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「ピーマン」 の検索結果： 3800 件中 （581 - 600）
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1ズッキーニはピーラーで4枚薄切りにする。2ピーマンと黄パプリカは細切りにする。かに風味かまぼこはさく。3①のズッキーニに②をのせて巻き、キユーピーハーフをしぼって白ごまを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約63kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒める。 4③に②、ちりめんじゃこ、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約565kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは5mm幅の輪切りにする。2ボウルに①と汁気をきったツナを入れ、うま辛たまごのたれで和える。3器に②を盛りつけ、半分にきったうま辛たまごのたまごをのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約205kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは皮をむき、細切りにして、水にさらして水気をきる。赤パプリカとピーマンは細切りにする。ウインナーは斜め薄切りにする。2フライパンにドレッシングを入れ、①を加えて混ぜ合わせる。3②を火にかけ、弱めの中火で火が通るまで約4分炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは縦に半分にし、横に1cm幅に切る。ウインナーは3等分の斜め切りにする。2フライパンに油をひいて熱し、①を炒める。火が通ったら、コーンを入れ、混ぜ合わせたAを加え、さっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは5mm幅の細切りにする。2豚ロース肉は細切りにし、塩・こしょうをし、片栗粉をまぶす。3フライパンに油をひいて熱し、②をほぐしながら炒め、豚肉の色が変わったら、①を入れて約2分炒め、ドレッシングを加えて約30秒炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約351kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは縦半分に切り、種を取る。2ボウルに卵を割り入れ、Aを入れ、塩・こしょうで味をととのえる。3①にピザ用チーズを入れ、②を流し入れる。1cmの角切りにしたベーコンをのせ、レンジ(600W)で約1分30秒、卵液に火が通るまで加熱する。
調理時間:約5分 カロリー:約176kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1鶏むね肉は厚さ1cmのそぎ切りにし、さらに7mm幅の細切りにする。玉ねぎは1cm幅に切る。2ピーマンは細切りにする。3フライパンに油をひいて熱し、①を入れて炒め、塩・こしょうをする。鶏むね肉の色が変わったら、②を入れてさっと炒め、ドレッシングを加えて味をからめる。
調理時間:約10分 カロリー:約292kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは縦2cm幅に切る2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、豚肉、①の順に炒める。火が通ったらコーンと残りのマヨネーズを加え、さっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約188kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1ちくわは斜め切りにする。ピーマンはヘタと種を取り、ちくわと同じ幅に斜め切りにする。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1を炒める。しんなりしたら残りのマヨネーズと白ごまを加えてさっと炒める。
調理時間:約5分 カロリー:約199kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1なすは乱切りにし、水にさらして水気をきる。ピーマンは乱切りにする。2フライパンに多めの油をひいて熱し、①を揚げ焼きにする3ボウルに②を入れ、ドレッシングを加えて漬け込み、冷蔵庫で冷やして味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約192kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2トマトは6等分のくし形切りにする。ピーマンは薄い輪切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3器に①を敷き、②と汁気をきったツナを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは皮をむき、せん切りにして水にさらして水気をきる。えびは長さ半分に切る。2ピーマンはせん切りにする。3塩を加えた熱湯で①をさっとゆで、水にさらして水気をきる。4ボウルに②と③を入れて混ぜ合わせる。5器に④を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1フリルレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2トマトは6等分のくし形切りにする。ピーマンは薄い輪切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3器に①を敷き、②と汁気をきったツナを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約137kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは細切りにする。2耐熱容器に①、ツナ、ドレッシングを入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。3器に②を盛りつけ、白ごまをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約193kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは細切りにし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。粗熱をとり、水気をきる。2ボウルに①とチキンささみを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約109kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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作り方1. ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切って種を除き、細切りにする。ボウルにの材料を混ぜる。 作り方2. 耐熱皿に(1)とゴマ油を和え、ラップをしないで、電子レンジで1分加熱する。全体を混ぜて、さらに1～2分加熱する。 作り方3. のボウルに(2)を加えて和え、器に盛る。
ピーマン 3個赤ピーマン 1個ゴマ油 大さじ1花椒(粉) 小さじ1/4〜1/2塩 小さじ1/8しょうゆ 小さじ1/8 調理時間:約5分 カロリー:約77kcal E・レシピ
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1ボウルにひと口大に切った鶏肉を入れ、Aで下味をつける。2ピーマンと赤ピーマンは乱切りにする。長ねぎは長さ1cmのぶつ切りにする。ヤングコーンは長さ半分に切る。3フライパンにごま油をひいて熱し、①を炒め、肉の色が変わったら、②を加えてさらに炒める。混ぜ合わせたBを加え、さっと炒める。
調理時間:約15分 カロリー:約223kcal 塩分:約4.7g キューピー とっておきレシピ
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ピーマンは魚焼きグリルでこんがりと色づくまで焼く。冷めたらヘタと種を除きながら、食べやすい大きさに裂く。トマトは1.5cm角に切る。ボウルに**1**、**2**を入れ、【A】を順に加えてあえる。
・ピーマン 2コ・トマト 1コ・手づくりめんつゆ 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・レモン汁 少々・しょうが 少々 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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弁当箱にご飯を詰め、ピーマンとたまねぎのナポリタン肉巻きをお弁当用カップに入れて詰め、残ったたれをかける。厚揚げのごまみそのせとヒラヒラにんじんを添え、ご飯に青のり粉をふる。
・ご飯 適量・ピーマンとたまねぎのナポリタン肉巻き 1人分・厚揚げのごまみそのせとヒラヒラにんじん 1人分・青のり粉 少々 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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