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「中濃ソース > 洋食 > おかず」 の検索結果： 119 件中 （81 - 100）
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合いびき肉 100gじゃがいも 1個(150g)玉ねぎ 1/2個(100g)なす 1個(80g)おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2カレー粉 大さじ1Aカットトマト缶 1/2缶(200g)A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個A中濃ソース 大さじ1ご飯 2杯(茶碗)「AJINOMOTO サラダ油」 適量目玉焼き・好みで 適量
カロリー:約490kcal 味の素 レシピ大百科
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肉の色が変わったら、Aを加えてさらに炒め、(3)を加えて混ぜ合わせる。(5)皿に盛り、上から(2)のパン粉を全体にふりかける。ソース、「ピュアセレクト
合いびき肉 150gじゃがいも(大) 1個にんじん・大 1本(200g)玉ねぎ 1/4個A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々Aナツメグ 少々パン粉 大さじ4中濃ソース 小さじ2「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ3乾燥パセリ 適量 カロリー:約371kcal 味の素 レシピ大百科
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とりむねひき肉…150g(※)もめん豆腐…小1丁(200g)つなぎ ・パン粉…大さじ6 ・マヨネーズ…大さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々ソース ・バター…5g ・トマトケチャップ…大さじ2 ・中濃ソース、水…各大さじ1サラダ油(※)部位別のひき肉がない場合は、とりむね肉を包丁で細かくたたいて使う。
カロリー:約314kcal レタスクラブ
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4.フライパンをきれいにし、サラダ油小さじ1を中火で熱し、肉だねを入れて約3分焼く。上下を返し、ふたをして弱めの中火にし、6～7分焼く。器に盛って3をかけ、サニーレ
合いびき肉…250g溶き卵…1/2個分玉ねぎ…1/4個サニーレタス…2枚こしょう…少々牛乳…大さじ3オリーブ油…大さじ1と1/3サラダ油…小さじ1中濃ソース…適量塩、パン粉 カロリー:約476kcal レタスクラブ
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豚こま切れ肉…200gなす…3個下味 ・塩…小さじ1/2 ・粗びき黒こしょう…少々 ・小麦粉…大さじ1 玉ねぎの薄切り…1/2個分 煮汁 ・ホールトマト缶…1缶(約400g) ・中濃ソース…大さじ3 ・塩…小さじ1/2 ・水…1/4カップ オリーブ油、小麦粉、粗びき黒こしょう
カロリー:約277kcal レタスクラブ
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継ぎ目ができないように、指で表面をなめらかにする。
・合いびき肉 600g・たまねぎ 1/2コ分・パン粉 大さじ4・牛乳 カップ1/4・卵 1コ・塩 約小さじ1・黒こしょう 適量・卵 3～4コ・トマトケチャップ 大さじ4・中濃ソース 大さじ3・好みのゆで野菜 適量 調理時間:約45分 カロリー:約500kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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水大さじ1を加え、ふたをし、弱めの中火にして約4分間蒸し焼きにする。中央に竹串を刺して澄んだ汁が出たら焼き上がり。澄んだ汁が出ない場合
・合いびき肉 200g・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・たまねぎ 1/4コ分・溶き卵 1/2コ分・パン粉 大さじ3・牛乳 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ2・中濃ソース 大さじ1・バター 5g・クレソン 適量・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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ブロッコリーは小房に分け、耐熱ボウルに入れる。水大さじ1を加え、ラップをして電子レンジ(600W)に約1分30秒間かける。取り出して軽く塩をふる。器に**2**を盛り、ブロッコリー
・合いびき肉 250g・たまねぎ 1/2コ・生パン粉 カップ1/3強・牛乳 大さじ1・溶き卵 1/2コ分・塩 小さじ1/3・ナツメグ 少々・こしょう 少々・ドミグラスソース 1/2缶・水 大さじ3・トマトケチャップ 大さじ2・中濃ソース 大さじ1・ブロッコリー 1/5コ・サラダ油 小さじ1・塩 調理時間:約30分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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竹串がスッと通るまで柔らかくなったら、ふたを取って水けをとばし、火を止める。マッシャーなどでつぶす。フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、たまねぎを炒め、しんなりしたらひき肉を加え、塩小さじ2/3、こしょう少々をふって味を調える。ひき肉に火が通ったら**2**に加える。砂糖大さじ1を加えて全体をむらなく混ぜ、バットなどに薄く広げ、完全に冷ます。**4**を1コあたり直径約4cmの丸形に整え、小麦粉、
・新じゃがいも 250g・さつまいも 250g・たまねぎ 1/2コ分・牛ひき肉 150g・小麦粉 適量・溶き卵 1コ分・パン粉 適量・ししとうがらし 6本・中濃ソース 適宜・ごま油 大さじ1・塩 小さじ2/3・こしょう 少々・砂糖 大さじ1・揚げ油 調理時間:約30分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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揚げ油を170℃に熱して
・さつまいも 1本・合いびき肉 80g・たまねぎ 1/4コ分・カレー粉 小さじ1・塩 小さじ1/3・こしょう 少々・パン粉 大さじ2・牛乳 大さじ3・小麦粉 適量・溶き卵 1コ分・パン粉 適量・キャベツ 3～4枚分・カレー塩 適量・中濃ソース 適量・サラダ油 ・揚げ油 調理時間:約30分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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こうすると焼いたときにひび割れしにくい。1.5cm厚さの小判形に整える。フライパンに油大さじ1を中火で熱し、**2**の【肉ダネ】を並べ入れ、中央を少し押してくぼま
・牛ひき肉 150g・豚ひき肉 50g・たまねぎ 1/4コ・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・溶き卵 1/2コ分・パン粉 大さじ3・牛乳 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ2・中濃ソース 大さじ1・粒マスタード 大さじ1・春野菜のグラッセ 全量・油 ・バター 調理時間:約25分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは2cm幅の輪切りか半月形に切る
・牛肩ロース肉 600g・たまねぎ 3コ・赤ワイン カップ1・水 カップ5・固形スープの素 3コ・トマトピュレ カップ1・中濃ソース 大さじ1・はちみつ 小さじ1・ローリエ 1枚・じゃがいも 3コ・にんじん 1本・マッシュルーム 8コ・サワークリーム 適宜・塩 ・こしょう ・小麦粉 ・バター ・サラダ油 調理時間:約120分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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表面に焼き色がつき、豚こま肉に火が通ったら出来上がり。
麦小町® 豚こま肉 200g キャベツ 1/8個 玉ねぎ 1/4個 卵 1個 パン粉 1/4カップ A 塩 小さじ1/2 A 胡椒 少々 A コンソメ(顆粒) 大さじ1/2 B パン粉 1/2カップ B オリーブオイル 大さじ1 中濃ソース(なくても可) お好みで カロリー:約390kcal 塩分:約2.8g 日本ハム レシピ
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5.フライパンの端にバター10gを入れて溶かし、にんにく、しめじを加えてしんなりするまで炒める。Cを順に加え、ざっと混ぜて2～3分煮る。
A ・えのき…1袋(約100g) ・玉ねぎ…1/2個しめじ…1パック(約100g)豚ひき肉…200gB ・溶き卵…1個分 ・パン粉…1/2カップ ・塩、こしょう…各少々おろしにんにく…小さじ1/2C ・酒…大さじ1 ・水…大さじ3 ・トマトピュレ…150g ・中濃ソース…大さじ2サラダ油、バター カロリー:約464kcal レタスクラブ
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作り方2. フライパンにパン粉とサラダ油を入れて中火にかけ、パン粉がキツネ色になるまで炒める。 作り方3. (1)をボウルに取ってジャガイモをつぶし、汁気をきったツナを加え
ツナ(缶) 1缶ジャガイモ 2個玉ネギ 50gコショウ 少々パン粉 20gサラダ油 小さじ1キャベツ 60gソース(中濃ソース) 小さじ2プチトマト 4個ホウレン草 120g焼きのり 1/2枚しょうゆ 小さじ1顆粒だしの素 1gぬるま湯 大さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分(1杯:100g) 調理時間:約30分 カロリー:約432kcal E・レシピ
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上下を返してふたをし、弱火にして約7分蒸し焼きにし、器に盛る。3.フライパンを拭いてソースの材料を入れ、中火にかけて混ぜる。バターが溶けたら2
たね ・合いびき肉…100g ・もめん豆腐…小1丁(約200g) ・パン粉…大さじ6 ・マヨネーズ…大さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々ベビーリーフ…適量ソース ・トマトケチャップ…大さじ2 ・中濃ソース、水…各大さじ1 ・バター…5gサラダ油 カロリー:約336kcal レタスクラブ
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3.フライパンにサラダ油1カップを入れて中火で約2分熱し、2を並べ入れる。きつね色になるまで4～5分揚げ、上下を返して反対の面もきつね色になるまで3～4分揚げ、油をきる。縦半分に切って器に盛り、中濃ソー
とりささ身…4本(約200g)卵…1個長ねぎ…1本(約100g)小麦粉…大さじ3パン粉…1カップ強サラダ油…1カップ塩…少々中濃ソース…適量 カロリー:約475kcal レタスクラブ
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フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、弱火で熱する。香りが立ったら中火にし、豚肉を入れて約1分30秒焼き、上下を返して端に寄せる。あいたところになすを凍ったまま加え、木べらで押さえながら約2分焼く。2.玉ねぎを加えてさっと炒め合わせ、酒大さじ1をふる。具を端に寄せ、あいたところに合わせ調味料とバター大さじ1を加えて軽く煮詰め、全体になじむまで炒め合わせる。水1/4カップを加えて混ぜ、ふたをして弱火で約8分煮る。塩、こしょうで味をととのえ、器に盛り、好みでパセリのみじん切りをふる。
豚ロースとんカツ用肉…2枚(約240g)「一口冷凍なす」…3個分(約210g)玉ねぎ…1/2個にんにく…1片合わせ調味料 ・トマトケチャップ…大さじ2 ・中濃ソース…大さじ1 1/2塩、こしょう、オリーブ油、酒、バター カロリー:約472kcal レタスクラブ
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1.じゃがいもはよく洗い、皮に浅く十字の切り目を入れる。直径20cmの耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。上下を返してラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。2.余分な水を捨てて皮をむき、熱いうちに塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々、バター10gを加えて木べらで粗く潰す。3.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、パン粉20gを加えて弱火にし、こんがりと色づくまで約3分炒めて取り出す。4.フライパンをさっと拭いて油大さじ1を中火で熱し、玉ねぎを加えて約1分炒める。ひき肉を加えて約2分炒め、酒大さじ1、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々、コーンを(汁けがあれば
合いびき肉…150gじゃがいも(だんしゃくがおすすめ)…3個(約400g)玉ねぎのみじん切り…1/4個分ホールコーン…100g塩、粗びき黒こしょう、バター、サラダ油、パン粉、酒、中濃ソース カロリー:約525kcal レタスクラブ
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焼き色がついたら返す。【肉ダネ】の側面が白っぽくなったら火を止め、取り出す。あとで煮るので、ここでは
・合いびき肉 250g・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・たまねぎ 1/2コ分・卵 1コ・パン粉 大さじ3・牛乳 大さじ1・マッシュルーム 1パック・たまねぎ 1/2コ・赤ワイン 大さじ2・トマトケチャップ 大さじ3・中濃ソース 大さじ3・水 カップ1/2・バター 適量・サラダ油 ・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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