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「卵 > 主食 > 主食」 の検索結果： 4641 件中 （301 - 320）
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1トマトと玉ねぎは1cmの角切りにする。2鍋に水と①の玉ねぎを入れてアクを取りながら弱火で煮る。3玉ねぎがやわらかくなったら、ミネストローネの素と①のトマトを加えて、溶いた卵をまわし入れ、最後にピザ用チーズを加えて煮る。4器に温かいご飯を盛り③をかけみじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約379kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1加熱用液卵風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2長ねぎは粗みじん切りにする。3フライパンに米油をひいて熱し、①を入れてひと混ぜし、ご飯を加えて炒める。②を加えてさらに炒め、塩をふり、しょうゆを回し入れて混ぜ、火を止める。
調理時間:約10分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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❶温かいごはんに、温泉卵を割り入れる。❷しょうゆと日清ピリ辛ごま香油をふりかけ、かき混ぜる。
ごはん 軽めの1膳温泉卵 1個しょうゆ 小さじ1日清ピリ辛ごま香油 小さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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*「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。
食パン6枚切り・または食パン4枚切り 2枚「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量溶き卵 1個分ドライパセリ・好みで 適量 カロリー:約465kcal 味の素 レシピ大百科
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タコ型はウィンナーを一本使用し、カニ型はウィンナーを縦半分に切って、それぞれ作り、茹でておく。チーズは型で抜き、残りは適当にちぎっておく。卵は塩・こしょうをして、溶きほぐしておく。卵はゆで卵にして、殻を剥いて、半分に切る。フライパンにサラダ油を入れ熱し、枝豆をサッと炒め、溶きほぐした卵とちぎったチーズを加えて半熟状になるまで炒める･･･
調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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**1**の卵がゆで上がったら水にとって冷まし、殻をむいて横6等分に切る。ボウルにツナ、たまねぎ、【調味料】の材料を入れ、よく混ぜる。フランスパンの切り口にバターを等分にぬる。サラダ菜、ゆで卵、**3**の順に等分に詰めてはさむ。
・フランスパン 4枚・ツナ 1缶・卵 2コ・サラダ菜 8枚・たまねぎ 1/12コ・塩 小さじ1/2・バター 小さじ2・マヨネーズ 大さじ2・レモン汁 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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チーズインはフライパンに入れ、転がしながら焼いて温める。ボウルに卵・塩・砂糖を加えて解きほぐし、フライパンに薄く油を馴染ませて、卵を流し入れ、薄焼き卵を4枚作る。温かいご飯をボウルに入れ、Aを加えてよく混ぜてカレー風味のご飯を作る。同様に、Bを加えてよく混ぜてケチャップ風味のご飯を作る。③④のご飯でチーズインを具にしておにぎりを握り、②で包む。
チーズイン4本卵2個塩2つまみ砂糖小さじ1/2油適量◆カレー風味のご飯ご飯茶碗1杯分A:カレー粉小さじ1/4A:鶏がらスープの素小さじ1/2A:しょう油少々A:ごま油少々◆ケチャップ風味のご飯ご飯茶碗1杯分B:ケチャップ小さじ1/2B:バター小さじ1/2B:塩適量 伊藤ハム レシピ
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溶き卵を回し入れ、ふんわりと固まるまで約1分煮る。4.器に温かいご飯を盛り、具をかける。
卵…2個絹ごし豆腐…小1丁(約150g)グリーンアスパラガス…3本(約60g)セロリ…下2/3本(約100g)温かいご飯…適量(約340g)酒…大さじ1とりガラスープの素…大さじ1/2しょうゆ…小さじ1塩…小さじ1/3水溶き片栗粉 ・片栗粉…大さじ1 ・水…大さじ2 カロリー:約464kcal レタスクラブ
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(1)ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。(2)熱した鍋に油少々をなじませ、Aを入れて炒める。香りがたったら、(1)の溶き卵を流し入れ、炒め、Bを加えて煮立たせる。(3)器にご飯をよそい、サラダ用野菜を盛り、(2)を等分に注ぐ。白髪ねぎを天盛りにする。*サラダ菜ミックスは、市販のサラダ用野菜や冷蔵庫の残り野菜でもお作りいただけます。
カロリー:約330kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] 鶏肉は一口大に切り、卵は割りほぐす。長ねぎは斜め薄切りにする。[2] 鍋におろししょうが、「プロが使う味 白だし」と水を入れ沸騰させ、鶏肉を入れて火を通す。[3] [2]を沸騰させてから卵を流し入れる。[4] 丼にゆでたうどんを入れ、[3]をかける。長ねぎを散らす。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん (冷凍) 2玉、鶏もも肉 1/2枚(140g)、卵 2個、長ねぎ 1/4本、おろししょうが 小さじ2、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ4(60ml)、水 540ml カロリー:約453kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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ナンプラー、オイスターソース各小さじ2、砂糖小さじ1、カレー粉小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加え、水分がほぼなくなるまで炒める。バジル1/2パックを粗くちぎって加え、さっと炒め合わせる。3.器に温かいご飯適量を盛ってを添え、目玉焼きをのせる
豚ひき肉…100g卵…2個赤パプリカ…1/4個新玉ねぎ…1/2個しょうが…1かけにんにく…1/2片赤とうがらし…1/2本サラダ油…小さじ1ナンプラー、オイスターソース…各小さじ2砂糖…小さじ1カレー粉…小さじ1/2塩、こしょう…各少々 カロリー:約520kcal レタスクラブ
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【A】のクリームチーズは室温に戻して柔らかくする。小鍋に湯を沸かし、湯の量の1%の塩を入れて卵をそっと加える。再び沸いたら火を弱め、12分間ゆでる。水にとって殻をむき、輪切りにする。えびは背ワタを取り、片栗粉・水各大さじ1、塩小さじ1/4をもみ込み、水で洗う。鍋に湯を沸かし、湯の量の1%の塩を入れてえびを加え、中火にする。再び沸騰したら火を止めて2分間ほどおき、ざるに上げて湯をきる。1cm幅ほどに切る。
調理時間:約25分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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(1)ボウルに卵を割りほぐしてAを加え、白身を切るようによく混ぜる。(2)卵焼き器に油を中～強火で熱し、(1)を一気に流し入れて手早くかき混ぜる。半熟状になったら半分に折り、弱火で中まで火を通す。(3)食パンの片面に混ぜ合わせたBを塗り、(2)をはさみ、ラップで包み、重石(まな板など)をのせて落ち着かせる。(4)パンのミミを切り、4等分に切る。
カロリー:約223kcal 味の素 レシピ大百科
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1 お茶碗にご飯をよそい、卵を乗せる。2 かつお節、刻みねぎを添え、「プラス糀 生しょうゆ糀」をかけて完成。刻みのりやバター、天かすなどを乗せても。
ご飯 お茶碗1膳分卵 1個かつお節 適量刻みねぎ 適量プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約366kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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1加熱用液卵風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2ボウルに①、てんさい糖を加えて混ぜる。さらに米油と水を加えて混ぜる。3②にAを合わせてふるい入れ、粉っぽさがなくなるまで手早く混ぜる。4容器に③を流し入れ、蒸し器で約15分蒸す。
調理時間:約25分 カロリー:約242kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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※鍋の〆レシピです。
ご飯 茶碗1杯、豚バラ肉 薄切り 50g、長ねぎ 1/2本(80g)、、溶き卵 2個分、〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 2カップ分、ごま油 大さじ1/2 カロリー:約226kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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たらこは薄皮に切り目を入れ、中身を取り出す。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを2～3等分に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、たらこを加えて混ぜる。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、卵液を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら取り出す。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を中火で熱し、ご飯を入れ、**2**を戻し入れる。フライ返しでほぐしながらよく炒める。【A】を順に入れ、貝割れ菜を加えてサッと炒め合わせる。
・ご飯 350g・卵 2コ・たらこ 1/2腹・貝割れ菜 1パック・酒 大さじ1/2・塩 少々・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 玉ねぎは薄切りにする。青ねぎは斜め切りにする。 2. フライパンに【A】と1の玉ねぎを入れて中火にかけ、煮立ってきたら豚こま肉を入れる。 3. 豚こま肉に火が通ったら、軽く溶いた卵を流し入れ、卵が半熟になったら火を止め、お好みの固さになるまで蓋をする。 4. ごはんの上にのせ、お好みで青ねぎを散らして出来上がり。
麦小町® 豚こま肉 200g 玉ねぎ 1/2個 卵 2個 A 醤油 大さじ1 1/2 A みりん 大さじ1 1/2 A 和風だし顆粒 小さじ1/2 A 水 1/2カップ 青ねぎ 2～3本 ごはん 2人分 調理時間:約10分 カロリー:約594kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ
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作り方1. ・耐熱容器にサッと水洗いして水気を拭き取ったブルーベリー、グラニュー糖、レモン汁を入れてそのまま10分なじませ、ラップをかけて電子レンジで3分加熱する。全体を混ぜ合わせ、ラップをせずにさらに3～4分くらい加熱し、軽く混ぜて粗熱が取れたら冷やしておく。 作り方2. ・耐熱容器にの卵を割りほぐし、他の材料を混ぜ合わせて電子レンジで2分加熱して混ぜ合わせ、さらに1分加熱して混ぜ合せる・・を、繰り返して炒り卵を作る。
調理時間:約30分 E・レシピ
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キャベツを3cm角に切る。スパゲティをゆでる。最後の1分で切ったキャベツも一緒にゆでる。ボールに、おうちパスタ、湯切りした②を入れ、全体をまぜあわせる。器に盛りつけて、刻んだゆで卵をちらす。
材料(2人前)スパゲティ200gキャベツ4枚ゆで卵2個おうちパスタ たらこマヨネーズ大さじ4 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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