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「卵 > 主食 > 主食」 の検索結果： 4897 件中 （401 - 420）
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1 チャーシューと長ねぎはみじん切りにする。片栗粉は大さじ3の水で溶く。 2 フライパンに油を熱し、ご飯と1のチャーシューと長ねぎを入れて炒める。 3 2に割烹白だしを鍋肌から入れ、水分が飛んだら、こしょうをふってお皿に盛る。 4 鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら水溶き片栗粉を加える。とろみがついたら、溶いた卵を回し入れ、かき玉あんを作り、3にかける。
材料(2人前) ご飯 300g チャーシュー 4枚 長ねぎ 10cm 割烹白だし 大さじ2 こしょう 少々 卵 1 調理時間:約12分 カロリー:約447kcal 塩分:約4.2g ヤマキ おいしいレシピ
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ツナコーン缶の汁を切り、カレーを加えよく混ぜる。食パンの内側を賽の目にカットし、上から押し付け(1)を入れる。(2)の中央に窪みを作りそこに卵黄を入れ、溶けるチーズをのせオーブントースターで5分程焼き色がついて卵が半熟になるまで焼く。
いなばツナコーン 1缶いなば深煮込みカレー(中辛)or三ツ星グルメ深煮込みカレー(中辛) 1缶(1袋)食パン4枚切 2枚溶けるチーズ 60g卵 2個 調理時間:約8分 いなば食品株式会社 レシピ
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1.フライパンに油大さじ1を強めの中火で熱し、ご飯を炒める。ほぐれてきたら、塩小さじ1/3をふって、さらに炒める。2.溶き卵を入れ、ご飯にからめながら炒める。全体がよくなじんだらレタスを一口大にちぎって加え、レタスがしんなりとするまで炒める。ナンプラーを回し入れて、さっと炒め、こしょう少々をふる。
レタス…4枚(約60g)溶き卵…2個分温かいご飯…400gナンプラー(またはしょうゆ)…小さじ1/2・サラダ油、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約479kcal レタスクラブ
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[1] 耐熱容器にご飯とおろししょうが、を加えてよく混ぜる。[2] 卵を溶きほぐし、[1]に全体に回しかける。[3] ふんわりとラップをかけて、電子レンジ(600W)で3分加熱する。軽く全体を混ぜて、長ねぎを散らす。※加熱しすぎると急激に沸きあがる危険があるためご注意ください。
ご飯 1人分、卵 1個、おろししょうが 小さじ2/3、、水 3/4カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2と1/2、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1と1/2、、長ねぎ カロリー:約384kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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ボウルにたまごを割り溶き、「海からサラダフレーク」をほぐして加えます。 もちは焼いておきます。 鍋にだし汁を入れて中火で煮立て、塩で味をととのえます。(1)を素早く流し入れ、ふたをして火を止めます。 器に(2)を入れ、(3)を注ぎ、ちぎった焼きのり・半分に切ったかいわれ大根をトッピングします。 ＼ POINT / だし汁の代わりに昆布茶・お茶漬けの素を使ってもおいしく仕上がります。ほうれん草や小松菜を加えたり、トッピングはお好みで削りがつお・わかめを加えてもよい
カロリー:約362kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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1. 中華名菜エビチリを、パッケージに記載されている調理手順通りに調理し、出来上がり直前で溶き卵を入れ、ふわっと混ぜて火を止める。 2. ラーメンスープをパッケージに記載されている通りに調理し、ゆでた中華麺を入れる。 3. 2の上に1をのせ青ねぎを散らす。
中華名菜® エビチリ 1袋 卵 2個 中華麺 2袋 お好みのラーメンスープの素 2袋 青ねぎ 少々 調理時間:約25分 カロリー:約664kcal 塩分:約10.g 日本ハム レシピ
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チーズを5mm角に切っておく。(ピザ用チーズはそのまま) フライパンに油を熱して、いり卵を作る。 冷凍ミックスベジタブルを加えて炒め、火が通ったら、油をたしてご飯とチーズを入れてさらに炒める。 チーズが溶けてきたら「ふじっ子煮 おかか昆布」を入れてさっくり混ぜて火をとめる。
ご飯300g ふじっ子煮 おかか昆布30g 冷凍ミックスベジタブル大さじ3 卵 1個 チーズ30g 油適量 調理時間:約5分 カロリー:約447kcal フジッコ愛情レシピ
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1トマトはひと口大に切る。2レタスは冷水にさらして水気をきり、ドッグサンド用とサラダ用の大きさにそれぞれちぎる。スライスチーズは半分に切る。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4ドッグパンはオーブントースターで軽く焼き、切り込みにドッグサンド用のレタス、スライスチーズ、③をはさむ。5ボウルにミックスビーンズを入れ、ドレッシング大さじ1で和える。6器に④を盛りつけ、①と②のサラダ用のレタスを添えてドレッシングをかけ、器に入れた⑤をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約416kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1食パンは半分に切り、オーブントースターで焼く。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3鮭は両面に塩・こしょうをし、油をひいて熱したフライパンで焼く。火が通ったら、軽くほぐしながら皮と骨を取り除く。4フライパンに油をひいて熱し、塩を加えて溶いた卵を入れ、スクランブルエッグを作る。5①を断面から切り込みを入れてポケット状に開き、内側にマヨネーズ大さじ1をぬり、②、③、④の順に入れ、残りのマヨネーズで線描きする。
調理時間:約10分 カロリー:約456kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ロールパンに切り込みを入れ、2個は、②の1/4量をはさみ、にんじんで作った耳とのりで作った目、鼻、ハムで作った頬をつける。2個は、残りのハム、②の1/4量の順にはさむ。4器に③を2個のせ、①とミニトマトを2個添え、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約452kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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❶(1)ほうれん草はゆでて5cm長さに切る。❷(2)生しいたけとにんじんはせん切り、いんげんと長ネギは斜めうす切りにする。❸(3)鍋にがらスープを煮立て(2)を入れて軽く煮立て、ごはんを加えて煮立ったら、(1)、塩、こしょう、溶き卵を加える。好みで日清純正ごま油ときざみのりをかける。
ほうれん草 30g生しいたけ 1/2枚分いんげん 1本にんじん 10g長ネギ 10g卵 1/2個がらスープ 2/3カップごはん 70g塩・こしょう 各少々日清純正ごま油 適宜きざみのり 調理時間:約15分 カロリー:約294kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶うどんを表記通りに電子レンジで加熱する。ザルにあけ、流水で洗い、水気をよく切る。❷卵を卵黄と卵白に分ける。卵白をボウルに入れ、柔らかいツノが立つくらいまで泡立て器で混ぜる。❸器に①と白だしを入れ混ぜる。②の泡立てた卵白、卵黄の順に盛り付ける。BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルをかけ、お好みでイタリアンパセリをトッピングする。
冷凍うどん 1玉卵 1個白だし 大さじ1BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 適量イタリアンパセリ 調理時間:約10分 カロリー:約620kcal 塩分:約7.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下ごしらえ・アボカドは皮を剥いて、薄切りにしておく。1.卵は白身と黄身に分ける。ボウルに白身を入れ泡立て器で4分立て(角が立たなない泡立つ程度)にする。2.器に雑穀ご飯をよそい、アボカドを並べて卵黄を乗せ、[1]の泡立てた白身を注ぎ、オーガニックみそパウダーかつお昆布だしをかける。オーガニックみそパウダーかつお昆布だしの量はお好みで調整してください。
材料(1人分)具材雑穀ご飯お茶碗1杯分(150g)卵1個アボカド1/4個(30g)スプラウト適量調味料オーガニックみそ 調理時間:約5分 カロリー:約408kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1アツアツのご飯にすし酢を混ぜる。小さいカップをさっと濡らし、ご飯をカップ半分に詰め、桜でんぷを小さじ1杯程度入れる。さらにご飯をカップ一杯に詰めたら器にひっくり返して出す。2きぬさやは筋を取り塩ゆでしたらしっかりと急冷し、斜め千切りする。海老は下処理したら茹でる。3卵を溶きほぐしたら砂糖を混ぜる。油を敷いた卵焼き機にチーズを芯にして丸い卵焼きを作る。熱いうちに竹串5本をかましてお花の形になるようにしばらく置いてから切り分ける。41.のごはんの上にきぬさやを敷き、海老・桜
調理時間:約30分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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にんじんは千切りにして、塩・白ワインビネガーをかけてよく揉み込む。菜の花は塩ゆでにして粗熱を取る。 マヨネーズと粒マスタードを混ぜ合わせる。 パンにスライスチーズをのせてトーストし、トーストしたパンの上に2.を塗り、1.の野菜とうずら卵を盛り付けたら、粗挽き黒こしょう・オリーブオイルをかけて出来上がり!
材料(2人分) 石窯パン(食パン)2枚スライスチーズ2枚にんじん1/4本塩少々白ワインビネガー少々菜の花4株分マヨネーズ小さじ2粒マスタード小さじ2うずら卵の水煮6個 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.基本のすし飯を作る。炊きたてのご飯にすし酢を回しかけ、全体をしゃもじで切るようにしてさっくりと混ぜ合わせる。うちわであおいでさます。2等分して、酢少々(分量外)を加えた水で手をさっとぬらし、太い棒状に軽く握る。2.ボウルに卵を溶きほぐし、片栗粉、水各小さじ1/2、塩少々を混ぜ合わせて加え、よく混ぜる。3.卵焼き器に油を薄くぬって中火で熱し、ぬれぶきんにいったんのせてから、再び中火にかける。卵液の1/2量をもう一度混ぜて広げ入れ、表面が固まったら裏返し、さっと焼いて粗熱
カロリー:約401kcal レタスクラブ
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1ゆで卵はフォークなどで粗みじん切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。①とトッピングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約645kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水と、塩を加えて中火にかける。沸騰したら弱火にし、12～13分間ゆでる。バターは室温に出して柔らかくしておく。きゅうりは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて両端を切り落とす。長さを半分に切り、縦に3～4mm幅に切る。ハム1枚は半分に切る。**1**の卵がゆで上がったら水にとって冷まし、殻をむいてボウルに入れる。つぶしてマヨネーズ大さじ2を加え、よくあえる。別のボウルにバター、マスタードを入れ、よく混ぜる。食パンの片面に**3**のマスタード入り
調理時間:約20分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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【しょうゆ卵】をつくる。小鍋に水、みりん、しょうゆを入れてひと煮立ちさせ、室温に冷ます。卵は冷蔵庫から出したばかりのものなら、熱湯で7分間、室温においたものなら水から入れて沸騰後3分間ゆで、冷水にとってそっと殻をむく。温かいうちにポリ袋に入れ、**1**を加え、冷蔵庫で2日間漬けておく。(漬ける時間を1日間に短くしたい場合は、**1**のみりんとしょうゆを倍量にする。)【肉みそ】をつくる。ひき肉、にんにく、しょうがをフライパンに入れて酒を加え、火にかける前によく混ぜ合わ
調理時間:約20分 カロリー:約570kcal 塩分:約3.6g NHK みんなの今日の料理
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(1)豚肉、白菜はひと口大に切る。ちくわは斜め切りにし、卵は溶きほぐす。(2)フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、火が通ったらいったん皿にとる。(3)同じフライパンに油を熱し、(1)の白菜・ちくわを入れて炒める。白菜に火が通ったら、いったん火を止め、(2)の豚肉を戻し入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。(4)再び火にかけ、時々混ぜながら5分ほど煮る。とろみがついたら、(1)の溶き卵を回し入れ、火が通るまで加熱する。(5)丼にご飯を盛り、(4)をかけ、小ねぎを散らす。*ご飯
カロリー:約735kcal 味の素 レシピ大百科
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