卵を使うレシピ 主食 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「卵 > 主食 > 主食」 の検索結果： 4897 件中 （301 - 320）
|
1 鶏肉は1.5cm角に切る。 2 ご飯はざるに入れ、さっと洗ってぬめりをとり、水気をきる。卵は溶きほぐす。 3 鍋にAを煮たてて①を加え、煮たったら弱火にして火が通るまで2～3分煮る。ご飯を加え、再び煮たったら溶き卵を回し入れ、ふわりと固まったら火を止める。 4 器に盛り、青ねぎとごまを散らす。
材料(2人前) 鶏むね肉 1/2枚 ご飯 茶碗大盛り1杯分 卵 2個 Aうどんつゆの素 2袋 A水 2と1/2カップ 青ねぎ(小口切り) 適量 いり白ごま 適量 調理時間:約15分 カロリー:約332kcal 塩分:約4.1g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1.ねぎは粗みじん切りにし、卵は溶きほぐす。2.フライパンに油小さじ2を中火で熱し、溶き卵を入れて大きく混ぜる。半熟になったらご飯を加え、さっくりと混ぜながらご飯がほぐれるまで4〜5分炒める。3.中華のたれを加えてよく炒め、最後にねぎを加え、さっと炒め合わせる。
卵…2個長ねぎ…1/2本温かいご飯…300g中華のたれ ・オイスターソース、酒…各小さじ2 ・しょうゆ…小さじ1 ・ごま油…小さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々・サラダ油 カロリー:約396kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1.トマトは2cm角に、ベーコンは半分に切る。2.フライパンに油をひかずにベーコンを並べ、強めの中火で熱する。脂が出て、両面がこんがりとするまで焼き、端に寄せる。3.卵を割り入れて半熟状の目玉焼きを作る。ご飯を器に盛り、卵、ベーコンの順にのせる。4.同じフライパンを中火にかけてトマトとポン酢じょうゆを加え、煮立ったら3にかける。
ベーコン…3枚(約50g)卵…2個トマト…小1個(約100g)温かいご飯…茶碗2杯分ポン酢じょうゆ…大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約355kcal レタスクラブ
|
|---|
|
[1] 鍋にとたまねぎを入れて煮立て、たまねぎに火が通ったら卵を溶いて流し入れ、ふたをして卵が好みのかたさになったら火を止める。[2] 器にご飯を盛り、温めたはもの天ぷらをのせ、[1]をのせて、刻んだみつばを飾る。
ご飯 丼2杯分、卵 4個、たまねぎ (スライス) 1/4個分、、はもの天ぷら (惣菜) 6個、、みつば 適量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1カップ カロリー:約922kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
卵を溶き、ご飯、すき焼きの残った具を刻んで加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**1**の1/2量を平らに広げ、両面を焼く。残りも同様に焼く。
・卵 2コ・ご飯 300g・すき焼きの残った具 160g・サラダ油 小さじ3/4 調理時間:約10分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
(1)ボウルにご飯、「香味ペースト」を入れてよく混ぜる。(2)器に盛り、真ん中にくぼみを作り、卵を割り入れる。
ご飯 200g「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)卵 1個 カロリー:約405kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)鍋にA、ご飯を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、溶き卵を流し入れる。(2)器によそい、小ねぎを散らす。
ご飯 1杯(茶碗)(150g)溶き卵 1個分A水 1・1/2カップA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 1個小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約325kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
作り方 ①ごはんを器に盛り、卵を割り入れる。② ①にしょうゆと「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」をかける。
材料 ・ごはん 茶碗1杯分・卵 1個・しょうゆ 適量・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 適量 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
卵、砂糖、「キムチの素」を混ぜておく。フライパンを熱してバターを溶かし、を流し入れ、少し固まったところで火を止め、半熟に仕上げる。食パンでをサンドする。
材料(1人分)食パン(8枚切り)2枚卵1個砂糖小さじ2キムチの素大さじ1バター大さじ1(15g) カロリー:約462kcal 桃屋 かんたんレシピ
|
|---|
|
1 食パンにマヨネーズを塗り、その上にかつお節をまんべんなくのせる。 2 ①に卵サラダをのせてはさむ。
材料(1人前) 食パン(8枚切り) 2枚 かつお節 2パック 卵サラダ 100g マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約537kcal 塩分:約1.9g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1.「ハムと卵のサンドイッチ」、「ささ身とアスパラガスのフリッター」、「カラフルコールスロー」をお弁当箱に詰める。
「ハムと卵のサンドイッチ」…全量「ささ身とアスパラガスのフリッター」…全量「カラフルコールスロー」…全量 カロリー:約689kcal レタスクラブ
|
|---|
|
[1] 茶碗にご飯を盛り、卵をのせる。[2] を混ぜ合わせ[1]にかける。粗挽き黒こしょうをふり、全体をよく混ぜてからいただく。
ご飯 茶碗1杯分、卵 1個、粗挽き黒こしょう 適量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1、オリーブオイル 小さじ1 カロリー:約404kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1]茶碗にご飯を盛り、卵と天かすをのせる。お好みで小ねぎを散らす。※「味ぽん」を[1]にかけ、全体をよく混ぜてお召し上がりください。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。
ご飯 茶碗1杯分、卵 1個、天かす 適量、小ねぎ (小口切り) 適量、ミツカン 味ぽん 大さじ1 カロリー:約426kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] しば漬けは適当な大きさに刻み、すし飯に混ぜ、2等分する。[2] だし巻き卵をはさみながら三角形ににぎる。
すし飯 茶碗1杯分、、だし巻き卵 2きれ、しば漬け 適量 カロリー:約161kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
1赤パプリカは長さ半分の薄切りにする。ウインナーは輪切りにする。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ピザクラストに②、①、コーンの順にのせ、オーブントースターで焼く。焼きあがったら、バジルソースをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約345kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1キャベツは長さ3cmの細切りにする。2ボウルに卵を溶き、Aを加えて混ぜる。3イングリッシュマフィンは厚さ半分に切って、オーブントースターで焼く。4フライパンにバターを熱し、①を炒めた後②をまわし入れ、はしで混ぜてスクランブルエッグにする。5③に④とジャムをはさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1フライパンにサラダ油をひいて熱し、マヨネーズを加えた溶き卵を入れ、スクランブルエッグを作る。2ベーコンは長さ半分に切り、アルミホイルにのせ、食パンと一緒にオーブントースターに入れて焼く。3食パンに①、ベーコンの順にのせ、ジャムをのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約527kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1クリームチーズは4等分に切る。生ハムは半分に切る。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ボウルに①と②を入れて混ぜ合わせ、器に盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。4別の器にバゲットを盛りつけ、③を添える。
調理時間:約5分 カロリー:約301kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1食パンはオーブントースターで軽く色がつくまで焼く。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3①に10品目のサラダ レタスやパプリカ、②の順にのせ、黒こしょうをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1食パンは、オーブントースターで軽く色がつくまで焼く。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3アボカドは横に薄切りにし、レモン汁をかける。4①に②、③の順にのせ、黒こしょうをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約339kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
