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「ピーマン > 中華」 の検索結果: 877 件中 (21 - 40)
(1)豚肉は1cm幅に切り、ピーマンは1cm幅の細切りにする。(2)耐熱容器に(1)の豚肉・ピーマンを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。(3)肉に火が通ったら、Aを加えて混ぜ合わせる。*豚肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
豚バラ薄切り肉 100gピーマン 5個Aにんにくのすりおろし 少々A「丸鶏がらスープ」 小さじ1・1/2A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1
カロリー:約111kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ピーマンはタテ半分に切って種を取り除く。(2)ビニール袋にAを入れてよく混ぜ合わせ、袋の角を切って耐熱皿に4等分にしぼり出す。ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)(1)のピーマンに(2)をのせる。*肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
ピーマン 2個A合いびき肉 80gA絹ごし豆腐 80gA「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)
カロリー:約297kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)ハム、ピーマンは1cm角に切る。ねぎはタテ4等分に切り、1cm幅に切る。卵は溶きほぐす。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のねぎを炒める。香りが出たら、(1)の溶き卵を加えてかき混ぜ、半熟状になったらご飯を加え、パラパラになるまで炒める。(3)(1)のハム・ピーマンを加えてさらに炒め、「中華あじ」で調味する。
ご飯 400gロースハム 2枚(40g)ピーマン 2個(40g)ねぎ 1/2本(50g)卵 2個「味の素KK中華あじ」 小さじ2「AJINOMOTO
カロリー:約571kcal 
味の素 レシピ大百科
[1]豚肉にをつける。[2]ピーマンの種を除いて、せん切りにする。[3]炒め鍋にサラダ油を入れて熱し、[1]を入れて色が変わるまで炒めて、で調理し、[2]を加えて炒め合わせ、ピーマンの香りが出たら器に盛る。 
豚肉 切りおとし 75g、ピーマン 2個、、こしょう 少々、酒 大さじ1/2、片栗粉 小さじ1/2、、しょうゆ 大さじ1/4、オイスターソース 大さじ1/4、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ1/4、、サラダ油 (炒め用) 大さじ1/2
カロリー:約126kcal 塩分:約0.5g
ミツカン メニュー・レシピ
1.ピーマンは縦半分に切って、縦細切りにする。2.耐熱ボウルに入れ、もやし、桜えび、ごま油大さじ1を加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分30秒加熱する。水けをきり、白いりごま小さじ2、しょうゆ小さじ2、こしょう少々を加え、さっと混ぜる。
桜えび…大さじ1ピーマン…2個(約80g)もやし…1袋(約200g)白いりごま…小さじ2ごま油…大さじ1しょうゆ…小さじ2こしょう…少々
カロリー:約95kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
ピーマンは細切りにする。フライパンにサラダ油少々を熱し、ピーマンをサッといためてちりめんじゃこを加える。みりん大さじ2、しょうゆ大さじ1+1/2を回し入れ、手早くいため合わせる。
ピーマン 5~6コ・ちりめんじゃこ 20g・サラダ油 ・みりん ・しょうゆ
調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 
NHK みんなの今日の料理
に混ぜ、溶き卵を回し入れる。強火にして約2分間炒め合わせ、しょうゆをふり、削り節を加えてサッと混ぜる。
・豆腐 1丁・ピーマン 3コ・卵 2コ・ごま油 大さじ1+1/2・塩 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1・削り節 1袋
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 
NHK みんなの今日の料理
なすはヘタを切り落とし、ピーラーでしま目に皮をむき、1本を8つぐらいの乱切りにする。ボウルに【塩水】を入れ、なすを加えてからめ、約5分間おく。ペーパータオルで水けをふく。ピーマンは先の細いほうから一口大の乱切りにし、最後にヘタと種を残して除く。しょうがは皮を薄くむいて薄切りにする。みそと砂糖を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ2を入れて中火で熱し、**1**のなすを入れる。転がしながら3~4分間焼き、ペーパータオルを敷いたバットに取り出して広げる。フライパンにサラダ油
調理時間:約20分 カロリー:約374kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)ささ身はスジを取ってこしょうをふり、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに裂く。ピーマンは食べやすい大きさに切り、ミニトマトは4等分に切る。(2)耐熱ボウルに(1)のピーマンを入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで2分加熱する。冷めないうちに、(1)のささ身・ミニトマトを加えてあえる。(3)器に盛り、ごまを散らす。
ピーマン 4個鶏ささ身 1本こしょう 少々ミニトマト 4個A酢 大さじ
カロリー:約74kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉は酒をもみ込む。玉ねぎ、ピーマン、パプリカは小さめの乱切りにする。Aは合わせておく。(2)(1)の豚肉を小さく丸めて片栗粉をまんべんなくまぶす。(3)フライパンにごま油を熱し、(2)の豚肉を入れてフタをし、2~3分蒸し焼きにする。フタを取って、豚肉を裏返し、(1)の玉ねぎを加えて再びフタをし、途中、混ぜながら、2~3分焼く。(4)フタを取って、(1)のピーマン・パプリカを加えて炒め、火が通ったら、(1)のAを加え、照りが出るまで炒める。
豚こま切れ肉 150
カロリー:約182kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉は5cm幅に切り、Aで下味をつける。カリフラワーは小房に分けて下ゆでし、ザルに上げる。ピーマンは乱切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉に火が通ったら(1)のカリフラワー・ピーマンを加えてさらに炒め、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
豚バラ薄切り肉 150gA酒 小さじ2Aしょうゆ 小さじ1A片栗粉 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4Aこしょう 少々カリフラワー 1個(200g)ピーマン 3個(100g)「Cook
カロリー:約235kcal 
味の素 レシピ大百科
]・ピーマン 4コ・豚肩ロース肉 2枚・たまねぎ 1/4コ・しょうが 10g・水 カップ1/3・酢 大さじ2・トマトケチャップ 大さじ1・砂糖 大さじ1・酒 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・かたくり粉 大さじ1/2・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量・サラダ油 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約390kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 焼き豚は細切りにする。ピーマンは種を除き、斜めせん切りにする。長ねぎは縦半分に切り、斜めせん切りにする。生椎茸は石づきを除き、薄切りにする。 2 (1)をボウルに入れ、まずごま油を加えて全体に混ぜ、塩、こしょう、しょうゆを加えて混ぜる。 3 小麦粉大さじ2を同量の水で溶いてのりを作る。 4 春巻きの皮を表側を下にしてひし形になるように置き、(2)を等分して皮の中央に棒状にのせる。手前の皮をかぶせて空気を抜くようにひと巻きし、両端を折りたたみ、のりを向こう端に塗って巻く
調理時間:約3分 カロリー:約424kcal 塩分:約2.0g
キューピー3分クッキング
1.ピーマンは縦半分に切り、横1cm幅に切る。ザーサイ(味つき)は粗みじん切りにする。2.耐熱ボウルにピーマンを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。ザーサイ、ごま油大さじ1/2を加え、あえる。
ピーマン3個ザーサイ(味つき)…20gごま油…大さじ1/2
カロリー:約43kcal 塩分:約0.7g
レタスクラブ
(1)フライパンにAを入れて弱火で熱し、香りが立ったら、しらす干しを加えて軽く炒め、ピーマンを加えて炒め合わせる。(2)ご飯を加えて強火にし、全体がパラパラになってきたら、「香味ペースト」を加える。ご飯を押さえつけながら、おこげを作り、ごまを加えて炒め合わせる。(3)器に盛り、焼きのりをちぎりながらのせる。
温かいご飯 2杯分(280g)しらす干し 20gピーマンのみじん切り 2個分(70g)「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g)いり黒ごま 大さじ2A
カロリー:約445kcal 
味の素 レシピ大百科
1.じゃがいもは細切りにし、ピーマンは縦半分に切って横細切りにする。鍋に湯を沸かしてともに入れ、約30秒ゆでてざるに上げ、冷水で洗って水けをきる。2.ロースハムは半分に切ってから細切りにする。ボウルにごま油大さじ2、酢大さじ1、砂糖、しょうゆ各大さじ1/2を入れて混ぜ、1、ハムを加えてあえる。
じゃがいも…小2個(約200g)ピーマン…1個ロースハム…2枚ごま油…大さじ2酢…大さじ1砂糖、しょうゆ…各大さじ1/2
カロリー:約235kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブ
下準備1. のピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取って粗いみじん切りにし、他の材料と共に混ぜ合わせておく。 作り方1. ボウルで溶き卵と塩を混ぜ、ご飯を加えて混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンを強火で熱してサラダ油を入れ、(1)を入れて炒める。ほぐれたらを加えて手早く炒め合わせ、器に盛る。
ご飯 茶碗2杯分溶き卵 2個分塩 少々ピーマン 2個ザーサイ(みじん切り) 30g白ネギ(みじん切り) 大さじ2ゴマ油 小さじ1サラダ油 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約490kcal 
E・レシピ
ピーマン、赤ピーマンともヘタと種を除き、一口大の乱切りにする。生しいたけは石づきを除き、4等分にする。ねぎは斜めにブツ切りにする。焼き網を熱し、**1**を並べて両面をこんがり焼く。またはグリルで焼いてもよい。牛肉は繊維に直角に薄切りにする。ボウルに入れ、【A】の調味料を加えて混ぜ、下味をつける。湯を沸かし、**3**をサッとゆでる。氷水にとって冷まし、紙タオルにのせて水けを取る。ボウルに**2**と**4**を合わせ、「[[しょうゆオイスターソース|rid=1164
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)牛肉は細切りにし、Aで下味をつける。(2)ピーマン、エリンギはそれぞれ細切りにする。(3)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の牛肉を炒め、肉に火が通ったら取り出す。(4)フライパンに油大さじ1を熱し、(2)のエリンギ・ピーマンの順に炒め、(3)の牛肉を戻し入れ、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
牛もも薄切り肉・厚めのもの 150gA「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々ピーマン 3個カラーピーマン 3個エリンギ・大 3本(100g)「Cook Do
カロリー:約186kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉は4cm幅に切る。ピーマン、パプリカはタテ1cm幅に切る。たけのこはくし形切りにする。(2)ボウルに(1)の豚肉、片栗粉を入れて軽くもむように全体にまぶしつける。(3)フライパンに油を強火で熱し、(1)のピーマン・パプリカを入れて炒め、全体に油がまわったら、いったん取り出す。(4)再びフライパンを熱し、(2)の豚肉を入れてほぐしながら炒め、肉の色が変わったら、(1)のたけのこを加えて炒め合わせる。(3)のピーマン・パプリカを戻し入れ、「中華あじ」を加えてさらに炒め
カロリー:約247kcal 
味の素 レシピ大百科
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