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「大根 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 914 件中 （861 - 880）
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❶きゅうりはピーラーで皮をしま目にむき、麺棒でたたいて縦半分に切り、3cm長さに切る。みょうがは縦半分に切り、斜めに薄切りにする。ラディッシュは2～4等分する。昆布ははさみで細切りにする。❷①を合わせてポリ袋に入れて塩を加えて混ぜる。冷蔵庫に入れて30分以上おき、水気を軽く絞って器に盛る。いりごまをちらして日清ヘルシーごま香油を回しかける。❸ホタテ貝柱は水けを紙タオルでふき、横に2枚にスライスしAをからめて10分以上冷蔵庫で冷やす。器に
調理時間:約20分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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そのまま冷ます。❻アボカドは半分に切り種と皮を除き角切りにする。❼ラディッシュは洗って2個は薄切り、2個は葉を付けたまま半
レタス類 300gブロッコリー 1/2株玉ねぎ 1/4個紫玉ねぎ 1/4個にんじん 1/4本～A～酢 小さじ2BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1・1/2粒マスタード 小さじ1/3砂糖鶏胸肉 1枚～B～鶏がらスープ顆粒 小さじ1水 500mlアボカド 1個ラディッシュ 4個日清かけて香る純正ごま油 お好みの量塩 少々こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約196kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...まぐろは塩コショウをして、フライパンで表面をさっと焼き、スライスする。2...レタスは一口大、きゅうりとにんじんは細切り、しめじは小房に分け、ソテーする。3...皿にレタス、きゅうり、にんじん、しめじ、まぐろ、白髪ねぎの順に盛り付ける。4...熱した胡麻油としょうゆをまわしかけ、いり胡麻とかつお節をトッピングする。
2人分 まぐろ...90gレタス...60gきゅうり...30gにんじん...15gしめじ...35gかいわれ大根...2g白髪ねぎ...7g 調理時間:約30分 カロリー:約115kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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Bは粗みじん切りにする。Cは混ぜ、お弁当用の調味料入れに小分けにする。AとBをボウルに入れ混ぜ合わせ、容器に小分けにする。食べるときにCのドレッシングをサラダにかけ、蓋をしっかりとしめ上下を静かにひっくり返し混ぜて食べます。
A押し麦(蒸し)60gサラダ豆(蒸し)40gホールコーン40gBズッキーニ(黄・緑)各60gにんじん40gラディッシュ40gミニトマト40gCヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド大さじ2オリーブオイル小さじ2 調理時間:約8分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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] 。スライスチーズ、ミニトマト、ラディッシュ、ブラックオリーブ 各適量
調理時間:約20分 カロリー:約500kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(2)レタスはひと口大にちぎり、にんじんは5cm長さのせん切りにする。(3)器に合わせた(2)のレタス・にんじんを盛り、(1)のドレッシングを回しかける。*レタスは手でちぎり、水気はよくきります。加える野菜はトマト、大根、水菜など、色々な食材をお好みでお楽しみください。
サニーレタス 1/2個にんじん 1/3本Aにんにくのすりおろし 少々A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ2A「瀬戸のほん カロリー:約128kcal 味の素 レシピ大百科
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(40g)、きゅうり (50g)、セロリ (30g)、大根 (45g)、たまねぎ (50g)、パプリカ (45g)、にんじん (30g)、、、ミツカン カンタン酢 1カップ
カロリー:約45kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1本、 あわせて70g、きゅうり 適量、大根 適量、にんじん 適量、黄パプリカ 適量、ミニトマト 適量、、ミツカン カンタン酢 1/2カップ
カロリー:約18kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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適量、きゅうり 適量、大根 適量、にんじん 適量、、ミツカン らっきょう酢 1/2カップ
カロリー:約30kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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アスパラガスは3cm幅に切り、じゃがいもはアスパラガスと同じ大きさに切って共に塩ゆでする。焼きチキンは薄切りにする。 ①と②を和えて皿に盛り、根を除いた貝割れ菜を散らしてラディッシュを添え、金ごまドレッシングをかける。
元祖あぶり焼チキン 和風てりやき2パックアイフレッシュ金ごまクリーミードレッシング適量じゃがいも400gアスパラガス4本貝割れ菜1/4パックラディシュ1個塩適量 伊藤ハム レシピ
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❶長ねぎは細切りにして白髪ねぎにし水にさらし水けを切り、根元を切ったブロッコリースプラウトと混ぜる。❷豆腐は半分に切り皿に盛り、①としょうがを盛る。❸しょうゆと日清やみつきオイル 海老ラー油をかける。
絹豆腐 1/2丁長ねぎ(白い部分) 4cmブロッコリースプラウト又はかいわれ大根 1/8パックしょうが(すりおろし) 小さじ1/4しょうゆ 適宜日清やみつきオイル 海老ラー油 お好みの量 調理時間:約5分 日清オイリオ わくわくレシピ
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なすは薄い輪切りにし、水に5分ほど浸けてアクを抜く。1 野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切り、(a)のプラス糀 生しょうゆ糀 を揉み込んで15分ほど置く。2 ①の汁気を軽く絞って(b)を和える。漬け時間や塩加減はお好みで調整しましょう。
きゅうり 1本(100g)セロリ 1/3本(50g)紅芯大根 1/4個(80g)なす(小) 1個(60g)キャベツ 80g(a) プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ2(b) プラス糀 生しょうゆ糀 大さじ1プラス糀 糀甘酒LL 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約82kcal マルコメ レシピ
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、かいわれ大根は根切りする。6...お皿に(5)、(4)をのせ、ねぎ塩ソースをかけお好みでレモンを絞る。
3人分 ●ゆで豚豚肉(肩ブロック)...400g長ねぎ(青い部分)...30gしょうが...1かけにんじん...適量●サラダ用長ねぎ...2/3本にんじん...10gみょうが...1個かいわれ大根...5gレモン...適量●ねぎ塩ソース長ねぎ...1/3本ごま油...大さじ1と1/2塩...小さじ1/2黒こしょう...小さじ1/2鶏ガラス-プ(顆粒)...少々※サラダに使っ 調理時間:約60分 カロリー:約175kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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を加えて味を整える。6...(4)の上に(5)をバランスよくのせ、かいわれ大根をトッピングする。
2人分 ブロッコリー...80gじゃがいも...100gにんじん...30gシュレットチーズ...20gマヨネーズ...15gレタス...25gほたて貝柱(生)...7gえび...50gたまねぎ...30gぽん酢しょうゆ...10gかいわれ大根...5g 調理時間:約10分 カロリー:約186kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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をかけ、4と残りのしそを飾る。
材料(4人分) ・刺身用かつお 1/4本(約400g)・新玉ねぎ 1/2個(約100g)・水菜 1/3束(約60g)・みょうが 2個(約40g)・かいわれ大根 1パック(約40g)・しそ(せん切り) 10枚(約10g)・にんにく(薄切り) 2片(約10g)・「AJINOMOTO 健康プラス」 大さじ1●A・「瀬戸のほんじお」 少々・こしょう 少々●B・しょうが(せん切り) 2片(約10g)・黒酢 大さじ3・しょうゆ 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約204kcal 塩分:約1.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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からあげ1パック春菊20g水菜20g紫玉ねぎ1/4個かいわれ大根1/2パックみょうが1個生姜1片柚子1/2個ミニトマトお好みで
伊藤ハム レシピ
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する。 下準備7. キュウリは両端を切り落とし4cmの長さの細切りにする。 下準備8. 大根は皮をむき縦に細切りにする。 下準
小麦粉 150g塩 少々卵 1個水 3/4カップ牛肉(赤身) 180〜200g白ネギ 1/3本砂糖 小1しょうゆ 大1ショウガ汁 小1ニンニク(すりおろし) 少々ゴマ油 小1白ゴマ 小1干しシイタケ 6枚もどし汁(シイタケ) 100ml酒 大2みりん 大1砂糖 大2しょうゆ 大2ゴマ油 小1卵(A卵焼き用) 2個塩コショウ 少々サラダ油 少々ニンジン E・レシピ
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[1] きゅうりと大根は容器の高さに合わせて棒状に切る。パプリカは5mm幅に切る。[2] ビンなどの容器に[1]を彩り良く交互に入れ、「カンタン酢」を注いで、ふたをして冷蔵庫で30分程度漬け込む。[3] ミニトマトは竹串等で穴を数ヶ所あける。きゅうりは容器の高さに合わせて切り、縦4等分に切る。にんじんはきゅうりと同じ長さに切り、1cm幅に切る。[4] ビンなどの容器に[3]を彩り良く交互に入れ、「カンタン酢」を入れて、ふた
カロリー:約66kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1...ゴーヤは薄めの半月切りに、だいずもやしは根をとりゆで、それぞれにんにく(おろし)、ごま油、塩で和えてナムルをつくる。2...レタスは1cm幅の細切り、トマトは乱切りにする。3...豚肉(しゃぶしゃぶ用)をゆでる。4...白飯の上にレタスをのせ、ゴーヤのナムル、もやしのナムル、トマト、キムチ、卵黄を盛り付ける。5...お好みで糸唐辛子、かいわれ大根を飾る。6...ノンオイルドレッシング中華をかけていただく。
4人分 ■ゴーヤのナムルゴーヤ...1/3本にんにく 調理時間:約30分 カロリー:約482kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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キュウリ 1本オクラ 4本赤・黄パプリカ 各1/6個トマト 1個貝割れ大根 適量レタス 適量めんつゆ 適量肉みそ豚挽き肉 200gショウガのみじん切り 10g白ねぎみじん切り 30gA(豆板醤:小さじ1・1/2、醤油:大さじ2、酒:大さじ1、砂糖:大さじ1、みそ:大さじ1/2、コショウ:少々)スープ カップ1/2フライスターセブン 大さじ3サラダ油 適量
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