳を加えて麺にからめるように炒め、皿に盛る。目玉焼きを焼き、(5)にのせる。6おばけ 調理時間:約20分 カロリー:約707kcal 塩分:約5.1g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、お皿に1人分ずつ盛り付ける。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加え、卵を1人分ずつ焼く。5フライパンに半量のバターを熱し、半量の卵を丸く半熟状に焼いて(3)の上にのせる。残りも同様に作る。ミックスベジタブルを散らす。トマトケチャップでトナカイを書く 調理時間:約20分 カロリー:約609kcal 塩分:約2.2g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、お皿に1人分ずつ盛り付ける。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加え、卵を1人分ずつ焼く。5フライパンに半量のバターを熱し、半量の卵を丸く半熟状に焼いて(3)の上にのせる。残りも同様に作る。ミックスベジタブルを散らす。トマトケチャップでサンタクロース 調理時間:約20分 カロリー:約609kcal 塩分:約2.2g
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。2ウインナーは斜め薄切り、玉ねぎ、マッシュルームは薄切り、ピーマンは細切りにする。3フライパンにバター、唐辛子を入れ弱火でじっくり炒め、色が黒くなるまで炒める。4ウインナー、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンの順に加え強火で手早く炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。5(1)のスパゲティを加えて手早く炒め合わせ、残りのトマトケチャップ、白ワインを加えて麺にからめるように炒める。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩 調理時間:約15分 カロリー:約578kcal 塩分:約4.4g
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1ウインナーは斜め薄切りにする。玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。2ホットプレートにサラダ油熱し、ウインナー、玉ねぎ、ピーマンの 順に加え強火で手早く炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。3やきそば麺を加えて手早く炒め合わせ、残りのトマトケチャップを加え、 麺にからめるように炒める。4卵を割り入れ、蓋をして、好みの固さまで焼く。ワンポイントアドバイス*やきそば麺を使うと、スパゲティをゆでる手間がはぶけ、ナポリタンが手軽に作れます。*みんなでホットプレートを囲み、卵 調理時間:約15分 カロリー:約568kcal 塩分:約3.4g
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。2ウインナーは斜め薄切りにする。玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは薄切りにする。3ホットプレートにバターを熱し、ウインナー、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンの順に加え強火で手早く炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。4(1)のスパゲティを加えて手早く炒め合わせ、残りのトマトケチャップ、牛乳を加えて麺にからめるように炒める。お好みで粉チーズをふる。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を 加えてゆでる。ワンポイント 調理時間:約15分 カロリー:約575kcal 塩分:約4.6g
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。ウインナーは斜め薄切りにする。玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンは薄切りにする。2フライパンにバターを熱し、ウインナー、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンの順に加え強火で炒める。3具材を端に寄せ、鍋肌に、トマトケチャップの半量(大さじ4)を加え、水分を飛ばすように炒める。(中火・約1分)4全体を炒め合わせ、(1)のスパゲティを加えて手早く炒め合わせる。残りのトマトケチャップ(大さじ4)、牛乳を加え、麺にからめるように炒める。5皿 調理時間:約15分 カロリー:約574kcal 塩分:約4.4g
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。2ウインナーは斜め薄切りにする。玉ねぎ、マッシュルームは薄切り、ピーマンは細切りにする。トマトは1cm角に切る。キャベツはざく切りにする。3フライパンにバターを熱し、ウインナー、玉ねぎ、マッシュルーム、キャベツ、ピーマンの順に加え強火で手早く炒め、塩・こしょう、トマトケチャップ(大さじ4)を加えて合わせる。4①のスパゲティを加え、手早く炒める。最後にトマトケチャップ(大さじ4)、角切りトマト、牛乳を加え、軽く炒め合わせる。皿 調理時間:約15分 カロリー:約617kcal 塩分:約4.7g
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯でゆでておく。2ウインナーは斜め薄切り、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは薄切りにする。3フライパンにバターを熱し、ウインナー、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンの順に加え強火で手早く炒め、塩・こしょう、トマトケチャップの半量を加えて炒める。4(1)のスパゲティを加えて手早く炒め合わせ、残りのトマトケチャップ、牛乳を加えて麺にからめるように炒める。5卵を焼いて目玉焼きを作る。皿に(4)のナポリタンを盛り、目玉焼きをのせる。ワンポイント 調理時間:約15分 カロリー:約654kcal 塩分:約4.7g
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1ウインナーソーセージは斜め切り、玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。レタスは千切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、ウインナーソーセージ、玉ねぎ、ピーマンの順に炒めトマトケチャップを加えて更に炒める。塩、こしょうで味をととのえる。3どんぶりにご飯を盛り、レタス、(2)をのせる。お好みで粉チーズをふる。ワンポイントアドバイス*ナポリタンの具をご飯にのせるだけ!パスタ以外にご飯との相性もよく、ご飯もすすむ味付けです。 材料(2人分)ウインナーソーセージ4本玉ねぎ1/2個 調理時間:約10分 カロリー:約567kcal 塩分:約2.2g
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でておく。2ベーコンは細切りにする。玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。3フライパンにバターを熱し、ベーコンをじっくり炒め、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームを加えて強火で炒め、ワインを加えてアルコールをとばす。4(1)のスパゲティ、トマトケチャップ、塩・こしょうを加えて手早く炒め合わせ、生クリームを加える。皿に盛り、お好みでパルメザンチーズをふる。ワンポイントアドバイス*仕上げに生クリームを加えるので、クリーミーでまろやかな味わいに 調理時間:約15分 カロリー:約560kcal 塩分:約4g
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1玉ねぎは薄切り、じゃがいもは皮をむいて2cm角に切る。2ソーセージは大きめの乱切り、ピーマンは輪切りにする。3スパゲティは塩を加えた湯に入れ、じゃがいもと一緒に茹でる。4フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ソーセージ、コーンを炒め、塩・こしょうをし、トマトケチャップを加え、(2)のスパゲティとじゃがいもを手早く炒め合わせる。5皿に盛り、ピーマン、バターをあしらう。*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を 加えてゆでる。ワンポイントアドバイス*ほくほくのじゃがいもとバター 調理時間:約15分 カロリー:約628kcal 塩分:約4.2g
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1ハムは1㎝幅に、玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは種を取り、細切りにする。2そうめんは茹でて水にとり、ザルにあげて水気をよくきる。3フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、ハムを炒め、そうめんをほぐしながら炒める。塩・こしょう、トマトケチャップで調味する。お好みで削りカツオをかける。ワンポイントアドバイス*具材はお好みのものでお楽しみください。*簡単に作れるので、お子様のランチにもぴったりです。 材料(2人分)そうめん(乾麺)100gハム40g玉ねぎ1/3個 調理時間:約20分 カロリー:約298kcal 塩分:約1.9g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、取り出しておく。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加える。フライパンにバター大さじ1/2を熱し、半量の卵を丸く半熟状に焼いて(3)の半量のご飯を包み込んで形をととのえる。5皿に盛り、トマトケチャップでメッセージを書く。残りも同様に作る。ワンポイント 調理時間:約20分 カロリー:約621kcal 塩分:約2.5g
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