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「唐辛子 > 洋食」 の検索結果： 555 件中 （441 - 460）
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て柔らかくなるまで加熱する)。器に盛り、黒こしょうをたっぷりとふる。
・ブロッコリー 1コ・にんにく 1かけ分・好みのショートパスタ 180g・水 カップ3・塩 小さじ1・赤とうがらし 1本・オリーブ油 ・しょうゆ ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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なったら、にんにくを野菜にからめる。
・小松菜 150g・キャベツ 1/8コ・ピーマン 2コ・にんにく 1かけ・赤とうがらし 1本・白ワイン 大さじ1+1/2・塩 ・オリーブ油 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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10g・にんにく 4～5枚・赤とうがらし 少々・小麦粉 大さじ1・トマトケチャップ 大さじ1～2・顆粒(かりゅう)スープの素(もと)〈洋風〉 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々・牛乳 カップ1・オリーブ油 大さじ1
調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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を抜いて口を閉じ、1～2時間おいて味をなじませる。
・カリフラワー 1/2コ・紫たまねぎ 1コ・水 カップ1+1/4・白ワインビネガー カップ3/4・砂糖 大さじ3・塩 小さじ2・ローリエ 2枚・黒こしょう 15粒・赤とうがらし 1本分・塩 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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・にんにく 1かけ分・赤とうがらし 1本分・水 カップ2/3～1・白ワイン カップ1/4・レモン汁 大さじ1/2・イタリアンパセリ 少々・塩 ・黒こしょう ・オリーブ油
調理時間:約20分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ3・みりん 大さじ1+1/2・たまねぎ 1/2コ分・合わせ野菜 適量・トマト 適量・マヨネーズ 適量・七味とうがらし 適量・かたくり粉 大さじ2・サラダ油 大さじ1強
調理時間:約20分 カロリー:約890kcal 塩分:約5.6g NHK みんなの今日の料理
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られる。
・カリフラワー 1コ・にんじん 1本・セロリ 1本・きゅうり 2本・白ワイン カップ1・水 カップ3/4・砂糖 80g・塩 小さじ2・酢 カップ2・赤とうがらし 2本・ローリエ 2枚・黒こしょう 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約610kcal 塩分:約12.g NHK みんなの今日の料理
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、ふたをして弱火で約3分間蒸し焼きにする。火を止め、混ぜておいた【B】を加え、弱火でフライパンを揺すりながら汁けが少なくなる
・生しいたけ 6枚・鶏ひき肉 150g・ねぎ 大さじ2・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ1/2・しょうが汁 少々・酒 大さじ1・みりん 大さじ2・砂糖 小さじ1・しょうゆ 大さじ1+1/2・大根 100g・七味とうがらし 少々・かたくり粉 少々・サラダ油 大さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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・パプリカ 1コ・米酢 カップ1・水 カップ2・三温糖 80g・塩 大さじ1・赤とうがらし 1～2本・ローリエ 1枚・黒こしょう 20粒・ディル 3本・塩 大さじ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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と絞って水けを出し、さらに紙タオルなどでしっかり水けを拭く。深めのフライパンにオリーブ油大さじ3とにんにく、好みで赤とうがら
・ピーマン 6コ・むきえび 150g・ミニトマト 8コ・にんにく 2かけ・赤とうがらし 1本・塩 ・オリーブ油 ・黒こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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で煮込む。時々アクを取りながら、煮汁の残りがカップ1/4ほどになり、とろみがついてきたら火を止める。
・エリンギ 4本・豚肩ロース肉 400g・赤とうがらし 2本・たまねぎ 1/2コ・バルサミコ酢 大さじ2・水 カップ2・しょうゆ 大さじ3+1/2・紹興酒 大さじ2・砂糖 大さじ2+1/2・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 小さじ2 調理時間:約40分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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1/2コ・りんごジュース カップ2・りんご酢 カップ1+1/2・ローリエ 1～2枚・粒こしょう 小さじ1・赤とうがらし 1～2本・塩
NHK みんなの今日の料理
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)トマト…大1個(約200g)ピーマン…1個玉ねぎ…1/4個ソース ・オリーブ油…大さじ2 ・酢…大さじ1 ・トマトケチャップ…小さじ1 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう、一味とうがらし…各適量塩、こしょう、小麦粉、揚げ油
調理時間:約20分 カロリー:約388kcal レタスクラブ
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とり手羽元…6本モロッコいんげん…3本さやいんげん…10本絹さや…8本枝豆(さやつき)…15個ライムの半月切り…適量煮汁 ・酒…1/2カップ ・水…3カップ・塩、一味とうがらし カロリー:約168kcal レタスクラブ
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…6本トマト…大1個オクラ…5本玉ねぎのみじん切り…1/2個分にんにくのみじん切り…1片分固形スープの素…1個オレガノ(乾燥)…小さじ1・オリーブ油、一味とうがらし、塩、こしょう
調理時間:約23分 カロリー:約510kcal レタスクラブ
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切れトマト…1個みょうが…2個しし唐辛子…6本削りがつお…適量A ・うす口しょうゆ、はちみつ、サラダ油…各小さじ2 ・酢…小さじ1 ・塩…少々塩、こしょう、小麦粉、サラダ油
調理時間:約15分 カロリー:約304kcal レタスクラブ
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シナモンスティック…1本 クローブ…10粒 スターアニス…5個 赤唐辛子…2本 黒粒胡椒…10粒【加熱しないもの】生姜…100g レモン…2個 はちみつ…2 1/2カップ 炭酸水…適量
レタスクラブ
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…1缶(約200g) ・片栗粉…大さじ2 ・カレー粉…小さじ1/2 ・おろしにんにく、一味とうがらし、塩、こしょう…各少々ヨーグルトソース ・プレーンヨーグルト…大さじ3 ・オリーブ油…小さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々にんにく…適量ブロッコリースプラウト…小1パック(約20g)バンズ…2個・オリーブ油
カロリー:約496kcal レタスクラブ
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1.枝豆は両端をキッチンばさみで少し切り落とす。鍋に湯を沸かして塩適量を加え、枝豆を好みのかたさに3〜5分ゆでる。ざるに上げ、塩小さじ1/2をまぶす。赤とうがらしは種を除く。2.ファスナーつき保存袋に1を入れ、にんにく、オリーブ油大さじ3～4、黒こしょう少々を加えて袋の上から軽くもんで混ぜる。空気を抜いて口を閉じ、室温に1時間以上おく。
枝豆(さやつき)…1/2袋(約120g)にんにくのみじん切り…1片分赤とうがらし…小1本塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう カロリー:約216kcal レタスクラブ
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…180g玉ねぎ…1/2個ホールトマト缶…1缶ミックスビーンズ…80g温かいご飯…適量オリーブ油…大さじ1にんにくのみじん切り…1片分ウスターソース…小さじ1しょうゆ…小さじ1/2一味とうがらし…小さじ1/4塩、こしょう…各少々
カロリー:約646kcal レタスクラブ
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