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「大根 > 主食」 の検索結果： 593 件中 （521 - 540）
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1.サーモン・アボカドはそれぞれ角切りにし、サーモンは「生塩糀 こしタイプ」につけて10分程置く。2.(a)を合わせて固めに炊いたご飯に混ぜて酢飯を作る。3.[2]を丼に盛り付け、貝割れをちらし、サーモン・アボカドをのせる。
材料(2人分)具材サーモン80gアボカド1/4個貝割れだいこん20gご飯200g調味料生塩糀 こしタイプ大さじ1/2(a)生塩糀 こしタイプ大さじ1/2酢大さじ2砂糖小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約322kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1 鍋に洗った米と分量の水を入れ火にかける。沸騰したら全体を混ぜて火を弱め、ふたをずらして乗せ20～25分煮る。2 すずしろ(大根)、すずな(かぶ)の根は皮ごと薄切りにし、塩少々(分量外)を加えた熱湯(分量外)でゆで、水気をきる。3 炊き上がった①に②とその他の刻んだ七草、「プラス糀 生塩糀」を加えてひと煮立ちさせる。米ではなくご飯から炊くと時短で仕上がります。ご飯200gに対し、水500ccで10分程、とろみがつくまで煮込みましょう。
米 1/2合春の七草 1パック 調理時間:約30分 カロリー:約308kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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玄米は洗って水に浸し、一晩おく。干しえびは大さじ2の水に2時間ほどつけ、戻す。【A】はサッと水で洗い、長いものは食べやすい長さに切る。炊飯器の内釜に水けをきった**1**と、**2**を戻し汁ごと入れる。炒り大豆、**3** 、酒、塩を加え、玄米の目盛りで水加減をし、玄米モードで炊く。
・玄米 2合・炒り大豆 20g・干しえび 6コ・ひじき 5g・切り干し大根 5g・かんぴょう 5g・酒 大さじ2・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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1 長いもは皮をむき、すりおろす。オクラは茹でて小口切りにする。納豆はよく混ぜる。 2 そばは表示通りに茹で、冷水でしめて水気を切り器に盛る。 3 ②に①を盛り付け、合わせた【A】をかける。※お好みでかいわれ大根とごまを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。
材料(1人前) そば 1束 長いも 1/3本 オクラ 3本 納豆 1パック 【A】お塩ひかえめめんつゆ 40ml 【A】水 40ml 調理時間:約10分 カロリー:約507kcal 塩分:約1.7g ヤマキ おいしいレシピ
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パンを一口サイズにちぎり、丸くかたちを整えて、上部にクリームチーズをぬる。 葉物野菜はパンを包みやすいサイズにカットして、バターと塩こしょうで炒めて、余分な汁気をキッチンペーパー等でふき取る。 1.のパンに具材を可愛くトッピングしたら出来上がり。
材料(2人分) 石窯パン1個ほうれん草などの葉物野菜適宜ローストビーフ(薄切り)5枚スモークサーモン5枚クリームチーズ70gイクラの醬油漬け少々かいわれ大根少々ディジョンマスタード少々バター少々塩こしょう少々 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.「さけるチーズ」はお好みの太さにさく。ベビーチーズは縦2等分に切る。 2.具材はそれぞれ手巻き用に下準備する。のりは半分に切る。 3.お好みのチーズと具材をあわせて、手巻きにする。
スライスチーズ(7枚入り) 4枚雪印北海道100 さけるチーズ プレーン 2本ベビーチーズ 2個きゅうり 1本しその葉 適量かいわれ大根 1/2パックかに風味かまぼこ 4本焼肉(お好みの味付けで焼いたもの) 適量卵焼き 適量酢めし 2合分のり 適量 調理時間:約20分 カロリー:約527kcal 塩分:約2.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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もちを焼きながら、うどんと山菜をそれぞれ湯通しして、水気を切っておきます。 器に、あたためためんつゆ・うどん・「海からサラダフレーク」・山菜の順で盛りつけます。最後にもちをトッピングしてできあがり。 ＼ POINT / 白いうどんともちに、「海からサラダフレーク」の赤色が映えるメニューです。山菜の代わりに、だいこんおろしをのせると、さっぱり味になりますよ。お好みでいろいろなトッピングを楽しんでください。
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」80gもち2個山菜 調理時間:約10分 カロリー:約405kcal 塩分:約11g ニッスイ レシピ
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冷凍うどんを袋の表示に従い解凍する。 解凍したうどんをお皿に盛り、大根おろし、「明太子なめ茸」、卵黄、小ねぎをバランスよく盛り付ける。 めんつゆを回しかけて、かき混ぜていただく。 ＼ POINT / 大根おろしは、汁気を軽く切った状態のものを使用しています。大根からすりおろして使用する場合は、約100gのものをご用意ください。
材料 [ 1人分 ]冷凍うどん1玉(200g)大根おろし30g明太子なめ茸大さじ1卵黄1個分小ねぎ(小口切り)適量めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約298kcal 塩分:約3.0g ニッスイ レシピ
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のりを1枚乗せ、手前と奥のふちから1cmほど空けて半量の酢飯を均等に広げる。具材と「賛否両論 さしみ味噌」、かいわれ大根を
マグロ(刺身・さく) 80gきゅうり 1/2本板のり 2枚ごま 小さじ1かいわれ大根 適量【卵焼き】 卵 3個【酢飯】 ご飯 400g賛否両論 さしみ味噌 大さじ1【卵焼き】 (a) 砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ1【酢飯】 (b) 米酢 大さじ2砂糖 大さじ2塩 小さじ2/3 調理時間:約35分 カロリー:約596kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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1缶200g オクラ 6本 絹ごし豆腐 200g 温かいご飯 100g みょうが 2本 かいわれ大根 20g ゆで卵(市販品) 1個 【A】水 300ml 【A】みそ 大さじ3 【A】すり白ごま 大さじ3 【A】しょうがのすりおろし 小さじ1 【A】ごま油 小さじ1 【A】さばみそ煮缶の汁 大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約581kcal 塩分:約4.7g ヤマキ おいしいレシピ
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ゴマをふりかける。麺の周りにレモンを飾る。粗熱が取れた①にレモン汁と冷水を加え、よく混ぜてから麺にかける。
サラダチキン(お好みの味)1/2パック中華生麺1玉レモン1個白ねぎ5㎝程度ミニトマト1個かいわれ大根適量きゅうり適量白ごま適量A:顆粒鶏ガラスープの素小さじ1オイスターソース小さじ1砂糖小さじ1/2水小さじ1冷水大さじ1 伊藤ハム レシピ
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鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。器に「プチッと鍋」と湯を入れてスープを作り、湯きりした(1)を入れ、お好みの具材をのせて、出来あがりです。
中華麺(生) 1玉。エバラプチッと鍋 スープカレー鍋 1個。湯 300ml。焼豚、ゆで卵、パプリカ、かいわれ大根など 適量 調理時間:約10分 カロリー:約400kcal 塩分:約4.2g エバラ食品 おいしいレシピ
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「なべしゃぶ」を水で希釈し、冷蔵庫で冷やしておきます。そばはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(2)を器に盛り、[お好みの具材]をのせ、(1)を注いで、出来あがりです。
そば(ゆで) 2玉。エバラなべしゃぶ 内袋1袋。水 300ml。[お好みの具材] 。かにかま、温泉卵、揚げ玉、かいわれ大根、オクラ(小口切り)、小ねぎ(小口切り)など 適量 調理時間:約10分 カロリー:約388kcal 塩分:約3.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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アスパラガスは茹でて冷水に取り、4等分にカットする。パンは半分に切り麺棒等で薄くなるようにのしておく。(パンがつぶれて具が巻きやすくなる)パンにマヨネーズを塗っておく。ウインナー、アスパラガスを巻く。④斜めに半分に切る。
特撰あらびきグルメポークウインナー6本サンドイッチ食パン4枚アスパラガス2本マヨネーズ適量貝割れ大根飾り用に少々 伊藤ハム レシピ
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❶豆もやしは耐熱容器に入れて水(大さじ1)を加えてラップをゆるくかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱して水気をきり、Aの1/2量で和える。❷ほうれん草は耐熱容器に入れて水(大さじ1)を加えてラップをゆるくかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱して水にさらす。水けをしぼって根元を落とし、3cm長さに切り、Aの1/2量で和える。❸にんじんと大根は4cm長さのせん切りにして塩小さじ1/2をふって混ぜ、しんなりしたら水気を絞ってBで和える。❹牛肉は食べやすい大きさに切り、C
調理時間:約40分 カロリー:約674kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 ぜんまいは食べやすい長さに切り、【A】で調味する。大根はせん切りにして塩でもみ、水気が出たらしぼって、【B】で調味する。セロリ、ピーマンはせん切りにして塩でもみ、水気が出たらしぼって【C】、塩・こしょう少々で調味する。 2 にんじんはせん切りにし、ホットプレートにごま油小さじ1を熱して炒め、【D】、塩・こしょう少々で調味して取り出す。 3 ほうれん草は5cm長さに切り、ホットプレートにごま油小さじ2を熱して炒め、【E】、塩・こしょう少々で調味して取り出す。 4 ホット
調理時間:約25分 カロリー:約653kcal ヤマキ おいしいレシピ
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酢」をかける。STEP6にきざんだ梅干しとカイワレを添える。
Aゆでダコ(ぶつ切)60g長芋(太短冊・下茹])40gアスパラ(下茹)40gしめじ30gまいたけ30gゆで麺(太麺)260gバター10g梅干し(きざみ)1個分糸かつお適量カイワレ適量大根おろし適量ヤマサ昆布つゆ 白だし適量ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢適量塩、こしょう適量B(梅昆布つゆ)ヤマサ昆布つゆ20g梅肉15gバター(有塩)5g 調理時間:約6分 カロリー:約332kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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&卵そぼろ」「クリームチーズ&昆布」の組み合わせでいなり寿司に盛り付ける。きぬさや、グリーンピース、かいわれ大根、いくらは
しっとりまろやかもも生ハム切り落とし2枚ポークビッツ6本キリクリームチーズ1個味付け油揚げ9枚酢飯お茶碗3杯分昆布の佃煮10g卵1個塩1つまみみりん小さじ1きぬさや、グリンピース、かいわれ大根、いくら各適量 伊藤ハム レシピ
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でカイワレ大根、みょうが、タイムを少々散らす。
しっとりまろやかモモ生ハム2枚ベーコンブロック20gキリクリームチーズ1ポーション酢飯200gレンコン 3㎜薄切り4枚ナス 1㎝輪切り4枚エリンギ小さ目1本A:すし酢小さじ1水小さじ1カイワレ大根、みょうが、タイム各適量 伊藤ハム レシピ
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ツナは油を切り、ごはん、コーンと混ぜ合わせる。混ぜたご飯に、醤油を加え混ぜおにぎりにする。フライパンにバターを入れ弱火で両面をお好み加減に焼き完成
いなば スイートコーン(食塩無添加) 1缶ラーメン用の麺(市販品) 2玉ラーメン用のたれ(みそ味/市販品) 2袋むきえび(小) 100gトマト(1cm幅の角切り) 1個なす(1cm幅の角切り) 1本玉ねぎ(1cm幅の角切り) 1/2個かいわれ大根 適量ごま油 大さじ2温泉卵(市販品) 2個A-コーン缶の汁 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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