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ドレッシングにつけて一晩以上休ませた鶏もも肉に片栗粉をまぶし、180℃の油で揚げる。器に②を盛り、ベビーリーフとレモンを添えて出来上がり!
材料(2人前)鶏もも肉300g片栗粉40gベビーリーフ適量レモン1/8個ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ大さじ3 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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冷凍餃子を既定の方法で油で揚げる。STEP1の油をよく切り、パクチーと、くし切りにしたレモンと合わせて盛り付ける。「ヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)」を別の容器に入れて添える。
餃子(冷凍)6個レモン適量パクチー適量ヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)50ml 調理時間:約15分 カロリー:約305kcal 塩分:約4.5g ヤマサ Happy Recipe
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作り方3. 器に盛り、レモンと香菜を添える。
鶏もも肉 1枚塩 小さじ1/2ニンニク(すりおろし) 1片分ショウガ(すりおろし) 1/2片分プレーンヨーグルト 大さじ6カレー粉 小さじ1パプリカパウダー 小さじ2チリパウダー 少々塩 小さじ1コショウ 少々レモン汁 大さじ1レモン 1/4個パクチー(香菜) 適量サラダ油 大さじ1 カロリー:約405kcal E・レシピ
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材料(2人分)具材むきえび(塩茹でする)6尾アボカド1/2個レモン果汁小さじ1サニーレタス2枚調味料(a)田楽みそ大さじ1.2もろみ酢小さじ2(b)マヨネーズ20g塩・こしょう少々
調理時間:約25分 カロリー:約179kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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豚肉にしょうが、しょうゆ大さじ2、みりん小さじ2をもみ込み、かたくり粉をたっぷりまぶしつける。
揚げ油を175~180℃に熱し、**1**を入れてカリッとするまで揚げる。油をきって器に盛り、レモンを添える。
・豚こま切れ肉 200g・しょうが 小さじ1・レモン 2コ・しょうゆ ・みりん ・かたくり粉 ・揚げ油 調理時間:約10分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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❶水気を切った大根おろしに日清アマニ油を混ぜる。❷魚焼きグリルなどでホッケを焼く。❸皿に②を盛り、①とレモンのくし切りを添える。
しまホッケ開き 2枚大根おろし 200gレモン(くし切り)4切れ日清アマニ油 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約380kcal 塩分:約3.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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厚揚げは焼き網か魚焼きグリルで両面をこんがりと焼く。食べやすい大きさに切り、器に盛る。[[サルサ・メヒカーナ|rid=18504]]大さじ3をのせ、しょうゆをかけ、くし形に切ったレモンを添える。
・厚揚げ 1丁・サルサ・メヒカ ーナ 大さじ3・しょうゆ 小さじ1・レモン 1/8コ分 調理時間:約8分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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1 手羽中全体に「生塩糀パウダー黒胡椒ブレンド」をまんべんなくまぶし、5分置く。2 フライパンにサラダ油を熱し、①を揚げ焼きする。お好みでレモンを添える。油はねに注意しましょう。
鶏手羽中 14本レモン 適量プラス糀 生塩糀パウダー 黒胡椒ブレンド 肉の重量の4%サラダ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約248kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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