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「ピーマン」 の検索結果： 4301 件中 （301 - 320）
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ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横2mm幅に切る。大きめのボウルに、【からしごまじょうゆ】の材料を合わせておく。
鍋に湯を沸かし**1**を入れる。30秒間ゆでてざるに上げ、水けをきる。**3**が熱いうちに、**2**のボウルに入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
・ピーマン 4コ・赤ピーマン 1コ・すりごま 大さじ2・だし 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・溶きとうがらし 小さじ1・削り節 小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、斜め細切りにする。【塩水】をよく混ぜて塩を溶かす。ボウルにピーマンを入れ、【塩水】を回し入れ、軽くからめて約5分間おく。水で洗って水けをきり、水けを軽く絞る。ハムは5mm幅に切る。ボウルに【A】を入れ、スプーンでよく混ぜる。ピーマンとハムを入れてあえる。
・ピーマン 2コ・ハム 2枚・塩 大さじ1/2・水 大さじ2・粒マスタード 小さじ1・オリーブ油 小さじ1・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水約カップ3を入れ、強火にかける。ピーマンは縦半分に切ってヘタ、ワタと種を取り除き、縦に5mm幅に切る。鍋の湯が沸騰したら、塩、ピーマンの順に入れ、再び沸騰してから約30秒間ゆでてざるに上げ、水けをきって冷ます。ボウルに【あえ衣】の材料を入れて混ぜる。ピーマンを加え、よくあえる。
・ピーマン 4コ・塩 少々・すりごま 大さじ3・だし 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1/2・砂糖 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取ってさらに横細切りにする。ちくわは斜め薄切りにする。梅干しは種を取り、粗めに刻む。 作り方2. フライパンにゴマ油を強火で熱し、ピーマンとちくわ、チリメンジャコを炒める。ピーマンが少ししんなりしたら梅干しとかつお節を加え、さらに炒め合わせる。 作り方3. の材料を加えて全体にからめ、器に盛る。
ピーマン 3個ちくわ 2本梅干し 1個チリメンジャコ 大さじ3かつお節 5g酒 小さじ1みりん 小さじ2しょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約148kcal E・レシピ
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1.ピーマンはへたつきのまま、へたの周囲に1～2カ所切り目を入れ、水けをしっかりと拭く。塩さばは2cm幅に切る。2.フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、ピーマンとさばを並べ、ふたをする。ピーマンは時々転がして全体に焼き色をつけ、さばは両面を約3分ずつ焼く。3.ふたを取って油を拭き取り、煮汁の材料を加える。煮立ったら2～3分、煮汁をからめながら煮る。
塩さば(半身)…大1枚(約180g)ピーマン…4個煮汁 ・赤とうがらしの小口切り…1本分 ・酢、酒…各大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約304kcal 塩分:約2.9g レタスクラブ
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1.ピーマンは1cm四方に切ってペーパータオルで包み、水けをふき取る。チーズも1cm角に切る。2.「基本のミニ食パン」の作り方1〜10と同様に作る。途中、「基本のミニ食パン」の作り方6でピーマンの半量をのせ、上から手で押さえて形を整える。左右から約4cmずつ折り、残りのピーマンとチーズをのせ、巻き込む。3.
「基本のミニ食パン」の材料…全量赤ピーマン…1/2個弱(約50g)クリームチーズ…20g カロリー:約129kcal 塩分:約0.5g レタスクラブ
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き(全体備考参照)、長さを半分に切る。たまねぎは一口大に切り、しょうがは薄切りにする。豚肉は6等分に切り、塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を並べ入れる。焼き色がついたら返し、両面をこんがりと焼く。しょうがとたまねぎを加えて炒め、油が回ったらピーマンを加え、炒め合わせる。たまねぎが透き通ってきたら、【A】をもう一度混ぜて回し入れ、混ぜながら煮詰めてとろみをつける。[br
調理時間:約10分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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ジャンボピーマンはヘタの下1㎝ぐらいで切り離し(ふたとして使うのでとっておく)、種を除いて中をきれいにする。底面はごくわずかに切り落として平らにする。米は洗ってざるに上げ、水けをきっておく。フッ素樹脂加工のフライパンにひき肉を入れて強火で肉をくずしながら炒める。火が通ったら、一度ざるにあけ、脂をきる。
フライパンを中火にかけ、オリーブ油大さじ3を熱し、にんにくを入れて香りが出るまで炒める。たまねぎを加え、しんなりとするまで炒めたら、**1**の米を加える。米が透き通っ
調理時間:約70分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦に2等分し、ヘタは取らずに種だけを取り除く。耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に約40秒間かける。フライパンにバター大さじ1を溶かし、【肉ダネ】のたまねぎを炒める。塩、こしょうをふり、透き通るまでじっくり炒め、粗熱を取る。パン粉は牛乳に浸しておく。ボウルに**2**と残りの【肉ダネ】の材料を入れ、手でよく混ぜ合わせる。ピーマンの内側にはけで薄く小麦粉をはたく。**3**の【肉ダネ】を6等分して**4**に詰め、表面にパン粉をまぶす。フライパンに
調理時間:約40分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)フライパンに油小さじ1を熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めて冷ます。(2)ボウルにひき肉、(1)の玉ねぎ、Aを入れて、ザックリ練り混ぜ6等分にする。(3)ピーマンは上下を落として高さ3.5cmの筒状に切り、種を除く。内側に薄力粉をふり、(6枚分)。(4)フライパンに油小さじ2を熱し、(3)を並べて中火弱で3～4分こんがりと焼き、器に取り出す。(5)フライパンにパイナップルを並べ、強火で両面をサッと焼き、取り出す。(6)フライパンにBを入れ、トロリとするまで煮詰め
カロリー:約521kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマンはタテ半分に切ってから繊維に垂直にせん切りにし、塩少々(分量外)でもみ、水気をしぼって「コンソメ」をまぶし、10等分する。(2)ボウルにひき肉、Aを入れて混ぜ、10等分し、手のひらに広げ、(1)のピーマンをのせて包み、丸く形を整える。(3)フライパンに油を熱し、(2)を入れ、転がしながら全体に焼き色がつくまで焼く。焼き色がついたら、フタをして弱火でしっかり火を通し、器に盛る。(4)同じフライパンにBを入れて火にかけ、軽く煮詰めて(3)にかける。
合いびき カロリー:約398kcal 味の素 レシピ大百科
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1 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除く。 2 ボウルにひき肉、玉ねぎのみじん切り、片栗粉、生パン粉、卵、酒、塩を合わせ、手でよく練り混ぜる。 3 ピーマンの内側に片栗粉を茶こしで薄くふり、(2)を等分してきっちりと詰める。 4 合わせ調味料を混ぜておく。 5 フライパンに油小さじ2を熱し、(3)の肉だねの面を下にして入れ、弱めの中火で上下を返しながら約15分焼いて、全体にきれいな焼き色をつける。 6 (5)に合わせ調味料をまわし入れ、火を強めて上下を返しながら、煮汁
調理時間:約3分 カロリー:約242kcal 塩分:約1.8g キューピー3分クッキング
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青ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取る。フッ素樹脂加工のフライパンに、食塩無添加コーン缶を汁ごと入れ、みそと一緒にいためて水分を飛ばし、ピザ用チーズ、こしょうを入れて火を止め、チーズが溶けたらピーマンに詰める。2を魚焼きグリルで10分焼き、チーズに焦げ目がついたら完成(オーブンやオーブントースターでもOK。焼き時間は調整してください!)
食塩無添加コーン 1缶青ピーマン(小さめ) 3個赤ピーマン(小さめ) 3個ピザ用チーズ 40gみそ 大さじ1こしょう 調理時間:約20分 いなば食品株式会社 レシピ
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・れんこんは8割方すりおろし、残りはみじん切りする。・ピーマンを縦半分に切って種とヘタを取りのぞき、内側に薄力粉を薄くふっ ておく。1 耐熱ボウルに「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ」、れんこんのすりおろしとみじん切り、(a)を 加えて良く混ぜる。2 ラップをせずに電子レンジ500Wで1分30秒加熱し、少しあたたかいうちにピーマンに詰める。3 フライパンになたね油を中火で熱し、②の肉の面を下にして入れて蓋をし5分程蒸し焼きする。4 上下を返してピーマンに焼き色をつけたら皿に盛り
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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えのきの軸は粗く刻む。ピーマンは上下を少し切り落とし種を取り除き、横半分に切る。ピーマンの切り落とした部分は、みじん切りにしてAに入れてください。Aを清潔なポリ袋に入れ袋の上から掌でよく揉み混ぜ合わせる。耐熱皿にごま油を塗りピーマンを並べ、STEP2の袋の角を切りピーマンの中へ絞り出し、スプーンの背でぎゅっと押しながらこんもりと詰める。袋の中で揉み混ぜ&絞り出しで、手が汚れない&洗い物が少なくなります。トースター(230℃)で18分前後、表面に焼き色がつき肉に火が通る
調理時間:約25分 カロリー:約351kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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容量が300～400mlの耐熱ボウル2コに、水カップ1/2ずつ入れる。卵を割り入れ、卵黄が水の表面から出ていたら水少々を足す。卵黄に竹ぐしを刺す。耐熱ボウルを10cm以上間をあけて電子レンジ(600W)に入れ、ラップをかけずに約2分間かけ、粗熱を取る。ピーマンは乱切りにしてヘタと種を除く。ボウルに【A】を入れて混ぜ、ピーマンを加えてからめる。耐熱皿に平らに入れ、ラップをふんわりとかける。電子レンジに1分～1分30秒間かける。器にピーマンを盛り、**1**の卵をスプーン
調理時間:約10分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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昆布は1×3cmに切る。鍋に【昆布だし】の材料を入れて沸騰させ、冷ます。小松菜は3cm長さに切る。ジャンボピーマンは種を取り、1cm幅に切る。小松菜の茎に塩をもみこんで、5分間おく。そこに小松菜の葉とジャンボピーマンを合わせ、5分間おく。軽くもんでポリ袋に入れ、空気を抜いて口を結び、ボウルに入れる。水をはった別のボウルをのせて約30分間おく。**2**をざるにあけ、70℃の湯に約10秒間つけて、氷水にとる。水けを軽くきって、ポリ袋に入れ、**1**を加えて約30分間おく
NHK みんなの今日の料理
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(1)ピーマンはヨコ半分に切って、種をくり抜く。ハムは1cm角に切り、しいたけは薄切りにする。 (2)ボウルに「クノール カップスープ」を入れて、牛乳で溶きのばし、(1)のハム・しいたけ、チーズを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。(3)(1)のピーマンに(2)を等分に詰める。(4)オーブントースターの天板に(3)のピーマンを並べ、上にアルミホイルをかぶせ、5分焼く。(5)上にかぶせたアルミホイルを取ってさらに5分、焼き色がつくまで焼く。*オーブントースターの天板に
カロリー:約158kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマンは種を取り、タテ5mm幅に切る。絹さやはスジを取る。(2)熱湯に塩少々(分量外)を加え、(1)の絹さや・ピーマンを順にゆで、ザルに上げ、冷ます。(3)ボウルにAを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(4)(2)の絹さや・ピーマンを(3)のドレッシングであえる。*絹さや、ピーマンをゆでたら、水にさらさず、そのままザルで冷やします。そうすると、あえた時に水っぽくなりません。*酢の量が多過ぎると、野菜の色があせるので、注意しましょう。
ピーマン 3個絹さや 50g カロリー:約44kcal 味の素 レシピ大百科
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1 ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。 2 鶏ささ身は塩と酒をふりかけてラップでふんわりと包み、電子レンジ(600W)で2分30秒〜3分30秒加熱し、こまかく裂く。 3 生春巻きの皮は霧吹きで水をかけてもどし、1のピーマン、2の鶏ささ身を等分に巻く。 4 食べやすい大きさに切り、器に切り口を上にして盛る。別器にAを入れて混ぜ合わせ、添える。
材料(2人前) ピーマン 1/2個 赤ピーマン 1/2個 ピーマン・黄色 1/2個 鶏ささ身 3本 生春巻きの皮 4枚 酒 調理時間:約20分 カロリー:約263kcal ヤマキ おいしいレシピ
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