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「メンチカツ」 の検索結果： 66 件中 （1 - 20）
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鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、たまねぎを入れ、しんなりしてきたらメンチカツを加え、ひと煮立ちしたら弱火にします。溶き卵を回し入れ、蓋をして蒸らします。(1人前30秒が目安)卵が好みの状態になったら、温かいごはんにのせて、出来あがりです。
メンチカツ(市販) 2個。たまねぎ(薄切り) 小1/2個。卵 2～3個。エバラすき焼のたれ 100ml。水 100ml。ごはん どんぶり2杯分。小ねぎ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約772kcal 塩分:約5.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 白ネギは4等分に切る。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. の1/4量ずつを取り分け、キャッチボールをするように投げて空気抜きをし、白ネギを芯にして包み込む。 作り方2. (1)に小麦粉、溶き卵、パン粉の順にをつける。 作り方3. 170℃に熱した揚げ油に(2)を入れ、美味しそうなキツネ色になったら油からあげて油をきる。 作り方4. 器に盛り、ベビーリーフ、レモンを添え、お好みでウスターソース
調理時間:約30分 カロリー:約496kcal E・レシピ
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1トマトは0.5㎝厚さの輪切りにスライスする。ソースは予め混ぜ合わせておく。2ラップの上に食パンを置き、パンにソースを塗る。スライスチーズ、千切りキャベツ、トマト、「惣菜メンチカツ」の順にのせ、さらに食パンを のせ、サンドする。3ラップで包み、数分置き馴染ませてから、包丁で半分にカットする。ワンポイントアドバイス*メンチカツを人気のボリュームサンドにアレンジ!メンチカツと野菜を一緒に摂れるバランスの良いメニューです。
材料(4切れ分)食パン(8枚切り)4枚惣菜メンチカツ 調理時間:約10分 カロリー:約436kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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下準備1. の玉ネギはみじん切りにし、フライパンにサラダ油を中火で熱し、しんなりするまで炒める。冷めれば他の材料と混ぜ合わせ、塩コショウをしてよく混ぜ合わせる。 下準備2. キャベツはせん切りにして水に放ち、パリッとすればザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備3. トマトは水洗いし、ヘタをくり抜き8つのクシ切りにする。 下準備4. ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り、食べやすい大きさの乱切りにする。 作り方1. 手にサラダ油を薄くつけ、メンチカツ種
調理時間:約30分 カロリー:約692kcal E・レシピ
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1.メンチカツだねの材料をすべてボウルに入れる。粘りが出るまで手で練り混ぜ、8等分の円盤形に整える。2.天ぷら粉に水70～100mlを加えて混ぜる。1をくぐらせて、パン粉をしっかりまぶしつける。3.揚げ油を中温(約170℃)に熱し、2を入れる。全体がこんがりとしたきつね色になり、浮き上がるまで、時々返しながら3〜5分揚げ、取り出して油をきる。4.キャベツのせん切りとともに器に盛り合わせ、ソースをかける。
メンチカツだね ・合いびき肉…200g ・卵…1個 ・牛乳…1 カロリー:約377kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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1メンチカツは縦に4等分に切る。2巻きすにのりを横長におき、ご飯の半量を広げる。3②にせん切りキャベツ、タルタルソース、①の半量をおいて、しっかりと巻く。同様にもう1本作る。4③を食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。
エネルギー 606kcal たんぱく質 10.6g 脂質 23g 炭水化物 87.1g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 15g 調理時間:約10分 カロリー:約606kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1 長ねぎはみじん切りにし、みそは酒で溶きます。 2 ひき肉に卵、(1)、砂糖、生パン粉を加え、粘りが出るまで手でよく混ぜます。 3 (2)を4～8等分して小判形にまとめ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。 4 キャベツはせん切りにして冷水にさらし、水気をよくきります。 5 揚げ油を中温に熱し、(3) を入れて色よく中まで火を通して揚げます。 6 器に水気をよくきったキャベツとプチトマトを盛り、みそメンチカツを盛り合わせ、パセリをあしらい、練り辛子を添えます。好み
調理時間:約3分 カロリー:約534kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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キャベツはみじん切りにして下漬けの塩をふりかけ、手で揉みしんなりさせる。①の水分を軽く絞りボールに入れ合挽肉、溶いた卵を加え味付けして練り混ぜる。②にパン粉と黒ごまを加えて軽く混ぜ、8等分にして小判型に形作る。③に小麦粉を満遍なくつけ余分な粉はたたいておとし、次に溶き卵をつけ、専門店仕様の生パン粉を全体にたっぷりつける。たっぷりの油にパン粉を少し落とし、チリチリと油の表面でパン粉が固まれば、そこに④を入れ、油と接しているメンチカツの衣がカラッとキツネ色になれば、裏返し
フライスター おすすめ料理レシピ
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(1)玉ねぎは薄切りにする。(2)ボウルに豚肉、(1)の玉ねぎ、「コンソメ」を入れて粘りが出るまで、手でよく練り混ぜ、4等分にする。(3)1個分を手に取って丸め、1cm厚さの小判形に形を整える。残り3個も同様に作り、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。(4)フライパンに1cm高さまで油を入れ、中温に熱し、(3)のメンチカツを揚げる。
豚こま切れ肉 130g玉ねぎ・小 1/2個(75g)「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1・1/2薄力粉 適量溶き卵 適量パン粉 カロリー:約159kcal 味の素 レシピ大百科
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キャベツとプチトマト、メンチカツを盛り合わせる。
牛ひき肉 200g白ネギ 1本砂糖 大さじ1しょうゆ 大さじ1.5〜2卵 1個パン粉 大さじ3〜4小麦粉 大さじ3〜4溶き卵 1個分パン粉 2カップ揚げ油 適量キャベツ(せん切り) 4枚分プチトマト 2個 調理時間:約20分 カロリー:約740kcal E・レシピ
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衣をつける。 5 揚げ油を170℃に熱し、(4)を5～6分かけて色よく揚げる。 6 器にメンチカツを盛り、(3)を盛り添え
合びき肉 300g 塩 小さじ2/3 こしょう 少々 しょうゆ 小さじ2 玉ねぎ 1/2個 卵 1個 パン粉 1/2カップみょうが (大)4個クリームチーズ 80g 小麦粉 適量 溶き卵 (小)1個分 パン粉 適量キャベツ 4～5枚青じそ 10枚ウスターソース 適量●小麦粉、油 調理時間:約3分 カロリー:約505kcal 塩分:約2.5g キューピー3分クッキング
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と色づくまで揚げる(全体で約5分かかる)。網などにとって油をきる。 5 器にメンチカツを盛り、キャベツのせん切りとミニトマトを盛
合びき肉 300g 卵 1個 塩 小さじ2/3 こしょう 少々 キャベツ 300g 玉ねぎ 1/2個 生パン粉 1カップ 小麦粉 適量 溶き卵 1個分 生パン粉 1カップ強キャベツのせん切り 3枚分ミニトマト 8個ウスターソース 適量●油 調理時間:約3分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.1g キューピー3分クッキング
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1.ハラスはスプーンで身をこそぐ。2.タルタルソースを作る。玉ねぎは水にさらし、水けを絞る。ボウルに玉ねぎと、ほかの材料を入れて混ぜ合わせる。3.「基本のメンチカツ」の作り方1、2と同様にたねを作る。1を加えてざっと混ぜて3等分にする。サラダ油少々を手にぬったら、1つずつキャッチボールするようにして空気を抜き、直径約8cmの円盤形にまとめる。「基本のメンチカツ」の作り方4、5と同様にころもをつける。4.「基本のメンチカツ」の作り方6〜8と同様にし、成形したメンチだねを3
カロリー:約524kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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1.「基本のメンチカツ」の作り方1、2と同様にたねを作る。2等分にし、サラダ油少々を手にぬったら、1つずつ両手で上下にキャッチボールするようにして空気を抜き、なまこ形にまとめる。2.1に縦に3カ所、手でくぼみを作ってうずらの卵を均等にのせる。うずらの卵を両側のたねで包み込み、細長い俵形に整える。「基本のメンチカツ」の作り方4、5と同様にころもをつける。3.鍋にたっぷりの揚げ油を入れ、中温(約170℃)に熱し、2をそっと入れて揚げる。ごく弱火にし、メンチにさわらずにじっくり約
カロリー:約446kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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1.耐熱ボウルにブロッコリーを入れて塩少々をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。メンチカツは4等分に切る。2.耐熱皿にメンチカツ、ブロッコリー、ミニトマトをバランスよく入れる。ソースの材料を混ぜ、ブロッコリーを中心にかけ、トースター(1000W)で5～6分加熱する。
メンチカツ…2個(約160g)ブロッコリー…6房ミニトマト…8個ソース ・マヨネーズ…大さじ1 1/2 ・粒マスタード…大さじ1/2塩 カロリー:約343kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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食パンは耳を切り落とす。キャベツは千切りにする。食パン2枚にキャベツを広げて中濃ソースかけ、それぞれにメンチカツをのせてソースをかけ、上にキャベツをのせる。食パンをそれぞれに重ね、2組のサンドイッチをラップで包み、しばらく置いてなじませる。ラップをはずし、食べやすい大きさに切り分けて器に盛り、パセリをそえる。
メンチカツ (2枚)食パン (6枚切り)(4枚)キャベツ (適量)中農ソース (適量)パセリ (適量) フライスター おすすめ料理レシピ
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❶玉ねぎはみじん切りにする。❷Aの卵にパン粉を入れてよく混ぜる。❸ひき肉、塩、こしょう、酒、1、2を加えて、まとまるまでよく混ぜ8等分にする。❹手に油をつけて、3を空気を抜きながら形を作り、真ん中をへこませる。冷蔵庫で冷やす。❺よく混ぜたB、パン粉の順に衣をしっかりつける。150℃の日清ヘルシーベジオイルに入れて、衣が色づくまで触らず(目安:3分)･･･
調理時間:約30分 カロリー:約437kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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豆腐は電子レンジ(600W)に30秒間かけて水けをきり、冷めたらざるでこす。キャベツは、葉と軸に切り分け、葉の部分はせん切りにし、冷水につける。キャベツの軸とたまねぎは粗みじんに切る。鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、キャベツの軸とたまねぎを炒める。しんなりしたら火を止め、冷ます。ボウルにひき肉、溶き卵、【A】、塩・こしょう各少々を入れてよく練･･･
調理時間:約30分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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【衣】のパン粉はフライパンに入れ、きつね色になるまでからいりし、冷ましておく。耐熱皿にたまねぎとしいたけを広げ、豚ひき肉を広げてのせ、しょうゆ、砂糖、小麦粉をふる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に5分間かけて火を通し、とろみが出るまでフォークでほぐし混ぜ、軽くラップをして粗熱を取る。豆腐を6等分にし、1つずつ紙タオルで包み、水け･･･
調理時間:約25分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはみじん切りにする。ボウルにひき肉、たまねぎ、【A】を入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。4等分にし、1cm厚さの円形に整える。溶き卵は水小さじ1～2を加えて混ぜる。**1**に小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。溶き卵をからめ、生パン粉をつける。フライパンにサラダ油を2cm深さまで注ぎ、中火で160℃に熱し、**2**を入れて約2分間揚げる。下のほ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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