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「ピーマン」 の検索結果： 3800 件中 （521 - 540）
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1ピーマンは8mm幅のせん切りにする。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。えのきだけは石づきを取り、ほぐす。2豚ばら肉は食べやすい大きさに切る。3器に乾いたクッキングペーパーを敷いて、①、②の順に重ねる。ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれるようにかけて、レンジ(600W)で約5分加熱する。4③のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約263kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどで粗めにつぶす。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマンは長さ半分の3mm幅に切る。3ハムは短冊切りにする。4①に②と③を加え、マヨネーズで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは輪切りにする。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。2食パンにタルタルソースをぬり、①をのせてオーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約252kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1食パンにパスタソースをぬり、ピザ用チーズを散らし、輪切りにしたピーマンをのせる。2①をオーブントースターで焼き、半分に切る。
調理時間:約5分 カロリー:約287kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは表面に爪楊枝などで穴を開けて耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。2①にドレッシングを加えてからめ、味をなじませる。
調理時間:約5分 カロリー:約92kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは縦に5mm幅に切る。ちくわは厚さ1cmの斜め切りにする。2フライパンに油をひいて熱し、①を入れて炒め、ドレッシングを加えて味をからめる。
調理時間:約5分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1ベーコンは細切りにし、油をひかずに熱したフライパンで、カリカリになるまで焼く。2キャベツとピーマンは3mm幅の細切りにする。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約154kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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作り方1. 鶏もも肉はフォークで全体を刺して半分に切り、の材料をもみ込む。レモンは半分に切る。玉ネギは縦薄切りにする。ピーマンと赤ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り除き、縦細切りにする。 作り方2. 大きなフライパンにサラダ油を中火で熱し、半面に鶏もも肉を皮側を下にして並べ入れ、途中で返しながら火を通す。器に盛り、粗びき黒コショウを振ってレモンを添える。 作り方3. (2)と同時に残り半面で玉ネギ、ショウガを炒め、しんなりしたらピーマンと赤ピーマンを加えて炒め
調理時間:約25分 E・レシピ
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ピーマンは縦半分に切る。豚肉を巻き付け、薄力粉を薄くまぶす。ピーマンは種もヘタも取らなくてOKです。フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、STEP1の巻き終わりを下にして並べる。時々転がしながら焼き、肉の色が変わったら蓋をして弱めの中火にする。時々上下を返しながら3～5分蒸し焼きにする。巻き終わりから焼くことで、お肉が剥がれるのを防止します。じっくり蒸し焼きにすることで、ピーマンの苦味が軽減します。余分な油をペーパータオルで拭き取り、合わせたAを回し入れ、全体に絡める。器
調理時間:約15分 カロリー:約396kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマン2種は縦半分に切り、ヘタと種を取って横に3mm幅に切る。ボウルに入れて塩をふって混ぜる。ねぎは縦半分に切り、斜め細切りにする。豚肉は細切りにして別のボウルに入れ、【A】を順に加えてまぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒め、取り出す。**3**にサラダ油を足して強火で熱し、ピーマンを入れて炒める。油が回ったら豚肉を戻し入れ、ねぎも加えて酒をふり、炒め合わせる。黒こしょうをふってサッと混ぜ、器に盛る。
・ピーマン 6コ・ピーマン 1 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)豚肉は細切りにする。玉ねぎはタテ1cm幅に切り、ピーマンはタテ細切りにする。(2)フライパンにごま油大さじ1を熱し、めんを入れて炒め、両面をこんがりと焼き、器に盛る。(3)フライパンにごま油大さじ1を熱し、(1)の玉ねぎ・ピーマンを入れて炒め、皿にとる。(4)フライパンにごま油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉に焼き色がついたら、いったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火で炒めて、豚肉によくからませる。(3)の玉ねぎ・ピーマンを戻し入れ、炒め
カロリー:約417kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)なすはガクを取ってヘタの部分を2cm角に切り、残りはひと口大の乱切りにする。ピーマンはヘタと種をつけたまま、ひと口大の乱切りにし、キャベツはひと口大のザク切りにする。(2)フライパンに油大さじ2を熱し、(1)のなす・ピーマン・キャベツの半量を入れて強火で炒め、皿にとる。残りの半量も同様に炒め、皿にとる。(3)フライパンを熱し、豚肉を入れて中火で炒める。肉に焼き色がついたらいったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び中火で炒めて、豚肉によくからませる。(2)のなす
カロリー:約259kcal 味の素 レシピ大百科
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1.ピーマンは縦半分に切ってから、横細切りにする。とり肉は余分な脂を取り除き、全体に塩少々をふる。2.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、とり肉の皮目を下にして入れる。3.約8分焼いてパリッとした焼き目がついたら裏返し、身のほうはさっと焼く。4.とり肉から出た脂を拭き、ひたし汁の材料を混ぜて加える。5.ひたし汁が煮立ったら弱火にし、ピーマンを加えて約3分煮る。火を止め、そのままさます。6.とり肉を一口大に切り、ピーマンとともに盛りつける。ひたし汁をかけ、一味少々をふる
カロリー:約368kcal レタスクラブ
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1.豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。なす、ピーマンは一口大の乱切りにする。にんにくは潰す。2.フライパンにごま油を熱し、にんにくを入れて炒め、きつね色になったら豚こま切れ肉を入れて炒める。3.豚肉の色が変わったらなすとピーマンを入れて炒め、なすがしんなりしてきたら(a)を加えて炒め合わせる。4.火を止めてから青じそを手でちぎり入れてひと混ぜし、皿に盛りつける。・液みそは焦げやすいので、最後に加えて炒めます。・青じそは火を止めてから手でちぎって入れます。・「液みそ 健康
調理時間:約10分 カロリー:約313kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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ピーマンは上部を薄く切り落とし、種を取る。【肉ダネ】のたまねぎはみじん切りにして耐熱ボウルに入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1分30秒間かけ、粗熱を取る。ボウルにパン粉と牛乳を入れて湿らせ、残りの【肉ダネ】の材料を加えて粘りが出るまで混ぜる。ピーマンの内側に小麦粉をふって余分な粉を落とし、【肉ダネ】をそれぞれ2～3回に分けてきっちり詰める。フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、**2**の肉の面を下にして立てて焼く。焼き色がついたら転がしながらサッと焼き
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は重なったまま横に5mm幅に切り、深さのある器に入れる。【下味】の材料の酒、しょうゆ、塩、こしょうを加えてもむようにからめ、かたくり粉を加えて混ぜる。ピーマンは縦半分に切ってヘタ、ワタと種を取り除き、縦に3～4mm幅に切る。ねぎは縦半分に切り、4～5mm幅の斜め切りにする。小さめのボウルにかたくり粉を入れ、水大さじ3を加えて混ぜ、水溶きかたくり粉をつくる。大きめの鍋に水約カップ8を入れ、ふたをして強火にかける。小さめの鍋にサラダ油を中火で熱し、ねぎを入れて炒める。香り
調理時間:約20分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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【煮汁】の昆布を1.5cm角に切って水とともに鍋に入れ、約10分間おく。オクラはヘタを切り落とし、塩少々を表面にすり込む。熱湯でサッとゆで、冷水にとって水けをよくふく。ジャンボピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に薄切りにする。レタスは大きめに手でちぎる。**1**の鍋に【煮汁】の調味料、豚肉を入れ、強火にかける。煮立ったら中火にし、出てきたアクをていねいに取る。そのまま約5分間煮る。豚肉を端に寄せ、あいたところにジャンボピーマン、レタスを加えて強火にする。レタス
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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米は炊く30分以上前に洗い、ざるに上げる。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、2cm四方に切る。たまねぎは2cm角に切り、しょうがは皮を薄くむき、薄切りにしてからせん切りにする。ツナは缶汁をきって粗くほぐす。フライパンにごま油を入れて中火で熱し、たまねぎとピーマンを入れて広げる。そのまま約1分間おき、しょうがを加えて約1分間炒める。ツナを加え、しょうゆをふって全体に混ぜ、火を止めてバットに取り出す。**2**のフライパンに米を入れ、【A】を混ぜ合わせて注ぎ、表面を平らに
調理時間:約40分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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1豚肉は軽く塩・こしょうをし、玉ねぎは1cm幅にスライスする。2(1)と【下味冷凍】の残りの調味料を密閉袋に入れ揉み込む。空気を抜いて平らにし、冷凍庫に入れる。【解凍後調理】3(2)は事前に冷蔵庫で解凍しておく。ピーマンは乱切りにする。4フライパンに油を熱し、解凍した肉を炒める。さらにピーマンを加えて炒め合わせる。ワンポイントアドバイス*まとめ買いした豚肉や野菜を調味料と共に合わせて、冷凍ストック。*忙しい時に、フライパンに開けだし加熱するだけの自家製ミールキット。*朝
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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(1)ピーマンはヘタと種を取って乱切りにする。厚揚げは熱湯をサッとかけて油抜きし、半分の厚さに切ってひと口大に切る。(2)豚肉は食べやすい大きさに切り、しいたけは石づきを取って薄切りにする。にんじんは短冊切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。(3)フライパンに「サラリア」、「オイスターソース」を合わせて火にかけ、(2)の豚肉、しょうがを加えて炒める。(4)肉の色が変わったら、(1)の厚揚げ、(2)のにんじん・しいたけ・ねぎを加えて炒め合わせ、(1)のピーマンを加え、さらに炒め
カロリー:約531kcal 味の素 レシピ大百科
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