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「ピーマン > 中華」 の検索結果： 785 件中 （181 - 200）
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(1)豚肉は細切りにし、Aで下味をつけ、片栗粉をまぶす。ピーマンは細切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・ピーマン、もやしの順に入れて炒め、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
豚もも肉 150gA酒 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々片栗粉 大さじ1/2ピーマン 3個(65g)もやし 1袋(250g)「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 1箱「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ2 カロリー:約139kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)いかはワタを取り、胴は2cm幅の輪切りにし、ゲソは4cm長さに切る。あさりは殻をこすり合わせてよく洗う。ピーマンは乱切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のいか・あさり・ピーマンを炒める。いかの色が変わったら、｢Cook Do｣を加え、サッと炒め合わせる。
いか・大 2杯あさり(殻つき) 200gピーマン 2個「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 1箱「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1 カロリー:約190kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)別のフライパンに油大さじ1/3を熱し、卵を1個ずつ割り入れて目玉焼きを作る。(6)器にご飯をよそい、サニーレタスをのせ、(4)の青椒肉絲を盛り、(5)の目玉焼きをのせる。
牛薄切り肉 150g片栗粉 大さじ1ピーマン 3個赤ピーマン 3個たけのこの水煮 150g「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 1箱卵 3個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2・1/3ご飯 3杯(丼)サニーレタス 3枚 カロリー:約697kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. 豚もも肉は2cm角に切り、の材料をもみこむ。 下準備2. 赤ピーマン、ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ひとくち大に切る。 下準備3. 玉ネギは縦半分に切り、幅1cmのくし切りにする。 下準備4. 水煮タケノコはひとくち大の乱切りにする。 下準備5. 、の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。 下準備6. 揚げ油を160℃に予熱し始める。 作り方1. 豚もも肉の汁気をきって片栗粉をまぶし、160℃の揚げ油でカリッと揚げ、油をきる。
調理時間:約30分 カロリー:約373kcal E・レシピ
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下準備1. 春キャベツはザク切りにして水洗いし、ザルに上げてしっかり水気を切る。 下準備2. 白ネギは水洗いして斜め切りにする。 下準備3. ピーマン、赤ピーマンは縦4つに切って種とヘタを取り、水洗いして大きめのひとくち大に切る。 下準備4. 豚バラ肉はをからめる。 下準備5. 冷凍イカは水につけて柔らかく戻し、大きい場合は食べやすい大きさに切って水気を拭き取る。 下準備6. 、をそれぞれ混ぜ合わせる。 作り方1. 中華鍋にゴマ油大さじ1を強火にかけ、春キャベツ、白ネギ、ピーマン、赤ピーマンを炒め合わせて塩を加え、全体に絡まったら水を加えて蓋をする。
調理時間:約25分 カロリー:約354kcal E・レシピ
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1.ピーマンは縦半分に切る。長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ぶりは塩小さじ1/4をふって約5分おき、水けを拭く。2.ボウルにねぎを入れ、しょうゆ大さじ1、砂糖、ごま油各小さじ1、好みで赤とうがらしの小口切りを加えて混ぜる。3.魚焼きグリルを中火で熱し、ぶりと、ピーマンを皮を上にして並べ、約4分焼く。ピーマンを取り出して2のねぎだれに加え、ぶりの上下を返し、さらに約3分焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約266kcal レタスクラブ
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**1**のピーマンとごま油を加えてよく混ぜ合わせる。再びふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に2分間かける。取り出してよく混ぜ、再びラップをしてピーマンが好みの堅さになるまで少しおく。
・牛切り落とし肉 200g・ピーマン 3コ・にんにく 小さじ1・しょうゆ 小さじ2・オイスターソース 小さじ2・ごま油 小さじ1+1/2・砂糖 小さじ1・酒 小さじ1・かたくり粉 小さじ1・こしょう 少々・ごま油 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除いて、6～7mm幅の斜めせん切りにする。ねぎは縦半分に切って、5mm幅の斜め切りにする。牛肉は5mm幅に切り、かたくり粉大さじ1をまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ピーマンを入れて強火で30秒～1分間炒める。少ししんなりしたら、火を止めてバットに取り出す。**2**のフライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて中火･･･
調理時間:約10分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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さんまは3枚におろして一口サイズに切ります。しょうゆ・おろしにんにくをまぶし、片栗粉で薄く衣をつけます。 長ねぎはみじん切りにします。 ピーマン・赤ピーマンは乱切りにして、180℃の油で約1分間素揚げします。 (3)の揚げ油に(1)を入れ、約1～2分間揚げます。 器に(3)・(4)を彩りよく盛り付け、(2)・【A】(おろししょうが・オイスターソース・すし酢・ごま油)をよく混ぜて回しかけます。
調理時間:約10分 カロリー:約296kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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(2)のキャベツ・ピーマン・にんじんを戻し入れ、炒め合わせる。
魚肉ソーセージ 2本(200g)キャベツ 1/4個(300g)ピーマン 2個(70g)にんじん 5cm(50g)長ねぎ 1/2本(50g)「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約224kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)(2)のピーマン・たけのこを戻し入れ、炒め合わせる。*お好みでパプリカを加えると彩りよく仕上がります。
豚もも薄切り肉 150g片栗粉 大さじ1ピーマン・緑・赤 6個(130g)たけのこの水煮 150g「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約162kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)(2)のピーマン・エリンギを戻し入れ、炒め合わせる。*肉は生姜焼き用などの厚めの肉を使うと細切りしやすいです。*お好みでパプリカを加えると彩りよく仕上がります。
豚もも肉 150g片栗粉 大さじ1ピーマン 6個(130g)エリンギ 1パック「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約160kcal 味の素 レシピ大百科
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(2)のキャベツ・ピーマンを戻し入れ、炒め合わせる。
鶏むね肉 1枚キャベツ 1/6個(300g)ピーマン 2個(40g)しめじ 1/2パック「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約194kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)(2)のなす・ピーマン・にんじんを戻し入れて炒め、うずらの卵を加えて炒め合わせる。
なす 5個(350g)豚ひき肉 100gピーマン 2個(40g)にんじん 1/4本(50g)「Cook Do」麻婆茄子用 1箱うずらの卵の水煮 20個(180g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ3 カロリー:約284kcal 味の素 レシピ大百科
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冷凍うどん 2玉豚バラ薄切り肉 150gキャベツ 4枚(200g)ピーマン 1個(20g)長ねぎ 1/3本(30g)「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約721kcal 味の素 レシピ大百科
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牛ステーキ用肉 150g「お肉やわらかの素」 小さじ1・1/2(3.75g)ピーマン 3個パプリカ(赤)・(黄)を合わせて 150g「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
カロリー:約555kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)(2)のピーマン・たけのこ・エリンギを戻し入れてさらに炒め合わせる。*牛肉は焼肉用などの厚めの肉を使うと細切りにしやすいです。
牛薄切り肉 150g片栗粉 大さじ1ピーマン 4個(80g)たけのこの水煮 100gエリンギ 100g「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約195kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)(2)のキャベツ・ピーマン・エリンギを戻し入れてさらに炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉 200gキャベツ 4枚(200g)ピーマン 2個エリンギ 100g長ねぎ 40g「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 1箱「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ2 カロリー:約328kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)(2)のキャベツ・ピーマンを戻し入れ、炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉 200gキャベツ 4枚(200g)ピーマン 2個しめじ 1パック長ねぎ 40g「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 1箱「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ2 カロリー:約327kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)(2)のピーマン・たけのこを戻し入れ、炒め合わせる。*牛肉は焼肉用などの厚めの肉を使うと細切りにしやすいです。*お好みでパプリカを加えると彩りよく仕上がります。
牛薄切り肉 100g片栗粉 小さじ2ピーマン・(緑・赤) 3個(60g)たけのこの水煮 80g「Cook Do」青椒肉絲用2人前 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ4 カロリー:約249kcal 味の素 レシピ大百科
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