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「小麦粉」 の検索結果： 4699 件中 （941 - 960）
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[1]白身魚は小麦粉、卵、パン粉の順につけ、油できつね色に揚げる。レタスは太めのせん切り、トマトは一口大にする。[2]器にの野菜、白身魚のフライを盛り付ける。※「味ぽん」をかけてお召し上がりください。
白身魚 (切り身) 2切れ(200g)、小麦粉 適量、卵 20g、パン粉 適量、揚げ油 適量、、レタス 1枚(40g)、トマト 1/2個、、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約369kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]牛肉を包丁でミンチにする。こねて1cmの厚さで平らに成型し、小麦粉を両面にまぶす。[2]フライパンを中火で熱し、[1]を片面焼き色がつくまで焼く。[3]上下を返して弱火に変える。「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぎ入れ、ふたをして水けがほぼなくなるまで蒸す。[4]お好みで小ねぎ、ブラックペッパーをかけ、カットサラダを添える。※テフロン加工でないフライパンを使用する場合は、サラダ油大さじ1程度を広げ入れてからお肉を焼くと良いです。
牛肉 薄切り カロリー:約612kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かじきはをふって常温で10分置く。出てきた水分をよくふき取る。[2] かじきは焼く直前に小麦粉をまぶし、余分な粉をはたく。[3] フライパンにオリーブ油を熱し、盛り付けたときに表になるほうから入れる。中火で4分～5分、返して2～3分焼いて盛り付ける。[4] 出てきた油を軽くふき取り、を入れて煮立て、半量になるまで煮詰める。冷やしたバターを加えてとろみをつける。
かじき (切り身) 2切れ、、塩 小さじ1/2、こしょう 少々、、小麦粉 大さじ2 カロリー:約325kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かきは塩水(分量外)でふり洗いしたあと軽く水で洗う。水けをふき、塩をふり、柚子こしょうをぬる。[2] [1]に小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ170℃の油で揚げる。ししとうがらしは包丁で切り目を入れ、素揚げにする。器に盛り、くし形切りにしたレモンを添える。[3] 「味ぽん」に小ねぎと大根おろしを加えて[2]をつける。
かき (むき身) 6粒、パン粉 適量、小麦粉 適量、揚げ油 適量、卵 適量、柚子こしょう 適量、塩 少々、、ししとうがらし 4本、レモン 1/4 カロリー:約272kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1] あじは三枚におろして一口大に切り、塩、こしょうする。[2] 小麦粉と牛乳を混ぜて[1]にからめ、パン粉をまぶして中温で揚げる。[3] きゅうり、セロリ、トマトは5mm角に切り、軽く塩(分量外)をして水けをふき、「やさしいお酢」をそそぐ。食べる時に[2]にかける。
あじ 2尾、塩・こしょう 各適量、小麦粉 大さじ2、牛乳 大さじ2、パン粉 適量、、揚げ油 適量、、、きゅうり 1/4本、セロリ 30g、トマト 1/4個、、ミツカン やさしいお酢 1/4カップ カロリー:約505kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 長ねぎは斜め小口切りに、しょうが、青じそはせん切りにする。 [2] めかじき(切り身)に小麦粉をまぶす。サラダ油に熱したフライパンで焼き、バターとを加え、からめてから取り出す。[3] を煮詰め、最後に[1]を加え、取り出したかじきにかける。短冊切りにした大根とせん切りにした青じそを混ぜたものを添える。
かじき (切り身) 2切、長ねぎ 1/4本、しょうが 1/4かけ、青じそ 5枚、小麦粉 適量、サラダ油 小さじ2、バター(ソテー用) 10g カロリー:約241kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] さばは表面の水分をペーパータオルでふき取ってから、小麦粉をつける。[2] フライパンにごま油・にんにく・赤とうがらしを入れ、にんにくがきつね色になったら取り出し、[1]のさばを入れて両面きつね色になるまで焼く。[3] 器に[2]、ゆでたチンゲンサイを盛り付け、取り出したにんにくを散らす。最後に「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかけていただく。
さば (切り身) 4切れ、小麦粉 適量、ごま油 適量、にんにく (薄切り) 1片分、赤とうがらし (小口切り) 1本 カロリー:約319kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 生鮭は小麦粉を全体に薄くまぶしつける。エリンギは5mm厚さに切る。[2] フライパンにサラダ油を少し入れ、鮭をきつね色に焼く。フライパンの端でエリンギも焼く。鮭の両面が焼けたら、バターを入れてからませる。[3] お好みでを器に盛り、[2]を盛りつけ、「味ぽんMILD」をかける。
生鮭 (切り身) 4切れ、エリンギ 1パック、小麦粉 適量、バター 10g、サラダ油 適量、、ミツカン 味ぽんMILD 大さじ3、、じゃがいも 各適量、ブロッコリー 50g カロリー:約254kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] れんこんと長ねぎはみじん切りにする。 [2] いかは内臓を取り除き、エンペラ、胴、足を粗く刻む。 [3] [1]と[2]、小麦粉と水を混ぜ合わせる。[4] フライパンにサラダ油を熱し、[3]を食べやすい大きさに広げて焼く。「追いがつおつゆ2倍」とみりんを混ぜたものをぬり、さらに焼く。
いか 1/2ぱい、長ねぎ 1/4本、れんこん 25g、小麦粉 大さじ1、水 大さじ1と1/2、サラダ油 適量、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1、みりん 小さじ1/2 カロリー:約85kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] あじはウロコとワタを取って背開きにし、尾を残して骨を切り落とす。塩、こしょうをふり、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて中程度に熱した油で揚げる。[2] レタス、きゅうり、ミニトマトは食べやすい大きさに切る。[3] 器に[2]とあじフライを盛り付け、「サンキスト100%レモン」をかける。
小あじ 8尾、塩 少々、こしょう 少々、、小麦粉 適量、卵 適量、パン粉 適量、揚げ油 適量、、レタス 4枚、きゅうり 適量、ミニトマト 8個、、サンキスト(R) 100%レモン カロリー:約339kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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玉ねぎはくし形に切り、じゃがいもは乱切り、にんじんは星型で抜く。ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。鍋にバターを溶かし、①を入れて軽く炒め、小麦粉を加えて焦がさないように全体にからめるように炒める。水と固形ブイヨンを加えてしばらく煮込み、材料がやわらかくなれば②と牛乳、ウインナーを加え、温まれば塩とこしょうで調味する。
マジ旨ウインナー10本玉ねぎ1/2個じゃがいも1個にんじん1/2本ブロッコリー1/4株バター大さじ2小麦粉大さじ3水400ml固形ブイヨン(チキン 伊藤ハム レシピ
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青ねぎは3cmに切り、にんにくはみじん切りにする。牛タンに塩こしょうし、小麦粉をつけて溶き卵をくぐらせ、熱したサラダ油で煎り焼く。①と赤唐辛子を加えて更に炒め、Aを順に鍋肌から加えて絡める。
牛タン250g青ねぎ3本にんにく1片分赤唐辛子(種を取り輪切り)1本分サラダ油大さじ2塩こしょう少々小麦粉少々溶き卵2個A:酒大さじ1A:醤油小さじ2A:ごま油小さじ1 伊藤ハム レシピ
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グリーンアスパラは固い部分を落とし半分に切る。ハーフベーコンは縦半分に切り、①に巻いて小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。180℃の油でカリッと揚げる。【タルタルソース】ゆで卵は細かく刻み、他の材料と混ぜ合わせる。器に③を盛り、④をかける。
朝のフレッシュハーフベーコン2パックグリーンアスパラ3束小麦粉適量溶き卵適量パン粉適量揚げ油適量【タルタルソース】ゆで卵2個玉ねぎみじん切り大さじ1マヨネーズ大さじ2と1/2練乳大さじ1レモン汁大さじ1塩こしょう少々 伊藤ハム レシピ
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牛肉を広げ、青じそ、生ハムをのせて半分に包み、さらにその上に青じそと生ハムをのせる。①に塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くつける。フライパンにバターを溶かし、②の両面をこんがり焼く。半分に切ったミニトマトとベビーリーフをイタリアンドレッシングで和えて③に添える。
さわやかパック生ハムロース8枚牛薄切り肉250g青じそ4枚塩、こしょう各少々ベビーリーフ1パックミニトマト8個小麦粉大さじ1バター大さじ2イタリアンドレッシング適量 伊藤ハム レシピ
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ウインナーは小口切りにし、ピーマンと玉ねぎは粗みじん切りにする。フライパンにバターを溶かし、①を炒め、小麦粉を振り入れてさらに炒め、ご飯を入れる。②にAを入れて煮込み、とろみがついたらBを加えて、シュレッドチーズを散らす。ふたをして火を止め、余熱でチーズを溶かす。
特撰あらびきグルメポークウインナー6本ご飯茶碗1杯分玉ねぎ1/2個ピーマン2個バター大さじ1小麦粉大さじ1と1/2シュレッドチーズ30gA:牛乳1カップA:鶏がらス-プの素小さじ1A:塩、こしょう各少々B 伊藤ハム レシピ
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パンの耳は縦半分に切ってから、さいの目状に切る。鶏だんごに小麦粉、溶き卵、パンの耳の順に衣を付ける。衣がはがれないように軽くぎゅっと握っておく。170℃の揚げ油で、転がしながらきつね色になるまで揚げたら、出来上がり!※残ったパンでお好みのサンドイッチを作って一緒にお召し上がり下さい。
【鶏だんご揚げ】5種の野菜入り鶏生だんご1パック小麦粉適量溶き卵1個パンの耳(サンドイッチの残り)適量揚げ油適量【サンドイッチ】食パン(8枚切り)8枚お好みの具材(レタス・トマト 伊藤ハム レシピ
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れんこんは皮をむき、5mm厚に切って酢水にさらしておく。水気を切ったれんこんに小麦粉をまぶし、鶏だんごをはさむ。フライパンにごま油を引き、(2)を焼く。両面に焼き色がついたらフタをして蒸し焼きにする。混ぜておいた調味料Aを入れ、照りがでるまで絡めながら焼く。仕上げに白ごまをふって出来上がり!
なんこつ入り鶏生だんご8個れんこん1節小麦粉大さじ1ごま油大さじ1白ごま適量【調味料A】みりん大さじ1醤油大さじ1砂糖大さじ1.5 伊藤ハム レシピ
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牛肉は4cmくらいの食べやすい大きさに切り、塩、こしょうして小麦粉を薄く付ける。オレンジは皮を取り、実を取り出す。 フライパンにバターを熱し、①を焼き、②も加えてさっと炒め、薄口醤油をふって火を止める。ベビーリーフに添付のバジルソースを絡める。ピザをオーブントースターで5分焼き、③と④を乗せる。
ラ・ピッツァ マルゲリータ1枚牛肉(網焼き用)100gオレンジ1個バター大さじ1小麦粉大さじ1塩、こしょう少々薄口醤油小さじ1ベビーリーフ1/2パック添付のバジルソース 伊藤ハム レシピ
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3%濃度の塩水の中でかきを洗います。ひだの部分はやさしくていねいに洗います。流水で2～3回水を変えながら、汚れが出なくなるまでふり洗いをし、ペーパータオルで水気をていねいにふき取ります。 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて、かき同士がくっつかないようバットに並べます。 約170℃に熱した油で40秒ほど揚げます。浮き上がったら油から上げ完成です。 ＼ POINT / かきは加熱用を使用しましょう。
材料 [ 2人分 ]かき(むき身・加熱用)大10粒塩少々小麦粉適宜 ニッスイ レシピ
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さけは骨をのぞき、2～3等分にカットし、塩・こしょうをふります。 卵黄に水を混ぜ溶きます。 さけに小麦粉・卵黄・パン粉の順で衣をつけます。 フライパンに1cm程のサラダ油(分量外)を熱し、色よく揚げ焼きします。 ＼ POINT / 皮つきのままでもおいしいです。その際はうろこが残らないようにクッキングペーパーでよくふき取りましょう。お好みでパン粉にカレー粉・粉チーズ・かつおぶしなどを混ぜると、いろいろなアレンジが楽しめます。
材料 [ 2人分 ]生さけ2切れ塩小さじ1 カロリー:約176kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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