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「ピーマン」 の検索結果： 4301 件中 （201 - 220）
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(1)豚肉は2cm幅に切り、ピーマンは大きめの乱切りにする。(2)耐熱容器に(1)のピーマンを入れ、上に(1)の豚肉、しょうがを順にのせ、「オイスターソース」をかける。ラップをして、電子レンジ(600W)で3分～3分30秒加熱する。(3)肉に火が通ったら、全体を混ぜ合わせる。*豚肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
豚バラ薄切り肉 80gピーマン 5個しょうがのすりおろし 小さじ1/3「Cook Do」オイスターソース 大さじ1 カロリー:約175kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマンはタテ半分に切り、種を取り除く。ベーコンは長さを半分に切り、片面に「香味ペースト」を等分に塗る。(2)(1)のベーコンを「香味ペースト」を塗った面を上にして置き、(1)のピーマンを巻いて2個ずつ竹串に刺す。(3)耐熱皿に(2)をのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。
ピーマン 2個ベーコンスライス 2枚(45g)「Cook Do 香味ペースト」 2cm(1.5g) カロリー:約89kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマン、ソーセージは1cm角に切る。(2)フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったら、ご飯、(1)のウインナーを加え、ほぐすように炒め合わせる。(3)(1)のピーマンを加えて1分ほど炒め、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。
ご飯 400gピーマン 5個ウインナーソーセージ 2本溶き卵 2個分「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2 カロリー:約578kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマンは輪切りにする。ツナ、コーンは汁気をきる。(2)耐熱容器にもやしを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱し、水気をきる。(3)ボウルにAを入れて混ぜ、(1)のピーマン・ツナ・コーン、(2)のもやしを温かいうちに加えてあえる。
ピーマン 2個もやし 1袋(200g)ツナ水煮缶 70gホールコーン缶 20gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2Aカレー粉 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1/2 カロリー:約184kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は1cm幅に切り、ピーマンは1cm幅の細切りにする。(2)耐熱容器に(1)の豚肉・ピーマンを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱する。(3)肉に火が通ったら、Aを加えて混ぜ合わせる。*豚肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
豚バラ薄切り肉 100gピーマン 5個Aにんにくのすりおろし 少々A「丸鶏がらスープ」 小さじ1・1/2A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 カロリー:約111kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマンはタテ半分に切って種を取り除く。(2)ビニール袋にAを入れてよく混ぜ合わせ、袋の角を切って耐熱皿に4等分にしぼり出す。ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)(1)のピーマンに(2)をのせる。*肉に火が通っていない場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
ピーマン 2個A合いびき肉 80gA絹ごし豆腐 80gA「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g) カロリー:約297kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ピーマンは種とヘタを取って細切りにし、にんじんはスライサーで薄い輪切りにする。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のピーマン・にんじんを4～5分炒め、Aで味をつける。仕上げにラー油をかける。
ピーマン 3個(100g)にんじん・小 1/2本「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1/2Aみりん 小さじ1A酒 小さじ1A「ほんだし」 少々Aうま味調味料「味の素®」 少々ラー油 少々 カロリー:約97kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ①ピーマンはタネを取って大きめの乱切り、なすは1.5cm幅の輪切りにする。②フライパンに「AJINOMOTO こめ油」または「AJINOMOTO 健康 こめ油」を熟してなすを炒め、両面に焼き色がついたら、ピーマンを加え更に炒める。③最後にじゃこを入れ、カリッとするまで炒めたら、火を止めてコンロからはずし、ぽん酢しょうゆ、こしょうを入れてからめる。
材料(4人分) ・ピーマン 5個・なす 3本・じゃこ 20g・「AJINOMOTO こめ油 調理時間:約15分 カロリー:約94kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 芽ひじきはたっぷりの水に15分ほどつけてもどす。ザルに上げてさっと洗い、水気をきる。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、斜め5㎜幅に切る。 2 鍋にごま油大さじ1を熱し、ピーマンを強めの中火で炒め、油がまわったら芽ひじきを加え、全体に油がまわるまで炒める。 3 煮汁の材料と桜えびを加え、ときどき混ぜながら汁気がなくなるまで4分ほど炒り煮にする。
芽ひじき(乾燥) 30gピーマン 5～6個(150g)桜えび(乾燥) 15g 水 1/2カップ 砂糖 大さじ1/2 調理時間:約3分 カロリー:約60kcal 塩分:約1.0g キューピー3分クッキング
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作り方1. 豚肉は細切りにし、の材料をもみ込む。ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除いて縦薄切りにする。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)の豚肉とピーマンを炒め合わせ、塩で味を調えて器に盛る。
豚肉(薄切り) 100g酒 大さじ1/2砂糖 大さじ1/2しょうゆ 小さじ2カレー粉 少々ニンニク(すりおろし) 少々ピーマン 5個サラダ油 大さじ1〜2塩 少々 調理時間:約15分 カロリー:約232kcal E・レシピ
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下準備1. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横幅1cmに切る。 作り方1. フライパンにゴマ油、ニンニクを強火で熱してピーマンを炒め、色が鮮やかになったらチリメンジャコ、松の実を加えて炒め合わせる。 作り方2. 全体に油がまわったら、しょうゆを加えて全体にからめるように炒め合わせる。器に盛り、一味唐辛子を振る。
ピーマン 2個ニンニク(薄切り) 1/2片分チリメンジャコ 大さじ2松の実 大さじ1しょうゆ 小さじ1ゴマ油 小さじ1.5一味唐辛子 適量 調理時間:約10分 カロリー:約83kcal E・レシピ
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下準備1. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取って水洗いし、水気をきって、横に細切りにする。 下準備2. チリメンジャコの塩分が気になる方はチリメンジャコをザルに入れて熱湯をかけ、水気をきる。 作り方1. フライパンにゴマ油を強火で熱し、ピーマンを加えて炒めあわせ、チリメンジャコを加えて更に炒めあわせる。 作り方2. を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせ、器に盛る。
ピーマン 3〜4個チリメンジャコ 大さじ3ゴマ油 小さじ1酒 小さじ1みりん 小さじ1砂糖 調理時間:約10分 カロリー:約33kcal E・レシピ
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1.ピーマンは握りつぶして一部をあけて水けを拭き、加熱中に破裂しないようにする。2.フライパンに油大さじ2を強めの中火で熱し、ピーマンをさっと炒める。ふたをして中火にし、時々転がしながら全体がこんがりとするまで約5分焼く。立ててへたの部分も焼く。3.小鍋に水1カップ、削りがつお、みりん大さじ1 1/2、しょうゆ大さじ1、塩小さじ1/3を入れて混ぜ、強めの中火にかけて煮立てる。4.2は油をきってバットに取り出し、3をかける。粗熱がとれるまでおく。
ピーマン…5個削り カロリー:約102kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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1.ピーマンは縦半分に切って横3等分に切る。玉ねぎは縦1cm幅に切る。とりささ身は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふり、酒小さじ1をからめ、片栗粉大さじ2をまぶす。2.フライパンにバターを入れて中火で溶かし、ピーマン、玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたらささ身を加えて約3分炒め、塩小さじ1/4、酒大さじ2を加えてさっと炒める。
とりささ身…4本(約220g)ピーマン…3個玉ねぎ…1/2個バター…20gこしょう…少々片栗粉…大さじ2塩、酒 カロリー:約252kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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1.ピーマンは縦半分に切って横1cm幅に切る。ミニトマトは縦半分に切る。みょうがは薄い小口切りにする。2.鍋にごま油小さじ1/2を熱し、ピーマンを入れて炒める。全体に油がまわったらミニトマトを加えて軽く炒め、だし汁を加える。煮立ったら、みそ大さじ1を溶き入れてみょうがを加え、火を止める。
ピーマン…2個ミニトマト…3個みょうが…2個だし汁…1 1/4カップ・ごま油、みそ カロリー:約39kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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[1] フライパンに豚肉、「カンタン酢」をひと回し入れ、全体にからめて10分おく。ピーマンは縦半分に切り種をとり、1.5cm幅の斜め切りにする。[2] [1]のフライパンを中火で熱し、ときどき混ぜながら汁けがなくなるまで5分ほど煮つめる。豚肉をフライパンの端に寄せ、空いたところにごま油を加え、ピーマンを重ならないように入れる。1分ほど焼きつけ、全体をサッと炒め合わせる。
豚肉 小間切れ 200g、ピーマン 4個、ミツカン カンタン酢 適量(50ml程度)、ごま油 カロリー:約316kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ピーマンは縦半分に切り、2cm幅の斜め切りにする。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚バラ肉を焼き目がつくまで片面をじっくり焼く。上下を返し、端に寄せ空いたところにピーマンを入れ1分間焼きつける。[3] 「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムでひと回し入れ、たれにとろみが出て汁けが少なくなるまで焼く。
豚バラ肉 薄切り 150g、ピーマン 4個、ミツカン カンタン酢 適量(50ml程度)、サラダ油 大さじ1/2 カロリー:約368kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉にをつける。[2]ピーマンの種を除いて、せん切りにする。[3]炒め鍋にサラダ油を入れて熱し、[1]を入れて色が変わるまで炒めて、で調理し、[2]を加えて炒め合わせ、ピーマンの香りが出たら器に盛る。
豚肉 切りおとし 75g、ピーマン 2個、、こしょう 少々、酒 大さじ1/2、片栗粉 小さじ1/2、、しょうゆ 大さじ1/4、オイスターソース 大さじ1/4、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ1/4、、サラダ油 (炒め用) 大さじ1/2 カロリー:約126kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ピーマンは5mm幅の細切りにし、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ電子レンジ(600W)で2分加熱する。ちくわは、輪切りにする。[2] ピーマンが熱いうちに、ボウルに[1]とを入れて混ぜる。[3] 器に盛り、白ごまをひねりながらふる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※冷蔵庫に保管し、2～3日を目安にお召し上がりください。
ピーマン 4個、ちくわ 小1本、、ミツカン 味ぽん 大さじ2、ごま油 大さじ1/2、かつお節 1 カロリー:約81kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ピーマンはヘタと種を取り薄切りにする。ハムは4等分する。ピーマンとたまねぎは、耐熱容器に入れふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で1分加熱し少ししんなりさせる。[2] [1]にを加え、味をなじませる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※冷蔵庫に保管し、3～4日を目安にお召し上がりください。
ピーマン 3個、たまねぎ (スライス) 1/6個、ハム 2枚、、ミツカン カンタン酢 大さじ3、オリーブオイル 大さじ1 カロリー:約117kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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