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「卵 > 主食」 の検索結果： 4764 件中 （521 - 540）
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1油揚げは熱湯をかけて水気をきる。フライパンに油をひかずに熱し、両面をこんがりと焼き、小さめに切る。2鍋に水を入れ、中火にかける。ふつふつしたらご飯と鶏ガラスープを加えて弱火にし、ふたをして約5分煮る。3②に豆乳を加え、ふつふつしたら酢を加える。とろみがついたら塩で味をととのえる。4ねぎ塩たまごのたまごは半分に切る。5器に③を盛りつけ、チキンささみ、粗く刻んだピーナッツ、④、ちぎった香菜をのせ、ねぎ塩たまごのたれをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約475kcal 塩分:約4.3g キューピー とっておきレシピ
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卵4個を7分ゆで、殻をむく。うち2個をみじん切りにし、Aを混ぜる。すりごまを混ぜると、汁気を吸わせる役割をしてくれます。食パンの片面にバターを薄く塗る。STEP1を広げ、中央に刻んでいないゆで卵2個を置いて挟む。ラップで包み10分ほど休ませる。半分にカットして盛り付け、お好みでサラダを添える。
食パン(8枚切り)2枚卵4個Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1すりごま大さじ1バター5gお好みのサラダ適宜 調理時間:約20分 カロリー:約342kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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パンにマヨネーズを塗り、「絹しょうゆ香るまろやか香ばし❤枝豆ベーコーン!」をのせる。中央に卵を割入れ、トースターで4～5分焼く。(黄身が半熟、白身が白く固まる程度)中央部分の具材を丸くどかしてから、卵を割り入れると安定します。
食パン(4～5枚切りの厚切がおすすめ)1枚絹しょうゆ香るまろやか香ばし❤枝豆ベーコーン!大さじ山盛り2卵1個マヨネーズ大さじ1 調理時間:約6分 カロリー:約476kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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ほうれんそうは粗みじん切りにし、魚肉ソーセージは5mm角に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**1**を入れて炒める。全体に油が回ったら、【A】を加えて混ぜ合わせる。ほうれんそうがしんなりしたら、真ん中をあけて溶き卵を流し入れ、炒めて卵に火を通す。ボウルにご飯を入れて**2**を加え、混ぜ合わせる。
・ご飯 300g・ほうれんそう 60g・魚肉ソーセージ 35g・酒 大さじ1・塩 2つまみ・こしょう 少々・溶き卵 1コ分・サラダ油 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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たらこは薄皮に切り目を入れ、中身を取り出す。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを2～3等分に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、たらこを加えて混ぜる。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、卵液を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら取り出す。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を中火で熱し、ご飯を入れ、**2**を戻し入れる。フライ返しでほぐしながらよく炒める。【A】を順に入れ、貝割れ菜を加えてサッと炒め合わせる。
・ご飯 350g・卵 2コ・たらこ 1/2腹・貝割れ 調理時間:約15分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)ねぎは斜め薄切りにする。ボウルに卵を溶きほぐしておく。(2)鍋に「ほんだし」、Aを煮立て、あさり、(1)のねぎを入れて煮る。(1)の溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。(3)器にご飯を盛り、(2)をのせる。
あさり(むき身) 100gねぎ 20g卵 1個ご飯・丼 1杯分「ほんだし」 小さじ1/2A水 1/4カップAしょうゆ 大さじ1/2A酒 小さじ1Aみそ 小さじ1 カロリー:約474kcal 味の素 レシピ大百科
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平焼きブレッドを軽くトーストする。 バター以外の材料をボールに入れてよくかき混ぜる。 フライパンでバターを温め、2.を加えてスクランブルエッグを作る。 3.を1.の平焼きブレッドにはさんで出来上がり!
材料(1セット分) 平焼きブレッド(卵)1セット全卵1個卵黄1個上白糖5gマヨネーズ3g生クリーム5g塩・こしょう少々無塩バター少々 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.直径約20cmの耐熱皿に鮭を入れて酒大さじ1をふり、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約2分加熱する。粗熱がとれたら皮と骨をはずしてほぐす。2.ボウルに卵を割り入れ、砂糖小さじ1を加えて混ぜる。フライパンに油大さじ1を中火で熱し、卵を流し入れる。ゴムべらで大きく混ぜながらふわっと炒める。3.温かいご飯に1、万能ねぎを加えて混ぜる。器に盛り、2をのせる。
塩鮭(甘塩)…1切れ(約90g)卵…1個万能ねぎの小口切り…大さじ1温かいご飯…米1合分(約330g)酒 調理時間:約8分 カロリー:約435kcal レタスクラブ
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[1]豚肉は10cm長さに切る。[2]フライパンを中火で熱し、豚肉を炒め、両面に軽く焼き目がついたら火を止め、「金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」を回し入れ、からめる。[3]器にご飯を盛り、[2]をたれと一緒にのせ、小ねぎを散らす。※「金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」を追加であとがけするのもオススメです!よりたれの美味しさが楽しめます。
ご飯 茶碗1杯分(160g)、豚バラ肉 薄切り 150g、金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ 大さじ1 カロリー:約875kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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ずつにぎる。 6.焼き海苔に、5、2、3、4の順にのせてはさみ、器に盛り付ける。
[a] 卵(溶いたもの) 2個分[a] 酒 小さじ1[a] 塩 少々サラダ油 小さじ1スパム(缶) 1/2缶(170g)ゴーヤー(にがうり) 1/2本(100g)[b] 酒 小さじ2[b] 塩ふき昆布 小さじ2ごはん 400g焼き海苔 2枚 調理時間:約25分 カロリー:約351kcal ABC cooking Studio
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ゆで卵をつぶし、マヨネーズとおうちパスタを加えて混ぜる。縦に1/2に切り込みを入れたロールパンに1を挟み、ミニトマトとパセリをトッピングする。
材料(2人前)卵2個マヨネーズ10gロールパン4個ミニトマト1個パセリ適量おうちパスタ バジル大さじ1 調理時間:約10分 ピエトロ レシピ
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1パンにチーズをのせる。2Aを混ぜ合わせたら、サラダ油をひいたフライパンでスクランブルエッグを作る。32.を1.にのせたらしらすをのせる。
大きいスライスチーズ1枚食パン1枚しらす大さじ1サラダ油適量A卵1個A豆乳(牛乳でも可)大さじ1A塩ひとつまみA青海苔小さじ0.5 調理時間:約10分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
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みょうが、大葉は千切りして水に5分さらす。器にご飯を盛ってみょうが、大葉、たまごをのせ、しょうゆ合わせ米麹をかけたら完成。
ご飯茶碗2杯分たまご2個みょうが1本大葉4枚しょうゆ合わせ米麹大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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1 温かいご飯にたっぷりかつお節をのせ、その上にタレを絡めた「めんつゆやみつき卵」を乗せる。
材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 かつお節 適量 めんつゆやみつき卵 2個 調理時間:約2分 カロリー:約323kcal 塩分:約0.4g ヤマキ おいしいレシピ
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キャベツを3cm角に切る。スパゲティをゆでる。最後の1分で切ったキャベツも一緒にゆでる。ボールに、おうちパスタ、湯切りした②を入れ、全体をまぜあわせる。器に盛りつけて、刻んだゆで卵をちらす。
材料(2人前)スパゲティ200gキャベツ4枚ゆで卵2個おうちパスタ たらこマヨネーズ大さじ4 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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1Aを鍋に入れて火にかける。水溶き片栗粉でとろみをつける。21.に豆腐を崩しながら入れ、溶き卵を流しいれ、細かくちぎった梅を加えて混ぜる。塩で調味する。3温かいご飯にチーズをのせて2.をかける。
大きいとろけるスライス 4枚絹豆腐100g卵2個梅干し2個塩適量ご飯4人前水溶き片栗粉適量A和風だし汁500ccA薄口醤油大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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1小ねぎは小口切りにする。2フライパンに油小さじ1をひいて熱し、溶いた卵を入れて混ぜ合わせる。卵全体が半熟になって固まれば、取り出す。3フライパンに残りの油をひいて熱し、ご飯を入れて炒める。4③に②を戻し入れ、大豆ミートミックス、鶏ガラスープ、①を加えて全体を手早く炒め合わせ、塩・こしょうをし、味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約555kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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キャベツを千切りにする。 温めたフライパンにサラダ油を入れ1.をかるく炒め、塩こしょう、カレー粉で味つけする。 2.のフライパンで半熟のスクランブルエッグをつくる。 トーストした発芽玄米トーストに2.3.をのせて出来上がり。※お好みでベーコンやハムを入れてもおいしく仕上がります。
材料(2人分) トーストしたパン2枚キャベツ1/8個カレー粉少々卵2個塩こしょう少々サラダ油適量 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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[1]器にを注ぎ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱する。加熱後、よくかき混ぜる。[2][1]に添付のたれを加えた納豆、ご飯、粉チーズを入れ混ぜ合わせる。お好みでブラックペッパーをかける。
ご飯 茶碗1杯、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ 1パック、、、金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ 大さじ1、水 大さじ3、、粉チーズ 大さじ1、ブラックペッパー 適宜 カロリー:約390kcal 塩分:約2.1g ミツカン メニュー・レシピ
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白菜と人参は1cm幅のたんざく切りにする。皿に入れてラップをふんわりかけたらレンジ600wで2分半ほど加熱する。野菜が柔らかくなったら一度取り出して、溶き卵を回しかけ、さらに1分加熱し、卵に火を通す。半熟か固めかはお好みで調節してみてください。沸騰したたっぷりのお湯に麺を入れて、2分半くらい茹でる。添付の液体スープはあらかじめどんぶりに入れて250mlの熱湯で溶かしておく。麺が茹で上がったらお湯をよく切って、どんぶりに移し、1と貝割れ大根を乗せて出来上がり。
マル 調理時間:約15分 カロリー:約495kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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