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「ピーマン」 の検索結果： 3800 件中 （641 - 660）
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[1]ピーマンは種ごと縦4等分にする。[2]ボウルにを入れてよく混ぜ、[1]を加えてよくからませる。[3]フライパンに揚げ油を入れて中火にかけ、[2]に片栗粉をまんべんなくまぶして入れ、2～3分揚げる。[4]器に盛り、黒こしょうをたっぷりとかける。
ピーマン 4個(120g)、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、片栗粉 約大さじ6(50g)、おろしにんにく 小さじ1、おろししょうが 小さじ1、、片栗粉 適量、揚げ油 適量、黒こしょう 適量 カロリー:約171kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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パプリカ・ピーマンはそれぞれへたと種を取り、一口大に切る。耐熱容器に〈A〉の材料を全て入れ、ラップをせずに電子レンジ(500W)で約1分加熱する。加熱後に一度かき混ぜ、サラダ油と水を加えてさらに混ぜる。②の耐熱容器に①を加え、ラップをしてさらに電子レンジ(500W)で約4分加熱し、粗熱が取れたら密封容器に移し替えて冷蔵庫で1時間以上冷やし、器に盛り付ける。
パプリカ(黄) 1ｹパプリカ(赤) 1ｹピーマン(緑) 2ｹ〈A〉レーズン(あれば) 大さじ1酢 1/2 カップ フライスター おすすめ料理レシピ
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ピーマンとにんじんは細切りにし、耐熱皿に入れて昆布ぽん酢をまわしかけてふんわりラップをし、500wで2分加熱する。かつお節を振ってよく混ぜる。
ピーマン2個にんじん1/2本ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1と1/2かつお節たっぷり 調理時間:約5分 カロリー:約13kcal 塩分:約0.3g ヤマサ Happy Recipe
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1なすとピーマンは、1.5cm角に切る。2フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を入れパラパラになるまで炒める。①を加え、しんなりするまでしっかり炒める。3具材を端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップとバターを入れたら、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。(焼きケチャップ)カレー粉を加え、全体を混ぜ合わせる。4器にごはんを盛り、③を乗せる。卵黄をのせたらできあがり!ワンポイントアドバイス*いつものキーマカレーが、トマトケチャップと油を一緒に焼いた「焼き
調理時間:約15分 カロリー:約748kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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[1] 厚揚げに熱湯を回しかけて油抜きし、一口大にちぎる。[2] パプリカとピーマンは一口大の乱切り、たまねぎは2cm角に切ってバラバラになるようにはがしておく。[3] フライパンにごま油を熱してみじん切りにした長ねぎ、にんにくを炒め、香りが出てきたら、豚ひき肉を加えてパラパラになるまで炒める。[4] [3]に[2]を入れ、野菜がしんなりしてきたら、[1]とを加えて一煮たちさせ、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。
厚揚げ 1枚(200g)、豚ひき肉 カロリー:約321kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1ピーマンは縦半分に切り、熱容器にのせて、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。2器に①を盛りつけ、たれをかけてかつお節をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約64kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは縦に5mm幅の細切りにする。2耐熱容器に①、大豆ミートミックス、ドレッシングを入れて混ぜ合わせ、レンジ(600W)で約1分加熱する。
調理時間:約5分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは2cmの角切りする。にんじんは皮をむき、薄いいちょう切りにする。ピーマンは1cm幅の輪切りにする。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけて、レンジ(600W)で約3分加熱する。2ボウルに食べやすい大きさに切った豚肉を入れ、マヨネーズ小さじ2とAを加えて混ぜ合わせ、10等分にして丸める。3フライパンに残りのマヨネーズを入れて熱し、②を焼く。火が通ったら、①を加えてさっと炒め、オイスターソースを入れて味をからめる。
調理時間:約20分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは縦半分に切り、種を取る。片栗粉をまんべんなくまぶす。2玉ねぎはみじん切りにする。3ボウルに合いびき肉、②、Aを入れてよく練り混ぜ、①に1/8量ずつ詰める。4フライパンに油をひいて熱し、③の肉の面を下にして約2分焼く。ふたをして弱火で約5分蒸し焼きにしたら裏返し、さらに約1分焼く。火を止めてふたをしたまま約2分おき、器に盛りつける。5④のフライパンにBを入れてひと煮立ちさせ、④にかける。半分に切ったミニトマトを添える。
調理時間:約20分 カロリー:約456kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは縦半分に切り、横に3～4mm幅の薄切りにする。にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削り、長さ5cmに切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、水気をきる。2春雨は袋の表示通り熱湯でゆでて水にとり、水気をよくきって、食べやすい長さに切る。ハムは半分に切り、短冊切りにする。3ボウルに①、②、コーンを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約185kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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鶏むね肉は皮と余分な脂肪を取り、一口大のそぎ切りにする。ボウルやポリ袋に入れてAを加えて揉みこみ、10分ほどおく。鶏むね肉は肉の繊維を断ち切るように包丁を入れてそぎ切りにすると柔らかく仕上がります。ピーマン、赤パプリカはそれぞれ横に千切りにする。玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにするピーマンの食感を残したい場合は太めの千切りにしても良いです。フライパンにオリーブオイルを半量(大さじ1/2)入れて中火にかけ、鶏むね肉を焼く。片面に焼き色が付いたら裏返してフライパンの端に
調理時間:約20分 カロリー:約212kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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なすは皮をしまむきにし、じゃがいも、ピーマンとともに乱切りにする。じゃがいもは洗って耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に1分30秒間ほど、竹串がスッと通るまでかける。【A】は合わせておく。フライパンにサラダ油を2～3cm深さに入れて中火で熱し、じゃがいもとなすを揚げる。なすが薄い緑色になったらピーマンを加え、サッと揚げて取り出す。フライパンに油小さじ1程度を残し、【B】を入れて弱火にかける。香りが出たら【A】を加えて火を強め、沸かす。**2**の野菜を戻し
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。牛肉は1cm幅に切る。2フライパンにサラダ油を熱し最初に牛肉を入れて炒め色が変わったら玉ねぎを加え炒め、最後にピーマンを加え塩・こしょうをする。3ご飯を入れ、ほぐす様に炒めてウスターソースを加え、焼きつけるように炒める。ワンポイントアドバイス*いつものチャーハンをウスターソース味で。*香ばしい一味違った味に仕上がります。*ありあわせの材料で簡単に出来ます。
材料(2人分)玉ねぎ1/4個ピーマン1個牛肉(薄切り)80gご飯400g 調理時間:約10分 カロリー:約526kcal 塩分:約4.8g カゴメのレシピ
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(1)豚肉はAに5分漬け込み、片栗粉を入れ、もみ込む。(2)ピーマンはタテ半分に切り、2～3cmの乱切りにする。長なすはピーラーでしま目に皮をむき、ひと口大の乱切りにして水につける。(3)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉をひと口大に丸めて入れ、弱火で表面が固まる程度に火を通す。(4)(3)の豚肉をフライパンの手前に寄せ、空いたところに(2)の長なすを入れてサッと炒める。(5)B、「ほんだし」、(2)のピーマンを加えて、フタをして中火でしんなりするまで煮る。(6)お好みで針
カロリー:約221kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)パプリカ、ピーマンはタテ半分に切ってヘタと種を取り除き、2cm幅の斜め切りにする。たけのこはタテ半分に切り、さらにタテ6等分のくし形に切る。(2)ボウルに牛肉を入れて片栗粉をふり、手で軽くもむように、全体にまぶしつける。(3)フライパンに油大さじ1を強火で熱し、(1)のパプリカ・ピーマンを入れて炒める。全体に油がまわったら、いったん取り出す。(4)同じフライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、(2)の牛肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、(1)のたけのこ
カロリー:約536kcal 味の素 レシピ大百科
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1.ピーマンは縦半分に切り、横1cm幅に切る。玉ねぎは縦1cm幅に切る。豚バラ薄切り肉は5cm幅に切る。焼きそば用麺は袋のまま電子レンジで約2分加熱し、袋の上からもみほぐす。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、麺を広げて入れる。へらなどで押さえながら、途中上下を返して両面に焼き色をつけ、いったん取り出す。3.フライパンに豚肉を入れ、色が変わるまで約2分炒める。ピーマン、玉ねぎを加えて約1分炒め、塩、こしょう各少々をふる。フライパンの手前をあけて2の麺を戻し入れ
カロリー:約569kcal レタスクラブ
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1.焼きそば用麺は電子レンジで約2分加熱し、温める。ピーマンは縦半分に切って縦細切りにする。卵は溶きほぐし、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚ひき肉を広げ入れ、約2分焼く。粗くほぐしながら火が通るまで炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。焼きそば用麺を加えて軽くほぐし、合わせ調味料を加え、汁けがなくなるまで炒め、器に盛る。3.フライパンを拭いてきれいにし、ごま油大さじ1/2を中火で熱し、卵液を流し入れる。混ぜながら半熟状に火
カロリー:約581kcal レタスクラブ
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1.ピーマンは縦半分に切って一口大の乱切りにする。新玉ねぎは縦2cm幅に切る。とり肉は一口大のそぎ切りにし、塩少々をふって片栗粉大さじ1をまぶす。2.フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、フライパンの半分にとり肉を並べ、残りの半分に玉ねぎを広げながら入れる。3.とり肉は約2分焼いたら上下を返し、さらに約1分焼き、玉ねぎは炒める。ふたをして弱めの中火にし、約2分蒸し焼きにし、ピーマンを加えて全体を約1分炒め合わせる。4.合わせ調味料を加えて中火にし、とろみがつくまで混ぜる
カロリー:約292kcal レタスクラブ
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[1] ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種はとらずに残す。たまねぎはみじん切りにする。[2] ボウルに合びき肉を入れ、塩・こしょうを加えて粘りが出るまでよく混ぜる。たまねぎ、溶き卵、パン粉、牛乳を入れ、さらによく混ぜる。 [3] [2]を8等分してピーマンの内側にすき間がないように詰め、表面を平らにならす。[4] フライパンにサラダ油を熱し、[3]を肉の面を下にして入れ、中火で焼く。焼き色がついたら上下を返し、弱めの中火にしてふたをし、3分ほど焼く。[5] 余分な油
カロリー:約447kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 豚こま肉は塩、こしょうをして、全体に薄く小麦粉をまぶす。 2. 玉ねぎは1cm幅のくし切りにし、ピーマンは細切りにする。トマトはくし切りにし、サニーレタスは洗って食べやすい大きさにちぎる。【A】の調味料は軽く混ぜ合わせておく。 3. フライパンに油を入れて中火で熱し、1の肉を炒める。肉に火が通ったら、ピーマンと玉ねぎも加えて炒める。 4. 玉ねぎが全体的に透き通ってきたら、【A】の調味料と水を入れて煮たたせ、少し煮詰めて全体に絡める。 5. お皿にごはんと4を盛り付け
調理時間:約25分 カロリー:約522kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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