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「ピーマン」 の検索結果: 4301 件中 (761 - 780)
(1)豚肉はAに5分漬け込み、片栗粉を入れ、もみ込む。(2)ピーマンはタテ半分に切り、2~3cmの乱切りにする。長なすはピーラーでしま目に皮をむき、ひと口大の乱切りにして水につける。(3)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉をひと口大に丸めて入れ、弱火で表面が固まる程度に火を通す。(4)(3)の豚肉をフライパンの手前に寄せ、空いたところに(2)の長なすを入れてサッと炒める。(5)B、「ほんだし」、(2)のピーマンを加えて、フタをして中火でしんなりするまで煮る。(6)お好みで針
カロリー:約221kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)パプリカ、ピーマンはタテ半分に切ってヘタと種を取り除き、2cm幅の斜め切りにする。たけのこはタテ半分に切り、さらにタテ6等分のくし形に切る。(2)ボウルに牛肉を入れて片栗粉をふり、手で軽くもむように、全体にまぶしつける。(3)フライパンに油大さじ1を強火で熱し、(1)のパプリカ・ピーマンを入れて炒める。全体に油がまわったら、いったん取り出す。(4)同じフライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、(2)の牛肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、(1)のたけのこ
カロリー:約536kcal 
味の素 レシピ大百科
1 鶏肉は筋と余分な脂を除き、3cm大に切り、しょうゆ、酒をふってもみ込んでおく。 2 キャベツは固い葉脈を切りとり、4cm角に切る。葉脈は薄切りにする。ピーマンは縦半分に切って種を除き、縦1cm幅に切る。にんにくは縦半分に切って芽を除き、薄切りにする。赤唐辛子は種ごと半分にちぎる。 3 合わせ調味料の材料を混ぜておく。 4 中華鍋に油大さじ1を強火で熱し、ピーマンをさっと炒める。キャベツの半量を加えて2分ほどかけて炒め、油がまわって少しこんがり色づいたらとり出す。油大さじ
調理時間:約3分 カロリー:約306kcal 塩分:約1.9g
キューピー3分クッキング
1 なすはヘタを切り落とし、大きめの一口大の乱切りにする。ピーマンは種を除き、一口大の乱切りにする。 2 鶏肉は一口大のそぎ切りにし、しょうゆ、酒をふってもみ込み、下味をつける。 3 合わせ調味料の材料を混ぜておく。 4 フライパンに油を1cm深さに入れて200℃に熱し、なすを色づくまで揚げてとり出す。 5 (2)の鶏肉の汁気を軽くふき、片栗粉をまぶして余分をはたき落とす。(4)の油を175℃に下げて入れ、揚げ焼きにして火を通し、いったんとり出す。 6 フライパンの油をあけ
調理時間:約3分 カロリー:約427kcal 塩分:約2.4g
キューピー3分クッキング
1 豚肉は大きいものは一口大に切り、しょうゆ、酒をもみ込んで下味をつける。 2 南蛮酢の材料を混ぜておく。 3 なすはヘタを切り落として縦半分に切り、皮目に斜め1cm幅に切り込みを入れ、さらに斜め半分に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種をとり、さらに縦半分に切る。 4 フライパンに揚げ油を2~3cm深さに入れ、180℃に熱する。なすの水気をふきながら、皮目を下にして入れ、返して竹串がスーッと通るまで2~3分揚げる(半量ずつ揚げるとよい)。油をよくきって南蛮酢につける
調理時間:約3分 カロリー:約427kcal 塩分:約3.0g
キューピー3分クッキング
1 豚肉は大きいものは一口大に切り、粗塩、こしょう、酒をまぶす。 2 ピーマンは種をとり、縦8等分に切る。こんにゃくは2~3mm厚さの薄切りにし、熱湯でひとゆでしてザルに上げる。 3 合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。 4 フライパンに油大さじ3を熱し、豆板醤、しょうが、にんにくを炒める。香りが出たら豚肉とこんにゃくを加えて肉に火が通るまで炒め、ピーマンを加えてひと炒めする。 5 さらに合わせ調味料、長ねぎのみじん切りを加えて全体に炒め合わせ、仕上げにごま油をまわし入れ
調理時間:約3分 カロリー:約245kcal 塩分:約1.9g
キューピー3分クッキング
1 鶏肉は余分な脂身をとり除き、半分に切って5mm厚さのそぎ切りにし、包丁の角で両面を叩いてやわらかくし、塩、こしょうをふる。 2 玉ねぎは縦半分に切り、1cm幅のくし形に切る。ピーマンは縦半分に切って種を除き、縦1cm幅に切る。 3 合わせ調味料を混ぜておく。 4 (1)の鶏肉の水気をざっとふいて並べ、上面に小麦粉小さじ1を茶こしでふる。 5 フライパンに油大さじ1/2を熱し、(4)の鶏肉を小麦粉のついた面を下にして並べ入れ、上からも小麦粉小さじ1を茶こしでふる。強め
調理時間:約3分 カロリー:約233kcal 塩分:約1.8g
キューピー3分クッキング
1 豚肉は7~8㎝長さに切る。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除き、縦2~3㎜幅に切る。たけのこは細切りにする。しょうがはみじん切りにする。 2 フライパンに油大さじ1を熱し、中華蒸しめんの半量を入れてさわらずに焼く。温まってきたらめんをほぐしてこんがりとするまで両面を焼き、器に盛る。残りも同様に焼く。 3 フライパンに油大さじ1/2を熱し、しょうがを強めの中火で炒め、香りが立ったら、豚肉を加えて2分ほど炒める。 4 ピーマン、もやし、たけのこを加えてさっと炒めたら、分量
調理時間:約3分 カロリー:約578kcal 塩分:約3.7g
キューピー3分クッキング
1 ごぼうはタワシで洗い、5cm長さに切り、太い部分は6つ割、細い部分は2~4つ割りにする。切ったものから水に入れて5分ほどさらし、ザルに上げて水気をきる。 2 ピーマンは縦半分に切って種を除き、縦に1cm幅に切る。赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。 3 牛肉は1cm幅の細切りにする。 4 合わせ調味料を混ぜ合わせておく。 5 フライパンにごま油大さじ1と赤唐辛子を入れて熱し、香りが立ったらごぼうを加え、弱めの中火でしんなりするまで4~5分炒める。 6 火を強めて牛肉
調理時間:約3分 カロリー:約351kcal 塩分:約1.7g
キューピー3分クッキング
1 鶏肉は一口大に切って塩をまぶす。長ねぎは縦半分に切り、しょうがは薄切りにする。 2 鍋に鶏肉と水1リットルを入れ、長ねぎ、しょうがを加えて中火にかける。煮立ったらアクをとり、酒を加え、ふたを少しずらしてかけ、弱火にして30分煮る。 3 ピーマンは種を除いて横に細切りにし、青唐辛子は斜め薄切りにして(2)に加え、梅干しも加えてさらに10分煮る。ピーマンに火が通ったら塩、こしょうで味をととのえる。 4 器に温かいごはんを盛って(3)をかけ、炒り白ごまをふる。
鶏もも肉
調理時間:約3分 カロリー:約478kcal 塩分:約2.7g
キューピー3分クッキング
準備をする 1 鶏肉は縦3等分に切り、細長いそぎ切りにし、塩、こしょうをふる。なすは1㎝厚さの輪切りにし、塩をまぶす。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除いて乱切りにする。にんにくは芯を除いて薄切りにする。赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。 フライパンで炒めて煮る 2 フライパンにごま油大さじ3、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火で炒める。 3 香りが立ったらなす、ピーマンを加え、中火にして油がまわるまで炒める。 4 野菜を端に寄せ、あいたところに鶏肉を加えて炒める。 5 肉
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1 豚肉は大きいものは食べやすく切り、酒、しょうゆをもみ込み、炒める直前に片栗粉をまぶす。 2 じゃが芋は皮をむき、7~8mm厚さの輪切りにする。ピーマンは1cm厚さの輪切りにしながら種を除く。 3 合わせ調味料の材料を混ぜておく。 4 フライパン(直径28cm)に油大さじ1/2を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、色が変わったらとり出す。 5 フライパンをふき、油大さじ1+1/2を熱し、じゃが芋を並べ、ふたをずらしてかけ、弱めの中火で4分ほど焼く。焼き色がついたら返し、4分
調理時間:約3分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.2g
キューピー3分クッキング
1 ミートボールの玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンはヘタと種を除き、玉ねぎとともに2cm大に切る。トマトは1cm角に切る。 2 ボウルに合びき肉、塩、こしょう、みじん切りの玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵を入れてよく練り混ぜ、12等分して丸める。 3 フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、(2)のミートボールを入れて中火で転がしながら表面全体に焼き色をつけ、とり出す。 4 (3)のフライパンにオリーブ油大さじ1を足し、玉ねぎ、ピーマンを入れて中火で炒める。玉ねぎが透き通っ
調理時間:約3分 カロリー:約343kcal 塩分:約2.5g
キューピー3分クッキング
1.ピーマンは縦半分に切り、横1cm幅に切る。玉ねぎは縦1cm幅に切る。豚バラ薄切り肉は5cm幅に切る。焼きそば用麺は袋のまま電子レンジで約2分加熱し、袋の上からもみほぐす。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、麺を広げて入れる。へらなどで押さえながら、途中上下を返して両面に焼き色をつけ、いったん取り出す。3.フライパンに豚肉を入れ、色が変わるまで約2分炒める。ピーマン、玉ねぎを加えて約1分炒め、塩、こしょう各少々をふる。フライパンの手前をあけて2の麺を戻し入れ
カロリー:約569kcal 塩分:約3.2g
レタスクラブ
1.焼きそば用麺は電子レンジで約2分加熱し、温める。ピーマンは縦半分に切って縦細切りにする。卵は溶きほぐし、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚ひき肉を広げ入れ、約2分焼く。粗くほぐしながら火が通るまで炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。焼きそば用麺を加えて軽くほぐし、合わせ調味料を加え、汁けがなくなるまで炒め、器に盛る。3.フライパンを拭いてきれいにし、ごま油大さじ1/2を中火で熱し、卵液を流し入れる。混ぜながら半熟状に火
カロリー:約581kcal 塩分:約3.5g
レタスクラブ
[1] ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種はとらずに残す。たまねぎはみじん切りにする。[2] ボウルに合びき肉を入れ、塩・こしょうを加えて粘りが出るまでよく混ぜる。たまねぎ、溶き卵、パン粉、牛乳を入れ、さらによく混ぜる。 [3] [2]を8等分してピーマンの内側にすき間がないように詰め、表面を平らにならす。[4] フライパンにサラダ油を熱し、[3]を肉の面を下にして入れ、中火で焼く。焼き色がついたら上下を返し、弱めの中火にしてふたをし、3分ほど焼く。[5] 余分な油
カロリー:約447kcal 塩分:約2.7g
ミツカン メニュー・レシピ
1. 豚こま肉は塩、こしょうをして、全体に薄く小麦粉をまぶす。 2. 玉ねぎは1cm幅のくし切りにし、ピーマンは細切りにする。トマトはくし切りにし、サニーレタスは洗って食べやすい大きさにちぎる。【A】の調味料は軽く混ぜ合わせておく。 3. フライパンに油を入れて中火で熱し、1の肉を炒める。肉に火が通ったら、ピーマンと玉ねぎも加えて炒める。 4. 玉ねぎが全体的に透き通ってきたら、【A】の調味料と水を入れて煮たたせ、少し煮詰めて全体に絡める。 5. お皿にごはんと4を盛り付け
調理時間:約25分 カロリー:約522kcal 塩分:約2.1g
日本ハム レシピ
1. 玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱し、冷ましておく。ピーマンは縦半分に切って種を取る。 2. ミンチミックスをボウルに入れ、扱いやすい温度になったら塩こしょうを入れてよく練る。粘りが出てまとまったら、冷ましておいた玉ねぎと【A】を入れて混ぜる。 3. ピーマンの内側に片栗粉をまぶし、2を6等分にして詰める。 4. 耐熱容器に3を並べ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で5~6分ほど加熱
調理時間:約25分 カロリー:約283kcal 塩分:約2.7g
日本ハム レシピ
舞茸はほぐす。ピーマンは縦半分に切ってから種とヘタを取り、斜め千切りにする。Aは合わせておく。 フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱して1を炒め、しんなりしたらAを回し入れる。 バターが溶けて、汁気がなくなるまで炒めたら粗挽き黒こしょうをふり、器に盛る。お好みでいり白ごまをふる。
舞茸1パックピーマン2個(100g)A◯ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用(または「きざみ塩こんぶ ごま入り」)25〜30ふり(4〜5g)◯バター10g◯みりん小さじ2◯しょうゆ小さじ1.5
調理時間:約7分 
フジッコ愛情レシピ
1【肉に下味をつける】豚ロース肉は長さ4cmに切り、ジッパーつきの耐冷の食品用保存袋に入れ、ドレッシングを加えてよくもみ込む。2【下味をつけた肉を冷凍保存する】①を平らにならし、空気を抜いて口を閉じ、冷凍室に入れる。3【肉を解凍する】②を冷蔵室に移し、解凍しておく。4【調理する】にんじんは皮をむき、細切りにする。ピーマンは縦に細切りにする。5フライパンに油をひかずに熱し、③を汁ごと入れて炒める。6⑤に④のにんじんを入れて炒め、にんじんに火が通ったら、ピーマンを加えてさっと
調理時間:約10分 カロリー:約314kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
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