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「大根 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 914 件中 （821 - 840）
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ホタテに「ヤマサ 絹しょうゆ」を塗りフライパンでさっと焼く。カリフラワー、ラデイッシュ、かぶ (その他お好みで白い野菜数種)をスライスして、Aの漬けダレに漬ける。ホタテ、野菜を盛り付けてEXVオリーブオイルを回しかける。
ホタテ4個Aヤマサ 絹しょうゆ200ml酢200ml水200mlカリフラワー小房で6つ程度ラディッシュ2個かぶ(飾り用)1個野菜(白いもの数種)お好みでEXVオリーブオイル適量 調理時間:約15分 カロリー:約153kcal 塩分:約4.5g ヤマサ Happy Recipe
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まぐろをさくのまま、熱湯に5秒ほどくぐらせる。**1**をさいの目に切り、キッチンペーパーで水気をとる。きゅうりとパプリカをさいの目に切る。大根おろしを作る。**2**と**3**とゆで大豆を混ぜる。**4**、**5**の順に皿に盛りつけ、ポン酢をかける。
・まぐろトロ 1/2さく・ゆで大豆 大さじ2・きゅうり 1/10本・パプリカ 1/20個・大根 1/6本・ポン酢 大さじ1 カロリー:約140kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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野菜はスティック状に切り揃えます。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
きゅうり 1本(約100g)。なす 1本(約100g)。にんじん 1/2本(約100g)。大根 適量。エバラ浅漬けの素 適量(約200ml) 調理時間:約10分 カロリー:約35kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。皿に野菜と(1)を盛り、「担々ごま鍋の素」をかけて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g。[野菜] 。レタス(一口大に切る) 2枚。きゅうり(斜め薄切り) 1/2本。ミニトマト(くし形切り) 5個。パプリカ(薄切り) 1/4個。かいわれ大根 適量。[] 。エバラ担々ごま鍋の素 適量(大さじ2～3) 調理時間:約10分 カロリー:約332kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。器に(2)を盛り、野菜と(1)をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 2玉。豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g。レタス(一口大)、たまねぎ(薄切り)、にんじん(千切り)、ラディッシュ(薄切り) 適量。エバラおろしのたれ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約485kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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スナップえんどうは筋を取って下ゆでします。その他の野菜はそれぞれスティック状に切ります。(1)を[黄金マヨだれ]につけてお召しあがりください。
[黄金マヨだれ] 。エバラ黄金の味 大さじ4。マヨネーズ 大さじ4。[野菜スティック] 。スナップえんどう 8本。きゅうり 1本。ミニキャロット 2本。ラディッシュ 4個。ちぢみほうれんそう 適量 調理時間:約10分 カロリー:約116kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)レタス・春菊はひと口大にちぎり、ラデッシュはたたき割る。Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(2)器に(1)の野菜を盛り合わせ、(1)のドレッシングを回しかける。
レタス 40g春菊・葉 30gラディッシュ 4個A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ1A酢 小さじ2Aバルサミコ酢 小さじ1/2A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々 カロリー:約29kcal 味の素 レシピ大百科
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❶すべての野菜を食べやすい大きさのせん切りにし、氷水でぱりっとさせる。❷ハムを半分に切ってからせん切りにし、水を切った(1)の野菜とあわせ日清ドレッシングダイエット まろやかごまで和え、器に盛る。
ダイコン 5cmニンジン 1/2本キュウリ 1/2本リンゴ 1/4個セロリ 10cmハム 4枚日清ドレッシングダイエット まろやかごま 適量 調理時間:約5分 カロリー:約93kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1魚河岸あげ®枝豆は5～6等分の薄切りにする。2パクチーは葉を摘み、茎は小口切りにする。小ねぎは3cm長さに切る。貝割れ大根は長さを半分に切る。きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。パプリカは長さ半分の細切りにする。3ボウルにAを入れて混ぜ、1と2を入れあえる。
材料(2人分)魚河岸あげ® 枝豆2個パクチー50g小ねぎ5本貝割れ大根1パックきゅうり1本パプリカ(黄)1/2個A レモン汁大さじ1A 砂糖大さじ1A 塩小さじ1/3A にんにく(みじん切り)1/2片分 調理時間:約10分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.9g 紀文 笑顔のレシピ
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1木綿豆腐は水けをきり、キッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で約1分加熱する。粗熱が取れたら、粗くほぐす。2マリーン®は粗くほぐす。3長ねぎとしょうがはせん切りにし、水にさらし水けをきる。貝割れ大根は長さを半分に切る。41、2、3をよく混ぜ器に盛り、混ぜ合わせたAをかける。
材料(2人分)マリーン®4本木綿豆腐200g長ねぎ5cmしょうが1/2片貝割れ大根1/3束A マヨネーズ大さじ1 1/2A すりごま(白)大さじ1/2A しょうゆ大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.2g 紀文 笑顔のレシピ
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❶熱した焼き網、もしくはテフロン加工のフライパンでカツオをサッと焼き、表面が白くなったらすぐ氷水につけて水気をとり、1㎝幅に切る。❷セロリは薄切り、青ジソはざく切り、ミョウガは縦半分に切りさらに細切りにする。カイワレ菜は根を落として、湯通しする。❸(2)をボールに入れて、合わせてから器に盛り、(1)をのせて針ショウガを添え、日清ドレッシングダイエット あっさり和風をかける。
カツオ 1サクセロリ 1/2本青ジソ 10枚みょうが 1個カイワレ菜 1パックショウガ 適宜日 調理時間:約10分 カロリー:約114kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1Aにホタテを10分～15分漬けておく。2菜の花を1/2の長さに切って、沸騰したお湯でさっと茹でて氷水に入れて冷やす。3新玉ねぎと紅大根はスライサーで薄くスライスして水にさらしておく。4.1のホタテに片栗粉をまぶし、フライパンにオリーブオイルひいて焼く。5包みトリュフといちごを半分に切り、すべての具材をお皿に盛り付ける。6仕上げにドレッシングをかけて完成。7【ドレッシング】Bのオリーブオイル、塩こしょうをボウルに入れ、いちごを潰し混ぜ合わせる。
包み トリュフオイル 調理時間:約20分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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セロリとにんにくはスライスしてボウルに入れる。Aを加えて泡だて器で混ぜ、オリーブオイルを入れながらさらに混ぜて唐辛子を加え、マリネ液を作る。スズキに塩、こしょうをし、1/3量のマリネ液を全体にまぶしてラップをかけ、冷蔵庫で30分置く。プチトマトは3mm厚さの輪切り、ラディッシュはスライス、サニーレタスはひと口大にちぎり、冷水につけてシャキッとさせてから水分を切る。チャービルは葉先をつむ。STEP2を3mm厚さのそぎ切りにして、1/3量のマリネ液と和える。残りのマリネ液
調理時間:約40分 カロリー:約335kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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カマンベールチーズは3cm幅に切る。豆腐はふきんまたは紙タオルではさみ、少し斜めに傾けたまな板にのせ、皿などのおもしをし、しばらくおいて水けをきってチーズと同じ大きさに切る。【マリネ液】の材料を合わせ、チーズと豆腐を加え、2～3時間おく(半日つけこんでもよい)。にんじんは皮をむき、4cm長さのせん切りにする。セロリ、きゅうりもにんじんと同様に切る。マッシュルームは薄切りにする。ラディッシュは薄い輪切りにする。フッ素樹脂加工のフライパンを火にかけ、**1**のチーズと豆腐
調理時間:約8分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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する。きゅうりは長さを半分に切り、1cm角の棒状に切る。にんじんと大根も1cm角の棒状に切る。フランスパンは薄く切る。器に
・じゃがいも 2コ・からし明太子 1/2腹・レモン汁 大さじ1・オリーブ油 大さじ2・たまねぎ 小さじ2・にんにく 小さじ1/4・マヨネーズ 大さじ2・牛乳 大さじ2～3・きゅうり 1本・にんじん 10cm・大根 10cm・フランスパン 適量・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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】の材料を混ぜ合わせる(練りごまの濃度によって、加えるだしの量を加減して好みの堅さに仕上げる)。【からしごまだれ】に細ねぎを
・豚ロース肉 250～300g・きゅうり 1本・大根 3cm・紫キャベツスプラウト 1パック・細ねぎ 3本・練りごま 50g・酢 大さじ4・しょうゆ 50ml・砂糖 大さじ2～2+2/3・だし 小さじ1～3・練りがらし 小さじ2・水 500ml・酒 50ml・塩 少々 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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ひじきは、[[ひじきの炊いたん|rid=8630]]の手順と同様にして戻す。戻したひじきを熱湯でサッとゆでてざるに上げる。熱いうちにうす口しょうゆ小さじ1をからめて下味をつける。鶏むね肉に軽く塩をふり、身の厚い部分にフォークを何回か刺してから、耐熱皿にのせ、酒小さじ2をふる。ラップをかけて電子レンジ(600W)に2分間かけたら裏返し、再度2分間かける。粗熱が取れたら身を粗くほぐす。蒸し汁はドレッシングに入れる分量をとっておく。大根は3cm長さのせん切りにし、ねぎは小口切りに
調理時間:約15分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉の表面にサラダ油適量をはけでぬる。焼き網をじゅうぶんに熱し、**1**をのせて全体に焼き目がつき、火が通るくらいに3～4分間、指で押して少し弾力があるくらいに焼く。バットにとって冷まし、冷蔵庫に2～3時間入れる。肉の繊維を断つように薄く切る。マッシュルームは軸の汚れを取ってサッと洗い、三つに切る。レモン汁を回しかける。ラディッシュは縦半分に切る。クレソンは柔らかい葉の部分をちぎり、**2**、**3**、くし形に切ったレモン、黒オリーブを彩りよく盛り合わせる。食べる直前
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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)250g塩少々酒大さじ1にがうり1/2本カゴメ基本のトマトソース295g1缶ぽん酢しょうゆ大さじ4■お好みのサラダ野菜水菜適量黄パプリカ適量大根適量ラディッシュ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約224kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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(1)にんじん、セロリ、ごぼうはひと口大の乱切りにする。小玉ねぎは4等分に切り、ラディッシュとマッシュルームは半分に切る。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、半分に切ったにんにくを入れる。香りがでたら(1)とタイムを加え、ソテーする。Aを加えて火を入れ、仕上げにコリアンダーをふる。(3)(2)を容器に移し、冷蔵庫でひと晩おき、味をなじませる。(時間外)(4)(3)を器に盛り、バーナーで焦げ目をつけたグレープフルーツ、ブラックオリーブ、イタリアンパセリを飾る。[br
カロリー:約118kcal 味の素 レシピ大百科
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