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さらにかぶるくらいの水で、やや堅めにゆでる。鍋に砂糖と水を静かに煮溶かし、くりを入れてひと煮立ちさせ、火を止めて冷ます。これを3回繰り返す。冷めたら125gを用意し、粗みじん切りにする。プリン型にバター(分量外)を薄くぬる。底面にオーブン用の紙を切って敷き、冷蔵庫に入れておく。バターを泡立て器(または木べら)でクリーム状にかくはんし、砂糖を少しずつ混ぜる。卵白は別のボウルに入れ、底を氷水に当てながらツノが立つまでしっかり泡立てる。**3**のボウルに【A】を順に入れて混ぜ、**1**のくりと生パン
・くり 正味150g・砂糖 75g・水 カップ3/4・バター 50g・砂糖 50g・卵白 1コ分・卵黄 2コ分・牛乳 大さじ2・ブランデー 大さじ1・生パン粉 50g・生クリーム カップ1/2・砂糖 大さじ1+1/2・バニラエッセンス 少々・くりのみつ煮 適宜・ミントの葉 適宜
調理時間:約90分　カロリー:約210kcal　

※注意※生地作りの手順は、パン専用料理本やホームベーカリーなどの付属冊子等を参考にお作りください。2...パン生地をめん棒で直径20cmに伸ばす。3...約10cmプリンカップの外側にバター(あるいは油)を塗り、1の生地でカップを包む。4...200℃のオーブンで7分焼成する。5...ブロッコリーを小房カットしボイル、紫たまねぎはスライスし水さらしする。6...レタス、トレビスを一口大、サラダほうれん草を4cmカット、ミニトマトは1/4カットする。7...ベーコンを短冊切りにし、軽くソテーする。
調理時間:約30分　カロリー:約191kcal　

(7)(3)のご飯が炊き上がったら、すぐに(6)の干しぶどうを加え、10分蒸らす。(8)(7)に(4)のほうれん草・(5)の角切りにしたチーズを加え、サックリ混ぜ合わせる。(9)プリン型に(8)を詰め、器にあけ、(5)の型抜
米 2合玉ねぎ 1/2個パプリカ(赤) 1個A水 2カップA「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2Aバター 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々ほうれん草 1/2束プロセスチーズ・5mm厚さのもの 4枚干しぶどう 30g
カロリー:約404kcal　

1.ボウルにチョコレートを一口大に割り入れる。生クリームを加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分加熱する。取り出して泡立て器で混ぜ、むらなく混ざったら卵、砂糖、ラム酒、牛乳の順に加えてそのつどむらなく混ぜる。アルミカップに流し入れる。2.鍋にアルミカップの高さの八分目程度(約2cm深さ)まで水を入れ、湯を沸かす。沸騰したら極弱火にし、･･･
カロリー:約228kcal　

1.かぼちゃはスプーンなどで種とわたを除き、ラップでふんわりと包んで電子レンジで約4分加熱する。やわらかくなったら皮を除いて耐熱ボウルに入れ、熱いうちにフォークなどで潰す。2.なめらかになったら砂糖を加えて混ぜる。さらに卵を割り入れて泡立て器で混ぜ、牛乳を加えて混ぜる。なめらかになったらバットに流し入れ、ペーパータオルなどで表面をなでて細･･･
調理時間:約45分　カロリー:約687kcal　

1.小鍋にグラニュー糖と水を入れて火にかける。時々鍋をゆっくりと回すようにして混ぜ、まわりが濃い茶色になったら火から下ろす。熱湯を加え、中身を回すようにして混ぜて、スプーンなどで手早く耐熱容器に流し入れる。そのまま室温でさます。 ●熱湯を加えるとき、はねやすいので注意して。2.かぼちゃは皮つきのまま 耐熱ボウル に入れてふんわりとラップをか･･･
カロリー:約187kcal　

色付けしてないうずらの卵は白身をギザギザに切り取り、型で抜いたのりで黄身に
とろ～り月見つくね1個ご飯90g赤ウインナー1本黒ごま2粒焼きのり適量スライスチーズ適量ケチャップ適量【巣ごもりイースターエッグ】うずらの卵3個カレー粉適量紅生姜適量にんじん(ゆでたもの)適量ブロッコリー茎(ゆでたもの)適量焼きのり適量ほうれん草のソテー50g【ポークビッツのきのこ】ポークビッツ2本しめじ2本サラダ用パスタ適量スライスチーズ適量焼きのり適量○その他の付け合わせ星形ポテトフライプリンいちご適量

【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1]　鍋つゆは具材をきれいに取り除く。卵、牛乳、メープルシロップを加えてよく混ぜる。[2]　[1]を火にかけ、鍋のふち周りが少し固まってきたら、一旦よく混ぜる。その後、ふたをして、ごく弱火にかける。[3]　15～17分ほど加熱し、竹串を刺して、にごった鍋つゆが出てこなければ出来上がり。[4]　[3]にお好みでメープルシロ･･･
カロリー:約187kcal　塩分:約2.1g

1ボウルに卵、砂糖を入れて混ぜ合わせ、にんじんジュース、牛乳も加えてしっかり混ぜる。2茶こしで漉しながら、耐熱カップに入れる。3②を2個ずつ、電子レンジでラップをせずに加熱する。(500Wで2～3分)4表面が盛り上がり、端が固まってきたら取り出して、ラップをして粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。5お好みのトッピングをする。ワンポイントアドバイス*甘さは砂糖･･･
調理時間:約15分　カロリー:約88kcal　塩分:約0.2g

1栗きんとんはフォークで粗く栗をつぶしながらあんと混ぜる。2鍋に牛乳と生クリームを入れ温め、粉ゼラチンを加え溶かし、1を加え混ぜ合わせ、器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。3耐熱容器に1cmの角切りにしたりんごと砂糖を入れ、ふんわりラップをし電子レンジ600Wで1分加熱する。42が固まったら3をのせていただく。
材料(2人分)栗きんとん(栗4粒)100g牛乳100ml生ク･･･
調理時間:約15分　カロリー:約252kcal　塩分:約0.1g

1 かぼちゃは種とワタを除いて皮をむき、2cm角に切って水にくぐらせ、耐熱皿にのせる。2 ①にふんわりラップをして600Wの電子レンジで1分30秒～2分ほど加熱する。3 粉ゼラチンは水を加えてふやかしておく。4 ボウルに②のかぼちゃを入れ、フォークでつぶしてペースト状にし、少しずつ「プラス糀 糀甘酒」を加えて混ぜ合わせる。5 ③をラップをかけずに電子レンジで15･･･
調理時間:約10分　カロリー:約74kcal　塩分:約0.2g

1 いちごはへたを切り落とす。3個は縦半分に切る(トッピング用)。残りは細かく刻む。2 鍋に細かく刻んだいちご、「プラス糀 糀甘酒」、片栗粉を入れて、沸騰させないように火加減を調節しながら、とろみがつくまで混ぜて煮る。3 耐熱カップに等分に流し入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて2時間冷やす。4 トッピング用のいちごを等分にのせ、ミントを添える。調理･･･
調理時間:約10分　カロリー:約120kcal　塩分:約0.2g